{"id":28147,"date":"2025-07-13T09:02:46","date_gmt":"2025-07-13T09:02:46","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=28147"},"modified":"2025-07-13T09:02:46","modified_gmt":"2025-07-13T09:02:46","slug":"quiche-z-ryba-wedzona-i-korniszonami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/quiche-z-ryba-wedzona-i-korniszonami\/","title":{"rendered":"Quiche z ryb\u0105 w\u0119dzon\u0105 i korniszonami"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"quiche-z-ryb\u0105-w\u0119dzon\u0105-i-korniszonami---klasyk-w-nowej-ods\u0142onie\">Quiche z ryb\u0105 w\u0119dzon\u0105 i korniszonami &#8211; klasyk w nowej ods\u0142onie<\/h2>\n<p>Delikatne, kruche ciasto wype\u0142nione kremowym nadzieniem z aromatycznej w\u0119dzonej ryby i chrupi\u0105cych korniszon\u00f3w to propozycja, kt\u00f3ra zachwyci nawet wybrednych smakoszy. Ta francuska tarta \u0142\u0105czy w sobie elegancj\u0119 z prostot\u0105 przygotowania, oferuj\u0105c wyj\u0105tkowe doznania smakowe w ka\u017cdym k\u0119sie.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Quiche z ryb\u0105 w\u0119dzon\u0105 i korniszonami to doskona\u0142a propozycja dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w wyrazistych smak\u00f3w i nietypowych po\u0142\u0105cze\u0144. Sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno na stole rodzinnym, jak i podczas spotka\u0144 z przyjaci\u00f3\u0142mi. Jest to r\u00f3wnie\u017c \u015bwietna opcja dla os\u00f3b ceni\u0105cych sobie dania, kt\u00f3re mo\u017cna przygotowa\u0107 wcze\u015bniej i poda\u0107 zar\u00f3wno na ciep\u0142o, jak i na zimno.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Ta wytrawna tarta b\u0119dzie idealnym wyborem na niedzielny brunch, lekki obiad czy kolacj\u0119. Sprawdzi si\u0119 r\u00f3wnie\u017c jako elegancka przystawka podczas przyj\u0119\u0107 lub \u015bwi\u0105tecznego sto\u0142u. Mo\u017cesz j\u0105 tak\u017ce zabra\u0107 na piknik lub przygotowa\u0107 na lunch do pracy &#8211; quiche smakuje wy\u015bmienicie nawet na drugi dzie\u0144!<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce?<\/h3>\n<p>Quiche wywodzi si\u0119 z regionu Lotaryngii we Francji, ale zyska\u0142o popularno\u015b\u0107 na ca\u0142ym \u015bwiecie. Tradycyjnie przygotowywane jest z boczkiem i \u015bmietan\u0105, jednak wersja z w\u0119dzon\u0105 ryb\u0105 to polska interpretacja tego klasycznego dania, kt\u00f3ra doskonale wpisuje si\u0119 w nasze kulinarne tradycje.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Mo\u017cesz eksperymentowa\u0107 z r\u00f3\u017cnymi rodzajami w\u0119dzonej ryby &#8211; sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno \u0142oso\u015b, pstr\u0105g, jak i makrela. Korniszony mo\u017cesz zast\u0105pi\u0107 kaparami lub marynowanymi pieczarkami. Dla bardziej wyrazistego smaku dodaj \u015bwie\u017ce zio\u0142a &#8211; koperek, szczypiorek lub estragon b\u0119d\u0105 doskona\u0142ym dope\u0142nieniem tej wyj\u0105tkowej tarty.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pyszna domowa quiche z w\u0119dzon\u0105 ryb\u0105 i korniszonami na kruchym cie\u015bcie. Prosty przepis na eleganckie danie, idealne na obiad lub kolacj\u0119. \u0141atwe w przygotowaniu i pe\u0142ne smaku.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":28148,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169,168],"tags":[268,296,263,202,170,280,381,613,238,251],"class_list":["post-28147","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-dania-glowne","tag-jajka","tag-krok-po-kroku","tag-kuchnia-francuska","tag-kuchnia-polska","tag-prosty-przepis","tag-przystawki","tag-ryby","tag-warzywa","tag-zapiekanki"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Quiche z ryb\u0105 w\u0119dzon\u0105 i korniszonami<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pyszna domowa quiche z w\u0119dzon\u0105 ryb\u0105 i korniszonami na kruchym cie\u015bcie. Prosty przepis na eleganckie danie, idealne na obiad lub kolacj\u0119. \u0141atwe w przygotowaniu i pe\u0142ne smaku.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/quiche-z-ryba-wedzona-i-korniszonami\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Quiche z ryb\u0105 w\u0119dzon\u0105 i korniszonami\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pyszna domowa quiche z w\u0119dzon\u0105 ryb\u0105 i korniszonami na kruchym cie\u015bcie. Prosty przepis na eleganckie danie, idealne na obiad lub kolacj\u0119. \u0141atwe w przygotowaniu i pe\u0142ne smaku.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/quiche-z-ryba-wedzona-i-korniszonami\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-13T09:02:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/quiche-z-ryba-wedzona-i-korniszonami-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"680\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Quiche z ryb\u0105 w\u0119dzon\u0105 i korniszonami","description":"Pyszna domowa quiche z w\u0119dzon\u0105 ryb\u0105 i korniszonami na kruchym cie\u015bcie. Prosty przepis na eleganckie danie, idealne na obiad lub kolacj\u0119. \u0141atwe w przygotowaniu i pe\u0142ne smaku.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/quiche-z-ryba-wedzona-i-korniszonami\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Quiche z ryb\u0105 w\u0119dzon\u0105 i korniszonami","og_description":"Pyszna domowa quiche z w\u0119dzon\u0105 ryb\u0105 i korniszonami na kruchym cie\u015bcie. Prosty przepis na eleganckie danie, idealne na obiad lub kolacj\u0119. \u0141atwe w przygotowaniu i pe\u0142ne smaku.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/quiche-z-ryba-wedzona-i-korniszonami\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-07-13T09:02:46+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":680,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/quiche-z-ryba-wedzona-i-korniszonami-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/quiche-z-ryba-wedzona-i-korniszonami\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/quiche-z-ryba-wedzona-i-korniszonami\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Quiche z ryb\u0105 w\u0119dzon\u0105 i korniszonami","datePublished":"2025-07-13T09:02:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/quiche-z-ryba-wedzona-i-korniszonami\/"},"wordCount":293,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/quiche-z-ryba-wedzona-i-korniszonami\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/quiche-z-ryba-wedzona-i-korniszonami-main.jpg","keywords":["Dania g\u0142\u00f3wne","Jajka","krok po kroku","Kuchnia francuska","Kuchnia polska","Prosty przepis","Przystawki","Ryby","Warzywa","Zapiekanki"],"articleSection":["Dania g\u0142\u00f3wne","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/quiche-z-ryba-wedzona-i-korniszonami\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/quiche-z-ryba-wedzona-i-korniszonami\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/quiche-z-ryba-wedzona-i-korniszonami\/","name":"Quiche z ryb\u0105 w\u0119dzon\u0105 i korniszonami","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/quiche-z-ryba-wedzona-i-korniszonami\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/quiche-z-ryba-wedzona-i-korniszonami\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/quiche-z-ryba-wedzona-i-korniszonami-main.jpg","datePublished":"2025-07-13T09:02:46+00:00","description":"Pyszna domowa quiche z w\u0119dzon\u0105 ryb\u0105 i korniszonami na kruchym cie\u015bcie. Prosty przepis na eleganckie danie, idealne na obiad lub kolacj\u0119. \u0141atwe w przygotowaniu i pe\u0142ne smaku.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/quiche-z-ryba-wedzona-i-korniszonami\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/quiche-z-ryba-wedzona-i-korniszonami\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/quiche-z-ryba-wedzona-i-korniszonami-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/quiche-z-ryba-wedzona-i-korniszonami-main.jpg","width":1024,"height":680,"caption":"Quiche z ryb\u0105 w\u0119dzon\u0105 i korniszonami"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28147","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28147"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28147\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28148"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28147"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28147"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28147"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}