Frittata warzywno-mi\u0119sna to doskona\u0142e danie<\/strong>, kt\u00f3re \u0142\u0105czy w sobie delikatno\u015b\u0107 jajek, soczysto\u015b\u0107 kurczaka i chrupko\u015b\u0107 warzyw. Ten w\u0142oski przysmak przygotowany z broku\u0142a, kurczaka, papryki i cebuli, zapiekany pod warstw\u0105 rozpuszczonego sera, zachwyci ka\u017cdego mi\u0142o\u015bnika prostych, a jednocze\u015bnie pe\u0142nych smaku potraw.<\/p>\n Frittata to idealne danie dla zabieganych rodzin<\/em> poszukuj\u0105cych szybkiego, a jednocze\u015bnie pe\u0142nowarto\u015bciowego posi\u0142ku. Po\u0142\u0105czenie bia\u0142ka z jajek i kurczaka z warto\u015bciowymi warzywami sprawia, \u017ce jest to propozycja zar\u00f3wno dla doros\u0142ych, jak i dla dzieci, kt\u00f3re zwykle niech\u0119tnie si\u0119gaj\u0105 po broku\u0142y.<\/p>\n Ta warzywno-mi\u0119sna frittata sprawdzi si\u0119 jako syc\u0105cy obiad<\/strong> w ci\u0105gu tygodnia, ale r\u00f3wnie\u017c jako efektowne danie na nieformalny brunch z przyjaci\u00f3\u0142mi. Mo\u017cesz j\u0105 poda\u0107 na ciep\u0142o prosto z piekarnika lub na zimno jako przek\u0105sk\u0119 na piknik czy wycieczk\u0119.<\/p>\n Frittata wywodzi si\u0119 z kuchni w\u0142oskiej i jest kuzynem hiszpa\u0144skiej tortilli<\/em>. W przeciwie\u0144stwie do omletu, frittata jest wyka\u0144czana w piekarniku, co nadaje jej charakterystyczn\u0105, z\u0142ocist\u0105 sk\u00f3rk\u0119 i sprawia, \u017ce ser pi\u0119knie si\u0119 topi i zapiekana. To danie, kt\u00f3re pozwala kreatywnie wykorzysta\u0107 pozosta\u0142o\u015bci z lod\u00f3wki!<\/p>\n Mo\u017cesz eksperymentowa\u0107 z dodatkami do frittaty – \u015bwietnie sprawdz\u0105 si\u0119 suszone pomidory<\/strong>, oliwki, szpinak czy r\u00f3\u017cne rodzaje ser\u00f3w. Dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w ostrzejszych smak\u00f3w polecamy dodanie chili lub w\u0119dzonej papryki. Frittata smakuje wy\u015bmienicie r\u00f3wnie\u017c z dodatkiem \u015bwie\u017cych zi\u00f3\u0142 – bazylii, tymianku czy rozmarynu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Pyszna frittata warzywno-mi\u0119sna z kurczakiem, broku\u0142ami i papryk\u0105 zapiekana pod serow\u0105 pierzynk\u0105. Szybkie i syc\u0105ce danie jednogarnkowe idealne na obiad lub kolacj\u0119. Proste w przygotowaniu i pe\u0142ne smaku.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":28026,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169,168],"tags":[241,307,242,296,263,201,239,255,245,251],"class_list":["post-28025","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-cebula","tag-danie-z-serem","tag-drob","tag-jajka","tag-krok-po-kroku","tag-kuchnia-hiszpanska","tag-mieso","tag-pieczenie","tag-ser-zolty","tag-zapiekanki"],"acf":[],"yoast_head":"\nDla kogo?<\/h3>\n
Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n
Czy wiesz, \u017ce?<\/h3>\n
Dla urozmaicenia<\/h3>\n