{"id":48936,"date":"2025-09-28T13:52:40","date_gmt":"2025-09-28T13:52:40","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=48936"},"modified":"2025-10-16T15:46:11","modified_gmt":"2025-10-16T15:46:11","slug":"potato-pancakes-in-airfryer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/potato-pancakes-in-airfryer\/","title":{"rendered":"Placki ziemniaczane w airfryer &#8211; chrupi\u0105ce i zdrowsze bez sma\u017cenia"},"content":{"rendered":"<p>Czy wiesz, \u017ce przygotowuj\u0105c placki ziemniaczane w airfryerze, mo\u017cesz zredukowa\u0107 zawarto\u015b\u0107 t\u0142uszczu nawet o 80% w por\u00f3wnaniu z tradycyjn\u0105 metod\u0105? To rewolucyjne podej\u015bcie do klasycznego polskiego dania ca\u0142kowicie zmienia jego profil zdrowotny, zachowuj\u0105c jednocze\u015bnie charakterystyczny smak.<\/p>\n<p>Placki ziemniaczane w airfryer to nowoczesna interpretacja tradycyjnej potrawy, kt\u00f3ra pozwala cieszy\u0107 si\u0119 chrupi\u0105cymi plackami bez konieczno\u015bci zanurzania ich w g\u0142\u0119bokim t\u0142uszczu. Technologia gor\u0105cego powietrza sprawia, \u017ce staj\u0105 si\u0119 one zdrowsz\u0105 alternatyw\u0105 dla os\u00f3b dbaj\u0105cych o lini\u0119, nie rezygnuj\u0105c przy tym z przyjemno\u015bci smakowych.<\/p>\n<h2>Jak dzia\u0142a airfryer i dlaczego jest zdrowsz\u0105 opcj\u0105<\/h2>\n<p>Airfryer wykorzystuje technologi\u0119 szybko cyrkuluj\u0105cego gor\u0105cego powietrza, kt\u00f3re otacza <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/dania-mrozone\/placki-zrazy-ziemniaczane\" title=\"placki\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"6554\">placki<\/a> ziemniaczane ze wszystkich stron, tworz\u0105c efekt podobny do sma\u017cenia, ale przy minimalnej ilo\u015bci t\u0142uszczu. <strong>Kluczowym elementem jest cyrkulacja powietrza o temperaturze nawet 200\u00b0C<\/strong>, kt\u00f3ra powoduje reakcj\u0119 Maillarda \u2013 t\u0119 sam\u0105, kt\u00f3ra odpowiada za z\u0142ocisty kolor i chrupi\u0105c\u0105 tekstur\u0119 podczas tradycyjnego sma\u017cenia.<\/p>\n<p>W przeciwie\u0144stwie do klasycznej patelni, gdzie placki absorbuj\u0105 znaczne ilo\u015bci oleju, w airfryerze wystarczy spryska\u0107 je niewielk\u0105 ilo\u015bci\u0105 t\u0142uszczu lub u\u017cy\u0107 specjalnego p\u0119dzelka do rozprowadzenia cienkiej warstwy oleju. Rezultatem s\u0105 placki zawieraj\u0105ce nawet o 70-80% mniej t\u0142uszczu, co przek\u0142ada si\u0119 bezpo\u015brednio na ni\u017csz\u0105 kaloryczno\u015b\u0107 potrawy.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Placki ziemniaczane przygotowane w airfryerze zawieraj\u0105 \u015brednio 120-150 kcal na porcj\u0119, podczas gdy te same placki sma\u017cone tradycyjnie mog\u0105 zawiera\u0107 nawet 250-300 kcal.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Warto\u015bci od\u017cywcze plack\u00f3w z airfryera s\u0105 znacznie korzystniejsze \u2013 zawieraj\u0105 mniej nasyconych kwas\u00f3w t\u0142uszczowych, zachowuj\u0105c jednocze\u015bnie wi\u0119cej sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych z ziemniak\u00f3w, kt\u00f3re w mniejszym stopniu ulegaj\u0105 degradacji podczas obr\u00f3bki termicznej.<\/p>\n<h2>R\u00f3\u017cnice w teksturze i praktyczne zalety<\/h2>\n<p>Placki ziemniaczane z airfryera charakteryzuj\u0105 si\u0119 <em>r\u00f3wnomiernym przyrumienieniem<\/em> i wyj\u0105tkow\u0105 chrupko\u015bci\u0105 zewn\u0119trznej warstwy przy jednoczesnym zachowaniu wilgotnego wn\u0119trza. R\u00f3\u017cnica w teksturze w por\u00f3wnaniu z tradycyjnie sma\u017conymi plackami jest subtelna, ale zauwa\u017calna \u2013 placki z airfryera s\u0105 nieco l\u017cejsze i mniej t\u0142uste w dotyku.<\/p>\n<p>Dodatkowe zalety u\u017cywania airfryera do przygotowania plack\u00f3w ziemniaczanych:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Kr\u00f3tszy czas przygotowania<\/strong> \u2013 <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/wyposazenie-kuchni\/sprzety-kuchenne\/frytownice\" title=\"airfryer\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"6574\">airfryer<\/a> nagrzewa si\u0119 szybciej ni\u017c tradycyjna patelnia, a placki piek\u0105 si\u0119 r\u00f3wnomiernie z obu stron bez konieczno\u015bci obracania<\/li>\n<li><strong>Czysto\u015b\u0107 w kuchni<\/strong> \u2013 brak rozpryskuj\u0105cego si\u0119 t\u0142uszczu oznacza mniej sprz\u0105tania<\/li>\n<li><strong>Mo\u017cliwo\u015b\u0107 przygotowania wi\u0119kszej partii naraz<\/strong> \u2013 w zale\u017cno\u015bci od pojemno\u015bci urz\u0105dzenia<\/li>\n<li><strong>Powtarzalno\u015b\u0107 wynik\u00f3w<\/strong> \u2013 precyzyjna kontrola temperatury zapewnia zawsze idealnie przyrumienione placki<\/li>\n<\/ul>\n<p>W naszym sklepie PrimeCook oferujemy wysokiej jako\u015bci airfryery r\u00f3\u017cnych pojemno\u015bci, idealne do przygotowania plack\u00f3w ziemniaczanych dla ca\u0142ej rodziny. Jako oficjalny partner wiod\u0105cych producent\u00f3w, zapewniamy nawet do 30 lat gwarancji na nasze urz\u0105dzenia oraz mo\u017cliwo\u015b\u0107 zwrotu towaru przez 28 dni. Zapraszamy do odwiedzenia naszych dw\u00f3ch punkt\u00f3w stacjonarnych w Zielonej G\u00f3rze lub skorzystania z wygodnych zakup\u00f3w online z dostaw\u0105 przez naszych kurier\u00f3w.<\/p>\n<h2>Przepis na idealne placki ziemniaczane w airfryer<\/h2>\n<h3>Sk\u0142adniki i proporcje dostosowane do airfryer<\/h3>\n<p>Do przygotowania pysznych plack\u00f3w ziemniaczanych w airfryer potrzebujesz:<\/p>\n<ul>\n<li>1 kg ziemniak\u00f3w (najlepiej m\u0105czystych)<\/li>\n<li>1 \u015brednia cebula<\/li>\n<li>1 jajko<\/li>\n<li>2-3 \u0142y\u017cki m\u0105ki pszennej lub ziemniaczanej<\/li>\n<li>1\/2 \u0142y\u017ceczki soli<\/li>\n<li>Szczypta pieprzu<\/li>\n<li>1-2 \u0142y\u017cki oleju ro\u015blinnego do spryskania koszyka<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Wa\u017cna wskaz\u00f3wka<\/strong>: Proporcja ziemniak\u00f3w do m\u0105ki jest kluczowa &#8211; zbyt du\u017co m\u0105ki sprawi, \u017ce placki b\u0119d\u0105 zbyt twarde, zbyt ma\u0142o spowoduje ich rozpadanie si\u0119 podczas pieczenia w airfryer.<\/p>\n<h3>Przygotowanie i pieczenie plack\u00f3w<\/h3>\n<p><strong>Przygotowanie ciasta:<\/strong><\/p>\n<ol type=\"1\">\n<li>Ziemniaki obierz i zetrzyj na tarce o drobnych oczkach lub w malakserze.<\/li>\n<li><em>Kluczowy etap<\/em>: Odci\u015bnij dok\u0142adnie start\u0105 mas\u0119 z nadmiaru wody &#8211; mo\u017cesz u\u017cy\u0107 czystej \u015bciereczki kuchennej lub gazik\u00f3w. Im dok\u0142adniej odci\u015bniesz wod\u0119, tym chrupkiejsze b\u0119d\u0105 placki.<\/li>\n<li>Cebul\u0119 zetrzyj na drobnej tarce i dodaj do ziemniak\u00f3w.<\/li>\n<li>Dodaj jajko, m\u0105k\u0119, s\u00f3l i pieprz, dok\u0142adnie wymieszaj.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Pieczenie w airfryer:<\/strong><\/p>\n<ol type=\"1\">\n<li>Rozgrzej airfryer do temperatury 180\u00b0C przez 3 minuty.<\/li>\n<li>Koszyk airfryer lekko spryskaj olejem lub wy\u0142\u00f3\u017c papierem do pieczenia z otworami.<\/li>\n<li>Nak\u0142adaj ciasto \u0142y\u017ck\u0105 formuj\u0105c placki o grubo\u015bci oko\u0142o 0,5-1 cm, pozostawiaj\u0105c mi\u0119dzy nimi przestrze\u0144 na cyrkulacj\u0119 powietrza.<\/li>\n<li>Piecz przez 8-10 minut, nast\u0119pnie ostro\u017cnie przewr\u00f3\u0107 i piecz przez kolejne 5-7 minut.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Optymalne ustawienia dla r\u00f3\u017cnych modeli:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Airfryer z koszem: 180\u00b0C, 15-18 minut \u0142\u0105cznie<\/li>\n<li>Airfryer z p\u00f3\u0142kami: 175\u00b0C, 12-15 minut \u0142\u0105cznie<\/li>\n<li>Airfryer z obrotowym koszem: 190\u00b0C, 10-12 minut \u0142\u0105cznie<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Warianty i serwowanie<\/h3>\n<p><strong>Smaczne warianty plack\u00f3w:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Z dodatkiem 2 z\u0105bk\u00f3w czosnku i koperku<\/li>\n<li>Z tartym serem \u017c\u00f3\u0142tym (3-4 \u0142y\u017cki)<\/li>\n<li>Z dodatkiem boczku (50g podsma\u017conego i pokrojonego w drobn\u0105 kostk\u0119)<\/li>\n<li>Z zio\u0142ami prowansalskimi (1 \u0142y\u017ceczka) dla aromatu<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Podawanie:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Klasycznie: z kwa\u015bn\u0105 \u015bmietan\u0105 i szczypiorkiem<\/li>\n<li>Na s\u0142odko: z musem jab\u0142kowym i cynamonem<\/li>\n<li>Obiadowo: jako dodatek do gulaszu lub sosu grzybowego<\/li>\n<li>Jako przek\u0105ska: z dipem czosnkowym lub sosem tzatziki<\/li>\n<\/ul>\n<p>Placki ziemniaczane z airfryer zachowuj\u0105 soczysto\u015b\u0107 wewn\u0105trz przy jednoczesnym uzyskaniu chrupi\u0105cej sk\u00f3rki, a co najwa\u017cniejsze &#8211; zawieraj\u0105 znacznie mniej t\u0142uszczu ni\u017c te sma\u017cone tradycyjnie na patelni.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Odkryj jak przygotowa\u0107 chrupi\u0105ce placki ziemniaczane w airfryer z mniejsz\u0105 ilo\u015bci\u0105 t\u0142uszczu. Poznaj sprawdzony przepis, optymalne ustawienia temperatury i czas sma\u017cenia dla idealnych plack\u00f3w ziemniaczanych.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":48937,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1071,1062,1061],"tags":[],"class_list":["post-48936","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-airfryer","category-sprzety-kuchenne","category-wyposazenie-kuchni"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Placki ziemniaczane w airfryer - chrupi\u0105ce i zdrowsze bez sma\u017cenia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Odkryj jak przygotowa\u0107 chrupi\u0105ce placki ziemniaczane w airfryer z mniejsz\u0105 ilo\u015bci\u0105 t\u0142uszczu. Poznaj sprawdzony przepis, optymalne ustawienia temperatury i czas sma\u017cenia dla idealnych plack\u00f3w ziemniaczanych.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/potato-pancakes-in-airfryer\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Placki ziemniaczane w airfryer - chrupi\u0105ce i zdrowsze bez sma\u017cenia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Odkryj jak przygotowa\u0107 chrupi\u0105ce placki ziemniaczane w airfryer z mniejsz\u0105 ilo\u015bci\u0105 t\u0142uszczu. Poznaj sprawdzony przepis, optymalne ustawienia temperatury i czas sma\u017cenia dla idealnych plack\u00f3w ziemniaczanych.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/potato-pancakes-in-airfryer\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-28T13:52:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-16T15:46:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/83-potato-pancakes-in-airfryer.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Placki ziemniaczane w airfryer - chrupi\u0105ce i zdrowsze bez sma\u017cenia","description":"Odkryj jak przygotowa\u0107 chrupi\u0105ce placki ziemniaczane w airfryer z mniejsz\u0105 ilo\u015bci\u0105 t\u0142uszczu. Poznaj sprawdzony przepis, optymalne ustawienia temperatury i czas sma\u017cenia dla idealnych plack\u00f3w ziemniaczanych.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/potato-pancakes-in-airfryer\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Placki ziemniaczane w airfryer - chrupi\u0105ce i zdrowsze bez sma\u017cenia","og_description":"Odkryj jak przygotowa\u0107 chrupi\u0105ce placki ziemniaczane w airfryer z mniejsz\u0105 ilo\u015bci\u0105 t\u0142uszczu. Poznaj sprawdzony przepis, optymalne ustawienia temperatury i czas sma\u017cenia dla idealnych plack\u00f3w ziemniaczanych.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/potato-pancakes-in-airfryer\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-09-28T13:52:40+00:00","article_modified_time":"2025-10-16T15:46:11+00:00","og_image":[{"width":900,"height":600,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/83-potato-pancakes-in-airfryer.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/potato-pancakes-in-airfryer\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/potato-pancakes-in-airfryer\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Placki ziemniaczane w airfryer &#8211; chrupi\u0105ce i zdrowsze bez sma\u017cenia","datePublished":"2025-09-28T13:52:40+00:00","dateModified":"2025-10-16T15:46:11+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/potato-pancakes-in-airfryer\/"},"wordCount":869,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/potato-pancakes-in-airfryer\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/83-potato-pancakes-in-airfryer.jpg","articleSection":["Airfryer","Sprz\u0119ty kuchenne","Wyposa\u017cenie kuchni"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/potato-pancakes-in-airfryer\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/potato-pancakes-in-airfryer\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/potato-pancakes-in-airfryer\/","name":"Placki ziemniaczane w airfryer - chrupi\u0105ce i zdrowsze bez sma\u017cenia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/potato-pancakes-in-airfryer\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/potato-pancakes-in-airfryer\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/83-potato-pancakes-in-airfryer.jpg","datePublished":"2025-09-28T13:52:40+00:00","dateModified":"2025-10-16T15:46:11+00:00","description":"Odkryj jak przygotowa\u0107 chrupi\u0105ce placki ziemniaczane w airfryer z mniejsz\u0105 ilo\u015bci\u0105 t\u0142uszczu. Poznaj sprawdzony przepis, optymalne ustawienia temperatury i czas sma\u017cenia dla idealnych plack\u00f3w ziemniaczanych.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/potato-pancakes-in-airfryer\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/potato-pancakes-in-airfryer\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/83-potato-pancakes-in-airfryer.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/83-potato-pancakes-in-airfryer.jpg","width":900,"height":600},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48936","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48936"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48936\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/48937"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48936"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48936"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48936"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}