{"id":31332,"date":"2025-08-27T20:55:35","date_gmt":"2025-08-27T20:55:35","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=31332"},"modified":"2025-08-22T03:10:30","modified_gmt":"2025-08-22T03:10:30","slug":"kieszonki-z-cukinia-i-mozarella","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kieszonki-z-cukinia-i-mozarella\/","title":{"rendered":"Kieszonki z cukini\u0105 i mozarell\u0105"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"kieszonki-z-cukini\u0105-i-mozzarell\u0105---prosty-przepis-na-soczysty-obiad\">Kieszonki z cukini\u0105 i mozzarell\u0105 &#8211; prosty przepis na soczysty obiad<\/h2>\n<p>Delikatne p\u0142aty mi\u0119sa wype\u0142nione aromatyczn\u0105 cukini\u0105 i rozp\u0142ywaj\u0105c\u0105 si\u0119 mozzarell\u0105 to propozycja, kt\u00f3ra zachwyci ka\u017cdego mi\u0142o\u015bnika dobrej kuchni. Te soczyste kieszonki to po\u0142\u0105czenie kruchego mi\u0119sa z warzywnym nadzieniem i kremowym serem, kt\u00f3re razem tworz\u0105 harmonijn\u0105 kompozycj\u0119 smak\u00f3w.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Danie idealne dla rodzin z dzie\u0107mi oraz os\u00f3b ceni\u0105cych proste, ale efektowne potrawy. Kieszonki z cukini\u0105 i mozzarell\u0105 sprawdz\u0105 si\u0119 zar\u00f3wno na codzienny obiad, jak i podczas spotka\u0144 z bliskimi. Ich przygotowanie nie wymaga zaawansowanych umiej\u0119tno\u015bci kulinarnych, a efekt ko\u0144cowy zachwyci nawet wybrednych smakoszy.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Te aromatyczne roladki doskonale sprawdz\u0105 si\u0119 na niedzielny obiad, kolacj\u0119 z przyjaci\u00f3\u0142mi czy rodzinne uroczysto\u015bci. Mo\u017cesz je r\u00f3wnie\u017c przygotowa\u0107 na romantyczn\u0105 kolacj\u0119 we dwoje &#8211; elegancki wygl\u0105d i wy\u015bmienity smak z pewno\u015bci\u0105 zrobi\u0105 wra\u017cenie na ukochanej osobie.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce?<\/h3>\n<p>Cukinia to warzywo o niskiej kaloryczno\u015bci, bogate w witaminy i minera\u0142y. W po\u0142\u0105czeniu z bia\u0142kiem z mi\u0119sa oraz wapniem z mozzarelli tworzy zbilansowany posi\u0142ek. Dodatek zi\u00f3\u0142 prowansalskich nadaje potrawie \u015br\u00f3dziemnomorski charakter, a czosnek wzmacnia odporno\u015b\u0107 i dodaje wyrazisto\u015bci.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Mo\u017cesz eksperymentowa\u0107 z nadzieniem, dodaj\u0105c suszone pomidory, szpinak lub grillowan\u0105 papryk\u0119. Kieszonki \u015bwietnie komponuj\u0105 si\u0119 z puree ziemniaczanym, kasz\u0105 lub sa\u0142atk\u0105 z sezonowych warzyw. Na bardziej wyrazisty smak, dodaj do nadzienia odrobin\u0119 ostrego sera lub \u015bwie\u017cych zi\u00f3\u0142.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Soczyste kieszonki z kurczaka nadziewane cukini\u0105 i mozzarell\u0105 &#8211; szybki i aromatyczny obiad dla ca\u0142ej rodziny. Delikatne mi\u0119so z zio\u0142ami prowansalskimi i warzywnym nadzieniem zachwyci smakiem i prostot\u0105 przygotowania.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":31333,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169,168],"tags":[241,268,242,263,239,280],"class_list":["post-31332","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-cebula","tag-dania-glowne","tag-drob","tag-krok-po-kroku","tag-mieso","tag-prosty-przepis"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kieszonki z cukini\u0105 i mozarell\u0105<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Soczyste kieszonki z kurczaka nadziewane cukini\u0105 i mozzarell\u0105 - szybki i aromatyczny obiad dla ca\u0142ej rodziny. Delikatne mi\u0119so z zio\u0142ami prowansalskimi i warzywnym nadzieniem zachwyci smakiem i prostot\u0105 przygotowania.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kieszonki-z-cukinia-i-mozarella\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kieszonki z cukini\u0105 i mozarell\u0105\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Soczyste kieszonki z kurczaka nadziewane cukini\u0105 i mozzarell\u0105 - szybki i aromatyczny obiad dla ca\u0142ej rodziny. Delikatne mi\u0119so z zio\u0142ami prowansalskimi i warzywnym nadzieniem zachwyci smakiem i prostot\u0105 przygotowania.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kieszonki-z-cukinia-i-mozarella\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-08-27T20:55:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kieszonki-z-cukinia-i-mozarella-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"680\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kieszonki z cukini\u0105 i mozarell\u0105","description":"Soczyste kieszonki z kurczaka nadziewane cukini\u0105 i mozzarell\u0105 - szybki i aromatyczny obiad dla ca\u0142ej rodziny. Delikatne mi\u0119so z zio\u0142ami prowansalskimi i warzywnym nadzieniem zachwyci smakiem i prostot\u0105 przygotowania.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kieszonki-z-cukinia-i-mozarella\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kieszonki z cukini\u0105 i mozarell\u0105","og_description":"Soczyste kieszonki z kurczaka nadziewane cukini\u0105 i mozzarell\u0105 - szybki i aromatyczny obiad dla ca\u0142ej rodziny. Delikatne mi\u0119so z zio\u0142ami prowansalskimi i warzywnym nadzieniem zachwyci smakiem i prostot\u0105 przygotowania.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kieszonki-z-cukinia-i-mozarella\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-08-27T20:55:35+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":680,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kieszonki-z-cukinia-i-mozarella-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kieszonki-z-cukinia-i-mozarella\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kieszonki-z-cukinia-i-mozarella\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Kieszonki z cukini\u0105 i mozarell\u0105","datePublished":"2025-08-27T20:55:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kieszonki-z-cukinia-i-mozarella\/"},"wordCount":259,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kieszonki-z-cukinia-i-mozarella\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kieszonki-z-cukinia-i-mozarella-main.jpg","keywords":["Cebula","Dania g\u0142\u00f3wne","Dr\u00f3b","krok po kroku","Mi\u0119so","Prosty przepis"],"articleSection":["Dania g\u0142\u00f3wne","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/kieszonki-z-cukinia-i-mozarella\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kieszonki-z-cukinia-i-mozarella\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kieszonki-z-cukinia-i-mozarella\/","name":"Kieszonki z cukini\u0105 i mozarell\u0105","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kieszonki-z-cukinia-i-mozarella\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kieszonki-z-cukinia-i-mozarella\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kieszonki-z-cukinia-i-mozarella-main.jpg","datePublished":"2025-08-27T20:55:35+00:00","description":"Soczyste kieszonki z kurczaka nadziewane cukini\u0105 i mozzarell\u0105 - szybki i aromatyczny obiad dla ca\u0142ej rodziny. Delikatne mi\u0119so z zio\u0142ami prowansalskimi i warzywnym nadzieniem zachwyci smakiem i prostot\u0105 przygotowania.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/kieszonki-z-cukinia-i-mozarella\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kieszonki-z-cukinia-i-mozarella\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kieszonki-z-cukinia-i-mozarella-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kieszonki-z-cukinia-i-mozarella-main.jpg","width":1024,"height":680,"caption":"Kieszonki z cukini\u0105 i mozarell\u0105"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31332","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31332"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31332\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31333"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31332"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31332"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31332"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}