{"id":42458,"date":"2025-08-11T16:34:39","date_gmt":"2025-08-11T16:34:39","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=42458"},"modified":"2025-08-11T16:34:39","modified_gmt":"2025-08-11T16:34:39","slug":"chicken-thighs-in-air-fryer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/chicken-thighs-in-air-fryer\/","title":{"rendered":"Chrupi\u0105ce udka kurczaka w frytkownicy bezt\u0142uszczowej &#8211; sprawdzone przepisy"},"content":{"rendered":"<p>Czy wiesz, \u017ce udka kurczaka przygotowane w frytkownicy bezt\u0142uszczowej zawieraj\u0105 nawet o 80% mniej t\u0142uszczu ni\u017c te sma\u017cone tradycyjnie? To rewolucyjne podej\u015bcie do przyrz\u0105dzania drobiu pozwala cieszy\u0107 si\u0119 chrupi\u0105c\u0105 sk\u00f3rk\u0105 bez nadmiaru kalorii.<\/p>\n<p>Frytkownica bezt\u0142uszczowa to urz\u0105dzenie, kt\u00f3re zmieni\u0142o spos\u00f3b przygotowywania udek kurczaka w wielu polskich domach. Dzi\u0119ki cyrkulacji gor\u0105cego powietrza, mi\u0119so jest r\u00f3wnomiernie opiekane z ka\u017cdej strony, zachowuj\u0105c soczysto\u015b\u0107 wewn\u0105trz i uzyskuj\u0105c apetyczn\u0105 chrupko\u015b\u0107 na zewn\u0105trz. W naszym sklepie PrimeCook oferujemy szeroki wyb\u00f3r frytkownic bezt\u0142uszczowych, kt\u00f3re sprawi\u0105, \u017ce przygotowanie idealnych udek kurczaka stanie si\u0119 dziecinnie proste. Jeste\u015bmy oficjalnym partnerem wiod\u0105cych producent\u00f3w, a na wszystkie urz\u0105dzenia udzielamy wieloletniej gwarancji. Dodatkowo, zapewniamy darmow\u0105 dostaw\u0119 na terenie Zielonej G\u00f3ry naszymi w\u0142asnymi kurierami.<\/p>\n<h2>Wyb\u00f3r i przygotowanie udek kurczaka<\/h2>\n<p><strong>Wielko\u015b\u0107 ma znaczenie<\/strong> \u2013 do frytkownicy bezt\u0142uszczowej najlepiej wybiera\u0107 \u015bredniej wielko\u015bci udka, kt\u00f3re r\u00f3wnomiernie si\u0119 upiek\u0105. Zbyt du\u017ce kawa\u0142ki mog\u0105 pozosta\u0107 surowe w \u015brodku, podczas gdy ma\u0142e szybko wyschn\u0105. Zawsze sprawdzaj \u015bwie\u017co\u015b\u0107 mi\u0119sa \u2013 powinno mie\u0107 jednolity kolor bez przebarwie\u0144 i przyjemny zapach.<\/p>\n<p><em>Udka z ko\u015bci\u0105 czy bez?<\/em> To zale\u017cy od preferencji, ale warto wiedzie\u0107, \u017ce:<\/p>\n<ul>\n<li>Udka z ko\u015bci\u0105 d\u0142u\u017cej si\u0119 piek\u0105, ale s\u0105 bardziej soczyste<\/li>\n<li>Udka bez ko\u015bci piek\u0105 si\u0119 szybciej i r\u00f3wnomierniej<\/li>\n<\/ul>\n<p>Przed umieszczeniem w frytkownicy, udka warto odpowiednio przygotowa\u0107:<\/p>\n<ol type=\"1\">\n<li>Osusz mi\u0119so papierowym r\u0119cznikiem \u2013 to klucz do uzyskania chrupi\u0105cej sk\u00f3rki<\/li>\n<li>Natrzyj przyprawami na co najmniej 30 minut przed pieczeniem<\/li>\n<li>Dla intensywniejszego smaku zamarynuj udka na 2-24 godziny w lod\u00f3wce<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Najlepsze marynaty do udek<\/strong> to mieszanki na bazie jogurtu, oliwy z zio\u0142ami lub miodu z musztard\u0105. Pami\u0119taj, aby marynata dok\u0142adnie pokry\u0142a mi\u0119so, szczeg\u00f3lnie pod sk\u00f3r\u0105, gdzie aromaty najlepiej si\u0119 wch\u0142aniaj\u0105.<\/p>\n<h2>Optymalne ustawienia i bezpiecze\u0144stwo<\/h2>\n<p>Dla perfekcyjnych udek kurczaka w frytkownicy bezt\u0142uszczowej stosuj nast\u0119puj\u0105ce parametry:<\/p>\n<ul>\n<li>Temperatura: 180-200\u00b0C<\/li>\n<li>Czas: 20-25 minut (w zale\u017cno\u015bci od wielko\u015bci udek)<\/li>\n<li>Przewracanie: po up\u0142ywie po\u0142owy czasu<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p>Aby sprawdzi\u0107, czy udka s\u0105 gotowe, u\u017cyj termometru kuchennego \u2013 temperatura wewn\u0119trzna powinna wynosi\u0107 minimum 75\u00b0C. Je\u015bli nie masz termometru, nak\u0142uj mi\u0119so \u2013 wyp\u0142ywaj\u0105cy sok powinien by\u0107 przezroczysty, bez \u015blad\u00f3w krwi.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>Kluczowe zasady bezpiecze\u0144stwa:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Nigdy nie przepe\u0142niaj kosza frytkownicy \u2013 udka powinny le\u017ce\u0107 w jednej warstwie, nie dotykaj\u0105c si\u0119<\/li>\n<li>Zachowaj odst\u0119p minimum 10 cm od \u015bcian i innych urz\u0105dze\u0144<\/li>\n<li>Nie pozostawiaj w\u0142\u0105czonej frytkownicy bez nadzoru<\/li>\n<li>Po zako\u0144czeniu pracy od\u0142\u0105cz urz\u0105dzenie od pr\u0105du<\/li>\n<li>Przed czyszczeniem poczekaj, a\u017c frytkownica ca\u0142kowicie ostygnie<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pami\u0119taj, \u017ce regularne czyszczenie frytkownicy po ka\u017cdym u\u017cyciu nie tylko przed\u0142u\u017ca jej \u017cywotno\u015b\u0107, ale r\u00f3wnie\u017c zapobiega mieszaniu si\u0119 smak\u00f3w i zapach\u00f3w przy kolejnych przygotowaniach. W naszym sklepie PrimeCook znajdziesz r\u00f3wnie\u017c specjalistyczne \u015brodki do czyszczenia frytkownic bezt\u0142uszczowych, kt\u00f3re skutecznie usuwaj\u0105 t\u0142uszcz bez ryzyka uszkodzenia pow\u0142oki. Oferujemy r\u00f3wnie\u017c mo\u017cliwo\u015b\u0107 zwrotu towaru przez 28 dni oraz wygodne metody p\u0142atno\u015bci, w tym Blik i p\u0142atno\u015b\u0107 kart\u0105 przy odbiorze.<\/p>\n<h2>Sprawdzone przepisy na udka kurczaka z frytkownicy<\/h2>\n<h3>Klasyczne chrupi\u0105ce udka z zio\u0142ami prowansalskimi<\/h3>\n<p>Przygotowanie udek kurczaka w frytkownicy bezt\u0142uszczowej to gwarancja chrupi\u0105cej sk\u00f3rki i soczystego mi\u0119sa wewn\u0105trz. Do klasycznej wersji potrzebujesz:<\/p>\n<ul>\n<li>6-8 udek kurczaka<\/li>\n<li>2 \u0142y\u017cki oliwy z oliwek<\/li>\n<li>2 \u0142y\u017ceczki zi\u00f3\u0142 prowansalskich<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017ceczka suszonego czosnku<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017ceczka soli<\/li>\n<li>1\/2 \u0142y\u017ceczki pieprzu<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Spos\u00f3b przygotowania:<\/strong><\/p>\n<ol type=\"1\">\n<li>Umyj i osusz udka papierowym r\u0119cznikiem.<\/li>\n<li>Wymieszaj oliw\u0119 z zio\u0142ami prowansalskimi, czosnkiem, sol\u0105 i pieprzem.<\/li>\n<li>Natrzyj udka mieszank\u0105, pozostaw na 30 minut.<\/li>\n<li>Rozgrzej frytkownic\u0119 do 180\u00b0C.<\/li>\n<li>U\u0142\u00f3\u017c udka w koszu frytkownicy, nie uk\u0142adaj\u0105c ich na sobie.<\/li>\n<li>Piecz przez 10 minut, nast\u0119pnie obr\u00f3\u0107 i kontynuuj pieczenie przez kolejne 8-10 minut.<\/li>\n<\/ol>\n<p><em>Sekret doskona\u0142ych udek tkwi w odpowiednim natarciu zio\u0142ami i dok\u0142adnym osuszeniu mi\u0119sa przed sma\u017ceniem.<\/em><\/p>\n<h3>Pikantne udka w stylu azjatyckim<\/h3>\n<p>Dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w orientalnych smak\u00f3w, pikantne udka z frytkownic\u0105 nabieraj\u0105 wyj\u0105tkowego charakteru:<\/p>\n<ul>\n<li>6-8 udek kurczaka<\/li>\n<li>3 \u0142y\u017cki sosu sojowego<\/li>\n<li>2 \u0142y\u017cki miodu<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017ceczka pasty chili<\/li>\n<li>2 z\u0105bki czosnku (przeci\u015bni\u0119te)<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017ceczka startego imbiru<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Przygotowanie:<\/strong><\/p>\n<ol type=\"1\">\n<li>Po\u0142\u0105cz <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/dania-mrozone\/sosy\" title=\"sos\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"5372\">sos<\/a> sojowy, mi\u00f3d, past\u0119 chili, czosnek i imbir.<\/li>\n<li>Zamarynuj udka w mieszance na minimum 2 godziny (najlepiej przez noc).<\/li>\n<li>Rozgrzej frytkownic\u0119 do 190\u00b0C.<\/li>\n<li>Umie\u015b\u0107 udka w koszu, piecz przez 15-18 minut, obracaj\u0105c w po\u0142owie czasu.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Do podania przygotuj <strong>sos s\u0142odko-kwa\u015bny<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>4 \u0142y\u017cki ketchupu<\/li>\n<li>2 \u0142y\u017cki octu ry\u017cowego<\/li>\n<li>2 \u0142y\u017cki cukru trzcinowego<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017cka sosu sojowego<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wszystkie sk\u0142adniki wymieszaj i podgrzej w rondelku do zagotowania.<\/p>\n<h3>Udka w panierce z p\u0142atk\u00f3w kukurydzianych<\/h3>\n<p>Chrupi\u0105ca panierka z p\u0142atk\u00f3w kukurydzianych to alternatywa dla klasycznego panierowania:<\/p>\n<ul>\n<li>6 udek kurczaka<\/li>\n<li>2 jajka<\/li>\n<li>200 g p\u0142atk\u00f3w kukurydzianych<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017ceczka papryki s\u0142odkiej<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017ceczka czosnku granulowanego<\/li>\n<li>S\u00f3l i pieprz do smaku<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Wykonanie:<\/strong><\/p>\n<ol type=\"1\">\n<li>Rozdrobnij p\u0142atki kukurydziane w blenderze lub malakserze.<\/li>\n<li>Wymieszaj je z przyprawami.<\/li>\n<li>Roztrzep jajka w misce.<\/li>\n<li>Zanurz udka w jajku, a nast\u0119pnie obtocz w mieszance p\u0142atk\u00f3w.<\/li>\n<li>Umie\u015b\u0107 w frytkownicy rozgrzanej do 180\u00b0C.<\/li>\n<li>Piecz przez 20 minut, obracaj\u0105c w po\u0142owie czasu.<\/li>\n<\/ol>\n<p><em>P\u0142atki kukurydziane nadaj\u0105 udkom wyj\u0105tkowej chrupko\u015bci, kt\u00f3rej nie uzyskasz tradycyjn\u0105 panierk\u0105.<\/em><\/p>\n<h3>Serwowanie i przechowywanie<\/h3>\n<p><strong>Najlepsze dodatki do udek z frytkownicy:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Domowy sos czosnkowy z jogurtu greckiego<\/li>\n<li>Frytki z batat\u00f3w przygotowane r\u00f3wnie\u017c w frytkownicy<\/li>\n<li>Sur\u00f3wka z kapusty peki\u0144skiej z sosem winegret<\/li>\n<li>Grillowane warzywa (cukinia, papryka, bak\u0142a\u017can)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Przechowywanie i odgrzewanie:<\/strong><\/p>\n<ol type=\"1\">\n<li>Wystudzone udka przechowuj w szczelnym pojemniku w lod\u00f3wce do 3 dni.<\/li>\n<li>Najlepsz\u0105 metod\u0105 odgrzewania jest ponowne u\u017cycie frytkownicy:<\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li>Rozgrzej urz\u0105dzenie do 160\u00b0C<\/li>\n<li>Umie\u015b\u0107 udka w koszu na 3-4 minuty<\/li>\n<li>Sprawd\u017a, czy s\u0105 odpowiednio ciep\u0142e w \u015brodku<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Odgrzewanie w frytkownicy pozwala zachowa\u0107 chrupko\u015b\u0107 panierki, czego nie osi\u0105gniesz u\u017cywaj\u0105c mikrofal\u00f3wki.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Odkryj jak przygotowa\u0107 soczyste udka kurczaka w frytkownicy bezt\u0142uszczowej! Poznaj sprawdzone przepisy, od klasycznych po azjatyckie, oraz porady dotycz\u0105ce marynowania, temperatury i czasu sma\u017cenia dla idealnych rezultat\u00f3w.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":42459,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1063,1062,1061],"tags":[],"class_list":["post-42458","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-frytownice","category-sprzety-kuchenne","category-wyposazenie-kuchni"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Chrupi\u0105ce udka kurczaka w frytkownicy bezt\u0142uszczowej - sprawdzone przepisy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Odkryj jak przygotowa\u0107 soczyste udka kurczaka w frytkownicy bezt\u0142uszczowej! Poznaj sprawdzone przepisy, od klasycznych po azjatyckie, oraz porady dotycz\u0105ce marynowania, temperatury i czasu sma\u017cenia dla idealnych rezultat\u00f3w.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/chicken-thighs-in-air-fryer\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Chrupi\u0105ce udka kurczaka w frytkownicy bezt\u0142uszczowej - sprawdzone przepisy\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Odkryj jak przygotowa\u0107 soczyste udka kurczaka w frytkownicy bezt\u0142uszczowej! Poznaj sprawdzone przepisy, od klasycznych po azjatyckie, oraz porady dotycz\u0105ce marynowania, temperatury i czasu sma\u017cenia dla idealnych rezultat\u00f3w.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/chicken-thighs-in-air-fryer\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-08-11T16:34:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/39-chicken-thighs-in-air-fryer.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Chrupi\u0105ce udka kurczaka w frytkownicy bezt\u0142uszczowej - sprawdzone przepisy","description":"Odkryj jak przygotowa\u0107 soczyste udka kurczaka w frytkownicy bezt\u0142uszczowej! Poznaj sprawdzone przepisy, od klasycznych po azjatyckie, oraz porady dotycz\u0105ce marynowania, temperatury i czasu sma\u017cenia dla idealnych rezultat\u00f3w.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/chicken-thighs-in-air-fryer\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Chrupi\u0105ce udka kurczaka w frytkownicy bezt\u0142uszczowej - sprawdzone przepisy","og_description":"Odkryj jak przygotowa\u0107 soczyste udka kurczaka w frytkownicy bezt\u0142uszczowej! Poznaj sprawdzone przepisy, od klasycznych po azjatyckie, oraz porady dotycz\u0105ce marynowania, temperatury i czasu sma\u017cenia dla idealnych rezultat\u00f3w.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/chicken-thighs-in-air-fryer\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-08-11T16:34:39+00:00","og_image":[{"width":900,"height":600,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/39-chicken-thighs-in-air-fryer.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/chicken-thighs-in-air-fryer\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/chicken-thighs-in-air-fryer\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Chrupi\u0105ce udka kurczaka w frytkownicy bezt\u0142uszczowej &#8211; sprawdzone przepisy","datePublished":"2025-08-11T16:34:39+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/chicken-thighs-in-air-fryer\/"},"wordCount":992,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/chicken-thighs-in-air-fryer\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/39-chicken-thighs-in-air-fryer.jpg","articleSection":["Frytownice","Sprz\u0119ty kuchenne","Wyposa\u017cenie kuchni"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/chicken-thighs-in-air-fryer\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/chicken-thighs-in-air-fryer\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/chicken-thighs-in-air-fryer\/","name":"Chrupi\u0105ce udka kurczaka w frytkownicy bezt\u0142uszczowej - sprawdzone przepisy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/chicken-thighs-in-air-fryer\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/chicken-thighs-in-air-fryer\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/39-chicken-thighs-in-air-fryer.jpg","datePublished":"2025-08-11T16:34:39+00:00","description":"Odkryj jak przygotowa\u0107 soczyste udka kurczaka w frytkownicy bezt\u0142uszczowej! Poznaj sprawdzone przepisy, od klasycznych po azjatyckie, oraz porady dotycz\u0105ce marynowania, temperatury i czasu sma\u017cenia dla idealnych rezultat\u00f3w.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/chicken-thighs-in-air-fryer\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/chicken-thighs-in-air-fryer\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/39-chicken-thighs-in-air-fryer.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/39-chicken-thighs-in-air-fryer.jpg","width":900,"height":600},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42458","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42458"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42458\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42459"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42458"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42458"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42458"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}