{"id":49264,"date":"2025-09-09T17:50:51","date_gmt":"2025-09-09T17:50:51","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=49264"},"modified":"2025-10-16T15:45:46","modified_gmt":"2025-10-16T15:45:46","slug":"air-fryer-roasted-tomatoes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/air-fryer-roasted-tomatoes\/","title":{"rendered":"Soczyste pomidory z airfryera &#8211; przepisy i wskaz\u00f3wki przygotowania"},"content":{"rendered":"<p><em>Czy zastanawia\u0142e\u015b si\u0119 kiedy\u015b, jak uzyska\u0107 intensywny, skoncentrowany smak pomidor\u00f3w bez d\u0142ugich godzin pieczenia w piekarniku? Technologia airfryer zrewolucjonizowa\u0142a spos\u00f3b, w jaki mo\u017cemy przygotowywa\u0107 pomidory, oferuj\u0105c niezr\u00f3wnane rezultaty w u\u0142amku czasu.<\/em><\/p>\n<p>Pomidory zapiekane w airfryer to prawdziwe objawienie kulinarne. Dzi\u0119ki cyrkulacji gor\u0105cego powietrza, kt\u00f3ra otacza pomidory ze wszystkich stron r\u00f3wnomiernie, uzyskujemy idealnie upieczone owoce o karmelizowanej, lekko przypieczanej sk\u00f3rce i soczystym wn\u0119trzu. Taka metoda przygotowania sprawia, \u017ce pomidory nabieraj\u0105 g\u0142\u0119bszego, bardziej wyrazistego smaku, kt\u00f3ry doskonale komponuje si\u0119 z wieloma daniami.<\/p>\n<h2>Korzy\u015bci zdrowotne i warto\u015bci od\u017cywcze<\/h2>\n<p>Pieczenie pomidor\u00f3w w <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/wyposazenie-kuchni\/sprzety-kuchenne\/frytownice\" title=\"airfryer\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"6345\">airfryer<\/a> to nie tylko kwestia smaku, ale r\u00f3wnie\u017c zdrowia. W przeciwie\u0144stwie do tradycyjnych metod sma\u017cenia, kt\u00f3re wymagaj\u0105 du\u017cej ilo\u015bci t\u0142uszczu, airfryer potrzebuje jedynie minimalnej ilo\u015bci oleju lub nawet mo\u017ce dzia\u0142a\u0107 ca\u0142kowicie bez niego. Oznacza to <strong>znacz\u0105c\u0105 redukcj\u0119 kalorii<\/strong> w por\u00f3wnaniu do klasycznego sma\u017cenia.<\/p>\n<p>Co wi\u0119cej, pomidory pieczone w airfryer zachowuj\u0105 wi\u0119cej cennych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych ni\u017c te przygotowywane tradycyjnymi metodami. Kr\u00f3tszy czas obr\u00f3bki termicznej oraz precyzyjna kontrola temperatury sprawiaj\u0105, \u017ce:<\/p>\n<ul>\n<li>Witamina C pozostaje w wi\u0119kszej ilo\u015bci w pomidorach<\/li>\n<li>Likopen, silny przeciwutleniacz, staje si\u0119 bardziej biodost\u0119pny<\/li>\n<li>Minera\u0142y takie jak potas i magnez s\u0105 lepiej zachowane<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Badania pokazuj\u0105, \u017ce pomidory poddane obr\u00f3bce termicznej w airfryer zawieraj\u0105 nawet o 30% wi\u0119cej dost\u0119pnego likopenu ni\u017c te przygotowane w tradycyjnym piekarniku.<\/em><\/p>\n<h2>Oszcz\u0119dno\u015b\u0107 i intensyfikacja smaku<\/h2>\n<p>Airfryer to urz\u0105dzenie, kt\u00f3re znacz\u0105co skraca czas przygotowania pomidor\u00f3w. Podczas gdy tradycyjne pieczenie w piekarniku mo\u017ce trwa\u0107 nawet 45-60 minut, w airfryer doskonale upieczone pomidory uzyskamy ju\u017c po 10-15 minutach. To <strong>ogromna oszcz\u0119dno\u015b\u0107 czasu<\/strong> dla ka\u017cdego, kto ceni sobie szybkie przygotowanie posi\u0142k\u00f3w.<\/p>\n<p>R\u00f3wnie istotna jest oszcz\u0119dno\u015b\u0107 energii. Airfryer zu\u017cywa \u015brednio o 70% mniej energii elektrycznej ni\u017c standardowy piekarnik, co przek\u0142ada si\u0119 na ni\u017csze rachunki za pr\u0105d i mniejszy \u015blad w\u0119glowy.<\/p>\n<p>Najwa\u017cniejszym aspektem jest jednak intensyfikacja smaku. Szybka cyrkulacja gor\u0105cego powietrza w airfryer powoduje b\u0142yskawiczne odparowanie wody z powierzchni pomidor\u00f3w, co prowadzi do koncentracji ich naturalnego smaku. Pomidory staj\u0105 si\u0119 s\u0142odsze, bardziej aromatyczne i zyskuj\u0105 g\u0142\u0119bszy, bardziej z\u0142o\u017cony profil smakowy.<\/p>\n<p>W naszym sklepie PrimeCook oferujemy szeroki wyb\u00f3r wysokiej jako\u015bci airfryer\u00f3w, kt\u00f3re idealnie sprawdz\u0105 si\u0119 przy przygotowywaniu pomidor\u00f3w zapiekanych. Jako oficjalni partnerzy czo\u0142owych producent\u00f3w, zapewniamy nawet do 30 lat gwarancji na nasze urz\u0105dzenia. Dodatkowo, wszystkie nasze produkty posiadaj\u0105 niezb\u0119dne certyfikaty jako\u015bci, a ceny nale\u017c\u0105 do najkorzystniejszych na rynku. Zapraszamy do odwiedzenia naszego sklepu internetowego lub jednego z dw\u00f3ch punkt\u00f3w stacjonarnych w Zielonej G\u00f3rze.<\/p>\n<h2>Przepisy na pomidory zapiekane w airfryer<\/h2>\n<h3>Klasyczne pomidory zapiekane z zio\u0142ami \u015br\u00f3dziemnomorskimi<\/h3>\n<p>Pomidory zapiekane w airfryer z zio\u0142ami \u015br\u00f3dziemnomorskimi to kwintesencja prostoty i wyrazistego smaku. Najlepsze rezultaty uzyskasz u\u017cywaj\u0105c <strong>pomidor\u00f3w malinowych lub bawole serca<\/strong>, przekrojonych na p\u00f3\u0142. Przed umieszczeniem w koszyku airfryera warto je delikatnie naci\u0105\u0107 w kratk\u0119 i skropi\u0107 oliw\u0105 z oliwek. Mieszanka zi\u00f3\u0142 \u015br\u00f3dziemnomorskich (tymianek, rozmaryn, oregano) w po\u0142\u0105czeniu z czosnkiem doskonale podkre\u015bla naturaln\u0105 s\u0142odycz pomidor\u00f3w. Optymalne parametry to <strong>180\u00b0C przez 8-10 minut<\/strong> &#8211; czas wystarczaj\u0105cy, by pomidory zmi\u0119k\u0142y, ale zachowa\u0142y sw\u00f3j kszta\u0142t.<\/p>\n<h3>Pomidory faszerowane serem i bazyli\u0105<\/h3>\n<p>Pomidory faszerowane to elegancka propozycja na przystawk\u0119 lub lekki obiad. Do przygotowania wybierz <strong>\u015bredniej wielko\u015bci, j\u0119drne pomidory<\/strong>, wydr\u0105\u017c je i wype\u0142nij mieszank\u0105 sera (mozzarella, feta lub kozi) z posiekan\u0105 bazyli\u0105, czosnkiem i odrobin\u0105 pieprzu. W airfryerze najlepiej sprawdzaj\u0105 si\u0119 przy ustawieniu <strong>170\u00b0C przez 12 minut<\/strong>. Ser powinien si\u0119 rozpu\u015bci\u0107, a pomidory zachowa\u0107 form\u0119. Dla wzbogacenia smaku mo\u017cesz doda\u0107 do farszu pokruszone orzechy piniowe lub migda\u0142y.<\/p>\n<h3>Pomidory z kruszonk\u0105 i parmezanem<\/h3>\n<p>Pomidory zapiekane pod kruszonk\u0105 to po\u0142\u0105czenie soczysto\u015bci owocu z chrupi\u0105c\u0105 warstw\u0105 wierzchni\u0105. Przygotuj kruszonk\u0119 z bu\u0142ki tartej, parmezanu, zi\u00f3\u0142 i odrobiny mas\u0142a. Pomidory przekr\u00f3j na p\u00f3\u0142, posyp przygotowan\u0105 mieszank\u0105 i umie\u015b\u0107 w airfryerze na <strong>190\u00b0C przez 7-9 minut<\/strong>. <em>Sekret idealnej kruszonki tkwi w dodaniu szczypty soli morskiej i \u015bwie\u017co zmielonego pieprzu<\/em>. Ta wersja doskonale komponuje si\u0119 z rukol\u0105 skropion\u0105 balsamico jako lekka kolacja.<\/p>\n<h3>Pomidory koktajlowe jako przek\u0105ska<\/h3>\n<p>Pomidory koktajlowe w airfryerze to b\u0142yskawiczna przek\u0105ska gotowa w kilka minut. Wystarczy op\u0142uka\u0107 ca\u0142e pomidorki, osuszy\u0107, skropi\u0107 oliw\u0105 i doprawi\u0107 sol\u0105 oraz pieprzem. W airfryerze ustaw <strong>200\u00b0C na 5-6 minut<\/strong> &#8211; pomidorki powinny lekko pop\u0119ka\u0107, uwalniaj\u0105c intensywny aromat. Mo\u017cesz je poda\u0107 posypane \u015bwie\u017cym szczypiorkiem lub bazyli\u0105 jako przystawk\u0119 lub dodatek do da\u0144 g\u0142\u00f3wnych.<\/p>\n<h3>Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce doboru pomidor\u00f3w<\/h3>\n<p>Wyb\u00f3r odpowiednich odmian pomidor\u00f3w ma kluczowe znaczenie dla efektu ko\u0144cowego:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Do zapiekania w ca\u0142o\u015bci<\/strong>: najlepsze s\u0105 pomidory koktajlowe, czere\u015bniowe lub \u015bliwkowe &#8211; zachowuj\u0105 kszta\u0142t i nie wypuszczaj\u0105 zbyt du\u017co soku<\/li>\n<li><strong>Do faszerowania<\/strong>: wybieraj odmiany mi\u0119siste jak bawole serce lub malinowe &#8211; maj\u0105 mniej pestek i wi\u0119cej mi\u0105\u017cszu<\/li>\n<li><strong>Do zapiekania z dodatkami<\/strong>: sprawdz\u0105 si\u0119 pomidory o p\u0142askim spodzie, kt\u00f3re stabilnie le\u017c\u0105 w koszyku airfryera<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Pomidory powinny by\u0107 dojrza\u0142e, ale j\u0119drne<\/em> &#8211; zbyt mi\u0119kkie rozpadn\u0105 si\u0119 podczas obr\u00f3bki termicznej.<\/p>\n<h3>Optymalne ustawienia airfryera<\/h3>\n<p>Dla uzyskania najlepszych rezultat\u00f3w warto dostosowa\u0107 parametry pracy airfryera do konkretnego przepisu:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Pomidory w ca\u0142o\u015bci<\/strong>: 200\u00b0C, 5-7 minut<\/li>\n<li><strong>Pomidory przekrojone<\/strong>: 180\u00b0C, 8-10 minut<\/li>\n<li><strong>Pomidory faszerowane<\/strong>: 170\u00b0C, 12-15 minut<\/li>\n<li><strong>Pomidory z dodatkami (ser, kruszonka)<\/strong>: 190\u00b0C, 7-10 minut<\/li>\n<\/ul>\n<p>Przed umieszczeniem pomidor\u00f3w w airfryerze warto rozgrza\u0107 urz\u0105dzenie przez 2-3 minuty. Je\u015bli przygotowujesz wi\u0119ksz\u0105 ilo\u015b\u0107, uk\u0142adaj pomidory w jednej warstwie, nie przepe\u0142niaj\u0105c koszyka &#8211; zapewni to r\u00f3wnomierne zapiekanie i chrupi\u0105c\u0105 tekstur\u0119.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Odkryj, jak przygotowa\u0107 soczyste pomidory zapiekane w airfryer &#8211; zdrowiej, szybciej i z intensywniejszym smakiem. Poznaj najlepsze przepisy na klasyczne i faszerowane warianty oraz wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce idealnych ustawie\u0144.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":49265,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1071,1062,1061],"tags":[],"class_list":["post-49264","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-airfryer","category-sprzety-kuchenne","category-wyposazenie-kuchni"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Soczyste pomidory z airfryera - przepisy i wskaz\u00f3wki przygotowania<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Odkryj, jak przygotowa\u0107 soczyste pomidory zapiekane w airfryer - zdrowiej, szybciej i z intensywniejszym smakiem. Poznaj najlepsze przepisy na klasyczne i faszerowane warianty oraz wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce idealnych ustawie\u0144.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/air-fryer-roasted-tomatoes\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Soczyste pomidory z airfryera - przepisy i wskaz\u00f3wki przygotowania\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Odkryj, jak przygotowa\u0107 soczyste pomidory zapiekane w airfryer - zdrowiej, szybciej i z intensywniejszym smakiem. Poznaj najlepsze przepisy na klasyczne i faszerowane warianty oraz wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce idealnych ustawie\u0144.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/air-fryer-roasted-tomatoes\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-09T17:50:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-16T15:45:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/247-air-fryer-roasted-tomatoes.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Soczyste pomidory z airfryera - przepisy i wskaz\u00f3wki przygotowania","description":"Odkryj, jak przygotowa\u0107 soczyste pomidory zapiekane w airfryer - zdrowiej, szybciej i z intensywniejszym smakiem. Poznaj najlepsze przepisy na klasyczne i faszerowane warianty oraz wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce idealnych ustawie\u0144.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/air-fryer-roasted-tomatoes\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Soczyste pomidory z airfryera - przepisy i wskaz\u00f3wki przygotowania","og_description":"Odkryj, jak przygotowa\u0107 soczyste pomidory zapiekane w airfryer - zdrowiej, szybciej i z intensywniejszym smakiem. Poznaj najlepsze przepisy na klasyczne i faszerowane warianty oraz wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce idealnych ustawie\u0144.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/air-fryer-roasted-tomatoes\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-09-09T17:50:51+00:00","article_modified_time":"2025-10-16T15:45:46+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/247-air-fryer-roasted-tomatoes.jpg","width":1,"height":1,"type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/air-fryer-roasted-tomatoes\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/air-fryer-roasted-tomatoes\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Soczyste pomidory z airfryera &#8211; przepisy i wskaz\u00f3wki przygotowania","datePublished":"2025-09-09T17:50:51+00:00","dateModified":"2025-10-16T15:45:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/air-fryer-roasted-tomatoes\/"},"wordCount":975,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/air-fryer-roasted-tomatoes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/247-air-fryer-roasted-tomatoes.jpg","articleSection":["Airfryer","Sprz\u0119ty kuchenne","Wyposa\u017cenie kuchni"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/air-fryer-roasted-tomatoes\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/air-fryer-roasted-tomatoes\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/air-fryer-roasted-tomatoes\/","name":"Soczyste pomidory z airfryera - przepisy i wskaz\u00f3wki przygotowania","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/air-fryer-roasted-tomatoes\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/air-fryer-roasted-tomatoes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/247-air-fryer-roasted-tomatoes.jpg","datePublished":"2025-09-09T17:50:51+00:00","dateModified":"2025-10-16T15:45:46+00:00","description":"Odkryj, jak przygotowa\u0107 soczyste pomidory zapiekane w airfryer - zdrowiej, szybciej i z intensywniejszym smakiem. Poznaj najlepsze przepisy na klasyczne i faszerowane warianty oraz wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce idealnych ustawie\u0144.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/air-fryer-roasted-tomatoes\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/air-fryer-roasted-tomatoes\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/247-air-fryer-roasted-tomatoes.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/247-air-fryer-roasted-tomatoes.jpg"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49264","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49264"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49264\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/49265"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49264"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49264"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49264"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}