{"id":29048,"date":"2025-07-08T23:32:08","date_gmt":"2025-07-08T23:32:08","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=29048"},"modified":"2025-07-08T23:32:08","modified_gmt":"2025-07-08T23:32:08","slug":"kurczak-w-sosie-dyniowym","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-sosie-dyniowym\/","title":{"rendered":"Kurczak w sosie dyniowym"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"kurczak-w-sosie-dyniowym---jesienny-klasyk-w-nowej-ods\u0142onie\">Kurczak w sosie dyniowym &#8211; jesienny klasyk w nowej ods\u0142onie<\/h2>\n<p>Aromatyczny kurczak w sosie dyniowym to propozycja, kt\u00f3ra rozgrzeje ka\u017cde podniebienie podczas ch\u0142odniejszych dni. Soczyste kawa\u0142ki mi\u0119sa otulone aksamitnym, dyniowym sosem tworz\u0105 harmonijne po\u0142\u0105czenie, kt\u00f3re zachwyca nie tylko smakiem, ale i kolorystyk\u0105.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Danie idealne dla ca\u0142ej rodziny, szczeg\u00f3lnie dla os\u00f3b ceni\u0105cych szybkie, a jednocze\u015bnie pe\u0142nowarto\u015bciowe posi\u0142ki. Delikatny smak kurczaka w po\u0142\u0105czeniu z kremowym sosem dyniowym spodoba si\u0119 zar\u00f3wno doros\u0142ym, jak i dzieciom, kt\u00f3re cz\u0119sto niech\u0119tnie si\u0119gaj\u0105 po warzywa.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Kurczak w sosie dyniowym sprawdzi si\u0119 jako <strong>codzienny obiad<\/strong> w zabiegane dni, ale r\u00f3wnie\u017c jako element niedzielnego rodzinnego posi\u0142ku. To tak\u017ce \u015bwietna propozycja na jesienne spotkanie z przyjaci\u00f3\u0142mi \u2013 proste w przygotowaniu, a jednocze\u015bnie efektowne danie, kt\u00f3re mo\u017cna przygotowa\u0107 z wyprzedzeniem.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce?<\/h3>\n<p>Dynia to nie tylko smaczny, ale i <em>niezwykle zdrowy<\/em> sk\u0142adnik. Bogata w beta-karoten, witamin\u0119 C oraz b\u0142onnik, wspiera odporno\u015b\u0107 organizmu w okresie jesienno-zimowym. Po\u0142\u0105czenie jej z bia\u0142kiem z kurczaka tworzy zbilansowany posi\u0142ek, kt\u00f3ry dostarcza energii na d\u0142ugie godziny.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Podstawow\u0105 wersj\u0119 dania mo\u017cesz wzbogaci\u0107 o <strong>przyprawy korzenne<\/strong> \u2013 cynamon, ga\u0142k\u0119 muszkato\u0142ow\u0105 czy kardamon, kt\u00f3re podkre\u015bl\u0105 jesienny charakter potrawy. Zamiast tradycyjnego dodatku, wypr\u00f3buj kasz\u0119 gryczan\u0105 lub p\u0119czak, kt\u00f3re doskonale komponuj\u0105 si\u0119 z dyniowym sosem i dodaj\u0105 potrawie rustykalnego charakteru.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pyszny kurczak w sosie dyniowym &#8211; szybki przepis na aromatyczne danie. Soczyste kawa\u0142ki kurczaka z warzywami w kremowym sosie dyniowym, idealny do makaronu, ry\u017cu lub kaszy. Prosty obiad dla ca\u0142ej rodziny.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":29049,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169,168],"tags":[268,487,440,339,263,244,1036,361,279],"class_list":["post-29048","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-dania-glowne","tag-dania-z-kasza","tag-dania-z-miesem","tag-dania-z-ryzem","tag-krok-po-kroku","tag-kurczak","tag-kurczak-w-sosie","tag-najnowsze","tag-piers-z-kurczaka"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kurczak w sosie dyniowym<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pyszny kurczak w sosie dyniowym - szybki przepis na aromatyczne danie. Soczyste kawa\u0142ki kurczaka z warzywami w kremowym sosie dyniowym, idealny do makaronu, ry\u017cu lub kaszy. Prosty obiad dla ca\u0142ej rodziny.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-sosie-dyniowym\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kurczak w sosie dyniowym\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pyszny kurczak w sosie dyniowym - szybki przepis na aromatyczne danie. Soczyste kawa\u0142ki kurczaka z warzywami w kremowym sosie dyniowym, idealny do makaronu, ry\u017cu lub kaszy. Prosty obiad dla ca\u0142ej rodziny.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-sosie-dyniowym\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-08T23:32:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kurczak-w-sosie-dyniowym-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"649\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kurczak w sosie dyniowym","description":"Pyszny kurczak w sosie dyniowym - szybki przepis na aromatyczne danie. Soczyste kawa\u0142ki kurczaka z warzywami w kremowym sosie dyniowym, idealny do makaronu, ry\u017cu lub kaszy. Prosty obiad dla ca\u0142ej rodziny.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-sosie-dyniowym\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kurczak w sosie dyniowym","og_description":"Pyszny kurczak w sosie dyniowym - szybki przepis na aromatyczne danie. Soczyste kawa\u0142ki kurczaka z warzywami w kremowym sosie dyniowym, idealny do makaronu, ry\u017cu lub kaszy. Prosty obiad dla ca\u0142ej rodziny.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-sosie-dyniowym\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-07-08T23:32:08+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":649,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kurczak-w-sosie-dyniowym-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-sosie-dyniowym\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-sosie-dyniowym\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Kurczak w sosie dyniowym","datePublished":"2025-07-08T23:32:08+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-sosie-dyniowym\/"},"wordCount":253,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-sosie-dyniowym\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kurczak-w-sosie-dyniowym-main.jpg","keywords":["Dania g\u0142\u00f3wne","Dania z kasz\u0105","Dania z mi\u0119sem","Dania z ry\u017cem","krok po kroku","Kurczak","Kurczak w sosie","Najnowsze","Pier\u015b z kurczaka"],"articleSection":["Dania g\u0142\u00f3wne","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-sosie-dyniowym\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-sosie-dyniowym\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-sosie-dyniowym\/","name":"Kurczak w sosie dyniowym","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-sosie-dyniowym\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-sosie-dyniowym\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kurczak-w-sosie-dyniowym-main.jpg","datePublished":"2025-07-08T23:32:08+00:00","description":"Pyszny kurczak w sosie dyniowym - szybki przepis na aromatyczne danie. Soczyste kawa\u0142ki kurczaka z warzywami w kremowym sosie dyniowym, idealny do makaronu, ry\u017cu lub kaszy. Prosty obiad dla ca\u0142ej rodziny.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-sosie-dyniowym\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-sosie-dyniowym\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kurczak-w-sosie-dyniowym-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kurczak-w-sosie-dyniowym-main.jpg","width":1024,"height":649,"caption":"Kurczak w sosie dyniowym"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29048","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29048"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29048\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29049"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29048"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29048"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29048"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}