{"id":29668,"date":"2025-06-30T08:08:12","date_gmt":"2025-06-30T08:08:12","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=29668"},"modified":"2025-06-30T08:08:12","modified_gmt":"2025-06-30T08:08:12","slug":"kurczak-z-makaronem-ryzowym-sosem-jogurtowym-i-pietruszka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-z-makaronem-ryzowym-sosem-jogurtowym-i-pietruszka\/","title":{"rendered":"Kurczak z makaronem ry\u017cowym, sosem jogurtowym i pietruszk\u0105"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"kurczak-z-makaronem-ry\u017cowym-w-sosie-jogurtowym\">Kurczak z makaronem ry\u017cowym w sosie jogurtowym<\/h2>\n<p>Delikatne kawa\u0142ki kurczaka w aromatycznej marynacie, po\u0142\u0105czone z makaronem ry\u017cowym i orze\u017awiaj\u0105cym sosem jogurtowym tworz\u0105 danie, kt\u00f3re zachwyca prostot\u0105 i smakiem. Soczyste mi\u0119so z udek kurczaka, zamarynowane w mieszance oleju i przypraw Knorr, zyskuje g\u0142\u0119boki smak, kt\u00f3ry doskonale komponuje si\u0119 z delikatnym makaronem ry\u017cowym i kremowym sosem jogurtowym.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>To danie idealne dla os\u00f3b ceni\u0105cych szybkie, ale pe\u0142nowarto\u015bciowe posi\u0142ki. Po\u0142\u0105czenie bia\u0142ka z kurczaka i w\u0119glowodan\u00f3w z makaronu ry\u017cowego sprawia, \u017ce jest to zbilansowany obiad dla ca\u0142ej rodziny. Szczeg\u00f3lnie spodoba si\u0119 dzieciom, kt\u00f3re uwielbiaj\u0105 kremowe sosy i delikatny makaron.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Sprawdzi si\u0119 jako szybki obiad w ci\u0105gu tygodnia, gdy czasu na gotowanie jest niewiele. Przygotowanie marynaty zajmuje tylko chwil\u0119, a podczas gdy kurczak nabiera smaku w lod\u00f3wce, mo\u017cesz zaj\u0105\u0107 si\u0119 innymi obowi\u0105zkami. Doskona\u0142e r\u00f3wnie\u017c na lekk\u0105 kolacj\u0119, gdy potrzebujesz czego\u015b syc\u0105cego, ale niezbyt ci\u0119\u017ckiego.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-o-tym\">Czy wiesz o tym?<\/h3>\n<p>Makaron ry\u017cowy to \u015bwietna alternatywa dla tradycyjnego makaronu pszennego. Jest lekkostrawny i nie zawiera glutenu, co czyni go idealnym wyborem dla os\u00f3b z nietolerancj\u0105 tego sk\u0142adnika. Dodatkowo, spos\u00f3b przygotowania &#8211; przez zalanie wrz\u0105tkiem zamiast gotowania &#8211; pozwala zachowa\u0107 wi\u0119cej sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Mo\u017cesz wzbogaci\u0107 danie o ulubione warzywa &#8211; \u015bwietnie sprawdz\u0105 si\u0119 broku\u0142y, papryka czy groszek. Dla ostrzejszego smaku dodaj odrobin\u0119 chili lub \u015bwie\u017cego imbiru do marynaty. Je\u015bli lubisz azjatyckie smaki, wzboga\u0107 <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/dania-mrozone\/sosy\" title=\"sos\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"2918\">sos<\/a> odrobin\u0105 sosu sojowego i posyp danie pra\u017conym sezamem.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pyszny kurczak z makaronem ry\u017cowym w kremowym sosie jogurtowym. Szybkie danie z aromatyczn\u0105 pietruszk\u0105 i delikatnym mi\u0119sem z udek. Idealny pomys\u0142 na syc\u0105cy obiad w azjatyckim stylu.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":29669,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169,168],"tags":[242,263,244,271,239,258,283,280],"class_list":["post-29668","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-drob","tag-krok-po-kroku","tag-kurczak","tag-makarony","tag-mieso","tag-obiad-z-makaronem","tag-pomysl-na-kurczaka","tag-prosty-przepis"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kurczak z makaronem ry\u017cowym, sosem jogurtowym i pietruszk\u0105<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pyszny kurczak z makaronem ry\u017cowym w kremowym sosie jogurtowym. Szybkie danie z aromatyczn\u0105 pietruszk\u0105 i delikatnym mi\u0119sem z udek. Idealny pomys\u0142 na syc\u0105cy obiad w azjatyckim stylu.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-z-makaronem-ryzowym-sosem-jogurtowym-i-pietruszka\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kurczak z makaronem ry\u017cowym, sosem jogurtowym i pietruszk\u0105\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pyszny kurczak z makaronem ry\u017cowym w kremowym sosie jogurtowym. Szybkie danie z aromatyczn\u0105 pietruszk\u0105 i delikatnym mi\u0119sem z udek. Idealny pomys\u0142 na syc\u0105cy obiad w azjatyckim stylu.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-z-makaronem-ryzowym-sosem-jogurtowym-i-pietruszka\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-30T08:08:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kurczak-z-makaronem-ryzowym-sosem-jogurtowym-i-pietruszka-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"767\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kurczak z makaronem ry\u017cowym, sosem jogurtowym i pietruszk\u0105","description":"Pyszny kurczak z makaronem ry\u017cowym w kremowym sosie jogurtowym. Szybkie danie z aromatyczn\u0105 pietruszk\u0105 i delikatnym mi\u0119sem z udek. Idealny pomys\u0142 na syc\u0105cy obiad w azjatyckim stylu.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-z-makaronem-ryzowym-sosem-jogurtowym-i-pietruszka\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kurczak z makaronem ry\u017cowym, sosem jogurtowym i pietruszk\u0105","og_description":"Pyszny kurczak z makaronem ry\u017cowym w kremowym sosie jogurtowym. Szybkie danie z aromatyczn\u0105 pietruszk\u0105 i delikatnym mi\u0119sem z udek. Idealny pomys\u0142 na syc\u0105cy obiad w azjatyckim stylu.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-z-makaronem-ryzowym-sosem-jogurtowym-i-pietruszka\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-06-30T08:08:12+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":767,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kurczak-z-makaronem-ryzowym-sosem-jogurtowym-i-pietruszka-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-z-makaronem-ryzowym-sosem-jogurtowym-i-pietruszka\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-z-makaronem-ryzowym-sosem-jogurtowym-i-pietruszka\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Kurczak z makaronem ry\u017cowym, sosem jogurtowym i pietruszk\u0105","datePublished":"2025-06-30T08:08:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-z-makaronem-ryzowym-sosem-jogurtowym-i-pietruszka\/"},"wordCount":284,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-z-makaronem-ryzowym-sosem-jogurtowym-i-pietruszka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kurczak-z-makaronem-ryzowym-sosem-jogurtowym-i-pietruszka-main.jpg","keywords":["Dr\u00f3b","krok po kroku","Kurczak","Makarony","Mi\u0119so","Obiad z makaronem","Pomys\u0142 na kurczaka","Prosty przepis"],"articleSection":["Dania g\u0142\u00f3wne","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-z-makaronem-ryzowym-sosem-jogurtowym-i-pietruszka\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-z-makaronem-ryzowym-sosem-jogurtowym-i-pietruszka\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-z-makaronem-ryzowym-sosem-jogurtowym-i-pietruszka\/","name":"Kurczak z makaronem ry\u017cowym, sosem jogurtowym i pietruszk\u0105","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-z-makaronem-ryzowym-sosem-jogurtowym-i-pietruszka\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-z-makaronem-ryzowym-sosem-jogurtowym-i-pietruszka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kurczak-z-makaronem-ryzowym-sosem-jogurtowym-i-pietruszka-main.jpg","datePublished":"2025-06-30T08:08:12+00:00","description":"Pyszny kurczak z makaronem ry\u017cowym w kremowym sosie jogurtowym. Szybkie danie z aromatyczn\u0105 pietruszk\u0105 i delikatnym mi\u0119sem z udek. Idealny pomys\u0142 na syc\u0105cy obiad w azjatyckim stylu.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-z-makaronem-ryzowym-sosem-jogurtowym-i-pietruszka\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-z-makaronem-ryzowym-sosem-jogurtowym-i-pietruszka\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kurczak-z-makaronem-ryzowym-sosem-jogurtowym-i-pietruszka-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kurczak-z-makaronem-ryzowym-sosem-jogurtowym-i-pietruszka-main.jpg","width":1024,"height":767,"caption":"Kurczak z makaronem ry\u017cowym"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29668","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29668"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29668\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29669"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29668"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29668"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29668"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}