{"id":44239,"date":"2025-09-07T00:44:56","date_gmt":"2025-09-07T00:44:56","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=44239"},"modified":"2025-10-16T15:45:42","modified_gmt":"2025-10-16T15:45:42","slug":"fish-cooking-in-multicooker","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/fish-cooking-in-multicooker\/","title":{"rendered":"Jak upiec ryb\u0119 w multicookerze – kompletny poradnik i przepisy"},"content":{"rendered":"

Czy wiesz, \u017ce pieczenie ryby mo\u017ce by\u0107 prostsze ni\u017c my\u015blisz?<\/strong> Multicooker to urz\u0105dzenie, kt\u00f3re rewolucjonizuje spos\u00f3b przygotowywania potraw rybnych, oferuj\u0105c idealne warunki do zachowania soczysto\u015bci i aromatu bez ci\u0105g\u0142ego nadzoru.<\/p>\n

Pieczenie ryby w multicookerze to metoda, kt\u00f3ra pozwala zachowa\u0107 wszystkie warto\u015bci od\u017cywcze i naturalne soki. Wystarczy odpowiednio przygotowa\u0107 ryb\u0119, wybra\u0107 w\u0142a\u015bciw\u0105 funkcj\u0119 urz\u0105dzenia i ustawi\u0107 timer, aby cieszy\u0107 si\u0119 perfekcyjnie przygotowanym daniem. Multicooker<\/a> utrzymuje sta\u0142\u0105 temperatur\u0119 i wilgotno\u015b\u0107, co sprawia, \u017ce ryba nigdy nie b\u0119dzie przesuszona.<\/p>\n

Jakie funkcje multicookera najlepiej sprawdzaj\u0105 si\u0119 przy rybach<\/h2>\n

Nowoczesne multicookery oferuj\u0105 kilka program\u00f3w idealnych do przygotowania ryb:<\/p>\n

    \n
  • Funkcja „Pieczenie”<\/strong> – utrzymuje temperatur\u0119 140-160\u00b0C, idealna do ryb o delikatnym mi\u0119sie<\/li>\n
  • Program „Para”<\/strong> – doskona\u0142y do ryb dietetycznych, zachowuje wszystkie sk\u0142adniki od\u017cywcze<\/li>\n
  • Tryb „Duszenie”<\/strong> – odpowiedni dla ryb t\u0142ustszych, pozwala na przygotowanie z sosem<\/li>\n
  • Funkcja „Multicooking”<\/strong> – umo\u017cliwia r\u0119czne ustawienie czasu i temperatury dla konkretnego gatunku<\/li>\n<\/ul>\n

    Kluczem do sukcesu jest dopasowanie funkcji do rodzaju ryby. Delikatne filety doradowe b\u0119d\u0105 wymaga\u0142y innych ustawie\u0144 ni\u017c t\u0142usty \u0142oso\u015b czy makrela.<\/em><\/p>\n

    Przygotowanie ryby i optymalne parametry pieczenia<\/h2>\n

    Przed umieszczeniem ryby w multicookerze nale\u017cy j\u0105 odpowiednio przygotowa\u0107:<\/p>\n

      \n
    1. Dok\u0142adnie oczy\u015b\u0107 ryb\u0119, usuwaj\u0105c \u0142uski, wn\u0119trzno\u015bci i skrzela<\/li>\n
    2. Osusz papierowym r\u0119cznikiem – to kluczowe dla uzyskania chrupi\u0105cej sk\u00f3rki<\/li>\n
    3. Natrzyj sol\u0105, pieprzem i ulubionymi zio\u0142ami (tymianek, rozmaryn, koperek)<\/li>\n
    4. Skrop sokiem z cytryny, aby podkre\u015bli\u0107 smak<\/li>\n<\/ol>\n

      Optymalne czasy pieczenia r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od gatunku:<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
      Gatunek ryby<\/th>\nTemperatura<\/th>\nCzas pieczenia<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
      Pstr\u0105g<\/td>\n160\u00b0C<\/td>\n15-20 minut<\/td>\n<\/tr>\n
      \u0141oso\u015b<\/td>\n150\u00b0C<\/td>\n20-25 minut<\/td>\n<\/tr>\n
      Dorsz<\/td>\n140\u00b0C<\/td>\n15-18 minut<\/td>\n<\/tr>\n
      Karp<\/td>\n150\u00b0C<\/td>\n25-30 minut<\/td>\n<\/tr>\n
      Tilapia<\/td>\n145\u00b0C<\/td>\n12-15 minut<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

      Akcesoria i zalety pieczenia w multicookerze<\/h2>\n

      Do pieczenia ryby w multicookerze warto wykorzysta\u0107:<\/p>\n

        \n
      • Koszyk parowy<\/strong> – unosi ryb\u0119 nad powierzchni\u0105 wody, zapewniaj\u0105c r\u00f3wnomierne pieczenie<\/li>\n
      • Foli\u0119 aluminiow\u0105<\/strong> – pomaga w przygotowaniu ryby „w papilotach”, zachowuj\u0105c aromaty<\/li>\n
      • Silikonowe maty<\/strong> – zapobiegaj\u0105 przywieraniu delikatnego mi\u0119sa do powierzchni naczynia<\/li>\n
      • Specjalne stojaki<\/strong> – umo\u017cliwiaj\u0105 pieczenie ryby w pozycji pionowej<\/li>\n<\/ul>\n

        Pieczenie ryby w multicookerze ma liczne przewagi nad tradycyjnymi metodami:<\/p>\n

          \n
        • Zachowanie warto\u015bci od\u017cywczych<\/strong> – zamkni\u0119ta przestrze\u0144 minimalizuje utrat\u0119 witamin<\/li>\n
        • Brak intensywnych zapach\u00f3w<\/strong> w mieszkaniu – urz\u0105dzenie jest szczelne<\/li>\n
        • Oszcz\u0119dno\u015b\u0107 energii<\/strong> – zu\u017cywa mniej pr\u0105du ni\u017c piekarnik<\/li>\n
        • Automatyzacja procesu<\/strong> – nie wymaga sta\u0142ego nadzoru<\/li>\n
        • \u0141atwo\u015b\u0107 czyszczenia<\/strong> – wi\u0119kszo\u015b\u0107 cz\u0119\u015bci mo\u017cna my\u0107 w zmywarce<\/li>\n<\/ul>\n

          W naszym sklepie PrimeCook oferujemy szeroki wyb\u00f3r multicooker\u00f3w z funkcjami dedykowanymi do przygotowywania ryb. Nasze urz\u0105dzenia wyr\u00f3\u017cniaj\u0105 si\u0119 wysok\u0105 jako\u015bci\u0105 wykonania i profesjonalnymi standardami, a dodatkowo zapewniamy 28-dniowy okres na zwrot towaru oraz mo\u017cliwo\u015b\u0107 p\u0142atno\u015bci online lub przy odbiorze kart\u0105 lub Blikiem. Zapraszamy do odwiedzenia naszego sklepu i wybrania multicookera idealnego do przygotowywania rybnych specja\u0142\u00f3w.<\/p>\n

          Praktyczne przepisy na ryb\u0119 pieczon\u0105 w multicookerze<\/h2>\n

          Pstr\u0105g pieczony z zio\u0142ami i cytryn\u0105<\/h3>\n

          Pstr\u0105g w multicookerze zachowuje wyj\u0105tkow\u0105 soczysto\u015b\u0107 i aromat. Do przygotowania potrzebujesz:<\/p>\n

            \n
          • 2 \u015bwie\u017ce pstr\u0105gi (oko\u0142o 300 g ka\u017cdy)<\/li>\n
          • 2 cytryny<\/li>\n
          • \u015awie\u017ce zio\u0142a (rozmaryn, tymianek, koperek)<\/li>\n
          • 3 \u0142y\u017cki oliwy z oliwek<\/li>\n
          • S\u00f3l i pieprz<\/li>\n<\/ul>\n

            Spos\u00f3b przygotowania<\/strong>: Ryb\u0119 natrzyj sol\u0105 i pieprzem, do \u015brodka w\u0142\u00f3\u017c plastry cytryny i zio\u0142a. Naczynie multicookera wysmaruj oliw\u0105, u\u0142\u00f3\u017c pstr\u0105gi i wybierz program „Pieczenie” na 15 minut. Po sygnale d\u017awi\u0119kowym delikatnie przewr\u00f3\u0107 ryb\u0119 i piecz przez dodatkowe 10 minut. Sekret udanego dania<\/em> tkwi w \u015bwie\u017cych zio\u0142ach, kt\u00f3re nadaj\u0105 pstr\u0105gowi le\u015bny aromat.<\/p>\n

            Dorsz w sosie ma\u015blano-cytrynowym<\/h3>\n

            Delikatny dorsz przygotowany w multicookerze z kremowym sosem to propozycja na eleganck\u0105 kolacj\u0119:<\/p>\n

              \n
            • 600 g filet\u00f3w z dorsza<\/li>\n
            • 80 g mas\u0142a<\/li>\n
            • Sok z 1 cytryny<\/li>\n
            • 2 \u0142y\u017cki posiekanej natki pietruszki<\/li>\n
            • 100 ml bia\u0142ego wytrawnego wina<\/li>\n
            • 2 z\u0105bki czosnku<\/li>\n<\/ul>\n

              Wykonanie<\/strong>: W misie multicookera na funkcji „Sma\u017cenie” rozpu\u015b\u0107 po\u0142ow\u0119 mas\u0142a, dodaj przeci\u015bni\u0119ty czosnek. Po minucie dodaj filety dorsza i sma\u017c przez 2 minuty z ka\u017cdej strony. Dodaj wino, sok z cytryny, pozosta\u0142e mas\u0142o, dopraw sol\u0105 i pieprzem. Prze\u0142\u0105cz na funkcj\u0119 „Duszenie” na 10 minut. Gotow\u0105 ryb\u0119 posyp natk\u0105 pietruszki.<\/p>\n

              \u0141oso\u015b pieczony z warzywami<\/h3>\n

              \u0141oso\u015b z warzywami w multicookerze to pe\u0142nowarto\u015bciowy posi\u0142ek w jednym naczyniu:<\/p>\n

                \n
              • 4 filety z \u0142ososia (po 150 g)<\/li>\n
              • 1 cukinia<\/li>\n
              • 1 czerwona papryka<\/li>\n
              • 1 cebula<\/li>\n
              • 2 \u0142y\u017cki oliwy<\/li>\n
              • Przyprawa do ryb<\/li>\n<\/ul>\n

                Przygotowanie<\/strong>: Warzywa pokr\u00f3j w kostk\u0119, wymieszaj z oliw\u0105 i przyprawami. Wy\u0142\u00f3\u017c na dno misy multicookera. Na warzywach u\u0142\u00f3\u017c filety \u0142ososia sk\u00f3r\u0105 do do\u0142u, posyp przypraw\u0105 do ryb. Ustaw program „Pieczenie” na 20 minut. \u0141oso\u015b przygotowany t\u0105 metod\u0105<\/em> zachowuje wszystkie warto\u015bci od\u017cywcze, a warzywa przejmuj\u0105 jego delikatny smak.<\/p>\n

                Tilapia z przyprawami \u015br\u00f3dziemnomorskimi<\/h3>\n

                Tilapia to ryba idealna do eksperyment\u00f3w z przyprawami:<\/p>\n

                  \n
                • 4 filety z tilapii<\/li>\n
                • 2 \u0142y\u017cki mieszanki zi\u00f3\u0142 prowansalskich<\/li>\n
                • 2 \u0142y\u017cki oliwy z oliwek<\/li>\n
                • 2 pomidory<\/li>\n
                • 1 cebula<\/li>\n
                • 50 g czarnych oliwek<\/li>\n
                • 2 \u0142y\u017cki kapar\u00f3w<\/li>\n<\/ul>\n

                  Wykonanie<\/strong>: Cebul\u0119 i pomidory pokr\u00f3j w kostk\u0119. W misie multicookera na funkcji „Sma\u017cenie” zeszklij cebul\u0119, dodaj pomidory i du\u015b 3 minuty. Filety tilapii opr\u00f3sz zio\u0142ami, u\u0142\u00f3\u017c na warzywach, dodaj oliwki i kapary. Wybierz program „Duszenie” na 15 minut. \u015ar\u00f3dziemnomorski aromat<\/strong> tego dania idealnie komponuje si\u0119 z bia\u0142ym winem.<\/p>\n

                  Karp pieczony po polsku na \u015bwi\u0119ta<\/h3>\n

                  Tradycyjny karp \u015bwi\u0105teczny zyskuje nowy wymiar przygotowany w multicookerze:<\/p>\n

                    \n
                  • 1 karp (oko\u0142o 1,5 kg), podzielony na dzwonka<\/li>\n
                  • 2 cebule<\/li>\n
                  • 2 marchewki<\/li>\n
                  • 1 pietruszka<\/li>\n
                  • 100 ml \u015bmietany 18%<\/li>\n
                  • 2 \u0142y\u017cki m\u0105ki<\/li>\n
                  • Li\u015b\u0107 laurowy, ziele angielskie<\/li>\n
                  • Mas\u0142o do wysmarowania misy<\/li>\n<\/ul>\n

                    Przygotowanie<\/strong>: Dzwonka karpia opr\u00f3sz sol\u0105 i pieprzem. Warzywa zetrzyj na tarce. Mis\u0119 multicookera wysmaruj mas\u0142em, u\u0142\u00f3\u017c warstw\u0119 warzyw, na nich dzwonka karpia, przyprawy i reszt\u0119 warzyw. Wlej 100 ml wody, ustaw program „Duszenie” na 40 minut. Na 10 minut przed ko\u0144cem dodaj \u015bmietan\u0119 wymieszan\u0105 z m\u0105k\u0105. \u015awi\u0105teczny karp<\/strong> przygotowany w multicookerze jest delikatniejszy i mniej pracoch\u0142onny ni\u017c tradycyjnie pieczony.<\/p>\n

                    Porady dotycz\u0105ce serwowania i dodatk\u00f3w<\/h3>\n

                    Pieczone ryby z multicookera najlepiej podawa\u0107 z odpowiednio dobranymi dodatkami:<\/p>\n

                      \n
                    • Do pstr\u0105ga i \u0142ososia doskonale pasuj\u0105 pieczone ziemniaki z rozmarynem<\/li>\n
                    • Dorsz i tilapia komponuj\u0105 si\u0119 z ry\u017cem basmati lub kuskusem<\/li>\n
                    • Karp \u015bwi\u0105teczny tradycyjnie podawany jest z kapust\u0105 z grzybami<\/li>\n<\/ul>\n

                      Wa\u017cne wskaz\u00f3wki<\/em>:<\/p>\n

                        \n
                      • Zawsze podawaj ryb\u0119 bezpo\u015brednio po przygotowaniu<\/li>\n
                      • Jako dekoracj\u0119 wykorzystaj \u015bwie\u017ce zio\u0142a i plasterki cytryny<\/li>\n
                      • Do ryb t\u0142ustych (\u0142oso\u015b, pstr\u0105g) serwuj lekkie sosy na bazie jogurtu z koperkiem<\/li>\n
                      • Do ryb chudszych (dorsz, tilapia) proponuj sosy ma\u015blane lub \u015bmietanowe<\/li>\n
                      • Kieliszek bia\u0142ego wytrawnego wina podkre\u015bli smak pieczonej ryby<\/li>\n<\/ul>\n

                        Praktyczna rada<\/strong>: Przygotowuj\u0105c ryb\u0119 w multicookerze, mo\u017cesz jednocze\u015bnie przyrz\u0105dzi\u0107 dodatki warzywne, co znacznie skraca czas przygotowania ca\u0142ego posi\u0142ku.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                        Odkryj jak upiec ryb\u0119 w multicookerze – poznaj optymalne temperatury, czasy pieczenia dla r\u00f3\u017cnych gatunk\u00f3w oraz praktyczne przepisy na pstr\u0105ga, dorsza czy karpia. \u0141atwe i smaczne dania rybne bez wysi\u0142ku!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":44240,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1070,1062,1061],"tags":[],"class_list":["post-44239","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-multicookery","category-sprzety-kuchenne","category-wyposazenie-kuchni"],"acf":[],"yoast_head":"\nJak upiec ryb\u0119 w multicookerze - kompletny poradnik i przepisy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Odkryj jak upiec ryb\u0119 w multicookerze - poznaj optymalne temperatury, czasy pieczenia dla r\u00f3\u017cnych gatunk\u00f3w oraz praktyczne przepisy na pstr\u0105ga, dorsza czy karpia. \u0141atwe i smaczne dania rybne bez wysi\u0142ku!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/fish-cooking-in-multicooker\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak upiec ryb\u0119 w multicookerze - kompletny poradnik i przepisy\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Odkryj jak upiec ryb\u0119 w multicookerze - poznaj optymalne temperatury, czasy pieczenia dla r\u00f3\u017cnych gatunk\u00f3w oraz praktyczne przepisy na pstr\u0105ga, dorsza czy karpia. \u0141atwe i smaczne dania rybne bez wysi\u0142ku!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/fish-cooking-in-multicooker\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-07T00:44:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-16T15:45:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/444-fish-cooking-in-multicooker.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak upiec ryb\u0119 w multicookerze - kompletny poradnik i przepisy","description":"Odkryj jak upiec ryb\u0119 w multicookerze - poznaj optymalne temperatury, czasy pieczenia dla r\u00f3\u017cnych gatunk\u00f3w oraz praktyczne przepisy na pstr\u0105ga, dorsza czy karpia. \u0141atwe i smaczne dania rybne bez wysi\u0142ku!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/fish-cooking-in-multicooker\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak upiec ryb\u0119 w multicookerze - kompletny poradnik i przepisy","og_description":"Odkryj jak upiec ryb\u0119 w multicookerze - poznaj optymalne temperatury, czasy pieczenia dla r\u00f3\u017cnych gatunk\u00f3w oraz praktyczne przepisy na pstr\u0105ga, dorsza czy karpia. \u0141atwe i smaczne dania rybne bez wysi\u0142ku!","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/fish-cooking-in-multicooker\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-09-07T00:44:56+00:00","article_modified_time":"2025-10-16T15:45:42+00:00","og_image":[{"width":900,"height":600,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/444-fish-cooking-in-multicooker.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/fish-cooking-in-multicooker\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/fish-cooking-in-multicooker\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Jak upiec ryb\u0119 w multicookerze – kompletny poradnik i przepisy","datePublished":"2025-09-07T00:44:56+00:00","dateModified":"2025-10-16T15:45:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/fish-cooking-in-multicooker\/"},"wordCount":1100,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/fish-cooking-in-multicooker\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/444-fish-cooking-in-multicooker.jpg","articleSection":["Multicookery","Sprz\u0119ty kuchenne","Wyposa\u017cenie kuchni"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/fish-cooking-in-multicooker\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/fish-cooking-in-multicooker\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/fish-cooking-in-multicooker\/","name":"Jak upiec ryb\u0119 w multicookerze - kompletny poradnik i przepisy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/fish-cooking-in-multicooker\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/fish-cooking-in-multicooker\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/444-fish-cooking-in-multicooker.jpg","datePublished":"2025-09-07T00:44:56+00:00","dateModified":"2025-10-16T15:45:42+00:00","description":"Odkryj jak upiec ryb\u0119 w multicookerze - poznaj optymalne temperatury, czasy pieczenia dla r\u00f3\u017cnych gatunk\u00f3w oraz praktyczne przepisy na pstr\u0105ga, dorsza czy karpia. \u0141atwe i smaczne dania rybne bez wysi\u0142ku!","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/fish-cooking-in-multicooker\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/fish-cooking-in-multicooker\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/444-fish-cooking-in-multicooker.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/444-fish-cooking-in-multicooker.jpg","width":900,"height":600},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44239","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44239"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44239\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44240"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44239"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44239"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44239"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}