{"id":30510,"date":"2025-07-25T11:24:31","date_gmt":"2025-07-25T11:24:31","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=30510"},"modified":"2025-07-25T11:24:31","modified_gmt":"2025-07-25T11:24:31","slug":"patison-faszerowany","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/patison-faszerowany\/","title":{"rendered":"patison faszerowany"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"patisony-faszerowane---klasyk-w-nowej-ods\u0142onie\">Patisony Faszerowane &#8211; Klasyk w Nowej Ods\u0142onie<\/h2>\n<p>Patisony faszerowane to danie, kt\u00f3re \u0142\u0105czy w sobie prostot\u0119 przygotowania z wyrafinowanym smakiem. Te delikatne warzywa o charakterystycznym kszta\u0142cie stanowi\u0105 doskona\u0142e naczynie dla soczystego, aromatycznego farszu mi\u0119snego. Wystarcz\u0105 dwa kilogramowe patisony, dobrej jako\u015bci mi\u0119so mielone i odrobina kreatywno\u015bci, by stworzy\u0107 potraw\u0119, kt\u00f3ra zachwyci domownik\u00f3w.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Danie idealne dla rodzin ceni\u0105cych tradycyjne smaki w nowoczesnym wydaniu. Patisony faszerowane sprawdz\u0105 si\u0119 zar\u00f3wno jako propozycja dla dzieci, kt\u00f3re nie przepadaj\u0105 za warzywami (mi\u0119sny farsz skutecznie je zamaskuje), jak i dla doros\u0142ych szukaj\u0105cych pe\u0142nowarto\u015bciowego, syc\u0105cego posi\u0142ku. To r\u00f3wnie\u017c \u015bwietna opcja dla os\u00f3b dbaj\u0105cych o zbilansowan\u0105 diet\u0119 &#8211; po\u0142\u0105czenie mi\u0119sa z warzywem daje pe\u0142nowarto\u015bciowy, zdrowy obiad.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Patisony faszerowane b\u0119d\u0105 gwiazd\u0105 niedzielnego obiadu, ale sprawdz\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c podczas spotka\u0144 rodzinnych czy kolacji z przyjaci\u00f3\u0142mi. Ich efektowny wygl\u0105d i wyrazisty smak zrobi\u0105 wra\u017cenie na go\u015bciach, a stosunkowo prosty spos\u00f3b przygotowania pozwoli gospodarzom cieszy\u0107 si\u0119 towarzystwem zamiast sp\u0119dza\u0107 d\u0142ugie godziny w kuchni.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-o-tym\">Czy wiesz o tym?<\/h3>\n<p>Patisony, cho\u0107 mniej popularne od cukinii, s\u0105 r\u00f3wnie wszechstronne i warto\u015bciowe. Zawieraj\u0105 du\u017co b\u0142onnika, witamin z grupy B oraz minera\u0142\u00f3w. W przeciwie\u0144stwie do innych warzyw dyniowatych, maj\u0105 delikatniejszy smak, kt\u00f3ry doskonale komponuje si\u0119 z wyrazistymi przyprawami dodanymi do farszu.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Podstawowy przepis mo\u017cna modyfikowa\u0107 wed\u0142ug upodoba\u0144. Farsz wzbogaci\u0107 ry\u017cem, kasz\u0105 lub warzywami. Dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w intensywnych smak\u00f3w polecamy dodanie czosnku, ostrej papryki lub zi\u00f3\u0142 prowansalskich. Wegetarianie mog\u0105 zast\u0105pi\u0107 mi\u0119so mieszank\u0105 grzyb\u00f3w, tofu lub soczewicy &#8211; patisony doskonale przyjmuj\u0105 r\u00f3\u017cnorodne smaki!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pyszne patisony faszerowane mi\u0119sem mielonym &#8211; prosty przepis na syc\u0105ce danie z piekarnika. Idealne na obiad dla ca\u0142ej rodziny. \u0141atwe w przygotowaniu i pe\u0142ne smaku warzywo z apetycznym nadzieniem.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":30511,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169,168],"tags":[268,296,263,239,286,255,295,726],"class_list":["post-30510","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-dania-glowne","tag-jajka","tag-krok-po-kroku","tag-mieso","tag-mieso-mielone","tag-pieczenie","tag-pomysl-na-danie-z-miesa-mielonego","tag-przepisy-z-4-skladnikow"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>patison faszerowany<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pyszne patisony faszerowane mi\u0119sem mielonym - prosty przepis na syc\u0105ce danie z piekarnika. Idealne na obiad dla ca\u0142ej rodziny. \u0141atwe w przygotowaniu i pe\u0142ne smaku warzywo z apetycznym nadzieniem.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/patison-faszerowany\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"patison faszerowany\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pyszne patisony faszerowane mi\u0119sem mielonym - prosty przepis na syc\u0105ce danie z piekarnika. Idealne na obiad dla ca\u0142ej rodziny. \u0141atwe w przygotowaniu i pe\u0142ne smaku warzywo z apetycznym nadzieniem.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/patison-faszerowany\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-25T11:24:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/patison-faszerowany-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"766\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"patison faszerowany","description":"Pyszne patisony faszerowane mi\u0119sem mielonym - prosty przepis na syc\u0105ce danie z piekarnika. Idealne na obiad dla ca\u0142ej rodziny. \u0141atwe w przygotowaniu i pe\u0142ne smaku warzywo z apetycznym nadzieniem.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/patison-faszerowany\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"patison faszerowany","og_description":"Pyszne patisony faszerowane mi\u0119sem mielonym - prosty przepis na syc\u0105ce danie z piekarnika. Idealne na obiad dla ca\u0142ej rodziny. \u0141atwe w przygotowaniu i pe\u0142ne smaku warzywo z apetycznym nadzieniem.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/patison-faszerowany\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-07-25T11:24:31+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":766,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/patison-faszerowany-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/patison-faszerowany\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/patison-faszerowany\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"patison faszerowany","datePublished":"2025-07-25T11:24:31+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/patison-faszerowany\/"},"wordCount":295,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/patison-faszerowany\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/patison-faszerowany-main.jpg","keywords":["Dania g\u0142\u00f3wne","Jajka","krok po kroku","Mi\u0119so","Mi\u0119so mielone","Pieczenie","Pomys\u0142 na danie z mi\u0119sa mielonego","Przepisy z 4 sk\u0142adnik\u00f3w"],"articleSection":["Dania g\u0142\u00f3wne","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/patison-faszerowany\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/patison-faszerowany\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/patison-faszerowany\/","name":"patison faszerowany","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/patison-faszerowany\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/patison-faszerowany\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/patison-faszerowany-main.jpg","datePublished":"2025-07-25T11:24:31+00:00","description":"Pyszne patisony faszerowane mi\u0119sem mielonym - prosty przepis na syc\u0105ce danie z piekarnika. Idealne na obiad dla ca\u0142ej rodziny. \u0141atwe w przygotowaniu i pe\u0142ne smaku warzywo z apetycznym nadzieniem.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/patison-faszerowany\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/patison-faszerowany\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/patison-faszerowany-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/patison-faszerowany-main.jpg","width":1024,"height":766,"caption":"patison faszerowany"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30510","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30510"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30510\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30511"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30510"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30510"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30510"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}