{"id":49572,"date":"2025-09-22T22:56:40","date_gmt":"2025-09-22T22:56:40","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=49572"},"modified":"2025-10-16T15:46:02","modified_gmt":"2025-10-16T15:46:02","slug":"airfryer-stuffed-lavash-recipe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/airfryer-stuffed-lavash-recipe\/","title":{"rendered":"Szybkie lawasze z farszem w airfryer &#8211; przepisy i porady"},"content":{"rendered":"<p>Czy wiesz, \u017ce lawasz przygotowany w airfryer ma o 70% mniej t\u0142uszczu ni\u017c jego tradycyjnie sma\u017cona wersja? Ta staro\u017cytna ormia\u0144ska potrawa zyskuje nowe \u017cycie dzi\u0119ki nowoczesnej technologii gor\u0105cego powietrza.<\/p>\n<p>Lawasz z farszem przygotowany w airfryer to doskona\u0142e po\u0142\u0105czenie tradycyjnej kuchni kaukaskiej z nowoczesnymi metodami gotowania. Ten cienki placek, wype\u0142niony smakowitym nadzieniem i przygotowany bez nadmiaru t\u0142uszczu, zachowuje wszystkie walory smakowe przy jednoczesnym zmniejszeniu kaloryczno\u015bci potrawy.<\/p>\n<h2>Czym jest lawasz i dlaczego sprawdza si\u0119 w airfryer<\/h2>\n<p>Lawasz to tradycyjny p\u0142aski chleb pochodz\u0105cy z region\u00f3w Kaukazu i Bliskiego Wschodu. Charakteryzuje si\u0119 wyj\u0105tkow\u0105 cienko\u015bci\u0105 i elastyczno\u015bci\u0105, co czyni go idealnym do zawijania r\u00f3\u017cnorodnych farsz\u00f3w. W przeciwie\u0144stwie do innych rodzaj\u00f3w pieczywa:<\/p>\n<ul>\n<li>Ma neutralny smak, kt\u00f3ry doskonale komponuje si\u0119 z r\u00f3\u017cnymi nadzieniami<\/li>\n<li>Posiada cienk\u0105 struktur\u0119, kt\u00f3ra szybko si\u0119 zapieka w <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/wyposazenie-kuchni\/sprzety-kuchenne\/frytownice\" title=\"airfryer\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"6488\">airfryer<\/a><\/li>\n<li>Zachowuje elastyczno\u015b\u0107 nawet po podgrzaniu<\/li>\n<li>Nie wymaga d\u0142ugiego czasu przygotowania<\/li>\n<\/ul>\n<p>Airfryer idealnie nadaje si\u0119 do przyrz\u0105dzania lawasza z farszem, poniewa\u017c zapewnia r\u00f3wnomierne rozprowadzenie gor\u0105cego powietrza wok\u00f3\u0142 potrawy. Dzi\u0119ki temu lawasz zyskuje chrupi\u0105c\u0105 tekstur\u0119 na zewn\u0105trz, jednocze\u015bnie zachowuj\u0105c wilgotno\u015b\u0107 farszu wewn\u0105trz. <strong>Temperatura w airfryer osi\u0105ga nawet 200\u00b0C<\/strong>, co pozwala na szybkie zapiekanie bez konieczno\u015bci stosowania du\u017cej ilo\u015bci t\u0142uszczu.<\/p>\n<h2>Zalety u\u017cywania airfryer do przygotowania lawasza z farszem<\/h2>\n<p>Przygotowanie lawasza z farszem w airfryer niesie ze sob\u0105 liczne korzy\u015bci:<\/p>\n<ol type=\"1\">\n<li><strong>Zdrowsze posi\u0142ki<\/strong> &#8211; redukcja t\u0142uszczu nawet o 80% w por\u00f3wnaniu do tradycyjnego sma\u017cenia<\/li>\n<li><strong>Oszcz\u0119dno\u015b\u0107 czasu<\/strong> &#8211; lawasz z farszem przygotujemy w zaledwie 8-12 minut<\/li>\n<li><strong>R\u00f3wnomierne zapiekanie<\/strong> &#8211; system cyrkulacji gor\u0105cego powietrza zapewnia jednolit\u0105 tekstur\u0119<\/li>\n<li><strong>Zachowanie warto\u015bci od\u017cywczych<\/strong> &#8211; kr\u00f3tki czas obr\u00f3bki termicznej pozwala zachowa\u0107 wi\u0119cej witamin i minera\u0142\u00f3w<\/li>\n<li><strong>\u0141atwo\u015b\u0107 czyszczenia<\/strong> &#8211; brak rozbryzg\u00f3w t\u0142uszczu oznacza mniej sprz\u0105tania po przygotowaniu posi\u0142ku<\/li>\n<\/ol>\n<p><em>Lawasz przygotowany w airfryer zachowuje swoj\u0105 charakterystyczn\u0105 chrupko\u015b\u0107 na brzegach, jednocze\u015bnie pozostaj\u0105c mi\u0119kkim w \u015brodku, co idealnie komponuje si\u0119 z soczysto\u015bci\u0105 farszu.<\/em><\/p>\n<h2>Niezb\u0119dne akcesoria do przygotowania lawasza w airfryer<\/h2>\n<p>Do optymalnego przygotowania lawasza z farszem w airfryer warto zaopatrzy\u0107 si\u0119 w kilka przydatnych akcesori\u00f3w:<\/p>\n<ul>\n<li>Silikonowa mata lub papier do pieczenia (zapobiega przywieraniu)<\/li>\n<li>P\u0119dzelek kuchenny do smarowania lawasza oliw\u0105<\/li>\n<li>Szczypce kuchenne z silikonowymi ko\u0144c\u00f3wkami do bezpiecznego wyjmowania gotowej potrawy<\/li>\n<li>Termometr kuchenny do kontroli temperatury wewn\u0105trz farszu<\/li>\n<li>Miska do mieszania sk\u0142adnik\u00f3w farszu<\/li>\n<\/ul>\n<p>W naszym sklepie PrimeCook oferujemy wysokiej jako\u015bci airfryery z regulacj\u0105 temperatury i programami dedykowanymi do przygotowywania da\u0144 takich jak lawasz z farszem. Nasze urz\u0105dzenia wyposa\u017cone s\u0105 w nieprzywieraj\u0105ce pow\u0142oki i intuicyjne panele sterowania, co znacz\u0105co u\u0142atwia proces przygotowania. Zapraszamy do odwiedzenia naszego sklepu, gdzie znajd\u0105 Pa\u0144stwo nie tylko airfryery, ale r\u00f3wnie\u017c wszystkie niezb\u0119dne akcesoria. Oferujemy 28-dniowy okres zwrotu oraz mo\u017cliwo\u015b\u0107 odbioru osobistego w dw\u00f3ch punktach w Zielonej G\u00f3rze.<\/p>\n<h2>Przygotowanie lawasza przed na\u0142o\u017ceniem farszu<\/h2>\n<p>Odpowiednie przygotowanie lawasza przed na\u0142o\u017ceniem farszu jest kluczowe dla uzyskania idealnego efektu ko\u0144cowego:<\/p>\n<ol type=\"1\">\n<li>Lawasz nale\u017cy delikatnie zwil\u017cy\u0107 wod\u0105, aby zwi\u0119kszy\u0107 jego elastyczno\u015b\u0107 i zapobiec p\u0119kaniu podczas sk\u0142adania<\/li>\n<li>Nast\u0119pnie odczeka\u0107 oko\u0142o 2-3 minuty, aby wilgo\u0107 r\u00f3wnomiernie si\u0119 rozprzestrzeni\u0142a<\/li>\n<li>Placek lawasza roz\u0142o\u017cy\u0107 na czystej, suchej powierzchni<\/li>\n<li>Na\u0142o\u017cy\u0107 farsz na jedn\u0105 po\u0142ow\u0119 lawasza, pozostawiaj\u0105c oko\u0142o 2 cm marginesu od brzeg\u00f3w<\/li>\n<li><strong>Brzegi lawasza posmarowa\u0107 roztrzepanym jajkiem lub wod\u0105<\/strong>, co pomo\u017ce w sklejeniu podczas zapiekania<\/li>\n<\/ol>\n<p>Lawasz mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c lekko podgrza\u0107 przed na\u0142o\u017ceniem farszu, co zwi\u0119kszy jego elastyczno\u015b\u0107 i u\u0142atwi formowanie. Pami\u0119tajmy, \u017ce zbyt du\u017ca ilo\u015b\u0107 farszu mo\u017ce spowodowa\u0107 rozerwanie lawasza podczas zapiekania, dlatego warto zachowa\u0107 umiar.<\/p>\n<h2>Przepisy na lawasze z farszem w airfryer<\/h2>\n<h3>Lawasz z farszem mi\u0119snym<\/h3>\n<p>Lawasz przygotowany w airfryer zyskuje wyj\u0105tkow\u0105 chrupko\u015b\u0107 przy jednoczesnym zachowaniu soczysto\u015bci farszu. <strong>Najlepsze rezultaty<\/strong> daje farsz z mielonego mi\u0119sa drobiowego z dodatkiem cebuli i przypraw orientalnych.<\/p>\n<p>Klasyczny lawasz z kurczakiem wymaga:<\/p>\n<ul>\n<li>400 g mielonego mi\u0119sa z kurczaka<\/li>\n<li>1 cebuli drobno posiekanej<\/li>\n<li>2 z\u0105bk\u00f3w czosnku<\/li>\n<li>Przypraw: kuminu, kolendry, papryki s\u0142odkiej<\/li>\n<li>Soli i pieprzu do smaku<\/li>\n<\/ul>\n<p>Mi\u0119so wo\u0142owe lub jagni\u0119ce r\u00f3wnie\u017c \u015bwietnie sprawdza si\u0119 w <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/dania-mrozone\/lawasze\" title=\"lawasze\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"6487\">lawasze<\/a>. Wo\u0142owina potrzebuje d\u0142u\u017cszego sma\u017cenia (15 minut w 180\u00b0C), podczas gdy jagni\u0119cina nadaje potrawom <em>wyrazisty, orientalny charakter<\/em>. Przed umieszczeniem w airfryer warto posmarowa\u0107 lawasz oliw\u0105 z oliwek dla uzyskania z\u0142ocistego koloru.<\/p>\n<h3>Wegetaria\u0144skie i s\u0142odkie warianty<\/h3>\n<p>Wegetaria\u0144skie lawasze najlepiej przygotowa\u0107 z mieszank\u0105 sera typu feta, szpinaku i suszonych pomidor\u00f3w. Alternatywnie sprawdza si\u0119 farsz z pieczonych warzyw:<\/p>\n<ul>\n<li>Bak\u0142a\u017can i cukinia<\/li>\n<li>Papryka i pieczarki<\/li>\n<li>Hummus z pieczon\u0105 marchewk\u0105<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w s\u0142odko\u015bci lawasz mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 baz\u0105 deserow\u0105. <strong>Najlepsze po\u0142\u0105czenia<\/strong> to:<\/p>\n<ul>\n<li>Twar\u00f3g z miodem i cynamonem (180\u00b0C przez 8 minut)<\/li>\n<li>Jab\u0142ka z cynamonem i rodzynkami (170\u00b0C przez 10 minut)<\/li>\n<li>Banan z czekolad\u0105 (160\u00b0C przez 7 minut)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Kluczem do sukcesu jest odpowiednie z\u0142o\u017cenie lawasza. Najpopularniejsza technika to sk\u0142adanie w kopert\u0119 \u2013 nak\u0142adamy farsz na \u015brodek, sk\u0142adamy boki do \u015brodka, a nast\u0119pnie zwijamy od do\u0142u do g\u00f3ry. Przed umieszczeniem w airfryer warto delikatnie posmarowa\u0107 powierzchni\u0119 oliw\u0105 lub roztrzepanym jajkiem dla uzyskania z\u0142ocistej sk\u00f3rki.<\/p>\n<p>Optymalne ustawienia dla airfryer to:<\/p>\n<ul>\n<li>Farsz mi\u0119sny: 180-190\u00b0C przez 12-15 minut<\/li>\n<li>Farsz wegetaria\u0144ski: 170-180\u00b0C przez 10-12 minut<\/li>\n<li>Farsz s\u0142odki: 160-170\u00b0C przez 7-10 minut<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Warto pami\u0119ta\u0107 o przewr\u00f3ceniu lawasza w po\u0142owie czasu pieczenia<\/em>, co zapewni r\u00f3wnomierne zrumienienie z obu stron. Do serwowania doskonale pasuj\u0105 sosy jogurtowe z mi\u0119t\u0105 i czosnkiem, hummus lub klasyczna salsa pomidorowa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Odkryj jak przygotowa\u0107 chrupi\u0105ce lawasze z farszem w airfryer! Poznaj sprawdzone przepisy na wersje mi\u0119sne, wegetaria\u0144skie i s\u0142odkie. Dowiedz si\u0119, jakie ustawienia temperatury zapewni\u0105 idealny efekt.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":49573,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1071,1062,1061],"tags":[],"class_list":["post-49572","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-airfryer","category-sprzety-kuchenne","category-wyposazenie-kuchni"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Szybkie lawasze z farszem w airfryer - przepisy i porady<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Odkryj jak przygotowa\u0107 chrupi\u0105ce lawasze z farszem w airfryer! Poznaj sprawdzone przepisy na wersje mi\u0119sne, wegetaria\u0144skie i s\u0142odkie. Dowiedz si\u0119, jakie ustawienia temperatury zapewni\u0105 idealny efekt.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/airfryer-stuffed-lavash-recipe\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Szybkie lawasze z farszem w airfryer - przepisy i porady\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Odkryj jak przygotowa\u0107 chrupi\u0105ce lawasze z farszem w airfryer! Poznaj sprawdzone przepisy na wersje mi\u0119sne, wegetaria\u0144skie i s\u0142odkie. Dowiedz si\u0119, jakie ustawienia temperatury zapewni\u0105 idealny efekt.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/airfryer-stuffed-lavash-recipe\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-22T22:56:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-16T15:46:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/401-airfryer-stuffed-lavash-recipe.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Szybkie lawasze z farszem w airfryer - przepisy i porady","description":"Odkryj jak przygotowa\u0107 chrupi\u0105ce lawasze z farszem w airfryer! Poznaj sprawdzone przepisy na wersje mi\u0119sne, wegetaria\u0144skie i s\u0142odkie. Dowiedz si\u0119, jakie ustawienia temperatury zapewni\u0105 idealny efekt.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/airfryer-stuffed-lavash-recipe\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Szybkie lawasze z farszem w airfryer - przepisy i porady","og_description":"Odkryj jak przygotowa\u0107 chrupi\u0105ce lawasze z farszem w airfryer! Poznaj sprawdzone przepisy na wersje mi\u0119sne, wegetaria\u0144skie i s\u0142odkie. Dowiedz si\u0119, jakie ustawienia temperatury zapewni\u0105 idealny efekt.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/airfryer-stuffed-lavash-recipe\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-09-22T22:56:40+00:00","article_modified_time":"2025-10-16T15:46:02+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/401-airfryer-stuffed-lavash-recipe.jpg","width":1,"height":1,"type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/airfryer-stuffed-lavash-recipe\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/airfryer-stuffed-lavash-recipe\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Szybkie lawasze z farszem w airfryer &#8211; przepisy i porady","datePublished":"2025-09-22T22:56:40+00:00","dateModified":"2025-10-16T15:46:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/airfryer-stuffed-lavash-recipe\/"},"wordCount":958,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/airfryer-stuffed-lavash-recipe\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/401-airfryer-stuffed-lavash-recipe.jpg","articleSection":["Airfryer","Sprz\u0119ty kuchenne","Wyposa\u017cenie kuchni"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/airfryer-stuffed-lavash-recipe\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/airfryer-stuffed-lavash-recipe\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/airfryer-stuffed-lavash-recipe\/","name":"Szybkie lawasze z farszem w airfryer - przepisy i porady","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/airfryer-stuffed-lavash-recipe\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/airfryer-stuffed-lavash-recipe\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/401-airfryer-stuffed-lavash-recipe.jpg","datePublished":"2025-09-22T22:56:40+00:00","dateModified":"2025-10-16T15:46:02+00:00","description":"Odkryj jak przygotowa\u0107 chrupi\u0105ce lawasze z farszem w airfryer! Poznaj sprawdzone przepisy na wersje mi\u0119sne, wegetaria\u0144skie i s\u0142odkie. Dowiedz si\u0119, jakie ustawienia temperatury zapewni\u0105 idealny efekt.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/airfryer-stuffed-lavash-recipe\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/airfryer-stuffed-lavash-recipe\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/401-airfryer-stuffed-lavash-recipe.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/401-airfryer-stuffed-lavash-recipe.jpg"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49572","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49572"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49572\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/49573"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49572"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49572"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49572"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}