{"id":43733,"date":"2025-08-19T09:15:04","date_gmt":"2025-08-19T09:15:04","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=43733"},"modified":"2025-08-19T09:15:04","modified_gmt":"2025-08-19T09:15:04","slug":"steamed-chicken-multicooker-recipe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/steamed-chicken-multicooker-recipe\/","title":{"rendered":"Kurczak na parze w multicookerze &#8211; zdrowy i smaczny posi\u0142ek"},"content":{"rendered":"<p>Czy wiesz, \u017ce przygotowanie soczystego kurczaka mo\u017ce by\u0107 prostsze ni\u017c my\u015blisz? Gotowanie na parze w multicookerze to metoda, kt\u00f3ra zrewolucjonizowa\u0142a domowe przygotowywanie drobiu, oferuj\u0105c niezr\u00f3wnane korzy\u015bci zdrowotne i smakowe.<\/p>\n<p>Multicooker z funkcj\u0105 gotowania na parze to prawdziwy sprzymierzeniec w kuchni, gdy zale\u017cy nam na zdrowym posi\u0142ku bez zb\u0119dnego t\u0142uszczu. Urz\u0105dzenie to pozwala przygotowa\u0107 kurczaka, kt\u00f3ry zachowuje swoj\u0105 naturaln\u0105 soczysto\u015b\u0107, a jednocze\u015bnie pozostaje delikatny i aromatyczny. Dzi\u0119ki kontrolowanej temperaturze i wilgotno\u015bci, mi\u0119so nigdy nie b\u0119dzie przesuszone, co cz\u0119sto zdarza si\u0119 przy tradycyjnych metodach obr\u00f3bki cieplnej.<\/p>\n<h2>Warto\u015bci od\u017cywcze i naturalny smak bez kompromis\u00f3w<\/h2>\n<p>Gotowanie kurczaka na parze w multicookerze to przede wszystkim <strong>zachowanie maksimum sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych<\/strong>. W przeciwie\u0144stwie do sma\u017cenia czy grillowania, gdzie wiele cennych witamin i minera\u0142\u00f3w ulega zniszczeniu pod wp\u0142ywem wysokiej temperatury, para wodna delikatnie przenika mi\u0119so, zachowuj\u0105c:<\/p>\n<ul>\n<li>Pe\u0142nowarto\u015bciowe bia\u0142ko bez denaturacji<\/li>\n<li>Witaminy z grupy B, szczeg\u00f3lnie wa\u017cne dla uk\u0142adu nerwowego<\/li>\n<li>Minera\u0142y takie jak potas, fosfor i selen<\/li>\n<li>Naturalny, niezmieniony smak mi\u0119sa<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Kurczak przygotowany na parze zachowuje sw\u00f3j autentyczny smak, kt\u00f3ry mo\u017cna podkre\u015bli\u0107 delikatnymi zio\u0142ami i przyprawami dodanymi przed gotowaniem.<\/em><\/p>\n<h2>Dietetyczny posi\u0142ek bez wyrzecze\u0144<\/h2>\n<p><a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/wyposazenie-kuchni\/sprzety-kuchenne\/multicookery\" title=\"Multicooker\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"5926\">Multicooker<\/a> eliminuje potrzeb\u0119 dodawania t\u0142uszczu podczas przygotowywania kurczaka. To przek\u0142ada si\u0119 na:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Redukcj\u0119 kaloryczno\u015bci<\/strong> posi\u0142ku nawet o 30% w por\u00f3wnaniu do sma\u017cenia<\/li>\n<li>Obni\u017cenie poziomu cholesterolu w gotowej potrawie<\/li>\n<li>Mniejsze ryzyko powstawania szkodliwych zwi\u0105zk\u00f3w, kt\u00f3re tworz\u0105 si\u0119 podczas sma\u017cenia<\/li>\n<li>Idealny wyb\u00f3r dla os\u00f3b na diecie odchudzaj\u0105cej lub dbaj\u0105cych o zdrowie<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p>Kurczak na parze w multicookerze to nie tylko zdrowszy wyb\u00f3r, ale r\u00f3wnie\u017c gwarancja soczysto\u015bci mi\u0119sa bez dodatkowego t\u0142uszczu. Ka\u017cdy k\u0119s dostarcza czystego, naturalnego smaku drobiu.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>Oszcz\u0119dno\u015b\u0107 czasu i multifunkcjonalno\u015b\u0107<\/h2>\n<p>Multicooker to urz\u0105dzenie, kt\u00f3re znacz\u0105co upraszcza proces przygotowania posi\u0142k\u00f3w:<\/p>\n<ul>\n<li>Automatyczne sterowanie czasem i temperatur\u0105 gotowania<\/li>\n<li>Mo\u017cliwo\u015b\u0107 zaprogramowania op\u00f3\u017anionego startu (przygotuj sk\u0142adniki rano, a ciep\u0142y posi\u0142ek b\u0119dzie czeka\u0142 po powrocie z pracy)<\/li>\n<li>Jednoczesne przygotowanie ca\u0142ego posi\u0142ku \u2013 kurczaka na g\u00f3rnym poziomie, a warzyw lub ry\u017cu na dolnym<\/li>\n<li>Utrzymywanie ciep\u0142a po zako\u0144czeniu gotowania bez ryzyka przesuszenia mi\u0119sa<\/li>\n<\/ul>\n<p>W naszym sklepie PrimeCook oferujemy wysokiej jako\u015bci multicookery z funkcj\u0105 gotowania na parze, kt\u00f3re spe\u0142ni\u0105 oczekiwania nawet najbardziej wymagaj\u0105cych klient\u00f3w. Jako oficjalni partnerzy wiod\u0105cych producent\u00f3w, zapewniamy nawet do 30 lat gwarancji na nasze urz\u0105dzenia. Dodatkowo, oferujemy mo\u017cliwo\u015b\u0107 zwrotu towaru przez 28 dni, co daje pe\u0142en komfort zakup\u00f3w.<\/p>\n<p>Gotowanie kurczaka na parze w multicookerze to nie tylko spos\u00f3b na przygotowanie zdrowego posi\u0142ku, ale r\u00f3wnie\u017c inwestycja w codzienn\u0105 wygod\u0119 i oszcz\u0119dno\u015b\u0107 czasu. Urz\u0105dzenie to szybko staje si\u0119 niezb\u0119dnym elementem wyposa\u017cenia nowoczesnej kuchni, \u0142\u0105cz\u0105c funkcjonalno\u015b\u0107 z dba\u0142o\u015bci\u0105 o zdrowie domownik\u00f3w.<\/p>\n<h2>Praktyczny przewodnik gotowania kurczaka na parze w multicookerze<\/h2>\n<h3>Wyb\u00f3r odpowiednich cz\u0119\u015bci kurczaka do gotowania na parze<\/h3>\n<p>Gotowanie na parze w multicookerze najlepiej sprawdza si\u0119 z okre\u015blonymi cz\u0119\u015bciami kurczaka. <strong>Piersi kurczaka<\/strong> zachowuj\u0105 przy tej metodzie wyj\u0105tkow\u0105 soczysto\u015b\u0107, co czyni je idealnym wyborem dla os\u00f3b dbaj\u0105cych o diet\u0119. <em>Filety bez sk\u00f3ry<\/em> gotuj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnomiernie i szybko, absorbuj\u0105c aromaty przypraw. Alternatywnie, <strong>udka i podudzia<\/strong> r\u00f3wnie\u017c doskonale nadaj\u0105 si\u0119 do przygotowania na parze, cho\u0107 wymagaj\u0105 d\u0142u\u017cszego czasu obr\u00f3bki ze wzgl\u0119du na zawarto\u015b\u0107 t\u0142uszczu i obecno\u015b\u0107 ko\u015bci.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Cz\u0119\u015bci kurczaka bogate w kolagen, jak skrzyde\u0142ka, doskonale zmi\u0119kczaj\u0105 si\u0119 podczas gotowania na parze, uwalniaj\u0105c cenne sk\u0142adniki od\u017cywcze do powstaj\u0105cego wywaru.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce <strong>kurczak z ko\u015bci\u0105<\/strong> zachowuje wi\u0119cej smaku, natomiast filet b\u0119dzie gotowy szybciej. Dla rodzinnych posi\u0142k\u00f3w praktycznym rozwi\u0105zaniem jest wykorzystanie ca\u0142ych udek, kt\u00f3re pozostaj\u0105 soczyste nawet przy d\u0142u\u017cszym gotowaniu.<\/p>\n<h3>Przygotowanie mi\u0119sa i proces gotowania<\/h3>\n<p>Przed umieszczeniem kurczaka w multicookerze, warto po\u015bwi\u0119ci\u0107 czas na odpowiednie przygotowanie mi\u0119sa. <strong>Marynowanie przez minimum 30 minut<\/strong> znacz\u0105co podnosi walory smakowe potrawy. Sprawdzone kompozycje to:<\/p>\n<ul>\n<li>Mieszanka soku z cytryny, czosnku i zi\u00f3\u0142 \u015br\u00f3dziemnomorskich<\/li>\n<li><a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/dania-mrozone\/sosy\" title=\"Sos\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"5925\">Sos<\/a> sojowy z miodem, imbirem i czosnkiem<\/li>\n<li>Jogurt naturalny z curry i kurkum\u0105<\/li>\n<\/ul>\n<p>Po zamarynowaniu mi\u0119sa, nale\u017cy prawid\u0142owo skonfigurowa\u0107 multicooker:<\/p>\n<ol type=\"1\">\n<li>Wlej do misy urz\u0105dzenia oko\u0142o 500 ml wody<\/li>\n<li>Umie\u015b\u0107 specjalny koszyk do gotowania na parze<\/li>\n<li>U\u0142\u00f3\u017c kawa\u0142ki kurczaka tak, aby nie styka\u0142y si\u0119 ze sob\u0105<\/li>\n<li><strong>Wybierz program &#8222;Para&#8221; lub &#8222;Steam&#8221;<\/strong> w menu urz\u0105dzenia<\/li>\n<li>Ustaw czas gotowania odpowiedni dla wybranej cz\u0119\u015bci kurczaka:<\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li>Filety piersi (pokrojone): 15-20 minut<\/li>\n<li>Ca\u0142e piersi: 25-30 minut<\/li>\n<li>Udka i podudzia: 30-40 minut<\/li>\n<li>Skrzyde\u0142ka: 20-25 minut<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Temperatura pary w multicookerze osi\u0105ga oko\u0142o 100\u00b0C<\/em>, co pozwala na delikatne przygotowanie mi\u0119sa bez utraty warto\u015bci od\u017cywczych. Po zako\u0144czeniu programu, zaleca si\u0119 pozostawienie kurczaka w urz\u0105dzeniu na dodatkowe 5 minut, aby mi\u0119so &#8222;odpocz\u0119\u0142o&#8221;.<\/p>\n<p>Gotowy kurczak na parze doskonale komponuje si\u0119 z lekkimi dodatkami, takimi jak:<\/p>\n<ul>\n<li>Ry\u017c basmati z dodatkiem kurkumy<\/li>\n<li>Gotowane warzywa sezonowe<\/li>\n<li>Lekkie sosy na bazie jogurtu z dodatkiem \u015bwie\u017cych zi\u00f3\u0142<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Kontrola temperatury wewn\u0119trznej mi\u0119sa<\/strong> za pomoc\u0105 termometru kuchennego (powinna osi\u0105gn\u0105\u0107 75\u00b0C) gwarantuje bezpiecze\u0144stwo i optymalny stopie\u0144 przygotowania potrawy.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Odkryj, jak przygotowa\u0107 soczystego kurczaka na parze w multicookerze. Poznaj zalety tej zdrowej metody gotowania, czasy przygotowania r\u00f3\u017cnych cz\u0119\u015bci kurczaka oraz praktyczne wskaz\u00f3wki i przepisy.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":43734,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1070,1062,1061],"tags":[],"class_list":["post-43733","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-multicookery","category-sprzety-kuchenne","category-wyposazenie-kuchni"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kurczak na parze w multicookerze - zdrowy i smaczny posi\u0142ek<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Odkryj, jak przygotowa\u0107 soczystego kurczaka na parze w multicookerze. Poznaj zalety tej zdrowej metody gotowania, czasy przygotowania r\u00f3\u017cnych cz\u0119\u015bci kurczaka oraz praktyczne wskaz\u00f3wki i przepisy.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/steamed-chicken-multicooker-recipe\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kurczak na parze w multicookerze - zdrowy i smaczny posi\u0142ek\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Odkryj, jak przygotowa\u0107 soczystego kurczaka na parze w multicookerze. Poznaj zalety tej zdrowej metody gotowania, czasy przygotowania r\u00f3\u017cnych cz\u0119\u015bci kurczaka oraz praktyczne wskaz\u00f3wki i przepisy.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/steamed-chicken-multicooker-recipe\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-08-19T09:15:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/191-steamed-chicken-multicooker-recipe.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kurczak na parze w multicookerze - zdrowy i smaczny posi\u0142ek","description":"Odkryj, jak przygotowa\u0107 soczystego kurczaka na parze w multicookerze. Poznaj zalety tej zdrowej metody gotowania, czasy przygotowania r\u00f3\u017cnych cz\u0119\u015bci kurczaka oraz praktyczne wskaz\u00f3wki i przepisy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/steamed-chicken-multicooker-recipe\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kurczak na parze w multicookerze - zdrowy i smaczny posi\u0142ek","og_description":"Odkryj, jak przygotowa\u0107 soczystego kurczaka na parze w multicookerze. Poznaj zalety tej zdrowej metody gotowania, czasy przygotowania r\u00f3\u017cnych cz\u0119\u015bci kurczaka oraz praktyczne wskaz\u00f3wki i przepisy.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/steamed-chicken-multicooker-recipe\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-08-19T09:15:04+00:00","og_image":[{"width":900,"height":600,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/191-steamed-chicken-multicooker-recipe.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/steamed-chicken-multicooker-recipe\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/steamed-chicken-multicooker-recipe\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Kurczak na parze w multicookerze &#8211; zdrowy i smaczny posi\u0142ek","datePublished":"2025-08-19T09:15:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/steamed-chicken-multicooker-recipe\/"},"wordCount":902,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/steamed-chicken-multicooker-recipe\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/191-steamed-chicken-multicooker-recipe.jpg","articleSection":["Multicookery","Sprz\u0119ty kuchenne","Wyposa\u017cenie kuchni"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/steamed-chicken-multicooker-recipe\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/steamed-chicken-multicooker-recipe\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/steamed-chicken-multicooker-recipe\/","name":"Kurczak na parze w multicookerze - zdrowy i smaczny posi\u0142ek","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/steamed-chicken-multicooker-recipe\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/steamed-chicken-multicooker-recipe\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/191-steamed-chicken-multicooker-recipe.jpg","datePublished":"2025-08-19T09:15:04+00:00","description":"Odkryj, jak przygotowa\u0107 soczystego kurczaka na parze w multicookerze. Poznaj zalety tej zdrowej metody gotowania, czasy przygotowania r\u00f3\u017cnych cz\u0119\u015bci kurczaka oraz praktyczne wskaz\u00f3wki i przepisy.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/steamed-chicken-multicooker-recipe\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/steamed-chicken-multicooker-recipe\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/191-steamed-chicken-multicooker-recipe.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/191-steamed-chicken-multicooker-recipe.jpg","width":900,"height":600},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43733","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43733"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43733\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43734"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43733"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43733"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43733"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}