{"id":32606,"date":"2025-11-06T12:31:16","date_gmt":"2025-11-06T12:31:16","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=32606"},"modified":"2025-08-22T03:14:20","modified_gmt":"2025-08-22T03:14:20","slug":"bezglutenowe-pierogi-z-kapusta-i-pieczarkami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/bezglutenowe-pierogi-z-kapusta-i-pieczarkami\/","title":{"rendered":"Bezglutenowe pierogi z kapust\u0105 i pieczarkami"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"bezglutenowe-pierogi-z-kapust\u0105-i-pieczarkami\">Bezglutenowe pierogi z kapust\u0105 i pieczarkami<\/h2>\n<p>Tradycyjne pierogi w nowej, bezglutenowej ods\u0142onie! Nasze <strong>bezglutenowe pierogi z kapust\u0105 i pieczarkami<\/strong> to doskona\u0142a propozycja dla os\u00f3b, kt\u00f3re musz\u0105 lub chc\u0105 wykluczy\u0107 gluten ze swojej diety, a jednocze\u015bnie nie chc\u0105 rezygnowa\u0107 z ulubionych polskich smak\u00f3w. Po\u0142\u0105czenie m\u0105ki ry\u017cowej i ziemniaczanej daje elastyczne ciasto, kt\u00f3re z \u0142atwo\u015bci\u0105 mo\u017cna formowa\u0107, a dodatek siemienia lnianego wzbogaca je o cenne sk\u0142adniki od\u017cywcze.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p><a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/dania-mrozone\/pierogi-mrozone\" title=\"Pierogi\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"6954\">Pierogi<\/a> bezglutenowe to idealne rozwi\u0105zanie dla os\u00f3b z celiaki\u0105, nietolerancj\u0105 glutenu lub na diecie eliminacyjnej. Sprawdz\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c jako urozmaicenie codziennego menu dla ca\u0142ej rodziny. <em>Delikatne ciasto i aromatyczny farsz zadowol\u0105 nawet najbardziej wymagaj\u0105cych smakoszy<\/em>.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Te pierogi \u015bwietnie sprawdz\u0105 si\u0119 zar\u00f3wno na codzienny obiad, jak i podczas \u015bwi\u0105tecznego spotkania rodzinnego. Mo\u017cesz je przygotowa\u0107 na Wigili\u0119 jako bezglutenow\u0105 alternatyw\u0119 tradycyjnych pierog\u00f3w z kapust\u0105 i grzybami. Doskonale komponuj\u0105 si\u0119 z barszczem czerwonym lub jako samodzielne danie.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce?<\/h3>\n<p>Kiszona kapusta to prawdziwa skarbnica witaminy C i probiotyk\u00f3w, kt\u00f3re wspieraj\u0105 odporno\u015b\u0107 i zdrowie jelit. Po\u0142\u0105czenie jej z pieczarkami bogatymi w bia\u0142ko i b\u0142onnik tworzy nie tylko pyszny, ale i warto\u015bciowy farsz. Siemi\u0119 lniane dodane do ciasta dostarcza cennych kwas\u00f3w omega-3.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Mo\u017cesz eksperymentowa\u0107 z farszem dodaj\u0105c suszone grzyby le\u015bne dla g\u0142\u0119bszego aromatu lub odrobin\u0119 startego jab\u0142ka dla lekkiej s\u0142odyczy. Pierogi podawaj z r\u00f3\u017cnymi dodatkami &#8211; klasycznie ze zrumienion\u0105 cebulk\u0105, ale r\u00f3wnie\u017c z kwa\u015bn\u0105 \u015bmietan\u0105 lub chrupi\u0105cymi skwarkami z boczku.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pyszne bezglutenowe pierogi z kapust\u0105 i pieczarkami &#8211; tradycyjne danie w wersji bez glutenu. Domowy przepis na elastyczne ciasto z m\u0105ki ry\u017cowej i ziemniaczanej oraz aromatyczny farsz z kiszonej kapusty i pieczarek.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":32607,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169,168],"tags":[565,263,361,238,319],"class_list":["post-32606","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-dania-z-warzywami","tag-krok-po-kroku","tag-najnowsze","tag-warzywa","tag-wigilia-i-swieta"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Bezglutenowe pierogi z kapust\u0105 i pieczarkami<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pyszne bezglutenowe pierogi z kapust\u0105 i pieczarkami - tradycyjne danie w wersji bez glutenu. Domowy przepis na elastyczne ciasto z m\u0105ki ry\u017cowej i ziemniaczanej oraz aromatyczny farsz z kiszonej kapusty i pieczarek.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/bezglutenowe-pierogi-z-kapusta-i-pieczarkami\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bezglutenowe pierogi z kapust\u0105 i pieczarkami\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pyszne bezglutenowe pierogi z kapust\u0105 i pieczarkami - tradycyjne danie w wersji bez glutenu. Domowy przepis na elastyczne ciasto z m\u0105ki ry\u017cowej i ziemniaczanej oraz aromatyczny farsz z kiszonej kapusty i pieczarek.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/bezglutenowe-pierogi-z-kapusta-i-pieczarkami\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-11-06T12:31:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/bezglutenowe-pierogi-z-kapusta-i-pieczarkami-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"682\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Bezglutenowe pierogi z kapust\u0105 i pieczarkami","description":"Pyszne bezglutenowe pierogi z kapust\u0105 i pieczarkami - tradycyjne danie w wersji bez glutenu. Domowy przepis na elastyczne ciasto z m\u0105ki ry\u017cowej i ziemniaczanej oraz aromatyczny farsz z kiszonej kapusty i pieczarek.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/bezglutenowe-pierogi-z-kapusta-i-pieczarkami\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Bezglutenowe pierogi z kapust\u0105 i pieczarkami","og_description":"Pyszne bezglutenowe pierogi z kapust\u0105 i pieczarkami - tradycyjne danie w wersji bez glutenu. Domowy przepis na elastyczne ciasto z m\u0105ki ry\u017cowej i ziemniaczanej oraz aromatyczny farsz z kiszonej kapusty i pieczarek.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/bezglutenowe-pierogi-z-kapusta-i-pieczarkami\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-11-06T12:31:16+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":682,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/bezglutenowe-pierogi-z-kapusta-i-pieczarkami-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/bezglutenowe-pierogi-z-kapusta-i-pieczarkami\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/bezglutenowe-pierogi-z-kapusta-i-pieczarkami\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Bezglutenowe pierogi z kapust\u0105 i pieczarkami","datePublished":"2025-11-06T12:31:16+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/bezglutenowe-pierogi-z-kapusta-i-pieczarkami\/"},"wordCount":274,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/bezglutenowe-pierogi-z-kapusta-i-pieczarkami\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/bezglutenowe-pierogi-z-kapusta-i-pieczarkami-main.jpg","keywords":["Dania z warzywami","krok po kroku","Najnowsze","Warzywa","Wigilia i \u015bwi\u0119ta"],"articleSection":["Dania g\u0142\u00f3wne","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/bezglutenowe-pierogi-z-kapusta-i-pieczarkami\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/bezglutenowe-pierogi-z-kapusta-i-pieczarkami\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/bezglutenowe-pierogi-z-kapusta-i-pieczarkami\/","name":"Bezglutenowe pierogi z kapust\u0105 i pieczarkami","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/bezglutenowe-pierogi-z-kapusta-i-pieczarkami\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/bezglutenowe-pierogi-z-kapusta-i-pieczarkami\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/bezglutenowe-pierogi-z-kapusta-i-pieczarkami-main.jpg","datePublished":"2025-11-06T12:31:16+00:00","description":"Pyszne bezglutenowe pierogi z kapust\u0105 i pieczarkami - tradycyjne danie w wersji bez glutenu. Domowy przepis na elastyczne ciasto z m\u0105ki ry\u017cowej i ziemniaczanej oraz aromatyczny farsz z kiszonej kapusty i pieczarek.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/bezglutenowe-pierogi-z-kapusta-i-pieczarkami\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/bezglutenowe-pierogi-z-kapusta-i-pieczarkami\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/bezglutenowe-pierogi-z-kapusta-i-pieczarkami-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/bezglutenowe-pierogi-z-kapusta-i-pieczarkami-main.jpg","width":1024,"height":682,"caption":"Bezglutenowe pierogi z kapust\u0105 i pieczarkami"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32606","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32606"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32606\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32607"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32606"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32606"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32606"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}