{"id":49004,"date":"2025-10-25T03:53:41","date_gmt":"2025-10-25T03:53:41","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=49004"},"modified":"2025-10-25T03:53:41","modified_gmt":"2025-10-25T03:53:41","slug":"buckwheat-in-airfryer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buckwheat-in-airfryer\/","title":{"rendered":"Jak przygotowa\u0107 kasz\u0119 w airfryer &#8211; kompletny poradnik 2025"},"content":{"rendered":"<p>Czy wiesz, \u017ce airfryer mo\u017ce zrewolucjonizowa\u0107 spos\u00f3b, w jaki przygotowujesz kasze? Badania pokazuj\u0105, \u017ce gotowanie w tym urz\u0105dzeniu pozwala zachowa\u0107 do 25% wi\u0119cej sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych w por\u00f3wnaniu do tradycyjnych metod.<\/p>\n<p>Kasza w airfryer to nie tylko alternatywa dla klasycznego gotowania, ale przede wszystkim spos\u00f3b na uzyskanie perfekcyjnej konsystencji ziaren przy minimalnym wysi\u0142ku. Kiedy tradycyjne gotowanie wymaga sta\u0142ego nadzoru, <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/wyposazenie-kuchni\/sprzety-kuchenne\/frytownice\" title=\"airfryer\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"6815\">airfryer<\/a> pracuje samodzielnie, zapewniaj\u0105c r\u00f3wnomierne roz\u0142o\u017cenie temperatury i idealne przygotowanie ka\u017cdego rodzaju kaszy.<\/p>\n<h2>Jakie rodzaje kasz najlepiej sprawdzaj\u0105 si\u0119 w airfryer<\/h2>\n<p>Nie wszystkie kasze daj\u0105 r\u00f3wnie dobre rezultaty w airfryer. Najlepsze efekty osi\u0105gniesz stosuj\u0105c:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Kasz\u0119 gryczan\u0105<\/strong> &#8211; zachowuje charakterystyczny orzechowy aromat i nie rozgotowuje si\u0119<\/li>\n<li><strong>Kasz\u0119 jaglan\u0105<\/strong> &#8211; staje si\u0119 puszysta i delikatna, bez przykrego posmaku<\/li>\n<li><strong>P\u0119czak<\/strong> &#8211; zyskuje przyjemn\u0105 chrupko\u015b\u0107 na zewn\u0105trz, pozostaj\u0105c mi\u0119kkim w \u015brodku<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Kasza kukurydziana i j\u0119czmienna r\u00f3wnie\u017c dobrze wypadaj\u0105 w airfryer, cho\u0107 wymagaj\u0105 nieco d\u0142u\u017cszego czasu przygotowania ze wzgl\u0119du na twardsz\u0105 struktur\u0119 ziaren.<\/em><\/p>\n<h2>Przygotowanie kaszy przed obr\u00f3bk\u0105<\/h2>\n<p>Odpowiednie przygotowanie kaszy przed umieszczeniem w airfryer ma kluczowe znaczenie dla ko\u0144cowego efektu:<\/p>\n<ol type=\"1\">\n<li>\n<p><strong>P\u0142ukanie<\/strong> &#8211; szczeg\u00f3lnie wa\u017cne w przypadku kaszy jaglanej, kt\u00f3ra zawiera naturalne substancje goryczkowe. Kasz\u0119 gryczan\u0105 wystarczy przep\u0142uka\u0107 jednokrotnie.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Namaczanie<\/strong> &#8211; opcjonalne, ale zalecane dla p\u0119czaku (30-60 minut) i kaszy gryczanej (15-20 minut). Skraca czas przygotowania i poprawia konsystencj\u0119.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Osuszenie<\/strong> &#8211; po p\u0142ukaniu warto delikatnie osuszy\u0107 kasz\u0119 papierowym r\u0119cznikiem, co zapobiegnie nadmiernemu parowaniu w airfryer.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Optymalne proporcje kaszy do p\u0142ynu<\/h2>\n<p>W airfryer proporcje kaszy do p\u0142ynu r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 od tradycyjnych metod:<\/p>\n<ul>\n<li>Kasza gryczana: 1:1,5 (zamiast standardowego 1:2)<\/li>\n<li>Kasza jaglana: 1:1,75 (zamiast 1:2,5)<\/li>\n<li>P\u0119czak: 1:2 (zamiast 1:3)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Wa\u017cne:<\/strong> Zmniejszenie ilo\u015bci p\u0142ynu wynika z mniejszego parowania w zamkni\u0119tej przestrzeni airfryer. Zbyt du\u017ca ilo\u015b\u0107 wody spowoduje rozgotowanie kaszy.<\/p>\n<h2>Zalety przygotowywania kaszy w airfryer<\/h2>\n<p>Przygotowanie kaszy w airfryer oferuje szereg korzy\u015bci:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Oszcz\u0119dno\u015b\u0107 czasu<\/strong> &#8211; \u015brednio o 15-20% kr\u00f3tszy czas przygotowania w por\u00f3wnaniu do tradycyjnych metod<\/li>\n<li><strong>Zachowanie warto\u015bci od\u017cywczych<\/strong> &#8211; cyrkulacja gor\u0105cego powietrza minimalizuje utrat\u0119 witamin i minera\u0142\u00f3w<\/li>\n<li><strong>Brak ryzyka przypalenia<\/strong> &#8211; automatyczna kontrola temperatury eliminuje konieczno\u015b\u0107 mieszania<\/li>\n<li><strong>Mo\u017cliwo\u015b\u0107 wzbogacania smak\u00f3w<\/strong> &#8211; dodanie przypraw i olej\u00f3w przed gotowaniem intensyfikuje aromaty<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Niezb\u0119dne akcesoria do przygotowania kaszy<\/h2>\n<p>Do optymalnego przygotowania kaszy w airfryer warto zaopatrzy\u0107 si\u0119 w:<\/p>\n<ol type=\"1\">\n<li><strong>Silikonowe formy<\/strong> &#8211; idealne do mniejszych porcji, \u0142atwe w czyszczeniu<\/li>\n<li><strong>Naczynia \u017caroodporne<\/strong> &#8211; najlepiej z przykrywk\u0105, zapobiegaj\u0105 wysychaniu kaszy<\/li>\n<li><strong>Metalowe sitka<\/strong> &#8211; przydatne do p\u0142ukania kaszy przed przygotowaniem<\/li>\n<li><strong>Miski z miark\u0105<\/strong> &#8211; u\u0142atwiaj\u0105 zachowanie odpowiednich proporcji<\/li>\n<\/ol>\n<p><em>Pami\u0119taj, \u017ce naczynie nie powinno by\u0107 wype\u0142nione kasz\u0105 wi\u0119cej ni\u017c do po\u0142owy, aby zapewni\u0107 odpowiedni\u0105 cyrkulacj\u0119 powietrza.<\/em><\/p>\n<p>W naszym sklepie PrimeCook znajdziecie Pa\u0144stwo wysokiej jako\u015bci airfryery, kt\u00f3re doskonale sprawdz\u0105 si\u0119 w przygotowaniu r\u00f3\u017cnych rodzaj\u00f3w kasz. Oferujemy urz\u0105dzenia z certyfikatami jako\u015bci i nawet 30-letni\u0105 gwarancj\u0105. Dodatkowo zapewniamy mo\u017cliwo\u015b\u0107 zwrotu towaru przez 28 dni oraz wygodne p\u0142atno\u015bci online lub przy odbiorze kart\u0105 lub Blikiem.<\/p>\n<h2>Przepisy na dania z kasz\u0105 przygotowane w airfryer<\/h2>\n<h3>Kasza gryczana z warzywami w airfryer<\/h3>\n<p>Kasza gryczana przygotowana w airfryer zyskuje wyj\u0105tkowy, lekko orzechowy aromat i chrupi\u0105c\u0105 tekstur\u0119. Aby przygotowa\u0107 to danie, nale\u017cy wcze\u015bniej ugotowa\u0107 kasz\u0119 al dente, a nast\u0119pnie wymiesza\u0107 j\u0105 z pokrojonymi w kostk\u0119 warzywami (cukini\u0105, papryk\u0105, marchewk\u0105). <strong>Kluczem do sukcesu jest odpowiednie doprawienie mieszanki<\/strong> &#8211; najlepiej sprawdza si\u0119 kombinacja tymianku, rozmarynu i czosnku. Ca\u0142o\u015b\u0107 skropiona oliw\u0105 i umieszczona w koszu airfryera na 12-15 minut w temperaturze 180\u00b0C daje efekt delikatnie przyrumienionej, aromatycznej potrawy.<\/p>\n<p><em>Warto eksperymentowa\u0107 z dodatkami<\/em> &#8211; suszone pomidory, oliwki czy ser feta dodane na 2 minuty przed ko\u0144cem pieczenia wzbogac\u0105 smak dania.<\/p>\n<h3>Zapiekanka z kaszy jaglanej z owocami<\/h3>\n<p>Kasza jaglana \u015bwietnie sprawdza si\u0119 w s\u0142odkich zapiekankach przygotowywanych w airfryer. Ugotowan\u0105 kasz\u0119 jaglan\u0105 nale\u017cy wymiesza\u0107 z jajkiem, odrobin\u0105 miodu lub syropu klonowego oraz ulubionymi owocami. <strong>Najlepiej sprawdzaj\u0105 si\u0119 owoce sezonowe<\/strong> &#8211; latem maliny i bor\u00f3wki, zim\u0105 jab\u0142ka z cynamonem.<\/p>\n<p>Mieszank\u0119 przek\u0142adamy do naczynia \u017caroodpornego, kt\u00f3re zmie\u015bci si\u0119 w koszu airfryera. Pieczemy w temperaturze 160\u00b0C przez oko\u0142o 15 minut. Wierzch zapiekanki powinien by\u0107 z\u0142ocisty, a wn\u0119trze puszyste. Gotow\u0105 zapiekank\u0119 mo\u017cna poda\u0107 z jogurtem naturalnym lub dodatkiem orzech\u00f3w.<\/p>\n<h3>Kotleciki z kaszy j\u0119czmiennej przygotowane w airfryer<\/h3>\n<p>Kasza j\u0119czmienna stanowi doskona\u0142\u0105 baz\u0119 do przygotowania wega\u0144skich kotlecik\u00f3w. Ugotowan\u0105 kasz\u0119 nale\u017cy po\u0142\u0105czy\u0107 z podsma\u017con\u0105 cebulk\u0105, zmielonymi nasionami s\u0142onecznika, przyprawami (kmin rzymski, papryka w\u0119dzona, majeranek) oraz odrobin\u0105 m\u0105ki ziemniaczanej dla lepszego zwi\u0105zania. <em>Z masy formujemy niewielkie kotleciki<\/em>, kt\u00f3re nast\u0119pnie delikatnie spryskujemy olejem.<\/p>\n<p>W airfryer kotleciki pieczemy w temperaturze 190\u00b0C przez oko\u0142o 12-15 minut, obracaj\u0105c je w po\u0142owie czasu. Rezultatem s\u0105 chrupi\u0105ce z zewn\u0105trz i mi\u0119kkie w \u015brodku kotleciki, kt\u00f3re mo\u017cna podawa\u0107 z dipem jogurtowym lub sosem pomidorowym.<\/p>\n<h3>Kasza bulgur z dodatkiem przypraw orientalnych<\/h3>\n<p>Kasza bulgur przygotowana w airfryer nabiera intensywnego aromatu i wyrazistego smaku. Namoczon\u0105 wcze\u015bniej kasz\u0119 mieszamy z przyprawami orientalnymi: kuminem, kolendr\u0105, cynamonem i szczypt\u0105 kardamonu. <strong>Dodanie posiekanych orzech\u00f3w pistacjowych i suszonych moreli znacz\u0105co podnosi walory smakowe<\/strong> dania.<\/p>\n<p>Mieszank\u0119 umieszczamy w naczyniu \u017caroodpornym w koszu airfryera i pieczemy w temperaturze 170\u00b0C przez 10-12 minut, mieszaj\u0105c w po\u0142owie czasu. Gotow\u0105 kasz\u0119 mo\u017cna podawa\u0107 jako dodatek do da\u0144 g\u0142\u00f3wnych lub jako samodzielne danie po dodaniu \u015bwie\u017cych zi\u00f3\u0142 i skropieniu sokiem z cytryny.<\/p>\n<h3>S\u0142odkie desery z wykorzystaniem kaszy<\/h3>\n<p>Kasza manna przygotowana w airfryer mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 podstaw\u0105 pysznego puddingu. Wystarczy wymiesza\u0107 ugotowan\u0105 kasz\u0119 mann\u0119 z mlekiem, jajkiem i odrobin\u0105 cukru waniliowego. Mas\u0119 przek\u0142adamy do foremek i pieczemy w airfryer w temperaturze 160\u00b0C przez oko\u0142o 15 minut.<\/p>\n<p><em>Ciasteczka z kaszy jaglanej<\/em> to alternatywa dla tradycyjnych wypiek\u00f3w. Ugotowan\u0105 kasz\u0119 jaglan\u0105 mieszamy z bananem, miodem, cynamonem i odrobin\u0105 m\u0105ki kokosowej. Z masy formujemy ciasteczka, kt\u00f3re pieczemy w airfryer w temperaturze 180\u00b0C przez 12-15 minut, a\u017c stan\u0105 si\u0119 z\u0142ociste i chrupi\u0105ce.<\/p>\n<h3>Kasza jako dodatek do da\u0144 g\u0142\u00f3wnych<\/h3>\n<p>Kasza p\u0119czak przygotowana w airfryer stanowi doskona\u0142y dodatek do pieczonych warzyw czy mi\u0119s. Ugotowan\u0105 al dente kasz\u0119 mieszamy z odrobin\u0105 oleju i zio\u0142ami (tymianek, rozmaryn), a nast\u0119pnie umieszczamy w airfryer na 8-10 minut w temperaturze 180\u00b0C. <strong>Uzyskujemy w ten spos\u00f3b chrupi\u0105c\u0105 warstw\u0119 wierzchni\u0105 przy zachowaniu mi\u0119kko\u015bci ziaren<\/strong>.<\/p>\n<p>Kasza kuskus z dodatkiem suszonych pomidor\u00f3w i oliwek, przygotowana w airfryer, stanowi b\u0142yskawiczny dodatek do da\u0144 g\u0142\u00f3wnych. Namoczon\u0105 kasz\u0119 mieszamy z dodatkami i przyprawami, a nast\u0119pnie pieczemy w airfryer przez 5-7 minut w temperaturze 170\u00b0C. Idealnie komponuje si\u0119 z daniami z grillowanego mi\u0119sa czy ryb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Odkryj jak przygotowa\u0107 r\u00f3\u017cne rodzaje kasz w airfryer &#8211; od gryczanej po jaglan\u0105. Poznaj proporcje, techniki i przepisy na pyszne dania z kasz\u0105, kt\u00f3re zachowuj\u0105 warto\u015bci od\u017cywcze i oszcz\u0119dzaj\u0105 czas.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":49005,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1071,1062,1061],"tags":[],"class_list":["post-49004","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-airfryer","category-sprzety-kuchenne","category-wyposazenie-kuchni"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jak przygotowa\u0107 kasz\u0119 w airfryer - kompletny poradnik 2025<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Odkryj jak przygotowa\u0107 r\u00f3\u017cne rodzaje kasz w airfryer - od gryczanej po jaglan\u0105. Poznaj proporcje, techniki i przepisy na pyszne dania z kasz\u0105, kt\u00f3re zachowuj\u0105 warto\u015bci od\u017cywcze i oszcz\u0119dzaj\u0105 czas.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buckwheat-in-airfryer\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak przygotowa\u0107 kasz\u0119 w airfryer - kompletny poradnik 2025\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Odkryj jak przygotowa\u0107 r\u00f3\u017cne rodzaje kasz w airfryer - od gryczanej po jaglan\u0105. Poznaj proporcje, techniki i przepisy na pyszne dania z kasz\u0105, kt\u00f3re zachowuj\u0105 warto\u015bci od\u017cywcze i oszcz\u0119dzaj\u0105 czas.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buckwheat-in-airfryer\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-10-25T03:53:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/117-buckwheat-in-airfryer.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak przygotowa\u0107 kasz\u0119 w airfryer - kompletny poradnik 2025","description":"Odkryj jak przygotowa\u0107 r\u00f3\u017cne rodzaje kasz w airfryer - od gryczanej po jaglan\u0105. Poznaj proporcje, techniki i przepisy na pyszne dania z kasz\u0105, kt\u00f3re zachowuj\u0105 warto\u015bci od\u017cywcze i oszcz\u0119dzaj\u0105 czas.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buckwheat-in-airfryer\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak przygotowa\u0107 kasz\u0119 w airfryer - kompletny poradnik 2025","og_description":"Odkryj jak przygotowa\u0107 r\u00f3\u017cne rodzaje kasz w airfryer - od gryczanej po jaglan\u0105. Poznaj proporcje, techniki i przepisy na pyszne dania z kasz\u0105, kt\u00f3re zachowuj\u0105 warto\u015bci od\u017cywcze i oszcz\u0119dzaj\u0105 czas.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buckwheat-in-airfryer\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-10-25T03:53:41+00:00","og_image":[{"width":900,"height":600,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/117-buckwheat-in-airfryer.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buckwheat-in-airfryer\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buckwheat-in-airfryer\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Jak przygotowa\u0107 kasz\u0119 w airfryer &#8211; kompletny poradnik 2025","datePublished":"2025-10-25T03:53:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buckwheat-in-airfryer\/"},"wordCount":1123,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buckwheat-in-airfryer\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/117-buckwheat-in-airfryer.jpg","articleSection":["Airfryer","Sprz\u0119ty kuchenne","Wyposa\u017cenie kuchni"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/buckwheat-in-airfryer\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buckwheat-in-airfryer\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buckwheat-in-airfryer\/","name":"Jak przygotowa\u0107 kasz\u0119 w airfryer - kompletny poradnik 2025","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buckwheat-in-airfryer\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buckwheat-in-airfryer\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/117-buckwheat-in-airfryer.jpg","datePublished":"2025-10-25T03:53:41+00:00","description":"Odkryj jak przygotowa\u0107 r\u00f3\u017cne rodzaje kasz w airfryer - od gryczanej po jaglan\u0105. Poznaj proporcje, techniki i przepisy na pyszne dania z kasz\u0105, kt\u00f3re zachowuj\u0105 warto\u015bci od\u017cywcze i oszcz\u0119dzaj\u0105 czas.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/buckwheat-in-airfryer\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buckwheat-in-airfryer\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/117-buckwheat-in-airfryer.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/117-buckwheat-in-airfryer.jpg","width":900,"height":600},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49004","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49004"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49004\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/49005"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49004"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49004"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49004"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}