{"id":30376,"date":"2025-07-19T19:50:52","date_gmt":"2025-07-19T19:50:52","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=30376"},"modified":"2025-07-28T07:02:12","modified_gmt":"2025-07-28T07:02:12","slug":"klasyczna-zupa-jarzynowa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/klasyczna-zupa-jarzynowa\/","title":{"rendered":"Klasyczna zupa jarzynowa"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"klasyczna-zupa-jarzynowa---domowy-smak-w-ka\u017cdej-\u0142y\u017cce\">Klasyczna zupa jarzynowa &#8211; domowy smak w ka\u017cdej \u0142y\u017cce<\/h2>\n<p>Klasyczna zupa jarzynowa to prawdziwy skarbiec witamin i minera\u0142\u00f3w zamkni\u0119ty w aromatycznym, rozgrzewaj\u0105cym bulionie. Przygotowanie rozpoczynamy od delikatnego obsma\u017cenia na oliwie pokrojonych w kawa\u0142ki warzyw korzeniowych &#8211; marchewki, selera i pietruszki, kt\u00f3re stanowi\u0105 baz\u0119 smakow\u0105 ca\u0142ej potrawy. Dodajemy ziemniaki, zalewamy bulionem i cierpliwie gotujemy na wolnym ogniu, pozwalaj\u0105c sk\u0142adnikom uwolni\u0107 sw\u00f3j pe\u0142ny aromat.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p><a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/dania-mrozone\/zupa-zupa-krem-barszcz\" title=\"Zupa\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"4398\">Zupa<\/a> jarzynowa to idealne danie dla ca\u0142ej rodziny &#8211; od najm\u0142odszych do najstarszych. Bogata w sk\u0142adniki od\u017cywcze, lekkostrawna i delikatna w smaku, sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno jako codzienny posi\u0142ek dla dzieci, jak i rozgrzewaj\u0105ca przek\u0105ska dla doros\u0142ych po d\u0142ugim dniu pracy.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Ta uniwersalna potrawa doskonale sprawdzi si\u0119 jako pierwsze danie niedzielnego obiadu, ale r\u00f3wnie dobrze zago\u015bci na stole w zwyk\u0142y dzie\u0144 powszedni. W ch\u0142odniejsze dni rozgrzeje organizm i doda energii, a latem mo\u017ce by\u0107 podana na zimno jako orze\u017awiaj\u0105cy ch\u0142odnik.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce?<\/h3>\n<p>Tradycyjna zupa jarzynowa to nie tylko smaczny posi\u0142ek, ale tak\u017ce prawdziwa bomba witaminowa. Kalafior dodany w ko\u0144cowej fazie gotowania zachowuje najwi\u0119cej warto\u015bci od\u017cywczych, a fasolka szparagowa dostarcza cennego b\u0142onnika i bia\u0142ka ro\u015blinnego.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Mo\u017cesz wzbogaci\u0107 zup\u0119 dodaj\u0105c pod koniec gotowania \u015bwie\u017ce zio\u0142a &#8211; koperek, natk\u0119 pietruszki czy lubczyk. Dla bardziej kremowej konsystencji zmiksuj cz\u0119\u015b\u0107 warzyw lub dodaj \u0142y\u017ck\u0119 \u015bmietany. Zim\u0105 sprawdz\u0105 si\u0119 mro\u017cone warzywa, kt\u00f3re r\u00f3wnie dobrze zachowuj\u0105 smak i warto\u015bci od\u017cywcze.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tradycyjna zupa jarzynowa z marchewk\u0105, selerem, pietruszk\u0105 i ziemniakami gotowana na bulionie. Wzbogacona kalafiorem i fasolk\u0105 &#8211; pyszna, domowa i pe\u0142na warto\u015bci od\u017cywczych. Idealna na obiad.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":30377,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[168,203],"tags":[242,753,482,263,170,340,377,280,373,390,728,372],"class_list":["post-30376","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-przepisy","category-zupy","tag-drob","tag-fasolka-szparagowa","tag-kalafior","tag-krok-po-kroku","tag-kuchnia-polska","tag-marchewka","tag-pomysl-na-zupe","tag-prosty-przepis","tag-seler","tag-ziemniaki","tag-zupa-jarzynowa","tag-zupy"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Klasyczna zupa jarzynowa<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tradycyjna zupa jarzynowa z marchewk\u0105, selerem, pietruszk\u0105 i ziemniakami gotowana na bulionie. Wzbogacona kalafiorem i fasolk\u0105 - pyszna, domowa i pe\u0142na warto\u015bci od\u017cywczych. Idealna na obiad.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/klasyczna-zupa-jarzynowa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Klasyczna zupa jarzynowa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tradycyjna zupa jarzynowa z marchewk\u0105, selerem, pietruszk\u0105 i ziemniakami gotowana na bulionie. Wzbogacona kalafiorem i fasolk\u0105 - pyszna, domowa i pe\u0142na warto\u015bci od\u017cywczych. Idealna na obiad.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/klasyczna-zupa-jarzynowa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-19T19:50:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-28T07:02:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/klasyczna-zupa-jarzynowa-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"682\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Klasyczna zupa jarzynowa","description":"Tradycyjna zupa jarzynowa z marchewk\u0105, selerem, pietruszk\u0105 i ziemniakami gotowana na bulionie. Wzbogacona kalafiorem i fasolk\u0105 - pyszna, domowa i pe\u0142na warto\u015bci od\u017cywczych. Idealna na obiad.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/klasyczna-zupa-jarzynowa\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Klasyczna zupa jarzynowa","og_description":"Tradycyjna zupa jarzynowa z marchewk\u0105, selerem, pietruszk\u0105 i ziemniakami gotowana na bulionie. Wzbogacona kalafiorem i fasolk\u0105 - pyszna, domowa i pe\u0142na warto\u015bci od\u017cywczych. Idealna na obiad.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/klasyczna-zupa-jarzynowa\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-07-19T19:50:52+00:00","article_modified_time":"2025-07-28T07:02:12+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":682,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/klasyczna-zupa-jarzynowa-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/klasyczna-zupa-jarzynowa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/klasyczna-zupa-jarzynowa\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Klasyczna zupa jarzynowa","datePublished":"2025-07-19T19:50:52+00:00","dateModified":"2025-07-28T07:02:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/klasyczna-zupa-jarzynowa\/"},"wordCount":275,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/klasyczna-zupa-jarzynowa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/klasyczna-zupa-jarzynowa-main.jpg","keywords":["Dr\u00f3b","Fasolka szparagowa","Kalafior","krok po kroku","Kuchnia polska","Marchewka","Pomys\u0142 na zup\u0119","Prosty przepis","Seler","Ziemniaki","Zupa jarzynowa","Zupy"],"articleSection":["Przepisy","Zupy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/klasyczna-zupa-jarzynowa\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/klasyczna-zupa-jarzynowa\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/klasyczna-zupa-jarzynowa\/","name":"Klasyczna zupa jarzynowa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/klasyczna-zupa-jarzynowa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/klasyczna-zupa-jarzynowa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/klasyczna-zupa-jarzynowa-main.jpg","datePublished":"2025-07-19T19:50:52+00:00","dateModified":"2025-07-28T07:02:12+00:00","description":"Tradycyjna zupa jarzynowa z marchewk\u0105, selerem, pietruszk\u0105 i ziemniakami gotowana na bulionie. Wzbogacona kalafiorem i fasolk\u0105 - pyszna, domowa i pe\u0142na warto\u015bci od\u017cywczych. Idealna na obiad.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/klasyczna-zupa-jarzynowa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/klasyczna-zupa-jarzynowa\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/klasyczna-zupa-jarzynowa-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/klasyczna-zupa-jarzynowa-main.jpg","width":1024,"height":682,"caption":"Klasyczna zupa jarzynowa"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30376","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30376"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30376\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30377"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30376"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30376"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30376"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}