{"id":49262,"date":"2025-09-05T23:19:20","date_gmt":"2025-09-05T23:19:20","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=49262"},"modified":"2025-10-16T15:45:41","modified_gmt":"2025-10-16T15:45:41","slug":"frozen-crepes-in-airfryer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/frozen-crepes-in-airfryer\/","title":{"rendered":"Mro\u017cone nale\u015bniki w airfryer &#8211; szybki spos\u00f3b na chrupi\u0105cy deser"},"content":{"rendered":"<p>Czy wiesz, \u017ce mro\u017cone nale\u015bniki przygotowane w airfryer zyskuj\u0105 chrupi\u0105c\u0105 sk\u00f3rk\u0119 przy zachowaniu mi\u0119kkiego wn\u0119trza w zaledwie kilka minut? Ta metoda rewolucjonizuje spos\u00f3b, w jaki mo\u017cemy cieszy\u0107 si\u0119 tym klasycznym polskim przysmakiem bez konieczno\u015bci rozmra\u017cania.<\/p>\n<p>Mro\u017cone nale\u015bniki to prawdziwe wybawienie w zabiegane poranki czy niespodziewane wizyty go\u015bci. Kiedy tradycyjne podgrzewanie na patelni wymaga sta\u0142ej uwagi i umiej\u0119tnego obracania, <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/wyposazenie-kuchni\/sprzety-kuchenne\/frytownice\" title=\"airfryer\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"6299\">airfryer<\/a> oferuje prostsze rozwi\u0105zanie. Wystarczy umie\u015bci\u0107 zamro\u017cone <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/dania-mrozone\/nalesniki-trojkaciki\" title=\"nale\u015bniki\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"6298\">nale\u015bniki<\/a> w urz\u0105dzeniu, ustawi\u0107 odpowiednie parametry i po kilku minutach cieszy\u0107 si\u0119 ciep\u0142ym, idealnie odgrzanym posi\u0142kiem z chrupi\u0105cymi brzegami.<\/p>\n<h2>Optymalne ustawienia dla r\u00f3\u017cnych rodzaj\u00f3w nale\u015bnik\u00f3w<\/h2>\n<p>Skuteczne przygotowanie mro\u017conych nale\u015bnik\u00f3w w airfryer zale\u017cy od kilku kluczowych parametr\u00f3w:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Nale\u015bniki z nadzieniem owocowym<\/strong>: temperatura 180\u00b0C przez 6-8 minut<\/li>\n<li><strong>Nale\u015bniki z nadzieniem serowym<\/strong>: temperatura 170\u00b0C przez 7-9 minut<\/li>\n<li><strong>Nale\u015bniki z nadzieniem mi\u0119snym<\/strong>: temperatura 190\u00b0C przez 8-10 minut<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Wa\u017cne jest, aby w po\u0142owie czasu przygotowania delikatnie przewr\u00f3ci\u0107 nale\u015bniki na drug\u0105 stron\u0119, co zapewni r\u00f3wnomierne podgrzanie.<\/em><\/p>\n<p>Przed umieszczeniem nale\u015bnik\u00f3w w airfryer, warto rozgrza\u0107 urz\u0105dzenie przez 3 minuty. Dzi\u0119ki temu nale\u015bniki od razu zaczn\u0105 si\u0119 podgrzewa\u0107, co zapobiega ich rozmakaniu. Dla uzyskania najlepszych efekt\u00f3w, zalecamy wy\u0142o\u017cenie kosza airfryera papierem do pieczenia z otworami lub specjaln\u0105 mat\u0105 silikonow\u0105, kt\u00f3ra zapobiega przywieraniu.<\/p>\n<h2>Techniki uk\u0142adania i por\u00f3wnanie metod<\/h2>\n<p>Prawid\u0142owe u\u0142o\u017cenie nale\u015bnik\u00f3w w koszu airfryera ma kluczowe znaczenie:<\/p>\n<ol type=\"1\">\n<li><strong>Uk\u0142adaj nale\u015bniki pojedynczo<\/strong> \u2013 nigdy nie nak\u0142adaj ich na siebie<\/li>\n<li><strong>Zachowaj przestrze\u0144<\/strong> mi\u0119dzy nale\u015bnikami (minimum 1 cm) dla swobodnej cyrkulacji gor\u0105cego powietrza<\/li>\n<li><strong>Nie przepe\u0142niaj kosza<\/strong> \u2013 lepiej przygotowa\u0107 nale\u015bniki w kilku turach ni\u017c wszystkie naraz<\/li>\n<\/ol>\n<p>W por\u00f3wnaniu z tradycyjnymi metodami, airfryer oferuje wyra\u017ane korzy\u015bci:<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Metoda<\/th>\n<th>Czas przygotowania<\/th>\n<th>Stopie\u0144 trudno\u015bci<\/th>\n<th>Rezultat<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Airfryer<\/td>\n<td>6-10 minut<\/td>\n<td>Niski<\/td>\n<td>Chrupi\u0105ce na zewn\u0105trz, mi\u0119kkie w \u015brodku<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Patelnia<\/td>\n<td>10-15 minut<\/td>\n<td>\u015aredni<\/td>\n<td>R\u00f3wnomiernie podgrzane, wymaga t\u0142uszczu<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Piekarnik<\/td>\n<td>15-20 minut<\/td>\n<td>Niski<\/td>\n<td>Suche, cz\u0119sto przesuszone<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Mikrofal\u00f3wka<\/td>\n<td>2-3 minuty<\/td>\n<td>Niski<\/td>\n<td>Nier\u00f3wnomiernie podgrzane, mi\u0119kkie<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>W naszym sklepie PrimeCook oferujemy wysokiej jako\u015bci airfryery, kt\u00f3re doskonale sprawdzaj\u0105 si\u0119 przy przygotowywaniu mro\u017conych nale\u015bnik\u00f3w. Nasze urz\u0105dzenia wyposa\u017cone s\u0105 w precyzyjn\u0105 kontrol\u0119 temperatury i intuicyjne programy, co czyni proces przygotowania jeszcze prostszym. Jako oficjalni partnerzy wiod\u0105cych producent\u00f3w, zapewniamy nawet do 30 lat gwarancji na wybrane modele oraz mo\u017cliwo\u015b\u0107 zwrotu towaru przez 28 dni. Zapraszamy do odwiedzenia naszego sklepu online lub punkt\u00f3w stacjonarnych w Zielonej G\u00f3rze, gdzie nasi doradcy pomog\u0105 dobra\u0107 odpowiedni model do Twoich potrzeb.<\/p>\n<h2>Porady dla uzyskania idealnych mro\u017conych nale\u015bnik\u00f3w z airfryera<\/h2>\n<h3>Techniki zwi\u0119kszaj\u0105ce chrupko\u015b\u0107 i soczysto\u015b\u0107<\/h3>\n<p>Kluczem do uzyskania perfekcyjnych mro\u017conych nale\u015bnik\u00f3w w airfryerze jest odpowiednie przygotowanie przed obr\u00f3bk\u0105 termiczn\u0105. <strong>Delikatne spryskanie nale\u015bnik\u00f3w olejem w sprayu<\/strong> zapewnia r\u00f3wnomiern\u0105 chrupko\u015b\u0107 bez przesuszenia. Najlepiej u\u017cy\u0107 rozpylacza z olejem o wysokiej temperaturze dymienia (np. rzepakowy lub kokosowy), aplikuj\u0105c cienk\u0105 warstw\u0119 na obie strony nale\u015bnika.<\/p>\n<p><em>Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce zbyt du\u017ca ilo\u015b\u0107 oleju spowoduje, \u017ce nale\u015bniki b\u0119d\u0105 t\u0142uste, a zbyt ma\u0142a nie pozwoli uzyska\u0107 z\u0142ocistej sk\u00f3rki.<\/em> Alternatywn\u0105 metod\u0105 jest posmarowanie nale\u015bnik\u00f3w roztopionym mas\u0142em klarowanym, co nada im wyj\u0105tkowego aromatu.<\/p>\n<p>Dla uzyskania idealnej tekstury:<\/p>\n<ul>\n<li>Umie\u015b\u0107 nale\u015bniki w koszu airfryera tak, aby nie przylega\u0142y do siebie<\/li>\n<li>Obr\u00f3\u0107 je w po\u0142owie czasu pieczenia<\/li>\n<li>U\u017cyj papierowych r\u0119cznik\u00f3w do osuszenia nadmiaru wilgoci z mro\u017conych nale\u015bnik\u00f3w przed umieszczeniem w urz\u0105dzeniu<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Dostosowanie parametr\u00f3w do rodzaju nadzienia<\/h3>\n<p>R\u00f3\u017cne nadzienia nale\u015bnik\u00f3w wymagaj\u0105 indywidualnego podej\u015bcia do czasu i temperatury obr\u00f3bki w airfryerze:<\/p>\n<p><strong>Nale\u015bniki z serem:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Temperatura: 180\u00b0C<\/li>\n<li>Czas: 6-8 minut<\/li>\n<li><em>Wskaz\u00f3wka:<\/em> Ostatni\u0105 minut\u0119 mo\u017cna zwi\u0119kszy\u0107 temperatur\u0119 do 200\u00b0C, aby uzyska\u0107 delikatnie karmelizowan\u0105 powierzchni\u0119<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Nale\u015bniki z owocami:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Temperatura: 170\u00b0C<\/li>\n<li>Czas: 5-7 minut<\/li>\n<li><em>Wskaz\u00f3wka:<\/em> Ni\u017csza temperatura zapobiega przypaleniu cukru zawartego w owocach<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Nale\u015bniki z mi\u0119sem:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Temperatura: 190\u00b0C<\/li>\n<li>Czas: 8-10 minut<\/li>\n<li><em>Wskaz\u00f3wka:<\/em> D\u0142u\u017cszy czas zapewnia odpowiednie podgrzanie g\u0119stego nadzienia mi\u0119snego<\/li>\n<\/ul>\n<p>Przed podaniem warto sprawdzi\u0107 temperatur\u0119 wewn\u0119trzn\u0105 nadzienia, szczeg\u00f3lnie w przypadku nale\u015bnik\u00f3w z mi\u0119sem. <strong>Optymalna temperatura wewn\u0119trzna powinna wynosi\u0107 co najmniej 75\u00b0C<\/strong>, co gwarantuje bezpiecze\u0144stwo spo\u017cycia.<\/p>\n<h3>Serwowanie i najcz\u0119stsze b\u0142\u0119dy<\/h3>\n<p>Nale\u015bniki przygotowane w airfryerze najlepiej podawa\u0107 bezpo\u015brednio po wyj\u0119ciu z urz\u0105dzenia, gdy s\u0105 jeszcze ciep\u0142e i chrupi\u0105ce. Doskonale komponuj\u0105 si\u0119 z:<\/p>\n<ul>\n<li>\u015awie\u017cymi owocami i bit\u0105 \u015bmietan\u0105 (do nale\u015bnik\u00f3w na s\u0142odko)<\/li>\n<li>Kwa\u015bn\u0105 \u015bmietan\u0105 i \u015bwie\u017cymi zio\u0142ami (do nale\u015bnik\u00f3w z mi\u0119sem)<\/li>\n<li>Sosem jogurtowo-mi\u0119towym (uniwersalny dodatek)<\/li>\n<li>Domowym syropem klonowym lub miodem (do nale\u015bnik\u00f3w z serem)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Najcz\u0119stsze b\u0142\u0119dy podczas przygotowania:<\/strong><\/p>\n<ol type=\"1\">\n<li><strong>Prze\u0142adowanie kosza airfryera<\/strong> &#8211; nale\u015bniki potrzebuj\u0105 przestrzeni, aby gor\u0105ce powietrze mog\u0142o swobodnie cyrkulowa\u0107<\/li>\n<li><strong>Brak wst\u0119pnego rozgrzania urz\u0105dzenia<\/strong> &#8211; zawsze rozgrzewaj airfryer przez 3-5 minut przed w\u0142o\u017ceniem nale\u015bnik\u00f3w<\/li>\n<li><strong>Niedostosowanie czasu do ilo\u015bci<\/strong> &#8211; wi\u0119ksza porcja wymaga d\u0142u\u017cszego czasu przygotowania<\/li>\n<li><strong>Zbyt wysoka temperatura<\/strong> &#8211; prowadzi do przypalenia zewn\u0119trznej warstwy przy niedogrzanym nadzieniu<\/li>\n<\/ol>\n<p><em>Aby unikn\u0105\u0107 przywierania nale\u015bnik\u00f3w do kosza, warto u\u017cy\u0107 specjalnego papieru do airfryera z otworami lub silikonowej maty.<\/em><\/p>\n<p>Pami\u0119taj, \u017ce mro\u017cone nale\u015bniki nie wymagaj\u0105 rozmra\u017cania przed umieszczeniem w airfryerze &#8211; urz\u0105dzenie doskonale radzi sobie z obr\u00f3bk\u0105 bezpo\u015brednio z zamra\u017carki, co znacznie skraca czas przygotowania posi\u0142ku.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Odkryj jak przygotowa\u0107 idealne mro\u017cone nale\u015bniki w airfryer &#8211; chrupi\u0105ce z zewn\u0105trz i doskonale rozgrzane w \u015brodku. Poznaj optymalne ustawienia temperatury, czasu oraz praktyczne porady dla r\u00f3\u017cnych rodzaj\u00f3w nadzienia.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":49263,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1071,1062,1061],"tags":[],"class_list":["post-49262","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-airfryer","category-sprzety-kuchenne","category-wyposazenie-kuchni"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Mro\u017cone nale\u015bniki w airfryer - szybki spos\u00f3b na chrupi\u0105cy deser<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Odkryj jak przygotowa\u0107 idealne mro\u017cone nale\u015bniki w airfryer - chrupi\u0105ce z zewn\u0105trz i doskonale rozgrzane w \u015brodku. Poznaj optymalne ustawienia temperatury, czasu oraz praktyczne porady dla r\u00f3\u017cnych rodzaj\u00f3w nadzienia.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/frozen-crepes-in-airfryer\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mro\u017cone nale\u015bniki w airfryer - szybki spos\u00f3b na chrupi\u0105cy deser\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Odkryj jak przygotowa\u0107 idealne mro\u017cone nale\u015bniki w airfryer - chrupi\u0105ce z zewn\u0105trz i doskonale rozgrzane w \u015brodku. Poznaj optymalne ustawienia temperatury, czasu oraz praktyczne porady dla r\u00f3\u017cnych rodzaj\u00f3w nadzienia.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/frozen-crepes-in-airfryer\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-05T23:19:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-16T15:45:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/246-frozen-crepes-in-airfryer.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mro\u017cone nale\u015bniki w airfryer - szybki spos\u00f3b na chrupi\u0105cy deser","description":"Odkryj jak przygotowa\u0107 idealne mro\u017cone nale\u015bniki w airfryer - chrupi\u0105ce z zewn\u0105trz i doskonale rozgrzane w \u015brodku. Poznaj optymalne ustawienia temperatury, czasu oraz praktyczne porady dla r\u00f3\u017cnych rodzaj\u00f3w nadzienia.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/frozen-crepes-in-airfryer\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Mro\u017cone nale\u015bniki w airfryer - szybki spos\u00f3b na chrupi\u0105cy deser","og_description":"Odkryj jak przygotowa\u0107 idealne mro\u017cone nale\u015bniki w airfryer - chrupi\u0105ce z zewn\u0105trz i doskonale rozgrzane w \u015brodku. Poznaj optymalne ustawienia temperatury, czasu oraz praktyczne porady dla r\u00f3\u017cnych rodzaj\u00f3w nadzienia.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/frozen-crepes-in-airfryer\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-09-05T23:19:20+00:00","article_modified_time":"2025-10-16T15:45:41+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/246-frozen-crepes-in-airfryer.jpg","width":1,"height":1,"type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/frozen-crepes-in-airfryer\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/frozen-crepes-in-airfryer\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Mro\u017cone nale\u015bniki w airfryer &#8211; szybki spos\u00f3b na chrupi\u0105cy deser","datePublished":"2025-09-05T23:19:20+00:00","dateModified":"2025-10-16T15:45:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/frozen-crepes-in-airfryer\/"},"wordCount":951,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/frozen-crepes-in-airfryer\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/246-frozen-crepes-in-airfryer.jpg","articleSection":["Airfryer","Sprz\u0119ty kuchenne","Wyposa\u017cenie kuchni"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/frozen-crepes-in-airfryer\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/frozen-crepes-in-airfryer\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/frozen-crepes-in-airfryer\/","name":"Mro\u017cone nale\u015bniki w airfryer - szybki spos\u00f3b na chrupi\u0105cy deser","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/frozen-crepes-in-airfryer\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/frozen-crepes-in-airfryer\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/246-frozen-crepes-in-airfryer.jpg","datePublished":"2025-09-05T23:19:20+00:00","dateModified":"2025-10-16T15:45:41+00:00","description":"Odkryj jak przygotowa\u0107 idealne mro\u017cone nale\u015bniki w airfryer - chrupi\u0105ce z zewn\u0105trz i doskonale rozgrzane w \u015brodku. Poznaj optymalne ustawienia temperatury, czasu oraz praktyczne porady dla r\u00f3\u017cnych rodzaj\u00f3w nadzienia.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/frozen-crepes-in-airfryer\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/frozen-crepes-in-airfryer\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/246-frozen-crepes-in-airfryer.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/246-frozen-crepes-in-airfryer.jpg"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49262","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49262"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49262\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/49263"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49262"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49262"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49262"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}