{"id":28494,"date":"2025-07-15T08:54:13","date_gmt":"2025-07-15T08:54:13","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=28494"},"modified":"2025-07-15T08:54:13","modified_gmt":"2025-07-15T08:54:13","slug":"marynowana-salatka-z-grillowanej-cukinii-i-baklazana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marynowana-salatka-z-grillowanej-cukinii-i-baklazana\/","title":{"rendered":"Marynowana sa\u0142atka z grillowanej cukinii i bak\u0142a\u017cana"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"marynowana-sa\u0142atka-z-grillowanej-cukinii-i-bak\u0142a\u017cana\">Marynowana sa\u0142atka z grillowanej cukinii i bak\u0142a\u017cana<\/h2>\n<p>Odkryj smak lata zamkni\u0119ty w s\u0142oiku! Nasza marynowana sa\u0142atka z grillowanej cukinii i bak\u0142a\u017cana to prawdziwa eksplozja \u015br\u00f3dziemnomorskich aromat\u00f3w. Soczyste plastry warzyw, delikatnie przypieczone na grillu, nabieraj\u0105 g\u0142\u0119bi smaku dzi\u0119ki aromatycznej marynacie z dodatkiem wina ry\u017cowego i octu winnego.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Ta kompozycja b\u0119dzie idealna dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w warzywnych przek\u0105sek oraz os\u00f3b ceni\u0105cych sobie zdrowe, ale pe\u0142ne smaku dania. Doskona\u0142a propozycja dla wegetarian szukaj\u0105cych bogatych w smak dodatk\u00f3w do codziennych posi\u0142k\u00f3w. Ser ba\u0142ka\u0144ski dodaje kremowej tekstury i wyrazisto\u015bci ca\u0142ej sa\u0142atce.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Sprawdzi si\u0119 jako elegancka przystawka podczas rodzinnego obiadu, element wi\u0119kszego bufetu czy te\u017c samodzielna przek\u0105ska na spotkaniu z przyjaci\u00f3\u0142mi. Przygotowana w s\u0142oiczkach mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c pomys\u0142owym prezentem kulinarnym dla bliskich, kt\u00f3rzy doceni\u0105 domowe przetwory.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce?<\/h3>\n<p>Marynowanie warzyw to nie tylko spos\u00f3b na przed\u0142u\u017cenie ich trwa\u0142o\u015bci, ale tak\u017ce metoda wzbogacenia smaku. Bak\u0142a\u017can pozbawiony goryczki dzi\u0119ki soleniu i grillowaniu nabiera delikatno\u015bci, a cukinia zachowuje swoj\u0105 soczysto\u015b\u0107 nawet po kilku dniach w marynacie.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Sa\u0142atk\u0119 mo\u017cesz poda\u0107 na chrupi\u0105cych grzankach z oliw\u0105, jako dodatek do grillowanych mi\u0119s lub sk\u0142adnik wi\u0119kszej sa\u0142atki. \u015awietnie komponuje si\u0119 z pieczywem pe\u0142noziarnistym oraz waflami ry\u017cowymi. Mo\u017cesz te\u017c eksperymentowa\u0107 z dodatkiem \u015bwie\u017cych zi\u00f3\u0142 \u2013 bazylii, tymianku czy oregano.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pyszna marynowana sa\u0142atka z grillowanej cukinii i bak\u0142a\u017cana z serem ba\u0142ka\u0144skim. Idealna jako przystawka lub dodatek do pieczywa. \u0141atwa w przygotowaniu, aromatyczna przek\u0105ska na letnie dni.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":28495,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[168,178],"tags":[695,241,338,263,985,332,320,238],"class_list":["post-28494","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-przepisy","category-salatki","tag-baklazan","tag-cebula","tag-cukinia","tag-krok-po-kroku","tag-marynowanie","tag-pomysl-na-salatke","tag-salatki","tag-warzywa"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Marynowana sa\u0142atka z grillowanej cukinii i bak\u0142a\u017cana<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pyszna marynowana sa\u0142atka z grillowanej cukinii i bak\u0142a\u017cana z serem ba\u0142ka\u0144skim. Idealna jako przystawka lub dodatek do pieczywa. \u0141atwa w przygotowaniu, aromatyczna przek\u0105ska na letnie dni.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marynowana-salatka-z-grillowanej-cukinii-i-baklazana\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Marynowana sa\u0142atka z grillowanej cukinii i bak\u0142a\u017cana\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pyszna marynowana sa\u0142atka z grillowanej cukinii i bak\u0142a\u017cana z serem ba\u0142ka\u0144skim. Idealna jako przystawka lub dodatek do pieczywa. \u0141atwa w przygotowaniu, aromatyczna przek\u0105ska na letnie dni.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marynowana-salatka-z-grillowanej-cukinii-i-baklazana\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-15T08:54:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/marynowana-salatka-z-grillowanej-cukinii-i-baklazana-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"678\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Marynowana sa\u0142atka z grillowanej cukinii i bak\u0142a\u017cana","description":"Pyszna marynowana sa\u0142atka z grillowanej cukinii i bak\u0142a\u017cana z serem ba\u0142ka\u0144skim. Idealna jako przystawka lub dodatek do pieczywa. \u0141atwa w przygotowaniu, aromatyczna przek\u0105ska na letnie dni.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marynowana-salatka-z-grillowanej-cukinii-i-baklazana\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Marynowana sa\u0142atka z grillowanej cukinii i bak\u0142a\u017cana","og_description":"Pyszna marynowana sa\u0142atka z grillowanej cukinii i bak\u0142a\u017cana z serem ba\u0142ka\u0144skim. Idealna jako przystawka lub dodatek do pieczywa. \u0141atwa w przygotowaniu, aromatyczna przek\u0105ska na letnie dni.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marynowana-salatka-z-grillowanej-cukinii-i-baklazana\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-07-15T08:54:13+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":678,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/marynowana-salatka-z-grillowanej-cukinii-i-baklazana-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marynowana-salatka-z-grillowanej-cukinii-i-baklazana\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marynowana-salatka-z-grillowanej-cukinii-i-baklazana\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Marynowana sa\u0142atka z grillowanej cukinii i bak\u0142a\u017cana","datePublished":"2025-07-15T08:54:13+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marynowana-salatka-z-grillowanej-cukinii-i-baklazana\/"},"wordCount":270,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marynowana-salatka-z-grillowanej-cukinii-i-baklazana\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/marynowana-salatka-z-grillowanej-cukinii-i-baklazana-main.jpg","keywords":["Bak\u0142a\u017can","Cebula","Cukinia","krok po kroku","Marynowanie","Pomys\u0142 na sa\u0142atk\u0119","Sa\u0142atki","Warzywa"],"articleSection":["Przepisy","Sa\u0142atki"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/marynowana-salatka-z-grillowanej-cukinii-i-baklazana\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marynowana-salatka-z-grillowanej-cukinii-i-baklazana\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marynowana-salatka-z-grillowanej-cukinii-i-baklazana\/","name":"Marynowana sa\u0142atka z grillowanej cukinii i bak\u0142a\u017cana","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marynowana-salatka-z-grillowanej-cukinii-i-baklazana\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marynowana-salatka-z-grillowanej-cukinii-i-baklazana\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/marynowana-salatka-z-grillowanej-cukinii-i-baklazana-main.jpg","datePublished":"2025-07-15T08:54:13+00:00","description":"Pyszna marynowana sa\u0142atka z grillowanej cukinii i bak\u0142a\u017cana z serem ba\u0142ka\u0144skim. Idealna jako przystawka lub dodatek do pieczywa. \u0141atwa w przygotowaniu, aromatyczna przek\u0105ska na letnie dni.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/marynowana-salatka-z-grillowanej-cukinii-i-baklazana\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marynowana-salatka-z-grillowanej-cukinii-i-baklazana\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/marynowana-salatka-z-grillowanej-cukinii-i-baklazana-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/marynowana-salatka-z-grillowanej-cukinii-i-baklazana-main.jpg","width":1024,"height":678,"caption":"Marynowana sa\u0142atka z grillowanej cukinii i bak\u0142a\u017cana"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28494","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28494"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28494\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28495"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28494"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28494"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28494"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}