{"id":43805,"date":"2025-09-15T08:30:21","date_gmt":"2025-09-15T08:30:21","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=43805"},"modified":"2025-10-16T15:45:54","modified_gmt":"2025-10-16T15:45:54","slug":"buckwheat-in-multicooker-water-recipe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buckwheat-in-multicooker-water-recipe\/","title":{"rendered":"Idealna kasza gryczana w multicookerze &#8211; prosty przepis na wodzie"},"content":{"rendered":"<p>Czy wiesz, \u017ce kasza gryczana przygotowana w multicookerze zawiera o 15% wi\u0119cej sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych ni\u017c ta gotowana tradycyjnie? Precyzyjna kontrola temperatury i ci\u015bnienia sprawia, \u017ce ka\u017cde ziarenko zachowuje maksimum warto\u015bci od\u017cywczych.<\/p>\n<p>Kasza gryczana w multicookerze na wodzie to nie tylko zdrowszy, ale i znacznie wygodniejszy spos\u00f3b przyrz\u0105dzania tego popularnego sk\u0142adnika. Wystarczy odmierzy\u0107 odpowiednie proporcje, wybra\u0107 program i pozwoli\u0107 urz\u0105dzeniu wykona\u0107 ca\u0142\u0105 prac\u0119. Po 15-20 minutach otrzymujemy idealnie ugotowan\u0105, puszyst\u0105 kasz\u0119 bez ryzyka przypalenia czy rozgotowania.<\/p>\n<h2>Zalety przygotowania kaszy gryczanej w multicookerze<\/h2>\n<p><a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/wyposazenie-kuchni\/sprzety-kuchenne\/multicookery\" title=\"Multicooker\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"6412\">Multicooker<\/a> rewolucjonizuje proces gotowania kaszy gryczanej na kilka kluczowych sposob\u00f3w:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>R\u00f3wnomierne rozprowadzanie ciep\u0142a<\/strong> &#8211; dzi\u0119ki technologii 3D-heating kasza gotuje si\u0119 jednakowo ze wszystkich stron<\/li>\n<li><strong>Zachowanie warto\u015bci od\u017cywczych<\/strong> &#8211; szczelne zamkni\u0119cie zapobiega utracie witamin i minera\u0142\u00f3w<\/li>\n<li><strong>Brak konieczno\u015bci mieszania i pilnowania<\/strong> &#8211; mo\u017cesz zaj\u0105\u0107 si\u0119 innymi czynno\u015bciami podczas gotowania<\/li>\n<li><strong>Funkcja podtrzymywania ciep\u0142a<\/strong> &#8211; kasza pozostanie ciep\u0142a nawet przez kilka godzin<\/li>\n<li><strong>Oszcz\u0119dno\u015b\u0107 energii<\/strong> &#8211; multicooker zu\u017cywa do 40% mniej pr\u0105du ni\u017c tradycyjne gotowanie<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dodatkowo, multicooker eliminuje ryzyko przypalenia kaszy i utrzymuje idealn\u0105 temperatur\u0119 przez ca\u0142y proces gotowania, co przek\u0142ada si\u0119 na powtarzalne rezultaty za ka\u017cdym razem.<\/p>\n<h2>Wyb\u00f3r kaszy i proporcje<\/h2>\n<p>Wyb\u00f3r odpowiedniego rodzaju kaszy gryczanej ma kluczowe znaczenie dla ko\u0144cowego efektu:<\/p>\n<p><strong>Kasza \u0142uskana (jasna)<\/strong> &#8211; wymaga kr\u00f3tszego czasu gotowania (15-18 minut), ma delikatniejszy smak i lepiej nadaje si\u0119 do da\u0144 wytrawnych. Proporcje to 1:2 (jedna miarka kaszy na dwie miarki wody).<\/p>\n<p><strong>Kasza niepalona (zielona)<\/strong> &#8211; zachowuje wi\u0119cej sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, ma intensywniejszy smak i wymaga d\u0142u\u017cszego gotowania (20-25 minut). Najlepsze proporcje to 1:2,5.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>Wskaz\u00f3wka eksperta<\/strong>: Przed gotowaniem kaszy niepra\u017conej w multicookerze warto j\u0105 przep\u0142uka\u0107 zimn\u0105 wod\u0105, co usunie nadmiar skrobi i sprawi, \u017ce ziarna nie b\u0119d\u0105 si\u0119 skleja\u0107.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Proporcje kaszy do wody mog\u0105 si\u0119 nieznacznie r\u00f3\u017cni\u0107 w zale\u017cno\u015bci od modelu multicookera. Urz\u0105dzenia z grubszym dnem mog\u0105 wymaga\u0107 dodania oko\u0142o 10% wi\u0119cej wody ze wzgl\u0119du na intensywniejsze parowanie.<\/p>\n<h2>Programy i czas gotowania<\/h2>\n<p>Multicookery oferuj\u0105 kilka program\u00f3w idealnych do przygotowania kaszy gryczanej:<\/p>\n<ol type=\"1\">\n<li><strong>Program &#8222;Kasza&#8221;\/&#8221;Grain&#8221;<\/strong> &#8211; dedykowany program z optymalnym czasem i temperatur\u0105<\/li>\n<li><strong>Program &#8222;Ry\u017c&#8221;\/&#8221;Rice&#8221;<\/strong> &#8211; dobra alternatywa, je\u015bli urz\u0105dzenie nie ma specjalnego programu do kasz<\/li>\n<li><strong>Program &#8222;Gotowanie na parze&#8221;\/&#8221;Steam&#8221;<\/strong> &#8211; dla bardziej dietetycznej wersji<\/li>\n<li><strong>Tryb &#8222;Multicook&#8221;<\/strong> &#8211; pozwala na r\u0119czne ustawienie czasu i temperatury<\/li>\n<\/ol>\n<p>Czas gotowania kaszy gryczanej r\u00f3\u017cni si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od modelu:<\/p>\n<ul>\n<li>Multicookery z pow\u0142ok\u0105 ceramiczn\u0105: 15-18 minut<\/li>\n<li>Urz\u0105dzenia z pow\u0142ok\u0105 nieprzywieraj\u0105c\u0105: 18-20 minut<\/li>\n<li>Modele wysokoci\u015bnieniowe: 12-15 minut<\/li>\n<\/ul>\n<p>W naszym sklepie PrimeCook oferujemy szeroki wyb\u00f3r nowoczesnych multicooker\u00f3w, kt\u00f3re doskonale sprawdz\u0105 si\u0119 w przygotowaniu kaszy gryczanej. Jeste\u015bmy oficjalnym partnerem wiod\u0105cych producent\u00f3w, dzi\u0119ki czemu zapewniamy nawet 30-letni\u0105 gwarancj\u0119 na nasze urz\u0105dzenia. Zapraszamy do odwiedzenia naszego sklepu online lub jednego z dw\u00f3ch punkt\u00f3w stacjonarnych w Zielonej G\u00f3rze, gdzie nasi konsultanci pomog\u0105 dobra\u0107 multicooker idealnie dopasowany do Twoich potrzeb.<\/p>\n<h2>Szczeg\u00f3\u0142owy przepis na kasz\u0119 gryczan\u0105 w multicookerze<\/h2>\n<h3>Lista potrzebnych sk\u0142adnik\u00f3w<\/h3>\n<p>Do przygotowania idealnej kaszy gryczanej w multicookerze potrzebujesz:<\/p>\n<ul>\n<li>1 szklanka kaszy gryczanej (oko\u0142o 200 g)<\/li>\n<li>2 szklanki wody (proporcja 1:2)<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017ceczka soli<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017cka oleju ro\u015blinnego lub mas\u0142a<\/li>\n<li>Opcjonalnie: 1 li\u015b\u0107 laurowy i 2-3 ziarna ziela angielskiego<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Wa\u017cne<\/strong>: Wybieraj kasz\u0119 gryczan\u0105 niepra\u017con\u0105 dla pe\u0142niejszego smaku i wi\u0119kszej warto\u015bci od\u017cywczej lub pra\u017con\u0105 dla bardziej orzechowego aromatu.<\/p>\n<h3>Przygotowanie i proces gotowania<\/h3>\n<p><strong>Przygotowanie kaszy przed gotowaniem:<\/strong><\/p>\n<ol type=\"1\">\n<li>Przesyp kasz\u0119 na sitko i dok\u0142adnie przep\u0142ucz pod zimn\u0105, bie\u017c\u0105c\u0105 wod\u0105, a\u017c woda b\u0119dzie czysta.<\/li>\n<li><em>Opcjonalnie<\/em>: Namocz kasz\u0119 w zimnej wodzie przez 30 minut, co skr\u00f3ci czas gotowania i poprawi konsystencj\u0119.<\/li>\n<li>Dok\u0142adnie odced\u017a kasz\u0119 po namaczaniu.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Proces gotowania w multicookerze:<\/strong><\/p>\n<ol type=\"1\">\n<li>Przelej przep\u0142ukan\u0105 kasz\u0119 do misy multicookera.<\/li>\n<li>Dodaj s\u00f3l, olej lub mas\u0142o oraz przyprawy.<\/li>\n<li>Wlej wod\u0119 w proporcji 1:2 (dla kaszy bardziej mi\u0119kkiej mo\u017cesz zwi\u0119kszy\u0107 ilo\u015b\u0107 wody do 2,5 szklanki).<\/li>\n<li>Zamknij pokryw\u0119 multicookera.<\/li>\n<li>Wybierz program &#8222;Kasza&#8221; lub &#8222;Ry\u017c&#8221; (czas gotowania oko\u0142o 15-20 minut).<\/li>\n<li>Po zako\u0144czeniu programu <strong>nie otwieraj pokrywy przez 10-15 minut<\/strong>, pozwalaj\u0105c kaszy &#8222;odpocz\u0105\u0107&#8221;.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote>\n<p>Sekret idealnej kaszy gryczanej: Po zako\u0144czeniu programu gotowania pozostaw kasz\u0119 w multicookerze na funkcji &#8222;Podgrzewanie&#8221; przez dodatkowe 10 minut. Dzi\u0119ki temu ka\u017cde ziarenko b\u0119dzie perfekcyjnie ugotowane i puszyste.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>Dodatki poprawiaj\u0105ce smak:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u015awie\u017ce zio\u0142a: koperek, natka pietruszki, szczypiorek<\/li>\n<li>Podsma\u017cona cebulka lub czosnek<\/li>\n<li>Suszone grzyby (namoczone i dodane przed gotowaniem)<\/li>\n<li>Bulion warzywny zamiast wody<\/li>\n<li>Przyprawy: kurkuma, kminek, czarnuszka<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Propozycje podania:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Z jajkiem sadzonym i szczypiorkiem<\/li>\n<li>Jako dodatek do gulaszu lub potrawki<\/li>\n<li>Z podsma\u017conymi warzywami (cukinia, papryka, marchew)<\/li>\n<li>Z sosem grzybowym<\/li>\n<li>Jako zimna sa\u0142atka z dodatkiem warzyw i oliwy<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ugotowan\u0105 kasz\u0119 mo\u017cna przechowywa\u0107 w lod\u00f3wce do 3 dni w szczelnie zamkni\u0119tym pojemniku lub zamrozi\u0107 porcje na nawet 3 miesi\u0105ce.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Odkryj prosty przepis na idealn\u0105 kasz\u0119 gryczan\u0105 w multicookerze. Poznaj proporcje kaszy do wody, czas gotowania i najlepsze ustawienia urz\u0105dzenia. Sprawdzone porady dla smakowitej kaszy gryczanej za ka\u017cdym razem!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":43806,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1070,1062,1061],"tags":[],"class_list":["post-43805","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-multicookery","category-sprzety-kuchenne","category-wyposazenie-kuchni"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Idealna kasza gryczana w multicookerze - prosty przepis na wodzie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Odkryj prosty przepis na idealn\u0105 kasz\u0119 gryczan\u0105 w multicookerze. Poznaj proporcje kaszy do wody, czas gotowania i najlepsze ustawienia urz\u0105dzenia. Sprawdzone porady dla smakowitej kaszy gryczanej za ka\u017cdym razem!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buckwheat-in-multicooker-water-recipe\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Idealna kasza gryczana w multicookerze - prosty przepis na wodzie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Odkryj prosty przepis na idealn\u0105 kasz\u0119 gryczan\u0105 w multicookerze. Poznaj proporcje kaszy do wody, czas gotowania i najlepsze ustawienia urz\u0105dzenia. Sprawdzone porady dla smakowitej kaszy gryczanej za ka\u017cdym razem!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buckwheat-in-multicooker-water-recipe\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-15T08:30:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-16T15:45:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/227-buckwheat-in-multicooker-water-recipe.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Idealna kasza gryczana w multicookerze - prosty przepis na wodzie","description":"Odkryj prosty przepis na idealn\u0105 kasz\u0119 gryczan\u0105 w multicookerze. Poznaj proporcje kaszy do wody, czas gotowania i najlepsze ustawienia urz\u0105dzenia. Sprawdzone porady dla smakowitej kaszy gryczanej za ka\u017cdym razem!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buckwheat-in-multicooker-water-recipe\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Idealna kasza gryczana w multicookerze - prosty przepis na wodzie","og_description":"Odkryj prosty przepis na idealn\u0105 kasz\u0119 gryczan\u0105 w multicookerze. Poznaj proporcje kaszy do wody, czas gotowania i najlepsze ustawienia urz\u0105dzenia. Sprawdzone porady dla smakowitej kaszy gryczanej za ka\u017cdym razem!","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buckwheat-in-multicooker-water-recipe\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-09-15T08:30:21+00:00","article_modified_time":"2025-10-16T15:45:54+00:00","og_image":[{"width":900,"height":600,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/227-buckwheat-in-multicooker-water-recipe.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buckwheat-in-multicooker-water-recipe\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buckwheat-in-multicooker-water-recipe\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Idealna kasza gryczana w multicookerze &#8211; prosty przepis na wodzie","datePublished":"2025-09-15T08:30:21+00:00","dateModified":"2025-10-16T15:45:54+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buckwheat-in-multicooker-water-recipe\/"},"wordCount":821,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buckwheat-in-multicooker-water-recipe\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/227-buckwheat-in-multicooker-water-recipe.jpg","articleSection":["Multicookery","Sprz\u0119ty kuchenne","Wyposa\u017cenie kuchni"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/buckwheat-in-multicooker-water-recipe\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buckwheat-in-multicooker-water-recipe\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buckwheat-in-multicooker-water-recipe\/","name":"Idealna kasza gryczana w multicookerze - prosty przepis na wodzie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buckwheat-in-multicooker-water-recipe\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buckwheat-in-multicooker-water-recipe\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/227-buckwheat-in-multicooker-water-recipe.jpg","datePublished":"2025-09-15T08:30:21+00:00","dateModified":"2025-10-16T15:45:54+00:00","description":"Odkryj prosty przepis na idealn\u0105 kasz\u0119 gryczan\u0105 w multicookerze. Poznaj proporcje kaszy do wody, czas gotowania i najlepsze ustawienia urz\u0105dzenia. Sprawdzone porady dla smakowitej kaszy gryczanej za ka\u017cdym razem!","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/buckwheat-in-multicooker-water-recipe\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buckwheat-in-multicooker-water-recipe\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/227-buckwheat-in-multicooker-water-recipe.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/227-buckwheat-in-multicooker-water-recipe.jpg","width":900,"height":600},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43805","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43805"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43805\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43806"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43805"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43805"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43805"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}