Lekka, chrupi\u0105ca i pe\u0142na \u015bwie\u017co\u015bci sa\u0142atka z kapust\u0105 peki\u0144sk\u0105 i pomidorami to doskona\u0142a propozycja na szybki posi\u0142ek. Delikatne paski kapusty peki\u0144skiej harmonijnie \u0142\u0105cz\u0105 si\u0119 z soczystymi kostkami pomidor\u00f3w, tworz\u0105c idealn\u0105 baz\u0119 dla aromatycznego sosu. Ca\u0142o\u015b\u0107 przygotujemy w zaledwie kilkana\u015bcie minut!<\/p>\n
Sa\u0142atka z kapust\u0105 peki\u0144sk\u0105 i pomidorami to idealna propozycja dla os\u00f3b dbaj\u0105cych o zdrowie<\/strong> i poszukuj\u0105cych lekkiego, ale syc\u0105cego dania. Sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno jako samodzielny posi\u0142ek, jak i dodatek do obiadu. Jest bogata w witaminy i b\u0142onnik<\/em>, co doceni\u0105 wszyscy, kt\u00f3rzy stawiaj\u0105 na zbilansowan\u0105 diet\u0119.<\/p>\n Ta prosta sa\u0142atka b\u0119dzie doskona\u0142ym wyborem na rodzinny obiad<\/strong>, szybki lunch do pracy czy kolacj\u0119 w gronie przyjaci\u00f3\u0142. Sprawdzi si\u0119 r\u00f3wnie\u017c jako lekki dodatek do grilla<\/em> lub element wi\u0119kszego bufetu na przyj\u0119ciu. Jej uniwersalny charakter pozwala serwowa\u0107 j\u0105 praktycznie przy ka\u017cdej okazji.<\/p>\n Kapusta peki\u0144ska zawiera wi\u0119cej witaminy C ni\u017c cytryna<\/strong>! Jest r\u00f3wnie\u017c \u017ar\u00f3d\u0142em potasu, wapnia i magnezu. Pomidory z kolei dostarczaj\u0105 likopenu – silnego przeciwutleniacza, kt\u00f3ry wspomaga odporno\u015b\u0107 organizmu<\/em>. Po\u0142\u0105czenie tych dw\u00f3ch sk\u0142adnik\u00f3w tworzy prawdziw\u0105 bomb\u0119 witaminow\u0105.<\/p>\n Mo\u017cesz wzbogaci\u0107 sa\u0142atk\u0119 o pra\u017cone pestki s\u0142onecznika<\/strong>, kt\u00f3re dodadz\u0105 przyjemnej chrupko\u015bci. \u015awietnie sprawdzi si\u0119 r\u00f3wnie\u017c dodatek kukurydzy, czerwonej cebuli lub \u015bwie\u017cego og\u00f3rka<\/em>. Dla bardziej syc\u0105cej wersji dodaj pokrojone w kostk\u0119 jajko na twardo lub kawa\u0142ki grillowanego kurczaka.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Pyszna sa\u0142atka z kapusty peki\u0144skiej i pomidor\u00f3w z domowym sosem. Szybka, lekka i orze\u017awiaj\u0105ca propozycja na obiad lub kolacj\u0119. Idealna na letnie dni, gdy szukasz prostego i zdrowego dania.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":29187,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[168,178],"tags":[263,202,332,280,452,320,316,369],"class_list":["post-29186","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-przepisy","category-salatki","tag-krok-po-kroku","tag-kuchnia-francuska","tag-pomysl-na-salatke","tag-prosty-przepis","tag-przepisy-z-5-skladnikow","tag-salatki","tag-salatki-z-kapusty-pekinskiej","tag-szybkie-danie"],"acf":[],"yoast_head":"\nNa jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n
Czy wiesz o tym?<\/h3>\n
Dla urozmaicenia<\/h3>\n