{"id":31492,"date":"2025-08-13T10:50:29","date_gmt":"2025-08-13T10:50:29","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=31492"},"modified":"2025-08-13T10:50:29","modified_gmt":"2025-08-13T10:50:29","slug":"pieczony-losos-teriyaki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-losos-teriyaki\/","title":{"rendered":"Pieczony \u0142oso\u015b teriyaki"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"pieczony-\u0142oso\u015b-teriyaki---orientalny-smak-na-twoim-stole\">Pieczony \u0142oso\u015b teriyaki &#8211; orientalny smak na Twoim stole<\/h2>\n<p>Pieczony \u0142oso\u015b teriyaki to prawdziwa uczta dla podniebienia. Soczyste kawa\u0142ki \u0142ososia, zamarynowane w aromatycznym sosie teriyaki, zyskuj\u0105 g\u0142\u0119boki smak i apetyczn\u0105, l\u015bni\u0105c\u0105 glazur\u0119 podczas pieczenia. Delikatne mi\u0119so \u0142ososia doskonale komponuje si\u0119 z wyrazistym, s\u0142odko-s\u0142onym sosem, tworz\u0105c harmonijne po\u0142\u0105czenie, kt\u00f3re zachwyci nawet wybrednych smakoszy.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Danie idealne dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w kuchni azjatyckiej oraz os\u00f3b ceni\u0105cych szybkie, a jednocze\u015bnie wykwintne potrawy. \u0141oso\u015b teriyaki sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno na rodzinnym obiedzie, jak i podczas kolacji we dwoje. To tak\u017ce \u015bwietna propozycja dla os\u00f3b dbaj\u0105cych o zdrow\u0105 diet\u0119 &#8211; \u0142oso\u015b jest bogaty w kwasy omega-3 oraz bia\u0142ko wysokiej jako\u015bci.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Pieczony \u0142oso\u015b teriyaki sprawdzi si\u0119 na weekendowy obiad, uroczyst\u0105 kolacj\u0119 czy spotkanie z przyjaci\u00f3\u0142mi. Elegancki wygl\u0105d i wyrazisty smak sprawiaj\u0105, \u017ce danie robi wra\u017cenie, mimo prostoty przygotowania. To doskona\u0142y wyb\u00f3r, gdy chcesz zaskoczy\u0107 go\u015bci czym\u015b wyj\u0105tkowym, nie sp\u0119dzaj\u0105c przy tym godzin w kuchni.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce?<\/h3>\n<p>Teriyaki to tradycyjna japo\u0144ska technika gotowania, w kt\u00f3rej sk\u0142adniki s\u0105 glazurowane mieszank\u0105 sosu sojowego, sake i mirin. Nazwa pochodzi od s\u0142\u00f3w &#8222;teri&#8221; (po\u0142ysk) i &#8222;yaki&#8221; (grillowanie). Wsp\u00f3\u0142czesne wersje sosu teriyaki cz\u0119sto zawieraj\u0105 dodatek czosnku, imbiru i miodu, co nadaje potrawom charakterystyczny, s\u0142odkawo-s\u0142ony smak.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>\u0141ososia teriyaki mo\u017cesz poda\u0107 z gotowanym ry\u017cem, grillowanymi warzywami lub sa\u0142atk\u0105 z awokado. Dla bardziej wyrazistego smaku posyp danie posiekanym szczypiorkiem, sezamem lub p\u0142atkami chili. Mo\u017cesz te\u017c przygotowa\u0107 dodatkow\u0105 porcj\u0119 sosu teriyaki do polania gotowej potrawy.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Soczyste kawa\u0142ki \u0142ososia marynowane w sosie teriyaki, czosnku i oliwie, a nast\u0119pnie szybko zapieczone do perfekcyjnego zrumienienia. Idealne danie dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w ryb, gotowe w mniej ni\u017c 30 minut.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":31493,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169,168],"tags":[268,263,714,255,280,452,613],"class_list":["post-31492","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-dania-glowne","tag-krok-po-kroku","tag-losos","tag-pieczenie","tag-prosty-przepis","tag-przepisy-z-5-skladnikow","tag-ryby"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Pieczony \u0142oso\u015b teriyaki<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Soczyste kawa\u0142ki \u0142ososia marynowane w sosie teriyaki, czosnku i oliwie, a nast\u0119pnie szybko zapieczone do perfekcyjnego zrumienienia. Idealne danie dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w ryb, gotowe w mniej ni\u017c 30 minut.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-losos-teriyaki\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pieczony \u0142oso\u015b teriyaki\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Soczyste kawa\u0142ki \u0142ososia marynowane w sosie teriyaki, czosnku i oliwie, a nast\u0119pnie szybko zapieczone do perfekcyjnego zrumienienia. Idealne danie dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w ryb, gotowe w mniej ni\u017c 30 minut.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-losos-teriyaki\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-08-13T10:50:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/pieczony-losos-teriyaki-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"693\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pieczony \u0142oso\u015b teriyaki","description":"Soczyste kawa\u0142ki \u0142ososia marynowane w sosie teriyaki, czosnku i oliwie, a nast\u0119pnie szybko zapieczone do perfekcyjnego zrumienienia. Idealne danie dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w ryb, gotowe w mniej ni\u017c 30 minut.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-losos-teriyaki\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Pieczony \u0142oso\u015b teriyaki","og_description":"Soczyste kawa\u0142ki \u0142ososia marynowane w sosie teriyaki, czosnku i oliwie, a nast\u0119pnie szybko zapieczone do perfekcyjnego zrumienienia. Idealne danie dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w ryb, gotowe w mniej ni\u017c 30 minut.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-losos-teriyaki\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-08-13T10:50:29+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":693,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/pieczony-losos-teriyaki-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-losos-teriyaki\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-losos-teriyaki\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Pieczony \u0142oso\u015b teriyaki","datePublished":"2025-08-13T10:50:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-losos-teriyaki\/"},"wordCount":281,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-losos-teriyaki\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/pieczony-losos-teriyaki-main.jpg","keywords":["Dania g\u0142\u00f3wne","krok po kroku","\u0141oso\u015b","Pieczenie","Prosty przepis","Przepisy z 5 sk\u0142adnik\u00f3w","Ryby"],"articleSection":["Dania g\u0142\u00f3wne","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-losos-teriyaki\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-losos-teriyaki\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-losos-teriyaki\/","name":"Pieczony \u0142oso\u015b teriyaki","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-losos-teriyaki\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-losos-teriyaki\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/pieczony-losos-teriyaki-main.jpg","datePublished":"2025-08-13T10:50:29+00:00","description":"Soczyste kawa\u0142ki \u0142ososia marynowane w sosie teriyaki, czosnku i oliwie, a nast\u0119pnie szybko zapieczone do perfekcyjnego zrumienienia. Idealne danie dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w ryb, gotowe w mniej ni\u017c 30 minut.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-losos-teriyaki\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-losos-teriyaki\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/pieczony-losos-teriyaki-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/pieczony-losos-teriyaki-main.jpg","width":1024,"height":693,"caption":"Pieczony \u0142oso\u015b teriyaki"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31492","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31492"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31492\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31493"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31492"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31492"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31492"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}