{"id":49460,"date":"2025-09-21T19:49:01","date_gmt":"2025-09-21T19:49:01","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=49460"},"modified":"2025-09-21T19:49:01","modified_gmt":"2025-09-21T19:49:01","slug":"air-fryer-beef-jerky","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/air-fryer-beef-jerky\/","title":{"rendered":"Domowe jerky w airfryer &#8211; przepisy i techniki przygotowania"},"content":{"rendered":"<p>Czy wiesz, \u017ce domowe jerky mo\u017ce by\u0107 nawet o 70% ta\u0144sze od sklepowych odpowiednik\u00f3w, a przy tym pozbawione konserwant\u00f3w i sztucznych dodatk\u00f3w? Airfryer rewolucjonizuje spos\u00f3b przygotowania tego przysmaku, oferuj\u0105c szybszy proces suszenia przy zachowaniu wszystkich walor\u00f3w smakowych.<\/p>\n<p>Jerky to wysuszone, marynowane mi\u0119so, kt\u00f3re dzi\u0119ki niskiemu poziomowi wilgoci mo\u017ce by\u0107 przechowywane przez d\u0142ugi czas bez konieczno\u015bci mro\u017cenia. Airfryer, dzi\u0119ki precyzyjnej kontroli temperatury i cyrkulacji gor\u0105cego powietrza, staje si\u0119 idealnym urz\u0105dzeniem do przygotowania tego przysmaku w warunkach domowych. Technologia ta pozwala na r\u00f3wnomierne odparowanie wilgoci z mi\u0119sa, zachowuj\u0105c jednocze\u015bnie jego warto\u015bci od\u017cywcze i intensywny smak.<\/p>\n<h2>Czym jest jerky i dlaczego Airfryer jest idealny do jego przygotowania<\/h2>\n<p>Jerky to tradycyjna przek\u0105ska bia\u0142kowa, kt\u00f3ra powstaje poprzez marynowanie i suszenie cienko pokrojonych kawa\u0142k\u00f3w mi\u0119sa. Proces ten, znany od wiek\u00f3w jako metoda konserwacji, obecnie zyska\u0142 status popularnej, zdrowej przek\u0105ski bogatej w bia\u0142ko.<\/p>\n<p><a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/wyposazenie-kuchni\/sprzety-kuchenne\/frytownice\" title=\"Airfryer\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"6475\">Airfryer<\/a> doskonale nadaje si\u0119 do przygotowania jerky z kilku powod\u00f3w:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>R\u00f3wnomierna cyrkulacja powietrza<\/strong> &#8211; zapewnia jednolite suszenie wszystkich kawa\u0142k\u00f3w mi\u0119sa<\/li>\n<li><strong>Precyzyjna kontrola temperatury<\/strong> &#8211; kluczowa dla uzyskania odpowiedniej tekstury bez ryzyka przypalenia<\/li>\n<li><strong>Zamkni\u0119ta komora<\/strong> &#8211; chroni mi\u0119so przed zanieczyszczeniami podczas d\u0142ugiego procesu suszenia<\/li>\n<li><strong>Energooszcz\u0119dno\u015b\u0107<\/strong> &#8211; zu\u017cywa znacznie mniej energii ni\u017c tradycyjne piekarniki<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Zalety robienia jerky w Airfryer<\/h2>\n<p>Przygotowanie jerky w Airfryer oferuje liczne korzy\u015bci w por\u00f3wnaniu do tradycyjnych metod:<\/p>\n<ol type=\"1\">\n<li><strong>Oszcz\u0119dno\u015b\u0107 czasu<\/strong> &#8211; proces trwa 3-4 godziny, podczas gdy w klasycznej suszarce zajmuje nawet 8-12 godzin<\/li>\n<li><strong>Mniejsze zu\u017cycie energii<\/strong> &#8211; Airfryer potrzebuje znacznie mniej pr\u0105du ni\u017c piekarnik pracuj\u0105cy przez wiele godzin<\/li>\n<li><strong>Kontrola jako\u015bci<\/strong> &#8211; samodzielne przygotowanie pozwala na dob\u00f3r sk\u0142adnik\u00f3w najwy\u017cszej jako\u015bci<\/li>\n<li><strong>Elastyczno\u015b\u0107 smakowa<\/strong> &#8211; mo\u017cliwo\u015b\u0107 eksperymentowania z w\u0142asnymi mieszankami przypraw i marynat<\/li>\n<li><strong>Brak konserwant\u00f3w<\/strong> &#8211; domowe jerky jest wolne od sztucznych dodatk\u00f3w cz\u0119sto obecnych w produktach komercyjnych<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Wyb\u00f3r odpowiedniego mi\u0119sa do przygotowania jerky<\/h2>\n<p>Kluczowym elementem udanego jerky jest wyb\u00f3r odpowiedniego rodzaju mi\u0119sa:<\/p>\n<p><strong>Wo\u0142owina<\/strong> &#8211; najpopularniejszy wyb\u00f3r ze wzgl\u0119du na idealny balans mi\u0119dzy chudo\u015bci\u0105 a smakiem. Najlepsze cz\u0119\u015bci to:<\/p>\n<ul>\n<li>Pol\u0119dwica wo\u0142owa (najdelikatniejsza)<\/li>\n<li>Rostbef (bogaty smak)<\/li>\n<li>Zrazowa (ekonomiczna opcja o dobrej teksturze)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Indyk<\/strong> &#8211; alternatywa o ni\u017cszej zawarto\u015bci t\u0142uszczu:<\/p>\n<ul>\n<li>Pier\u015b z indyka (chuda i \u0142atwa w przygotowaniu)<\/li>\n<li>Udziec (bardziej intensywny smak)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Dziczyzna<\/strong> &#8211; dla poszukuj\u0105cych wyrazistych smak\u00f3w:<\/p>\n<ul>\n<li>Jele\u0144 (wyj\u0105tkowo chude mi\u0119so o g\u0142\u0119bokim smaku)<\/li>\n<li>Dzik (intensywny, lekko orzechowy posmak)<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p><strong>Wskaz\u00f3wka eksperta:<\/strong> Niezale\u017cnie od rodzaju mi\u0119sa, kluczowe jest usuni\u0119cie widocznego t\u0142uszczu, kt\u00f3ry mo\u017ce je\u0142cze\u0107 podczas przechowywania gotowego jerky.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>Niezb\u0119dne akcesoria do przygotowania jerky w Airfryer<\/h2>\n<p>Aby uzyska\u0107 najlepsze rezultaty, warto zaopatrzy\u0107 si\u0119 w kilka przydatnych akcesori\u00f3w:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Specjalne ruszty do jerky<\/strong> &#8211; zwi\u0119kszaj\u0105 powierzchni\u0119 suszenia i umo\u017cliwiaj\u0105 lepsz\u0105 cyrkulacj\u0119 powietrza<\/li>\n<li><strong>Maty silikonowe<\/strong> &#8211; zapobiegaj\u0105 przyklejaniu si\u0119 mi\u0119sa do powierzchni Airfryera<\/li>\n<li><strong>Stojaki wielopoziomowe<\/strong> &#8211; pozwalaj\u0105 na przygotowanie wi\u0119kszej ilo\u015bci jerky w jednym cyklu<\/li>\n<li><strong>Szczypce silikonowe<\/strong> &#8211; u\u0142atwiaj\u0105 bezpieczne przek\u0142adanie kawa\u0142k\u00f3w mi\u0119sa<\/li>\n<\/ul>\n<p>W naszym sklepie PrimeCook oferujemy pe\u0142en asortyment akcesori\u00f3w do frytkownic bezt\u0142uszczowych, kt\u00f3re znacz\u0105co u\u0142atwi\u0105 przygotowanie domowego jerky. Jako oficjalny partner wiod\u0105cych producent\u00f3w, zapewniamy nawet do 30 lat gwarancji na nasze produkty oraz mo\u017cliwo\u015b\u0107 zwrotu towaru przez 28 dni. Zapraszamy do odwiedzenia naszych dw\u00f3ch punkt\u00f3w stacjonarnych w Zielonej G\u00f3rze lub skorzystania z wygodnej dostawy kurierskiej.<\/p>\n<h2>Optymalne ustawienia temperatury i czasu<\/h2>\n<p>Prawid\u0142owe ustawienia Airfryera s\u0105 kluczowe dla uzyskania idealnego jerky:<\/p>\n<p><strong>Wo\u0142owina:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Temperatura: 75-80\u00b0C<\/li>\n<li>Czas: 3-4 godziny<\/li>\n<li>Grubo\u015b\u0107 plastr\u00f3w: 3-5 mm<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Indyk:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Temperatura: 70-75\u00b0C<\/li>\n<li>Czas: 2,5-3,5 godziny<\/li>\n<li>Grubo\u015b\u0107 plastr\u00f3w: 3-4 mm<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Dziczyzna:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Temperatura: 75-85\u00b0C<\/li>\n<li>Czas: 3,5-4,5 godziny<\/li>\n<li>Grubo\u015b\u0107 plastr\u00f3w: 3-5 mm<\/li>\n<\/ul>\n<p>Gotowe jerky powinno by\u0107 elastyczne, ale nie \u0142amliwe, o intensywnym kolorze i wyrazistym smaku. Po ostygni\u0119ciu warto przechowywa\u0107 je w szczelnych pojemnikach, co zapewni \u015bwie\u017co\u015b\u0107 nawet przez kilka tygodni.<\/p>\n<h2>Przepisy i techniki przygotowania jerky w Airfryer<\/h2>\n<h3>Podstawowa marynata do jerky i jej warianty<\/h3>\n<p>Podstawowa marynata do jerky sk\u0142ada si\u0119 z <strong>sosu sojowego, miodu, czosnku, pieprzu i p\u0142ynnego dymu<\/strong>. Na 500 g mi\u0119sa wystarczy 60 ml sosu sojowego, 30 ml miodu, 2 z\u0105bki czosnku, 1 \u0142y\u017ceczka pieprzu i 1 \u0142y\u017ceczka p\u0142ynnego dymu. Marynowanie powinno trwa\u0107 minimum 6 godzin, optymalnie 12-24 godziny w lod\u00f3wce.<\/p>\n<p>Warianty marynat:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>S\u0142odka<\/strong>: dodaj 2 \u0142y\u017cki br\u0105zowego cukru i 1 \u0142y\u017ceczk\u0119 cynamonu<\/li>\n<li><strong>Pikantna<\/strong>: wzboga\u0107 o 2 \u0142y\u017ceczki chili w proszku, 1 \u0142y\u017ceczk\u0119 papryki w\u0119dzonej i p\u00f3\u0142 \u0142y\u017ceczki cayenne<\/li>\n<li><strong>Zio\u0142owa<\/strong>: dodaj 1 \u0142y\u017ck\u0119 suszonego rozmarynu, 1 \u0142y\u017ck\u0119 tymianku i 1 \u0142y\u017ceczk\u0119 oregano<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Sekret doskona\u0142ej marynaty tkwi w r\u00f3wnowadze mi\u0119dzy s\u0142ono\u015bci\u0105, s\u0142odycz\u0105 i kwasowo\u015bci\u0105<\/em>. Dodanie \u0142y\u017cki octu jab\u0142kowego lub soku z limonki zwi\u0119kszy przenikanie smak\u00f3w do mi\u0119sa.<\/p>\n<h3>Technika krojenia i proces przygotowania<\/h3>\n<p>Mi\u0119so (najlepiej wo\u0142ow\u0105 pol\u0119dwic\u0119 lub rostbef) nale\u017cy <strong>kroi\u0107 w poprzek w\u0142\u00f3kien<\/strong> na plastry o grubo\u015bci 3-5 mm. Dla u\u0142atwienia krojenia, warto cz\u0119\u015bciowo zamrozi\u0107 mi\u0119so przez 1-2 godziny. R\u00f3wna grubo\u015b\u0107 plastr\u00f3w zapewnia jednolite suszenie.<\/p>\n<p>Proces przygotowania jerky w airfryer:<\/p>\n<ol type=\"1\">\n<li>Po marynowaniu osusz plastry mi\u0119sa r\u0119cznikiem papierowym<\/li>\n<li>U\u0142\u00f3\u017c je w airfryer bez nak\u0142adania na siebie<\/li>\n<li>Ustaw temperatur\u0119 na <strong>75-80\u00b0C<\/strong><\/li>\n<li>Susz przez <strong>3-4 godziny<\/strong>, obracaj\u0105c plastry co godzin\u0119<\/li>\n<li>Sprawdzaj gotowo\u015b\u0107: prawid\u0142owo wysuszone jerky powinno by\u0107 <strong>elastyczne, ale nie \u0142amliwe<\/strong>, bez wilgotnych miejsc<\/li>\n<\/ol>\n<p>Jerky jest gotowe, gdy po zgi\u0119ciu tworzy p\u0119kni\u0119cia, ale nie \u0142amie si\u0119 ca\u0142kowicie. Nie powinno wydziela\u0107 wilgoci przy \u015bciskaniu. Po wystudzeniu staje si\u0119 nieco twardsze, co nale\u017cy uwzgl\u0119dni\u0107 podczas oceny gotowo\u015bci.<\/p>\n<p>Przechowuj domowe jerky w <strong>szczelnie zamkni\u0119tych pojemnikach<\/strong> lub woreczkach pr\u00f3\u017cniowych. W temperaturze pokojowej zachowuje \u015bwie\u017co\u015b\u0107 do 2 tygodni, w lod\u00f3wce do 3 miesi\u0119cy, a w zamra\u017carce nawet do 6 miesi\u0119cy. Dodanie poch\u0142aniacza wilgoci do pojemnika znacz\u0105co wyd\u0142u\u017ca trwa\u0142o\u015b\u0107 przek\u0105ski.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Odkryj jak przygotowa\u0107 domowe jerky w airfryer &#8211; szybciej i zdrowiej ni\u017c tradycyjnymi metodami. Poznaj najlepsze przepisy, techniki krojenia mi\u0119sa i marynaty, kt\u00f3re zapewni\u0105 idealn\u0105 tekstur\u0119 i smak suszonej wo\u0142owiny.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":49461,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1071,1062,1061],"tags":[],"class_list":["post-49460","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-airfryer","category-sprzety-kuchenne","category-wyposazenie-kuchni"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Domowe jerky w airfryer - przepisy i techniki przygotowania<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Odkryj jak przygotowa\u0107 domowe jerky w airfryer - szybciej i zdrowiej ni\u017c tradycyjnymi metodami. Poznaj najlepsze przepisy, techniki krojenia mi\u0119sa i marynaty, kt\u00f3re zapewni\u0105 idealn\u0105 tekstur\u0119 i smak suszonej wo\u0142owiny.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/air-fryer-beef-jerky\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Domowe jerky w airfryer - przepisy i techniki przygotowania\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Odkryj jak przygotowa\u0107 domowe jerky w airfryer - szybciej i zdrowiej ni\u017c tradycyjnymi metodami. Poznaj najlepsze przepisy, techniki krojenia mi\u0119sa i marynaty, kt\u00f3re zapewni\u0105 idealn\u0105 tekstur\u0119 i smak suszonej wo\u0142owiny.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/air-fryer-beef-jerky\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-21T19:49:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/345-air-fryer-beef-jerky.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Domowe jerky w airfryer - przepisy i techniki przygotowania","description":"Odkryj jak przygotowa\u0107 domowe jerky w airfryer - szybciej i zdrowiej ni\u017c tradycyjnymi metodami. Poznaj najlepsze przepisy, techniki krojenia mi\u0119sa i marynaty, kt\u00f3re zapewni\u0105 idealn\u0105 tekstur\u0119 i smak suszonej wo\u0142owiny.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/air-fryer-beef-jerky\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Domowe jerky w airfryer - przepisy i techniki przygotowania","og_description":"Odkryj jak przygotowa\u0107 domowe jerky w airfryer - szybciej i zdrowiej ni\u017c tradycyjnymi metodami. Poznaj najlepsze przepisy, techniki krojenia mi\u0119sa i marynaty, kt\u00f3re zapewni\u0105 idealn\u0105 tekstur\u0119 i smak suszonej wo\u0142owiny.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/air-fryer-beef-jerky\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-09-21T19:49:01+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/345-air-fryer-beef-jerky.jpg","width":1,"height":1,"type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/air-fryer-beef-jerky\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/air-fryer-beef-jerky\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Domowe jerky w airfryer &#8211; przepisy i techniki przygotowania","datePublished":"2025-09-21T19:49:01+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/air-fryer-beef-jerky\/"},"wordCount":1021,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/air-fryer-beef-jerky\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/345-air-fryer-beef-jerky.jpg","articleSection":["Airfryer","Sprz\u0119ty kuchenne","Wyposa\u017cenie kuchni"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/air-fryer-beef-jerky\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/air-fryer-beef-jerky\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/air-fryer-beef-jerky\/","name":"Domowe jerky w airfryer - przepisy i techniki przygotowania","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/air-fryer-beef-jerky\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/air-fryer-beef-jerky\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/345-air-fryer-beef-jerky.jpg","datePublished":"2025-09-21T19:49:01+00:00","description":"Odkryj jak przygotowa\u0107 domowe jerky w airfryer - szybciej i zdrowiej ni\u017c tradycyjnymi metodami. Poznaj najlepsze przepisy, techniki krojenia mi\u0119sa i marynaty, kt\u00f3re zapewni\u0105 idealn\u0105 tekstur\u0119 i smak suszonej wo\u0142owiny.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/air-fryer-beef-jerky\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/air-fryer-beef-jerky\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/345-air-fryer-beef-jerky.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/345-air-fryer-beef-jerky.jpg"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49460","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49460"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49460\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/49461"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49460"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49460"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49460"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}