{"id":44259,"date":"2025-08-15T03:24:49","date_gmt":"2025-08-15T03:24:49","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=44259"},"modified":"2025-08-15T03:24:49","modified_gmt":"2025-08-15T03:24:49","slug":"pork-tenderloin-in-multicooker","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pork-tenderloin-in-multicooker\/","title":{"rendered":"Soczysta pol\u0119dwica wieprzowa w multicookerze &#8211; przepisy i porady"},"content":{"rendered":"<p>Czy wiesz, \u017ce delikatna pol\u0119dwica wieprzowa traci nawet do 25% swojej soczysto\u015bci podczas tradycyjnego pieczenia? Multicooker rewolucjonizuje spos\u00f3b przygotowania tego szlachetnego mi\u0119sa, oferuj\u0105c technologi\u0119, kt\u00f3ra zachowuje jego naturalne walory.<\/p>\n<p>Pol\u0119dwica wieprzowa to jeden z najcenniejszych kawa\u0142k\u00f3w wieprzowiny, kt\u00f3ry wymaga odpowiedniego traktowania podczas obr\u00f3bki termicznej. Gdy przygotowujemy j\u0105 w multicookerze, mi\u0119so zostaje otulone par\u0105 w zamkni\u0119tej przestrzeni, co sprawia, \u017ce ka\u017cdy k\u0119s zachowuje swoj\u0105 naturaln\u0105 soczysto\u015b\u0107 i aromat. To w\u0142a\u015bnie kontrolowane \u015brodowisko gotowania sprawia, \u017ce pol\u0119dwica pozostaje delikatna, a jednocze\u015bnie idealnie doprawiona.<\/p>\n<h2>Technologia zamkni\u0119tego obiegu pary<\/h2>\n<p><strong>Zamkni\u0119ty obieg pary<\/strong> w multicookerze tworzy idealne warunki do przygotowania pol\u0119dwicy wieprzowej. W przeciwie\u0144stwie do tradycyjnego pieczenia, gdzie wilgo\u0107 szybko ucieka, <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/wyposazenie-kuchni\/sprzety-kuchenne\/multicookery\" title=\"multicooker\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"5582\">multicooker<\/a> utrzymuje optymalny poziom wilgotno\u015bci wok\u00f3\u0142 mi\u0119sa. Dzi\u0119ki temu:<\/p>\n<ul>\n<li>Soki mi\u0119sne pozostaj\u0105 w pol\u0119dwicy, zamiast wycieka\u0107<\/li>\n<li>Struktura w\u0142\u00f3kien mi\u0119snych nie ulega nadmiernemu \u015bci\u0119ciu<\/li>\n<li>Mi\u0119so zachowuje swoj\u0105 elastyczno\u015b\u0107 i delikatno\u015b\u0107<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>R\u00f3wnomierne rozprowadzenie ciep\u0142a<\/em> w komorze urz\u0105dzenia eliminuje problem przegrzanych i niedogotowanych fragment\u00f3w, co cz\u0119sto zdarza si\u0119 przy tradycyjnych metodach. Pol\u0119dwica gotuje si\u0119 r\u00f3wnomiernie od \u015brodka a\u017c po zewn\u0119trzn\u0105 warstw\u0119.<\/p>\n<h2>Oszcz\u0119dno\u015b\u0107 czasu i automatyzacja procesu<\/h2>\n<p>Multicooker to prawdziwy sprzymierzeniec w kuchni, szczeg\u00f3lnie gdy zale\u017cy nam na czasie. Przygotowanie pol\u0119dwicy wieprzowej w tym urz\u0105dzeniu to:<\/p>\n<ul>\n<li>Skr\u00f3cenie czasu przygotowania nawet o 40% w por\u00f3wnaniu do piekarnika<\/li>\n<li>Mo\u017cliwo\u015b\u0107 zaprogramowania procesu gotowania i zaj\u0119cia si\u0119 innymi czynno\u015bciami<\/li>\n<li>Automatyczne prze\u0142\u0105czenie na funkcj\u0119 podtrzymywania ciep\u0142a po zako\u0144czeniu gotowania<\/li>\n<li>Brak konieczno\u015bci sta\u0142ego nadzorowania procesu przyrz\u0105dzania<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Funkcja op\u00f3\u017anionego startu<\/strong> pozwala zaplanowa\u0107 posi\u0142ek z wyprzedzeniem \u2013 wystarczy przygotowa\u0107 sk\u0142adniki, ustawi\u0107 program i wr\u00f3ci\u0107 do gotowego dania. To idealne rozwi\u0105zanie dla os\u00f3b prowadz\u0105cych aktywny tryb \u017cycia.<\/p>\n<p>W naszym sklepie PrimeCook oferujemy szeroki wyb\u00f3r multicooker\u00f3w, kt\u00f3re doskonale sprawdz\u0105 si\u0119 w przygotowaniu pol\u0119dwicy wieprzowej. Jako oficjalni partnerzy czo\u0142owych producent\u00f3w, zapewniamy nawet do 30 lat gwarancji na nasze urz\u0105dzenia. Dodatkowo, umo\u017cliwiamy wygodne p\u0142atno\u015bci online lub przy odbiorze, r\u00f3wnie\u017c z wykorzystaniem systemu Blik.<\/p>\n<h2>Przepisy na pol\u0119dwic\u0119 wieprzow\u0105 w multicookerze<\/h2>\n<h3>Pol\u0119dwica wieprzowa w sosie \u015bmietanowo-pieczarkowym<\/h3>\n<p>Pol\u0119dwica wieprzowa przygotowana w multicookerze z dodatkiem kremowego sosu \u015bmietanowo-pieczarkowego zachowuje wyj\u0105tkow\u0105 soczysto\u015b\u0107. Aby uzyska\u0107 idealny efekt, nale\u017cy najpierw podsma\u017cy\u0107 mi\u0119so w funkcji <strong>&#8222;Sma\u017cenie&#8221;<\/strong> przez 3-4 minuty z ka\u017cdej strony, a\u017c nabierze z\u0142ocistego koloru. Nast\u0119pnie doda\u0107 podsma\u017cone pieczarki, \u015bmietank\u0119 30% i przyprawy. Program <strong>&#8222;Duszenie&#8221;<\/strong> ustawiony na 25 minut pozwoli na idealne po\u0142\u0105czenie smak\u00f3w i uzyskanie mi\u0119kko\u015bci mi\u0119sa bez jego wysuszenia. <em>Sekret udanego dania tkwi w dodaniu \u0142y\u017ceczki musztardy dijon, kt\u00f3ra nadaje sosowi g\u0142\u0119bi\u0119 smaku.<\/em><\/p>\n<h3>Pol\u0119dwica wieprzowa z warzywami na parze<\/h3>\n<p>Wykorzystanie funkcji gotowania na parze w multicookerze pozwala przygotowa\u0107 pol\u0119dwic\u0119 wieprzow\u0105 w spos\u00f3b dietetyczny, zachowuj\u0105c jednocze\u015bnie jej soczysto\u015b\u0107 i smak. Mi\u0119so nale\u017cy natrze\u0107 mieszank\u0105 zi\u00f3\u0142 (tymianek, rozmaryn), czosnku i oliwy, a nast\u0119pnie umie\u015bci\u0107 w specjalnym koszyku do gotowania na parze. Pod spodem uk\u0142adamy warzywa &#8211; marchew, broku\u0142y i papryk\u0119. Czas przygotowania to zaledwie <strong>15-18 minut<\/strong> w programie <strong>&#8222;Para&#8221;<\/strong>, co pozwala zachowa\u0107 wszystkie warto\u015bci od\u017cywcze zar\u00f3wno mi\u0119sa, jak i warzyw.<\/p>\n<h3>Marynowana pol\u0119dwica wieprzowa z zio\u0142ami prowansalskimi<\/h3>\n<p>Marynowanie pol\u0119dwicy przed przygotowaniem w multicookerze znacz\u0105co podnosi jej walory smakowe. Mieszanka zi\u00f3\u0142 prowansalskich, oliwy z oliwek, soku z cytryny i czosnku stanowi doskona\u0142\u0105 baz\u0119 marynaty. Po minimum 2 godzinach marynowania, mi\u0119so nale\u017cy umie\u015bci\u0107 w urz\u0105dzeniu i wybra\u0107 program <strong>&#8222;Pieczenie&#8221;<\/strong> na 30 minut. Multicooker zapewnia r\u00f3wnomierne rozprowadzenie ciep\u0142a, dzi\u0119ki czemu zio\u0142a prowansalskie uwalniaj\u0105 sw\u00f3j aromat, przenikaj\u0105c do wn\u0119trza mi\u0119sa.<\/p>\n<h3>Pol\u0119dwica wieprzowa w sosie winno-miodowym<\/h3>\n<p>Eleganckie po\u0142\u0105czenie bia\u0142ego wytrawnego wina i miodu tworzy wykwintny <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/dania-mrozone\/sosy\" title=\"sos\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"5583\">sos<\/a> do pol\u0119dwicy wieprzowej. W multicookerze najpierw nale\u017cy zrumieni\u0107 mi\u0119so w funkcji <strong>&#8222;Sma\u017cenie&#8221;<\/strong>, a nast\u0119pnie doda\u0107 100 ml wina, \u0142y\u017ck\u0119 miodu i ga\u0142\u0105zk\u0119 \u015bwie\u017cego rozmarynu. Prze\u0142\u0105czenie na program <strong>&#8222;Wolne gotowanie&#8221;<\/strong> na 40 minut pozwoli na karmelizacj\u0119 sosu i uzyskanie mi\u0119kkiej konsystencji mi\u0119sa. <em>Kluczem do sukcesu jest utrzymanie niskiej temperatury, kt\u00f3ra zapobiega zbyt szybkiemu odparowaniu p\u0142yn\u00f3w.<\/em><\/p>\n<h3>Roladki z pol\u0119dwicy wieprzowej<\/h3>\n<p>Multicooker doskonale sprawdza si\u0119 przy przygotowywaniu roladek z pol\u0119dwicy wieprzowej. Mi\u0119so nale\u017cy rozbi\u0107 na cienkie plastry, na\u0142o\u017cy\u0107 farsz z sera i suszonych pomidor\u00f3w, a nast\u0119pnie zwin\u0105\u0107 i spi\u0105\u0107 wyka\u0142aczkami. Roladki najlepiej przygotowa\u0107 w programie <strong>&#8222;Duszenie&#8221;<\/strong> przez 35 minut, dodaj\u0105c wcze\u015bniej podsma\u017con\u0105 cebul\u0119 i czosnek. Dzi\u0119ki r\u00f3wnomiernemu rozprowadzeniu ciep\u0142a, farsz doskonale si\u0119 zapiecze, a mi\u0119so pozostanie soczyste.<\/p>\n<h3>Optymalne ustawienia i przyprawy<\/h3>\n<p>Temperatura i czas gotowania pol\u0119dwicy wieprzowej w multicookerze zale\u017c\u0105 od wybranego programu:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Sma\u017cenie<\/strong>: 160\u00b0C, 3-4 minuty z ka\u017cdej strony<\/li>\n<li><strong>Duszenie<\/strong>: 100-110\u00b0C, 25-30 minut<\/li>\n<li><strong>Pieczenie<\/strong>: 140-150\u00b0C, 30-35 minut<\/li>\n<li><strong>Para<\/strong>: 100\u00b0C, 15-18 minut<\/li>\n<li><strong>Wolne gotowanie<\/strong>: 85-90\u00b0C, 40-50 minut<\/li>\n<\/ul>\n<p>Do pol\u0119dwicy wieprzowej najlepiej pasuj\u0105: czosnek, rozmaryn, tymianek, majeranek, zio\u0142a prowansalskie oraz pieprz cytrynowy. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce multicooker zamyka aromaty wewn\u0105trz naczynia, dlatego ilo\u015b\u0107 przypraw powinna by\u0107 nieco mniejsza ni\u017c przy tradycyjnych metodach gotowania.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Odkryj jak przygotowa\u0107 soczyst\u0105 pol\u0119dwic\u0119 wieprzow\u0105 w multicookerze. Poznaj sprawdzone przepisy, techniki gotowania i zalety tego urz\u0105dzenia, kt\u00f3re pozwala zachowa\u0107 pe\u0142ni\u0119 smaku tego delikatnego mi\u0119sa bez zb\u0119dnego wysi\u0142ku.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":44260,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1070,1062,1061],"tags":[],"class_list":["post-44259","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-multicookery","category-sprzety-kuchenne","category-wyposazenie-kuchni"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Soczysta pol\u0119dwica wieprzowa w multicookerze - przepisy i porady<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Odkryj jak przygotowa\u0107 soczyst\u0105 pol\u0119dwic\u0119 wieprzow\u0105 w multicookerze. Poznaj sprawdzone przepisy, techniki gotowania i zalety tego urz\u0105dzenia, kt\u00f3re pozwala zachowa\u0107 pe\u0142ni\u0119 smaku tego delikatnego mi\u0119sa bez zb\u0119dnego wysi\u0142ku.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pork-tenderloin-in-multicooker\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Soczysta pol\u0119dwica wieprzowa w multicookerze - przepisy i porady\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Odkryj jak przygotowa\u0107 soczyst\u0105 pol\u0119dwic\u0119 wieprzow\u0105 w multicookerze. Poznaj sprawdzone przepisy, techniki gotowania i zalety tego urz\u0105dzenia, kt\u00f3re pozwala zachowa\u0107 pe\u0142ni\u0119 smaku tego delikatnego mi\u0119sa bez zb\u0119dnego wysi\u0142ku.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pork-tenderloin-in-multicooker\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-08-15T03:24:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/454-pork-tenderloin-in-multicooker.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Soczysta pol\u0119dwica wieprzowa w multicookerze - przepisy i porady","description":"Odkryj jak przygotowa\u0107 soczyst\u0105 pol\u0119dwic\u0119 wieprzow\u0105 w multicookerze. Poznaj sprawdzone przepisy, techniki gotowania i zalety tego urz\u0105dzenia, kt\u00f3re pozwala zachowa\u0107 pe\u0142ni\u0119 smaku tego delikatnego mi\u0119sa bez zb\u0119dnego wysi\u0142ku.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pork-tenderloin-in-multicooker\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Soczysta pol\u0119dwica wieprzowa w multicookerze - przepisy i porady","og_description":"Odkryj jak przygotowa\u0107 soczyst\u0105 pol\u0119dwic\u0119 wieprzow\u0105 w multicookerze. Poznaj sprawdzone przepisy, techniki gotowania i zalety tego urz\u0105dzenia, kt\u00f3re pozwala zachowa\u0107 pe\u0142ni\u0119 smaku tego delikatnego mi\u0119sa bez zb\u0119dnego wysi\u0142ku.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pork-tenderloin-in-multicooker\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-08-15T03:24:49+00:00","og_image":[{"width":900,"height":600,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/454-pork-tenderloin-in-multicooker.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pork-tenderloin-in-multicooker\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pork-tenderloin-in-multicooker\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Soczysta pol\u0119dwica wieprzowa w multicookerze &#8211; przepisy i porady","datePublished":"2025-08-15T03:24:49+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pork-tenderloin-in-multicooker\/"},"wordCount":888,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pork-tenderloin-in-multicooker\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/454-pork-tenderloin-in-multicooker.jpg","articleSection":["Multicookery","Sprz\u0119ty kuchenne","Wyposa\u017cenie kuchni"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/pork-tenderloin-in-multicooker\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pork-tenderloin-in-multicooker\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pork-tenderloin-in-multicooker\/","name":"Soczysta pol\u0119dwica wieprzowa w multicookerze - przepisy i porady","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pork-tenderloin-in-multicooker\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pork-tenderloin-in-multicooker\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/454-pork-tenderloin-in-multicooker.jpg","datePublished":"2025-08-15T03:24:49+00:00","description":"Odkryj jak przygotowa\u0107 soczyst\u0105 pol\u0119dwic\u0119 wieprzow\u0105 w multicookerze. Poznaj sprawdzone przepisy, techniki gotowania i zalety tego urz\u0105dzenia, kt\u00f3re pozwala zachowa\u0107 pe\u0142ni\u0119 smaku tego delikatnego mi\u0119sa bez zb\u0119dnego wysi\u0142ku.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/pork-tenderloin-in-multicooker\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pork-tenderloin-in-multicooker\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/454-pork-tenderloin-in-multicooker.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/454-pork-tenderloin-in-multicooker.jpg","width":900,"height":600},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44259","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44259"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44259\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44260"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44259"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44259"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44259"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}