{"id":44433,"date":"2025-08-14T12:54:22","date_gmt":"2025-08-14T12:54:22","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=44433"},"modified":"2025-08-14T12:54:22","modified_gmt":"2025-08-14T12:54:22","slug":"kefir-bread-in-multicooker","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kefir-bread-in-multicooker\/","title":{"rendered":"Domowy chleb na kefirze w multicookerze &#8211; prosty przepis krok po kroku"},"content":{"rendered":"<p>Czy wiesz, \u017ce domowy chleb mo\u017ce by\u0107 gotowy w zaledwie kilka godzin, bez konieczno\u015bci wyrabiania ciasta i d\u0142ugiego oczekiwania na wyro\u015bni\u0119cie? Multicooker to urz\u0105dzenie, kt\u00f3re zrewolucjonizowa\u0142o spos\u00f3b, w jaki przygotowujemy pieczywo w domowych warunkach.<\/p>\n<p>Przygotowanie chleba na kefirze w multicookerze to proces, kt\u00f3ry \u0142\u0105czy w sobie tradycyjne sk\u0142adniki z nowoczesn\u0105 technologi\u0105. Kefir nadaje pieczywu wyj\u0105tkow\u0105 wilgotno\u015b\u0107 i delikatnie kwaskowy posmak, kt\u00f3ry przywodzi na my\u015bl pieczywo z najlepszych rzemie\u015blniczych piekarni. Jednocze\u015bnie <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/wyposazenie-kuchni\/sprzety-kuchenne\/multicookery\" title=\"multicooker\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"5537\">multicooker<\/a> zapewnia idealne warunki do wypieku &#8211; sta\u0142\u0105 temperatur\u0119 i wilgotno\u015b\u0107, dzi\u0119ki czemu chleb wyrasta r\u00f3wnomiernie i zyskuje apetyczn\u0105 sk\u00f3rk\u0119.<\/p>\n<h2>Zalety wypieku chleba w multicookerze<\/h2>\n<p>Multicooker oferuje szereg korzy\u015bci, kt\u00f3re sprawiaj\u0105, \u017ce wypiek domowego chleba staje si\u0119 prostszy ni\u017c kiedykolwiek:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Oszcz\u0119dno\u015b\u0107 czasu<\/strong> &#8211; nie musisz nadzorowa\u0107 procesu wypieku, urz\u0105dzenie samo kontroluje temperatur\u0119 i czas<\/li>\n<li><strong>Powtarzalno\u015b\u0107 wynik\u00f3w<\/strong> &#8211; za ka\u017cdym razem uzyskasz podobny efekt dzi\u0119ki precyzyjnemu sterowaniu parametrami<\/li>\n<li><strong>Wszechstronno\u015b\u0107<\/strong> &#8211; mo\u017cliwo\u015b\u0107 eksperymentowania z r\u00f3\u017cnymi rodzajami m\u0105ki i dodatkami<\/li>\n<li><strong>Energooszcz\u0119dno\u015b\u0107<\/strong> &#8211; multicooker zu\u017cywa znacznie mniej energii ni\u017c tradycyjny piekarnik<\/li>\n<li><strong>Brak przegrzewania kuchni<\/strong> &#8211; szczeg\u00f3lnie doceniane w upalne dni<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce chleb przygotowany w multicookerze ma nieco inn\u0105 tekstur\u0119 ni\u017c ten z piekarnika &#8211; jest bardziej mi\u0119kki, a jego sk\u00f3rka mniej chrupi\u0105ca, za to doskonale nadaje si\u0119 do codziennego spo\u017cycia.<\/em><\/p>\n<h2>Niezb\u0119dne sk\u0142adniki i rola kefiru<\/h2>\n<p>Do przygotowania podstawowego chleba na kefirze potrzebujesz:<\/p>\n<ul>\n<li>500 g m\u0105ki pszennej (typ 650 lub 550)<\/li>\n<li>300 ml kefiru (temperatura pokojowa)<\/li>\n<li>7 g suchych dro\u017cd\u017cy lub 25 g \u015bwie\u017cych<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017ceczka soli<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017ceczka cukru<\/li>\n<li>2 \u0142y\u017cki oleju ro\u015blinnego<\/li>\n<li>opcjonalnie: ziarna (s\u0142onecznik, dynia, siemi\u0119 lniane)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Kefir pe\u0142ni w cie\u015bcie chlebowym kilka kluczowych funkcji:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Aktywuje dro\u017cd\u017ce<\/strong> &#8211; kwasowo\u015b\u0107 kefiru tworzy idealne \u015brodowisko dla rozwoju kultur dro\u017cd\u017cowych<\/li>\n<li><strong>Nadaje wilgotno\u015b\u0107<\/strong> &#8211; chleb pozostaje \u015bwie\u017cy d\u0142u\u017cej ni\u017c tradycyjne pieczywo<\/li>\n<li><strong>Wzbogaca smak<\/strong> &#8211; delikatna kwaskowo\u015b\u0107 kefiru r\u00f3wnowa\u017cy s\u0142odycz m\u0105ki<\/li>\n<li><strong>Poprawia struktur\u0119<\/strong> &#8211; mi\u0119kisz staje si\u0119 bardziej elastyczny i puszysty<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Wyb\u00f3r programu i przygotowanie multicookera<\/h2>\n<p>Przygotowanie multicookera do wypieku chleba wymaga kilku prostych krok\u00f3w:<\/p>\n<ol type=\"1\">\n<li><strong>Dok\u0142adne wyczyszczenie naczynia<\/strong> &#8211; usu\u0144 wszelkie pozosta\u0142o\u015bci poprzednich potraw, kt\u00f3re mog\u0142yby wp\u0142yn\u0105\u0107 na smak chleba<\/li>\n<li><strong>Posmarowanie wn\u0119trza mas\u0142em lub olejem<\/strong> &#8211; zapobiega przywieraniu ciasta<\/li>\n<li><strong>Wyb\u00f3r odpowiedniego programu<\/strong> &#8211; wi\u0119kszo\u015b\u0107 nowoczesnych multicooker\u00f3w posiada dedykowany program &#8222;Wypiek&#8221; lub &#8222;Chleb&#8221;<\/li>\n<\/ol>\n<p>W zale\u017cno\u015bci od modelu urz\u0105dzenia, czas wypieku mo\u017ce wynosi\u0107 od 40 minut do 1,5 godziny. Niekt\u00f3re multicookery oferuj\u0105 r\u00f3wnie\u017c funkcj\u0119 op\u00f3\u017anionego startu, dzi\u0119ki czemu mo\u017cesz przygotowa\u0107 sk\u0142adniki wieczorem, a rano cieszy\u0107 si\u0119 \u015bwie\u017cym, pachn\u0105cym chlebem.<\/p>\n<p>W naszym sklepie PrimeCook oferujemy szeroki wyb\u00f3r multicooker\u00f3w, kt\u00f3re doskonale sprawdzaj\u0105 si\u0119 przy wypieku domowego chleba. Nasze urz\u0105dzenia wyposa\u017cone s\u0105 w specjalne programy do wypieku, a dodatkowe akcesoria, takie jak formy do chleba, u\u0142atwiaj\u0105 przygotowanie idealnego bochenka. Zapraszamy do odwiedzenia naszego sklepu, gdzie zapewniamy oficjaln\u0105 gwarancj\u0119 na wszystkie produkty oraz mo\u017cliwo\u015b\u0107 zwrotu towaru przez 28 dni. Oferujemy r\u00f3wnie\u017c wygodne opcje p\u0142atno\u015bci, w tym Blik oraz p\u0142atno\u015b\u0107 kart\u0105 przy odbiorze.<\/p>\n<h2>Szczeg\u00f3\u0142owy przepis i wskaz\u00f3wki dla idealnego chleba na kefirze<\/h2>\n<h3>Mieszanie sk\u0142adnik\u00f3w i przygotowanie ciasta<\/h3>\n<p>Przygotowanie chleba na kefirze w multicookerze zaczyna si\u0119 od <strong>precyzyjnego odmierzenia sk\u0142adnik\u00f3w<\/strong>. Na standardowy bochenek potrzebujemy:<\/p>\n<ul>\n<li>500 g m\u0105ki pszennej (typ 650 lub 550)<\/li>\n<li>300 ml kefiru (temperatura pokojowa)<\/li>\n<li>7 g suchych dro\u017cd\u017cy lub 25 g \u015bwie\u017cych<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017ceczk\u0119 soli<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017ceczk\u0119 cukru<\/li>\n<li>2 \u0142y\u017cki oleju ro\u015blinnego<\/li>\n<\/ul>\n<p>Proces przygotowania ciasta wymaga <em>odpowiedniej kolejno\u015bci \u0142\u0105czenia sk\u0142adnik\u00f3w<\/em>. Najpierw wymieszaj suche sk\u0142adniki w osobnej misce, nast\u0119pnie dodaj kefir i olej. Mieszaj ciasto drewnian\u0105 \u0142y\u017ck\u0105 do momentu po\u0142\u0105czenia wszystkich sk\u0142adnik\u00f3w. Gdy masa stanie si\u0119 jednolita, wy\u0142\u00f3\u017c j\u0105 na lekko opr\u00f3szon\u0105 m\u0105k\u0105 powierzchni\u0119 i wyrabiaj przez oko\u0142o 8-10 minut, a\u017c ciasto stanie si\u0119 elastyczne i przestanie klei\u0107 si\u0119 do r\u0105k.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Kefir o temperaturze pokojowej znacz\u0105co przyspiesza proces fermentacji i zapewnia lepsze wyrastanie ciasta. Wyjmij go z lod\u00f3wki przynajmniej 30 minut przed przygotowaniem ciasta.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3>Wyrastanie ciasta i ustawienia multicookera<\/h3>\n<p>Po wyrobieniu ciasta uformuj z niego kul\u0119 i umie\u015b\u0107 w nat\u0142uszczonej misie multicookera. Przykryj naczynie \u015bciereczk\u0105 i pozostaw w ciep\u0142ym miejscu na <strong>60-90 minut<\/strong>, a\u017c ciasto podwoi swoj\u0105 obj\u0119to\u015b\u0107. Czas wyrastania jest kluczowy dla uzyskania puszystej struktury \u2013 zbyt kr\u00f3tki spowoduje zbity chleb, a zbyt d\u0142ugi mo\u017ce prowadzi\u0107 do zapadni\u0119cia si\u0119 ciasta podczas pieczenia.<\/p>\n<p>Gdy ciasto wyro\u015bnie, ustaw odpowiedni program w multicookerze:<\/p>\n<ul>\n<li>W urz\u0105dzeniach z funkcj\u0105 &#8222;Wypiek&#8221; lub &#8222;Pieczenie&#8221; \u2013 ustaw temperatur\u0119 na 160\u00b0C i czas 50-60 minut<\/li>\n<li>W modelach z programem &#8222;Chleb&#8221; \u2013 wybierz ten program i dostosuj czas do 60 minut<\/li>\n<li>W prostszych urz\u0105dzeniach \u2013 u\u017cyj funkcji &#8222;Multicooking&#8221; z temperatur\u0105 160\u00b0C<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Kluczowym elementem jest wst\u0119pne nagrzanie multicookera<\/em> przez 5 minut przed umieszczeniem w nim ciasta. Po zako\u0144czeniu programu, nie otwieraj od razu pokrywy \u2013 pozostaw chleb w urz\u0105dzeniu na dodatkowe 10-15 minut, co zapobiegnie jego zapadni\u0119ciu si\u0119.<\/p>\n<p>Gotowo\u015b\u0107 chleba sprawdzisz wbijaj\u0105c w niego drewniany patyczek \u2013 powinien wyj\u015b\u0107 suchy. Idealny chleb na kefirze ma z\u0142ocistobr\u0105zow\u0105, chrupi\u0105c\u0105 sk\u00f3rk\u0119 i mi\u0119kki, pulchny \u015brodek o delikatnie kwaskowatym aromacie.<\/p>\n<h3>Warianty i przechowywanie domowego chleba<\/h3>\n<p>Podstawowy przepis na chleb na kefirze mo\u017cna wzbogaci\u0107 o r\u00f3\u017cnorodne dodatki:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Zio\u0142owy<\/strong> \u2013 dodaj 2 \u0142y\u017cki posiekanych \u015bwie\u017cych zi\u00f3\u0142 (rozmaryn, tymianek, bazylia)<\/li>\n<li><strong>Orzechowy<\/strong> \u2013 wzboga\u0107 ciasto o 100 g posiekanych orzech\u00f3w w\u0142oskich lub laskowych<\/li>\n<li><strong>Ziarnisty<\/strong> \u2013 wsyp do ciasta 3-4 \u0142y\u017cki mieszanki nasion (s\u0142onecznik, dynia, siemi\u0119 lniane)<\/li>\n<li><strong>Czosnkowy<\/strong> \u2013 dodaj 2-3 posiekane z\u0105bki czosnku i szczypt\u0119 suszonego oregano<\/li>\n<\/ul>\n<p>Domowy chleb z multicookera najlepiej przechowywa\u0107 zawini\u0119ty w czyst\u0105 bawe\u0142nian\u0105 \u015bciereczk\u0119, w chlebaku lub papierowej torbie. Zachowa \u015bwie\u017co\u015b\u0107 przez 2-3 dni. Dla d\u0142u\u017cszego przechowywania mo\u017cesz pokroi\u0107 bochenek na kromki i zamrozi\u0107 \u2013 w ten spos\u00f3b b\u0119dziesz mie\u0107 \u015bwie\u017cy chleb na \u017c\u0105danie przez nawet 3 miesi\u0105ce.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Odkryj prosty spos\u00f3b na domowy chleb na kefirze w multicookerze! Poznaj sprawdzony przepis, wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce sk\u0142adnik\u00f3w, czasu wyrastania i pieczenia oraz warianty z dodatkami. Idealny chleb bez wysi\u0142ku!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":44434,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1070,1062,1061],"tags":[],"class_list":["post-44433","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-multicookery","category-sprzety-kuchenne","category-wyposazenie-kuchni"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Domowy chleb na kefirze w multicookerze - prosty przepis krok po kroku<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Odkryj prosty spos\u00f3b na domowy chleb na kefirze w multicookerze! Poznaj sprawdzony przepis, wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce sk\u0142adnik\u00f3w, czasu wyrastania i pieczenia oraz warianty z dodatkami. Idealny chleb bez wysi\u0142ku!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kefir-bread-in-multicooker\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Domowy chleb na kefirze w multicookerze - prosty przepis krok po kroku\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Odkryj prosty spos\u00f3b na domowy chleb na kefirze w multicookerze! Poznaj sprawdzony przepis, wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce sk\u0142adnik\u00f3w, czasu wyrastania i pieczenia oraz warianty z dodatkami. Idealny chleb bez wysi\u0142ku!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kefir-bread-in-multicooker\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-08-14T12:54:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/541-kefir-bread-in-multicooker.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Domowy chleb na kefirze w multicookerze - prosty przepis krok po kroku","description":"Odkryj prosty spos\u00f3b na domowy chleb na kefirze w multicookerze! Poznaj sprawdzony przepis, wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce sk\u0142adnik\u00f3w, czasu wyrastania i pieczenia oraz warianty z dodatkami. Idealny chleb bez wysi\u0142ku!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kefir-bread-in-multicooker\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Domowy chleb na kefirze w multicookerze - prosty przepis krok po kroku","og_description":"Odkryj prosty spos\u00f3b na domowy chleb na kefirze w multicookerze! Poznaj sprawdzony przepis, wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce sk\u0142adnik\u00f3w, czasu wyrastania i pieczenia oraz warianty z dodatkami. Idealny chleb bez wysi\u0142ku!","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kefir-bread-in-multicooker\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-08-14T12:54:22+00:00","og_image":[{"width":900,"height":600,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/541-kefir-bread-in-multicooker.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kefir-bread-in-multicooker\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kefir-bread-in-multicooker\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Domowy chleb na kefirze w multicookerze &#8211; prosty przepis krok po kroku","datePublished":"2025-08-14T12:54:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kefir-bread-in-multicooker\/"},"wordCount":1015,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kefir-bread-in-multicooker\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/541-kefir-bread-in-multicooker.jpg","articleSection":["Multicookery","Sprz\u0119ty kuchenne","Wyposa\u017cenie kuchni"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/kefir-bread-in-multicooker\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kefir-bread-in-multicooker\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kefir-bread-in-multicooker\/","name":"Domowy chleb na kefirze w multicookerze - prosty przepis krok po kroku","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kefir-bread-in-multicooker\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kefir-bread-in-multicooker\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/541-kefir-bread-in-multicooker.jpg","datePublished":"2025-08-14T12:54:22+00:00","description":"Odkryj prosty spos\u00f3b na domowy chleb na kefirze w multicookerze! Poznaj sprawdzony przepis, wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce sk\u0142adnik\u00f3w, czasu wyrastania i pieczenia oraz warianty z dodatkami. Idealny chleb bez wysi\u0142ku!","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/kefir-bread-in-multicooker\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kefir-bread-in-multicooker\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/541-kefir-bread-in-multicooker.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/541-kefir-bread-in-multicooker.jpg","width":900,"height":600},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44433","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44433"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44433\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44434"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44433"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44433"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44433"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}