Kotlety dyniowe to doskona\u0142a propozycja dla wszystkich, kt\u00f3rzy szukaj\u0105 alternatywy dla tradycyjnych mi\u0119snych kotlet\u00f3w. Przygotowanie jest proste: dyni\u0119 obieramy i kroimy w niedu\u017ce kawa\u0142ki, kt\u00f3re nast\u0119pnie delikatnie opr\u00f3szamy ulubionymi przyprawami. W osobnym talerzu mieszamy m\u0105k\u0119 pszenn\u0105 jasn\u0105 z bu\u0142k\u0105 tart\u0105 w proporcji 1:1, a w drugim roztrzepujemy jajka. Kawa\u0142ki dyni panierujemy metod\u0105 „na trzy razy” – najpierw w mieszance m\u0105ki z bu\u0142k\u0105, potem w jajku, a na ko\u0144cu znowu w m\u0105ce z bu\u0142k\u0105. Sma\u017cymy na rozgrzanym oleju do uzyskania z\u0142ocistego koloru z obu stron.<\/p>\n
Kotlety dyniowe to idealna propozycja dla wegetarian<\/strong> oraz os\u00f3b poszukuj\u0105cych lekkiego, bezmi\u0119snego dania. Sprawdz\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c jako urozmaicenie jad\u0142ospisu dla ca\u0142ej rodziny, a szczeg\u00f3lnie dla dzieci, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 zach\u0119cone apetycznym wygl\u0105dem z\u0142ocistych kr\u0105\u017ck\u00f3w.<\/p>\n Te pyszne kotlety b\u0119d\u0105 doskona\u0142ym pomys\u0142em na jesienny obiad<\/em> lub kolacj\u0119. Sprawdz\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c jako przystawka podczas spotka\u0144 z przyjaci\u00f3\u0142mi czy rodzinnych uroczysto\u015bci. To tak\u017ce \u015bwietna propozycja na szybki lunch do pracy.<\/p>\n Dynia to prawdziwa skarbnica witamin i minera\u0142\u00f3w<\/strong>. Zawiera beta-karoten, witamin\u0119 C, potas i b\u0142onnik. Przygotowuj\u0105c kotlety dyniowe, dostarczasz organizmowi cennych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych przy stosunkowo niskiej kaloryczno\u015bci potrawy.<\/p>\n Kotlety dyniowe mo\u017cesz poda\u0107 z r\u00f3\u017cnymi dodatkami – \u015bwietnie komponuj\u0105 si\u0119 z jogurtowym dipem z dodatkiem czosnku i zi\u00f3\u0142<\/em>, sosem pomidorowym lub tzatziki. Jako dodatek sprawdzi si\u0119 lekka sa\u0142atka, gotowane warzywa lub ziemniaki.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Pyszne kotlety dyniowe – idealne danie jesienne! Obierz dyni\u0119, przypraw, obtocz w panierce z m\u0105ki i bu\u0142ki tartej, a nast\u0119pnie usma\u017c na z\u0142oty kolor. Prosty przepis na wegetaria\u0144skie kotlety, kt\u00f3re pokochasz.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":30397,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169,168],"tags":[296,423,263,170,280,238,251],"class_list":["post-30396","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-jajka","tag-kotlet","tag-krok-po-kroku","tag-kuchnia-polska","tag-prosty-przepis","tag-warzywa","tag-zapiekanki"],"acf":[],"yoast_head":"\nNa jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n
Czy wiesz o tym?<\/h3>\n
Dla urozmaicenia<\/h3>\n