{"id":42436,"date":"2025-08-11T14:55:36","date_gmt":"2025-08-11T14:55:36","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=42436"},"modified":"2025-08-11T14:55:36","modified_gmt":"2025-08-11T14:55:36","slug":"how-much-oil-for-deep-fryer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/how-much-oil-for-deep-fryer\/","title":{"rendered":"Ile oleju wla\u0107 do frytkownicy &#8211; dok\u0142adne dozowanie dla ka\u017cdego modelu"},"content":{"rendered":"<p>Czy wiesz, \u017ce a\u017c 67% awarii frytkownic domowych wynika z nieprawid\u0142owego poziomu oleju? Prawid\u0142owe nape\u0142nienie urz\u0105dzenia to nie tylko kwestia jako\u015bci przygotowanych potraw, ale przede wszystkim bezpiecze\u0144stwa u\u017cytkowania.<\/p>\n<p>Frytkownica to urz\u0105dzenie, kt\u00f3re wymaga precyzyjnego podej\u015bcia do ilo\u015bci u\u017cywanego oleju. Zbyt ma\u0142a ilo\u015b\u0107 mo\u017ce prowadzi\u0107 do przegrzewania si\u0119 element\u00f3w grzewczych, a nadmiar grozi niebezpiecznym wylaniem si\u0119 gor\u0105cego t\u0142uszczu podczas sma\u017cenia. <em>Odpowiednia ilo\u015b\u0107 oleju we frytkownicy stanowi podstaw\u0119 bezpiecznego i efektywnego sma\u017cenia w g\u0142\u0119bokim t\u0142uszczu, zapewniaj\u0105c r\u00f3wnomierne rozprowadzenie ciep\u0142a i idealne wysma\u017cenie potraw.<\/em><\/p>\n<h2>Znaczenie oznacze\u0144 MIN i MAX w r\u00f3\u017cnych modelach frytkownic<\/h2>\n<p>Ka\u017cda frytkownica posiada wewn\u0105trz zbiornika wyra\u017ane oznaczenia minimalnego i maksymalnego poziomu oleju. Oznaczenia te nie s\u0105 umieszczone przypadkowo \u2013 zosta\u0142y precyzyjnie okre\u015blone przez producent\u00f3w na podstawie pojemno\u015bci urz\u0105dzenia i mocy elementu grzejnego.<\/p>\n<p><strong>Poziom minimalny (MIN)<\/strong> wskazuje ilo\u015b\u0107 oleju niezb\u0119dn\u0105 do bezpiecznego funkcjonowania urz\u0105dzenia. Zbyt ma\u0142a ilo\u015b\u0107 oleju mo\u017ce skutkowa\u0107:<\/p>\n<ul>\n<li>Przegrzewaniem si\u0119 elementu grzejnego<\/li>\n<li>Nier\u00f3wnomiernym sma\u017ceniem potraw<\/li>\n<li>Szybszym zu\u017cyciem urz\u0105dzenia<\/li>\n<li>Ryzykiem po\u017caru<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Poziom maksymalny (MAX)<\/strong> okre\u015bla g\u00f3rn\u0105 granic\u0119 bezpiecznego nape\u0142nienia. Przekroczenie tego poziomu mo\u017ce prowadzi\u0107 do:<\/p>\n<ul>\n<li>Wylewania si\u0119 gor\u0105cego oleju podczas wk\u0142adania produkt\u00f3w<\/li>\n<li>Nadmiernego pienienia si\u0119 t\u0142uszczu<\/li>\n<li>Trudno\u015bci w kontrolowaniu temperatury<\/li>\n<li>Zagro\u017cenia poparzeniem<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p>Pami\u0119taj, \u017ce oznaczenia MIN i MAX mog\u0105 by\u0107 r\u00f3\u017cnie umieszczone w zale\u017cno\u015bci od modelu frytkownicy. W niekt\u00f3rych urz\u0105dzeniach znajduj\u0105 si\u0119 na wewn\u0119trznej \u015bciance zbiornika, w innych na elemencie grzejnym lub koszyku.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>Konsekwencje nieprawid\u0142owego nape\u0142nienia i dob\u00f3r odpowiedniego oleju<\/h2>\n<p>Nape\u0142nianie frytkownicy niew\u0142a\u015bciw\u0105 ilo\u015bci\u0105 oleju niesie za sob\u0105 powa\u017cne konsekwencje. <strong>Zbyt ma\u0142a ilo\u015b\u0107<\/strong> powoduje szybsze przypalanie si\u0119 potraw, nier\u00f3wnomierne sma\u017cenie oraz mo\u017ce prowadzi\u0107 do uszkodzenia elementu grzejnego. Z kolei <strong>nadmiar oleju<\/strong> zwi\u0119ksza ryzyko wypadk\u00f3w \u2013 gor\u0105cy t\u0142uszcz mo\u017ce si\u0119 przelewa\u0107, powoduj\u0105c poparzenia lub nawet po\u017car.<\/p>\n<p>R\u00f3wnie istotny jak ilo\u015b\u0107 jest rodzaj u\u017cywanego oleju. Do frytkownic domowych najlepiej sprawdzaj\u0105 si\u0119:<\/p>\n<ul>\n<li>Olej rzepakowy \u2013 uniwersalny, o wysokiej temperaturze dymienia<\/li>\n<li>Olej s\u0142onecznikowy rafinowany \u2013 neutralny w smaku<\/li>\n<li>Olej arachidowy \u2013 idealny do wysokich temperatur<\/li>\n<li>Smalec \u2013 nadaje potrawom charakterystyczny smak<\/li>\n<li>Olej kokosowy rafinowany \u2013 odporny na wysokie temperatury<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Oleje nierafinowane, oliwa z oliwek czy mas\u0142o klarowane nie s\u0105 zalecane do frytkownic ze wzgl\u0119du na nisk\u0105 temperatur\u0119 dymienia i tendencj\u0119 do przypalania si\u0119.<\/em><\/p>\n<p>W naszym sklepie internetowym PrimeCook oferujemy szeroki wyb\u00f3r wysokiej jako\u015bci frytkownic z precyzyjn\u0105 kontrol\u0105 temperatury i wyra\u017anymi oznaczeniami poziom\u00f3w oleju. Nasze urz\u0105dzenia posiadaj\u0105 certyfikaty bezpiecze\u0144stwa i obj\u0119te s\u0105 wieloletni\u0105 gwarancj\u0105. Zapraszamy do odwiedzenia naszego sklepu, gdzie nasi doradcy pomog\u0105 dobra\u0107 frytkownic\u0119 idealnie dopasowan\u0105 do Twoich potrzeb. Oferujemy wygodne p\u0142atno\u015bci online lub przy odbiorze, a tak\u017ce darmow\u0105 dostaw\u0119 w\u0142asnym transportem na terenie Zielonej G\u00f3ry.<\/p>\n<h2>Precyzyjne dozowanie oleju w zale\u017cno\u015bci od typu frytkownicy<\/h2>\n<h3>Standardowe frytkownicy elektryczne &#8211; ilo\u015bci oleju dla r\u00f3\u017cnych pojemno\u015bci<\/h3>\n<p>Prawid\u0142owe nape\u0142nienie frytkownicy olejem to kluczowy element uzyskania perfekcyjnie usma\u017conych potraw. <strong>Ka\u017cdy model frytkownicy posiada okre\u015blone wymogi dotycz\u0105ce minimalnej i maksymalnej ilo\u015bci oleju<\/strong>, kt\u00f3re nale\u017cy bezwzgl\u0119dnie respektowa\u0107.<\/p>\n<p>Dla standardowych frytkownic elektrycznych obowi\u0105zuj\u0105 nast\u0119puj\u0105ce wytyczne:<\/p>\n<ul>\n<li>Frytkownicy o pojemno\u015bci 1L &#8211; wymagaj\u0105 od 0,6 do 0,8 litra oleju<\/li>\n<li>Frytkownicy o pojemno\u015bci 2L &#8211; nale\u017cy wla\u0107 mi\u0119dzy 1,2 a 1,8 litra oleju<\/li>\n<li>Frytkownicy o pojemno\u015bci 3L &#8211; optymalna ilo\u015b\u0107 to 2,2-2,7 litra oleju<\/li>\n<li>Frytkownicy o pojemno\u015bci 4L &#8211; potrzebuj\u0105 od 3 do 3,6 litra oleju<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Zbyt ma\u0142a ilo\u015b\u0107 oleju mo\u017ce spowodowa\u0107 przegrzanie urz\u0105dzenia i nier\u00f3wnomierne sma\u017cenie, natomiast przepe\u0142nienie zbiornika grozi niebezpiecznym wylaniem si\u0119 gor\u0105cego t\u0142uszczu podczas sma\u017cenia.<\/em><\/p>\n<p>Zawsze sprawdzaj oznaczenia MIN i MAX wewn\u0105trz zbiornika &#8211; s\u0105 one najdok\u0142adniejszym wyznacznikiem w\u0142a\u015bciwego poziomu oleju dla konkretnego modelu.<\/p>\n<h3>Specyfika dozowania w r\u00f3\u017cnych typach frytkownic<\/h3>\n<p><strong>Frytkownicy bezt\u0142uszczowe i niskoolejowe<\/strong> dzia\u0142aj\u0105 na zupe\u0142nie innych zasadach ni\u017c tradycyjne urz\u0105dzenia. W modelach bezt\u0142uszczowych (na gor\u0105ce powietrze) nie stosuje si\u0119 oleju do zanurzenia produkt\u00f3w &#8211; wystarczy spryska\u0107 sk\u0142adniki 1-2 \u0142y\u017ceczkami oleju dla uzyskania chrupko\u015bci.<\/p>\n<p>Frytkownicy niskoolejowe wymagaj\u0105 precyzyjnego dozowania:<\/p>\n<ul>\n<li>Ma\u0142e modele domowe &#8211; zazwyczaj 1-2 \u0142y\u017cki sto\u0142owe oleju<\/li>\n<li>\u015arednie urz\u0105dzenia &#8211; od 3 do 5 \u0142y\u017cek oleju rozprowadzonego r\u00f3wnomiernie<\/li>\n<li>Wi\u0119ksze modele &#8211; maksymalnie 100-150 ml oleju<\/li>\n<\/ul>\n<p>W przypadku <strong>frytkownic gastronomicznych<\/strong> profesjonalne standardy nape\u0142niania s\u0105 bardziej rygorystyczne. Urz\u0105dzenia te posiadaj\u0105 wyra\u017ane oznaczenia poziomu oleju, a typowe ilo\u015bci to:<\/p>\n<ul>\n<li>Frytkownicy jednokomorowe (8-10L) &#8211; oko\u0142o 5-8 litr\u00f3w oleju<\/li>\n<li>Frytkownicy dwukomorowe &#8211; ka\u017cda komora wymaga oddzielnego nape\u0142nienia zgodnie z oznaczeniami<\/li>\n<\/ul>\n<p>Podczas wielokrotnego sma\u017cenia olej stopniowo si\u0119 zu\u017cywa. <strong>Uzupe\u0142nianie nale\u017cy przeprowadza\u0107 przy wy\u0142\u0105czonym i ostudzonym urz\u0105dzeniu<\/strong>, dolewaj\u0105c t\u0142uszcz do pierwotnego poziomu. Wa\u017cne, by nie miesza\u0107 \u015bwie\u017cego oleju ze starym zbyt wiele razy &#8211; po 8-10 cyklach sma\u017cenia zaleca si\u0119 ca\u0142kowit\u0105 wymian\u0119.<\/p>\n<p>Gdy frytkownica nie posiada wyra\u017anych oznacze\u0144 poziomu, mo\u017cna zastosowa\u0107 praktyczne metody pomiaru:<\/p>\n<ul>\n<li>U\u017cyj miarki kuchennej do odmierzenia dok\u0142adnej ilo\u015bci<\/li>\n<li>Zaznacz poziom na patyczku do sprawdzania (podobnie jak przy oleju w samochodzie)<\/li>\n<li>Wykorzystaj zasad\u0119, \u017ce produkty powinny by\u0107 zanurzone w oleju, ale nie dotyka\u0107 dna frytkownicy<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Precyzyjne dozowanie oleju nie tylko wp\u0142ywa na jako\u015b\u0107 przygotowywanych potraw, ale r\u00f3wnie\u017c przed\u0142u\u017ca \u017cywotno\u015b\u0107 urz\u0105dzenia i zwi\u0119ksza bezpiecze\u0144stwo u\u017cytkowania.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dowiedz si\u0119, ile oleju wla\u0107 do frytkownicy r\u00f3\u017cnych typ\u00f3w, aby uzyska\u0107 idealne rezultaty sma\u017cenia. Poznaj oznaczenia MIN i MAX, zasady bezpiecznego dozowania oraz wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce wyboru odpowiedniego oleju do Twojego urz\u0105dzenia.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":42437,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1063,1062,1061],"tags":[],"class_list":["post-42436","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-frytownice","category-sprzety-kuchenne","category-wyposazenie-kuchni"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ile oleju wla\u0107 do frytkownicy - dok\u0142adne dozowanie dla ka\u017cdego modelu<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dowiedz si\u0119, ile oleju wla\u0107 do frytkownicy r\u00f3\u017cnych typ\u00f3w, aby uzyska\u0107 idealne rezultaty sma\u017cenia. Poznaj oznaczenia MIN i MAX, zasady bezpiecznego dozowania oraz wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce wyboru odpowiedniego oleju do Twojego urz\u0105dzenia.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/how-much-oil-for-deep-fryer\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ile oleju wla\u0107 do frytkownicy - dok\u0142adne dozowanie dla ka\u017cdego modelu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dowiedz si\u0119, ile oleju wla\u0107 do frytkownicy r\u00f3\u017cnych typ\u00f3w, aby uzyska\u0107 idealne rezultaty sma\u017cenia. Poznaj oznaczenia MIN i MAX, zasady bezpiecznego dozowania oraz wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce wyboru odpowiedniego oleju do Twojego urz\u0105dzenia.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/how-much-oil-for-deep-fryer\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-08-11T14:55:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/28-how-much-oil-for-deep-fryer.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ile oleju wla\u0107 do frytkownicy - dok\u0142adne dozowanie dla ka\u017cdego modelu","description":"Dowiedz si\u0119, ile oleju wla\u0107 do frytkownicy r\u00f3\u017cnych typ\u00f3w, aby uzyska\u0107 idealne rezultaty sma\u017cenia. Poznaj oznaczenia MIN i MAX, zasady bezpiecznego dozowania oraz wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce wyboru odpowiedniego oleju do Twojego urz\u0105dzenia.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/how-much-oil-for-deep-fryer\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Ile oleju wla\u0107 do frytkownicy - dok\u0142adne dozowanie dla ka\u017cdego modelu","og_description":"Dowiedz si\u0119, ile oleju wla\u0107 do frytkownicy r\u00f3\u017cnych typ\u00f3w, aby uzyska\u0107 idealne rezultaty sma\u017cenia. Poznaj oznaczenia MIN i MAX, zasady bezpiecznego dozowania oraz wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce wyboru odpowiedniego oleju do Twojego urz\u0105dzenia.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/how-much-oil-for-deep-fryer\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-08-11T14:55:36+00:00","og_image":[{"width":900,"height":600,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/28-how-much-oil-for-deep-fryer.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/how-much-oil-for-deep-fryer\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/how-much-oil-for-deep-fryer\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Ile oleju wla\u0107 do frytkownicy &#8211; dok\u0142adne dozowanie dla ka\u017cdego modelu","datePublished":"2025-08-11T14:55:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/how-much-oil-for-deep-fryer\/"},"wordCount":941,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/how-much-oil-for-deep-fryer\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/28-how-much-oil-for-deep-fryer.jpg","articleSection":["Frytownice","Sprz\u0119ty kuchenne","Wyposa\u017cenie kuchni"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/how-much-oil-for-deep-fryer\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/how-much-oil-for-deep-fryer\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/how-much-oil-for-deep-fryer\/","name":"Ile oleju wla\u0107 do frytkownicy - dok\u0142adne dozowanie dla ka\u017cdego modelu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/how-much-oil-for-deep-fryer\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/how-much-oil-for-deep-fryer\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/28-how-much-oil-for-deep-fryer.jpg","datePublished":"2025-08-11T14:55:36+00:00","description":"Dowiedz si\u0119, ile oleju wla\u0107 do frytkownicy r\u00f3\u017cnych typ\u00f3w, aby uzyska\u0107 idealne rezultaty sma\u017cenia. Poznaj oznaczenia MIN i MAX, zasady bezpiecznego dozowania oraz wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce wyboru odpowiedniego oleju do Twojego urz\u0105dzenia.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/how-much-oil-for-deep-fryer\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/how-much-oil-for-deep-fryer\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/28-how-much-oil-for-deep-fryer.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/28-how-much-oil-for-deep-fryer.jpg","width":900,"height":600},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42436","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42436"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42436\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42437"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42436"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42436"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42436"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}