{"id":30308,"date":"2025-07-17T09:31:54","date_gmt":"2025-07-17T09:31:54","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=30308"},"modified":"2025-07-17T09:31:54","modified_gmt":"2025-07-17T09:31:54","slug":"czosnkowo-tymiankowe-podudzia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/czosnkowo-tymiankowe-podudzia\/","title":{"rendered":"Czosnkowo tymiankowe podudzia"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"czosnkowo-tymiankowe-podudzia-z-piekarnika\">Czosnkowo-tymiankowe podudzia z piekarnika<\/h2>\n<p>Aromatyczne podudzia kurczaka w marynacie czosnkowo-tymiankowej to propozycja dania, kt\u00f3re zachwyca prostot\u0105 przygotowania i intensywnym smakiem. Soczyste mi\u0119so otulone zio\u0142ow\u0105 marynat\u0105 nabiera g\u0142\u0119bi smaku podczas powolnego pieczenia, a rozgnieciony czosnek nadaje potrawie charakterystycznego aromatu.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Danie idealne dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w klasycznych smak\u00f3w z nut\u0105 zi\u00f3\u0142. Sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno na rodzinny obiad, jak i dla os\u00f3b ceni\u0105cych sobie proste, ale wyraziste w smaku potrawy. Podudzia kurczaka to cz\u0119\u015b\u0107, kt\u00f3ra pozostaje soczysta nawet po d\u0142u\u017cszym pieczeniu, dlatego jest \u015bwietnym wyborem dla pocz\u0105tkuj\u0105cych kucharzy.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Czosnkowo-tymiankowe podudzia doskonale sprawdz\u0105 si\u0119 na niedzielny obiad w gronie rodziny. To r\u00f3wnie\u017c \u015bwietna propozycja na spotkanie z przyjaci\u00f3\u0142mi czy kolacj\u0119 w ch\u0142odniejsze wieczory, gdy rozgrzewaj\u0105ce, aromatyczne dania s\u0105 szczeg\u00f3lnie po\u017c\u0105dane. Podane z pieczonymi ziemniakami tworz\u0105 kompletny, satysfakcjonuj\u0105cy posi\u0142ek.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-o-tym\">Czy wiesz o tym?<\/h3>\n<p>Tymianek to zio\u0142o o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach antyseptycznych i przeciwzapalnych. W kuchni ceniony jest za intensywny aromat, kt\u00f3ry \u015bwietnie komponuje si\u0119 z czosnkiem. D\u0142ugie marynowanie mi\u0119sa (2-3 godziny) pozwala na g\u0142\u0119bok\u0105 penetracj\u0119 przypraw, co znacz\u0105co wp\u0142ywa na ko\u0144cowy smak potrawy.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Mo\u017cesz wzbogaci\u0107 danie, dodaj\u0105c do naczynia \u017caroodpornego pokrojone warzywa &#8211; marchewk\u0119, selera, cebul\u0119 czy papryk\u0119. Upiek\u0105 si\u0119 one razem z mi\u0119sem, absorbuj\u0105c aromaty. Zamiast oleju mo\u017cesz u\u017cy\u0107 mas\u0142a klarowanego, kt\u00f3re nada potrawie bardziej kremowego charakteru.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Soczyste podudzia z aromatyczn\u0105 marynat\u0105 czosnkowo-tymiankow\u0105 pieczone do z\u0142ocistej sk\u00f3rki. Proste danie obiadowe, kt\u00f3re zachwyci intensywnym smakiem i idealnie komponuje si\u0119 z pieczonymi ziemniakami.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":30309,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169,168],"tags":[268,242,263,170,239,255,280],"class_list":["post-30308","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-dania-glowne","tag-drob","tag-krok-po-kroku","tag-kuchnia-polska","tag-mieso","tag-pieczenie","tag-prosty-przepis"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Czosnkowo tymiankowe podudzia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Soczyste podudzia z aromatyczn\u0105 marynat\u0105 czosnkowo-tymiankow\u0105 pieczone do z\u0142ocistej sk\u00f3rki. Proste danie obiadowe, kt\u00f3re zachwyci intensywnym smakiem i idealnie komponuje si\u0119 z pieczonymi ziemniakami.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/czosnkowo-tymiankowe-podudzia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czosnkowo tymiankowe podudzia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Soczyste podudzia z aromatyczn\u0105 marynat\u0105 czosnkowo-tymiankow\u0105 pieczone do z\u0142ocistej sk\u00f3rki. Proste danie obiadowe, kt\u00f3re zachwyci intensywnym smakiem i idealnie komponuje si\u0119 z pieczonymi ziemniakami.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/czosnkowo-tymiankowe-podudzia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-17T09:31:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/czosnkowo-tymiankowe-podudzia-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"683\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czosnkowo tymiankowe podudzia","description":"Soczyste podudzia z aromatyczn\u0105 marynat\u0105 czosnkowo-tymiankow\u0105 pieczone do z\u0142ocistej sk\u00f3rki. Proste danie obiadowe, kt\u00f3re zachwyci intensywnym smakiem i idealnie komponuje si\u0119 z pieczonymi ziemniakami.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/czosnkowo-tymiankowe-podudzia\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czosnkowo tymiankowe podudzia","og_description":"Soczyste podudzia z aromatyczn\u0105 marynat\u0105 czosnkowo-tymiankow\u0105 pieczone do z\u0142ocistej sk\u00f3rki. Proste danie obiadowe, kt\u00f3re zachwyci intensywnym smakiem i idealnie komponuje si\u0119 z pieczonymi ziemniakami.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/czosnkowo-tymiankowe-podudzia\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-07-17T09:31:54+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":683,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/czosnkowo-tymiankowe-podudzia-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/czosnkowo-tymiankowe-podudzia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/czosnkowo-tymiankowe-podudzia\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Czosnkowo tymiankowe podudzia","datePublished":"2025-07-17T09:31:54+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/czosnkowo-tymiankowe-podudzia\/"},"wordCount":252,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/czosnkowo-tymiankowe-podudzia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/czosnkowo-tymiankowe-podudzia-main.jpg","keywords":["Dania g\u0142\u00f3wne","Dr\u00f3b","krok po kroku","Kuchnia polska","Mi\u0119so","Pieczenie","Prosty przepis"],"articleSection":["Dania g\u0142\u00f3wne","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/czosnkowo-tymiankowe-podudzia\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/czosnkowo-tymiankowe-podudzia\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/czosnkowo-tymiankowe-podudzia\/","name":"Czosnkowo tymiankowe podudzia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/czosnkowo-tymiankowe-podudzia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/czosnkowo-tymiankowe-podudzia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/czosnkowo-tymiankowe-podudzia-main.jpg","datePublished":"2025-07-17T09:31:54+00:00","description":"Soczyste podudzia z aromatyczn\u0105 marynat\u0105 czosnkowo-tymiankow\u0105 pieczone do z\u0142ocistej sk\u00f3rki. Proste danie obiadowe, kt\u00f3re zachwyci intensywnym smakiem i idealnie komponuje si\u0119 z pieczonymi ziemniakami.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/czosnkowo-tymiankowe-podudzia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/czosnkowo-tymiankowe-podudzia\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/czosnkowo-tymiankowe-podudzia-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/czosnkowo-tymiankowe-podudzia-main.jpg","width":1024,"height":683,"caption":"Czosnkowo tymiankowe podudzia"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30308","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30308"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30308\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30309"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30308"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30308"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30308"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}