{"id":44343,"date":"2026-01-11T19:39:06","date_gmt":"2026-01-11T19:39:06","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=44343"},"modified":"2025-11-08T14:23:06","modified_gmt":"2025-11-08T14:23:06","slug":"rice-porridge-in-multicooker-pressure-cooker","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/rice-porridge-in-multicooker-pressure-cooker\/","title":{"rendered":"Kaszka ry\u017cowa w multicookerze &#8211; szybkie i zdrowe posi\u0142ki dla dzieci"},"content":{"rendered":"<p>Czy wiesz, \u017ce przygotowanie idealnej kaszki ry\u017cowej dla dziecka mo\u017ce zaj\u0105\u0107 nawet o 70% mniej czasu przy zachowaniu wszystkich warto\u015bci od\u017cywczych? Multicooker z funkcj\u0105 szybkowaru to prawdziwa rewolucja dla rodzic\u00f3w ma\u0142ych dzieci!<\/p>\n<p>Kaszka ry\u017cowa przygotowana w multicookerze-szybkowarze to nie tylko oszcz\u0119dno\u015b\u0107 czasu, ale przede wszystkim gwarancja odpowiedniej konsystencji i zachowania wszystkich cennych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych. W naszym sklepie PrimeCook oferujemy szeroki wyb\u00f3r multicooker\u00f3w z funkcj\u0105 szybkowaru, kt\u00f3re idealnie sprawdz\u0105 si\u0119 w codziennym przygotowywaniu posi\u0142k\u00f3w dla najm\u0142odszych. Jeste\u015bmy oficjalnym partnerem wiod\u0105cych producent\u00f3w, dzi\u0119ki czemu zapewniamy nawet 30-letni\u0105 gwarancj\u0119 na nasze urz\u0105dzenia oraz mo\u017cliwo\u015b\u0107 zwrotu towaru przez 28 dni.<\/p>\n<h2>Zalety u\u017cywania multicookera-szybkowaru do kaszki ry\u017cowej<\/h2>\n<p>Multicooker z funkcj\u0105 szybkowaru oferuje <strong>wyj\u0105tkowe korzy\u015bci<\/strong> przy przygotowywaniu kaszki ry\u017cowej dla dzieci:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Zachowanie warto\u015bci od\u017cywczych<\/strong> &#8211; dzi\u0119ki szczelnemu zamkni\u0119ciu i kr\u00f3tszemu czasowi obr\u00f3bki, witaminy i minera\u0142y pozostaj\u0105 w potrawie<\/li>\n<li><strong>Idealna konsystencja<\/strong> &#8211; precyzyjne ustawienia temperatury i czasu gotowania eliminuj\u0105 ryzyko przypalenia lub niedogotowania<\/li>\n<li><strong>Sterylno\u015b\u0107 procesu<\/strong> &#8211; zamkni\u0119ty obieg pary zapewnia higieniczne warunki przygotowania posi\u0142ku<\/li>\n<li><strong>Mo\u017cliwo\u015b\u0107 od\u0142o\u017cenia startu<\/strong> &#8211; przygotuj sk\u0142adniki wieczorem, a \u015bwie\u017ca kaszka b\u0119dzie gotowa na poranny posi\u0142ek dziecka<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Kluczow\u0105 zalet\u0105 jest r\u00f3wnie\u017c brak konieczno\u015bci sta\u0142ego nadzoru nad procesem gotowania, co pozwala rodzicom na wykonywanie innych obowi\u0105zk\u00f3w.<\/em><\/p>\n<h2>Wyb\u00f3r ry\u017cu i proporcje sk\u0142adnik\u00f3w<\/h2>\n<p>Wyb\u00f3r odpowiedniego rodzaju ry\u017cu ma fundamentalne znaczenie dla jako\u015bci kaszki:<\/p>\n<ol type=\"1\">\n<li><strong>Ry\u017c bia\u0142y okr\u0105g\u0142oziarnisty<\/strong> &#8211; najlepszy wyb\u00f3r dla niemowl\u0105t do 8. miesi\u0105ca \u017cycia ze wzgl\u0119du na \u0142atw\u0105 przyswajalno\u015b\u0107 i delikatn\u0105 struktur\u0119<\/li>\n<li><strong>Ry\u017c br\u0105zowy<\/strong> &#8211; dla dzieci powy\u017cej roku, bogaty w b\u0142onnik i sk\u0142adniki mineralne<\/li>\n<li><strong>Ry\u017c ja\u015bminowy<\/strong> &#8211; \u0142agodny aromat i delikatna konsystencja, idealny dla dzieci z wra\u017cliwym uk\u0142adem pokarmowym<\/li>\n<\/ol>\n<p>Proporcje ry\u017cu do wody determinuj\u0105 konsystencj\u0119 kaszki:<\/p>\n<ul>\n<li>Konsystencja p\u00f3\u0142p\u0142ynna (4-6 miesi\u0119cy): 1:5 (1 miarka ry\u017cu na 5 miarek wody)<\/li>\n<li>Konsystencja g\u0119stsza (7-9 miesi\u0119cy): 1:4 (1 miarka ry\u017cu na 4 miarki wody)<\/li>\n<li>Konsystencja papkowata (10+ miesi\u0119cy): 1:3 (1 miarka ry\u017cu na 3 miarki wody)<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Optymalne ustawienia i czas przygotowania<\/h2>\n<p>W multicookerze-szybkowarze kaszka ry\u017cowa przygotowywana jest <strong>trzykrotnie szybciej<\/strong> ni\u017c metod\u0105 tradycyjn\u0105. Najlepsze rezultaty osi\u0105gniesz stosuj\u0105c:<\/p>\n<ul>\n<li>Program &#8222;Kaszka\/Owsianka&#8221; &#8211; 5-7 minut pod ci\u015bnieniem<\/li>\n<li>Program &#8222;Ry\u017c&#8221; z modyfikacj\u0105 czasu &#8211; 3-4 minuty pod ci\u015bnieniem<\/li>\n<li>Program &#8222;Gotowanie na parze&#8221; &#8211; 8-10 minut dla wersji wzbogaconej o warzywa<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p>Wa\u017cna wskaz\u00f3wka: Po zako\u0144czeniu programu pozw\u00f3l na naturalne obni\u017cenie ci\u015bnienia przez 5 minut, nast\u0119pnie wypu\u015b\u0107 reszt\u0119 pary. Dzi\u0119ki temu kaszka nabierze idealnej konsystencji bez ryzyka rozgotowania.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Tradycyjne gotowanie kaszki ry\u017cowej na kuchence zajmuje oko\u0142o 25-30 minut i wymaga sta\u0142ego mieszania. W multicookerze-szybkowarze ca\u0142y proces trwa 8-12 minut, wliczaj\u0105c czas budowania ci\u015bnienia, a dodatkowo nie wymaga nadzoru. To rozwi\u0105zanie szczeg\u00f3lnie doceniane przez rodzic\u00f3w ma\u0142ych dzieci, kt\u00f3rzy ceni\u0105 ka\u017cd\u0105 zaoszcz\u0119dzon\u0105 minut\u0119.<\/p>\n<h2>Przepisy na kasze ry\u017cowe w multicookerze-szybkowarze dla r\u00f3\u017cnych grup wiekowych<\/h2>\n<h3>Kaszka ry\u017cowa dla niemowl\u0105t (od 6 miesi\u0105ca \u017cycia)<\/h3>\n<p>Przygotowanie kaszki ry\u017cowej dla najm\u0142odszych w multicookerze-szybkowarze to gwarancja zachowania wszystkich warto\u015bci od\u017cywczych przy jednoczesnym uzyskaniu idealnej konsystencji. <strong>Podstawowy przepis wymaga jedynie 2 \u0142y\u017cek ry\u017cu i 250 ml wody<\/strong>. Ry\u017c nale\u017cy dok\u0142adnie wyp\u0142uka\u0107, a nast\u0119pnie gotowa\u0107 w trybie &#8222;Kaszki\/Owsianka&#8221; przez 15 minut pod zmniejszonym ci\u015bnieniem. Po zako\u0144czeniu programu warto odczeka\u0107 5 minut przed naturalnym zwolnieniem ci\u015bnienia. Otrzyman\u0105 kaszk\u0119 nale\u017cy zblendowa\u0107 na g\u0142adk\u0105 mas\u0119 i rozcie\u0144czy\u0107 mlekiem modyfikowanym lub wod\u0105 do odpowiedniej konsystencji.<\/p>\n<h3>Kaszka ry\u017cowa z dodatkiem owoc\u00f3w dla dzieci powy\u017cej 8 miesi\u0105ca<\/h3>\n<p>Dla nieco starszych niemowl\u0105t mo\u017cna wzbogaci\u0107 smak kaszki ry\u017cowej owocami. Do podstawowego przepisu warto doda\u0107:<\/p>\n<ul>\n<li>1\/4 jab\u0142ka lub gruszki (bez sk\u00f3rki)<\/li>\n<li>1\/2 banana<\/li>\n<li>gar\u015b\u0107 jag\u00f3d lub malin (dla dzieci po 10 miesi\u0105cu)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Owoce dodajemy do multicookera-szybkowaru razem z ry\u017cem i wod\u0105, wybieraj\u0105c program &#8222;Kaszki&#8221; z czasem 12 minut. <em>Wa\u017cne, by nie dodawa\u0107 cukru ani miodu<\/em> do potraw dla dzieci poni\u017cej 1 roku \u017cycia. Po ugotowaniu kaszk\u0119 nale\u017cy zblendowa\u0107 na g\u0142adk\u0105 mas\u0119.<\/p>\n<h3>Wzbogacone kaszki ry\u017cowe dla dzieci powy\u017cej roku<\/h3>\n<p>Dla rocznych i starszych dzieci kaszka ry\u017cowa mo\u017ce stanowi\u0107 pe\u0142nowarto\u015bciowy posi\u0142ek. W multicookerze-szybkowarze przygotujesz j\u0105 z dodatkiem:<\/p>\n<ul>\n<li>1 \u0142y\u017cki mas\u0142a<\/li>\n<li>1\/2 szklanki mleka (krowiego lub ro\u015blinnego)<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017ceczki cynamonu<\/li>\n<li>owoc\u00f3w sezonowych<\/li>\n<\/ul>\n<p>Proporcje to 1\/2 szklanki ry\u017cu na 2 szklanki p\u0142ynu (woda + mleko). Program &#8222;Ry\u017c&#8221; lub &#8222;Kasza&#8221; z czasem 8 minut zapewni idealn\u0105 konsystencj\u0119. <strong>Dla dzieci powy\u017cej 2 lat mo\u017cna doda\u0107 \u0142y\u017ceczk\u0119 miodu<\/strong> lub syropu klonowego dla naturalnej s\u0142odyczy.<\/p>\n<h3>Kaszka ry\u017cowa z warzywami dla starszych dzieci<\/h3>\n<p>Warzywna wersja kaszki ry\u017cowej to doskona\u0142y spos\u00f3b na przemycenie warzyw w diecie niejadk\u00f3w. W multicookerze-szybkowarze przygotujemy j\u0105 nast\u0119puj\u0105co:<\/p>\n<ol type=\"1\">\n<li>1\/2 szklanki ry\u017cu<\/li>\n<li>1 ma\u0142a marchewka<\/li>\n<li>1\/4 cukinii<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017cka groszku<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017ceczka oliwy z oliwek<\/li>\n<li>2 szklanki bulionu warzywnego<\/li>\n<\/ol>\n<p>Warzywa kroimy w drobn\u0105 kostk\u0119, mieszamy z ry\u017cem i dodajemy bulion. Wybieramy program &#8222;Zupa&#8221; z czasem 10 minut. Po zako\u0144czeniu programu mo\u017cemy doda\u0107 \u0142y\u017ck\u0119 jogurtu naturalnego i posiekany koperek.<\/p>\n<h3>Przechowywanie i odgrzewanie kaszek ry\u017cowych<\/h3>\n<p>Kaszki ry\u017cowe przygotowane w multicookerze-szybkowarze mo\u017cna bezpiecznie przechowywa\u0107:<\/p>\n<ul>\n<li>W lod\u00f3wce do 48 godzin w szczelnie zamkni\u0119tych pojemnikach<\/li>\n<li>W zamra\u017carce do 3 miesi\u0119cy w specjalnych pojemnikach do mro\u017cenia<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Najlepsz\u0105 metod\u0105 odgrzewania<\/strong> jest u\u017cycie funkcji &#8222;Podgrzewanie&#8221; w multicookerze z dodatkiem 1-2 \u0142y\u017cek wody lub mleka. Alternatywnie mo\u017cna u\u017cy\u0107 k\u0105pieli wodnej, by unikn\u0105\u0107 przesuszenia. <em>Zawsze sprawdzaj temperatur\u0119 posi\u0142ku<\/em> przed podaniem dziecku, szczeg\u00f3lnie po odgrzewaniu w urz\u0105dzeniu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dowiedz si\u0119, jak przygotowa\u0107 idealn\u0105 kaszk\u0119 ry\u017cow\u0105 w multicookerze szybkowarze dla dzieci w r\u00f3\u017cnym wieku. Poznaj proporcje, ustawienia program\u00f3w i przepisy wzbogacone owocami i warzywami &#8211; szybko, zdrowo i wygodnie.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":44344,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1070,1062,1061],"tags":[],"class_list":["post-44343","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-multicookery","category-sprzety-kuchenne","category-wyposazenie-kuchni"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kaszka ry\u017cowa w multicookerze - szybkie i zdrowe posi\u0142ki dla dzieci<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dowiedz si\u0119, jak przygotowa\u0107 idealn\u0105 kaszk\u0119 ry\u017cow\u0105 w multicookerze szybkowarze dla dzieci w r\u00f3\u017cnym wieku. Poznaj proporcje, ustawienia program\u00f3w i przepisy wzbogacone owocami i warzywami - szybko, zdrowo i wygodnie.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=44343\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kaszka ry\u017cowa w multicookerze - szybkie i zdrowe posi\u0142ki dla dzieci\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dowiedz si\u0119, jak przygotowa\u0107 idealn\u0105 kaszk\u0119 ry\u017cow\u0105 w multicookerze szybkowarze dla dzieci w r\u00f3\u017cnym wieku. Poznaj proporcje, ustawienia program\u00f3w i przepisy wzbogacone owocami i warzywami - szybko, zdrowo i wygodnie.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=44343\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-11T19:39:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/496-rice-porridge-in-multicooker-pressure-cooker.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kaszka ry\u017cowa w multicookerze - szybkie i zdrowe posi\u0142ki dla dzieci","description":"Dowiedz si\u0119, jak przygotowa\u0107 idealn\u0105 kaszk\u0119 ry\u017cow\u0105 w multicookerze szybkowarze dla dzieci w r\u00f3\u017cnym wieku. Poznaj proporcje, ustawienia program\u00f3w i przepisy wzbogacone owocami i warzywami - szybko, zdrowo i wygodnie.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=44343","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kaszka ry\u017cowa w multicookerze - szybkie i zdrowe posi\u0142ki dla dzieci","og_description":"Dowiedz si\u0119, jak przygotowa\u0107 idealn\u0105 kaszk\u0119 ry\u017cow\u0105 w multicookerze szybkowarze dla dzieci w r\u00f3\u017cnym wieku. Poznaj proporcje, ustawienia program\u00f3w i przepisy wzbogacone owocami i warzywami - szybko, zdrowo i wygodnie.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=44343","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2026-01-11T19:39:06+00:00","og_image":[{"width":900,"height":600,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/496-rice-porridge-in-multicooker-pressure-cooker.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=44343#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=44343"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Kaszka ry\u017cowa w multicookerze &#8211; szybkie i zdrowe posi\u0142ki dla dzieci","datePublished":"2026-01-11T19:39:06+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=44343"},"wordCount":970,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=44343#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/496-rice-porridge-in-multicooker-pressure-cooker.jpg","articleSection":["Multicookery","Sprz\u0119ty kuchenne","Wyposa\u017cenie kuchni"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=44343#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=44343","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=44343","name":"Kaszka ry\u017cowa w multicookerze - szybkie i zdrowe posi\u0142ki dla dzieci","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=44343#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=44343#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/496-rice-porridge-in-multicooker-pressure-cooker.jpg","datePublished":"2026-01-11T19:39:06+00:00","description":"Dowiedz si\u0119, jak przygotowa\u0107 idealn\u0105 kaszk\u0119 ry\u017cow\u0105 w multicookerze szybkowarze dla dzieci w r\u00f3\u017cnym wieku. Poznaj proporcje, ustawienia program\u00f3w i przepisy wzbogacone owocami i warzywami - szybko, zdrowo i wygodnie.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=44343"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=44343#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/496-rice-porridge-in-multicooker-pressure-cooker.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/496-rice-porridge-in-multicooker-pressure-cooker.jpg","width":900,"height":600},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44343","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44343"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44343\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44344"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44343"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44343"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44343"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}