{"id":49714,"date":"2025-09-26T15:38:28","date_gmt":"2025-09-26T15:38:28","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=49714"},"modified":"2025-09-26T15:38:28","modified_gmt":"2025-09-26T15:38:28","slug":"airfryer-yeast-free-bread","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/airfryer-yeast-free-bread\/","title":{"rendered":"Szybki chleb bez dro\u017cd\u017cy w airfryer &#8211; prosty przepis krok po kroku"},"content":{"rendered":"<p>Czy wiesz, \u017ce mo\u017cesz cieszy\u0107 si\u0119 \u015bwie\u017cym, domowym chlebem bez konieczno\u015bci czekania na wyrastanie ciasta? Airfryer, urz\u0105dzenie kojarzone g\u0142\u00f3wnie ze sma\u017ceniem bez t\u0142uszczu, otwiera zupe\u0142nie nowe mo\u017cliwo\u015bci w domowym piekarstwie!<\/p>\n<p>Pieczenie chleba bezdro\u017cd\u017cowego w airfryerze to rewolucyjne podej\u015bcie do tradycyjnej sztuki wypieku. Zamiast godzin oczekiwania na wyro\u015bni\u0119cie ciasta, mo\u017cesz przygotowa\u0107 pyszny, chrupi\u0105cy <strong>chleb w <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/wyposazenie-kuchni\/sprzety-kuchenne\/frytownice\" title=\"airfryer\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"6528\">airfryer<\/a> bez dro\u017cd\u017cy<\/strong> w zaledwie kilkadziesi\u0105t minut. To idealne rozwi\u0105zanie dla zapracowanych os\u00f3b, kt\u00f3re pragn\u0105 cieszy\u0107 si\u0119 smakiem domowego pieczywa bez po\u015bwi\u0119cania na to ca\u0142ego dnia.<\/p>\n<h2>Dlaczego airfryer to idealne urz\u0105dzenie do chleba bezdro\u017cd\u017cowego<\/h2>\n<p>Airfryer oferuje unikalne warunki pieczenia, kt\u00f3re szczeg\u00f3lnie sprzyjaj\u0105 wypiekom bezdro\u017cd\u017cowym:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Szybki obieg gor\u0105cego powietrza<\/strong> zapewnia r\u00f3wnomierne pieczenie i tworzenie chrupi\u0105cej sk\u00f3rki<\/li>\n<li><strong>Kompaktowa przestrze\u0144 pieczenia<\/strong> pozwala na szybsze osi\u0105gni\u0119cie odpowiedniej temperatury<\/li>\n<li><strong>Precyzyjna kontrola temperatury<\/strong> umo\u017cliwia dostosowanie parametr\u00f3w do konkretnego rodzaju ciasta<\/li>\n<li><strong>Energooszcz\u0119dno\u015b\u0107<\/strong> w por\u00f3wnaniu do nagrzewania ca\u0142ego piekarnika<\/li>\n<\/ul>\n<p>W przeciwie\u0144stwie do tradycyjnego piekarnika, airfryer b\u0142yskawicznie osi\u0105ga wysok\u0105 temperatur\u0119, co sprawia, \u017ce sk\u0142adniki spulchniaj\u0105ce (takie jak proszek do pieczenia czy soda) aktywuj\u0105 si\u0119 natychmiast, nadaj\u0105c chlebowi odpowiedni\u0105 struktur\u0119 mimo braku dro\u017cd\u017cy.<\/p>\n<h2>Tradycyjny piekarnik vs. airfryer &#8211; kluczowe r\u00f3\u017cnice<\/h2>\n<p><em>Pieczenie chleba bezdro\u017cd\u017cowego w airfryerze r\u00f3\u017cni si\u0119 znacz\u0105co od metod konwencjonalnych:<\/em><\/p>\n<ol type=\"1\">\n<li><strong>Czas przygotowania<\/strong> &#8211; airfryer skraca czas wypieku o oko\u0142o 30-40% w por\u00f3wnaniu do piekarnika<\/li>\n<li><strong>Tekstura wypieku<\/strong> &#8211; chleb z airfryera ma zazwyczaj bardziej chrupi\u0105c\u0105 sk\u00f3rk\u0119 przy zachowaniu wilgotnego wn\u0119trza<\/li>\n<li><strong>Wielko\u015b\u0107 i kszta\u0142t<\/strong> &#8211; airfryer wymusza kompaktowe formy chleba, idealne dla 2-3 osobowej rodziny<\/li>\n<li><strong>Zu\u017cycie energii<\/strong> &#8211; mniejsza komora grzewcza to ni\u017csze rachunki za pr\u0105d<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote>\n<p>Chleb bezdro\u017cd\u017cowy z airfryera charakteryzuje si\u0119 intensywniejszym aromatem i wyrazistszym smakiem sk\u0142adnik\u00f3w, poniewa\u017c proces pieczenia jest bardziej skondensowany czasowo.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>Niezb\u0119dne wyposa\u017cenie do wypieku chleba w airfryerze<\/h2>\n<p>Aby uzyska\u0107 najlepsze rezultaty podczas pieczenia chleba bezdro\u017cd\u017cowego w airfryerze, warto zaopatrzy\u0107 si\u0119 w kilka kluczowych akcesori\u00f3w:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Silikonowe lub metalowe formy<\/strong> dostosowane do wymiar\u00f3w komory airfryera<\/li>\n<li><strong>Papier do pieczenia<\/strong> lub mata silikonowa zapobiegaj\u0105ca przywieraniu<\/li>\n<li><strong>Termometr do \u017cywno\u015bci<\/strong> pozwalaj\u0105cy precyzyjnie okre\u015bli\u0107 moment, gdy chleb jest gotowy<\/li>\n<li><strong>P\u0119dzelek kuchenny<\/strong> do smarowania wierzchu chleba wod\u0105 lub oliw\u0105<\/li>\n<li><strong>N\u00f3\u017c do nacinania<\/strong> powierzchni chleba przed pieczeniem<\/li>\n<\/ul>\n<p>W naszym sklepie PrimeCook znajdziecie profesjonalne akcesoria do airfryer\u00f3w, kt\u00f3re znacz\u0105co u\u0142atwi\u0105 proces pieczenia domowego chleba. Oferujemy szeroki wyb\u00f3r form do pieczenia idealnie dopasowanych do popularnych modeli airfryer\u00f3w. Jako oficjalny partner wiod\u0105cych producent\u00f3w zapewniamy wieloletni\u0105 gwarancj\u0119 na wszystkie produkty, a dzi\u0119ki mo\u017cliwo\u015bci odbioru osobistego w Zielonej G\u00f3rze mo\u017cecie rozpocz\u0105\u0107 przygod\u0119 z pieczeniem chleba bezdro\u017cd\u017cowego jeszcze tego samego dnia!<\/p>\n<h2>Przepisy na chleb bez dro\u017cd\u017cy w airfryerze<\/h2>\n<h3>Podstawowy przepis na chleb sodowy<\/h3>\n<p>Chleb sodowy to idealne rozwi\u0105zanie dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 szybko przygotowa\u0107 \u015bwie\u017ce pieczywo w airfryerze. <strong>Podstawowy przepis<\/strong> wymaga jedynie kilku sk\u0142adnik\u00f3w: 500 g m\u0105ki pszennej, 1 \u0142y\u017ceczki soli, 2 \u0142y\u017ceczek sody oczyszczonej oraz 400 ml ma\u015blanki lub kefiru. Kluczem do sukcesu jest dok\u0142adne wymieszanie suchych sk\u0142adnik\u00f3w przed dodaniem p\u0142yn\u00f3w. Ciasto powinno by\u0107 mi\u0119kkie, ale nie lepkie &#8211; w razie potrzeby mo\u017cna doda\u0107 odrobin\u0119 m\u0105ki. Po uformowaniu bochenka nale\u017cy naci\u0105\u0107 jego wierzch no\u017cem, co zapewni r\u00f3wnomierne wyrastanie podczas pieczenia.<\/p>\n<p><em>Technika pieczenia<\/em>: Rozgrzej airfryer do 180\u00b0C, umie\u015b\u0107 chleb w koszu wy\u0142o\u017conym papierem do pieczenia i piecz przez oko\u0142o 25-30 minut. Charakterystyczny smak chleba sodowego pochodzi z reakcji sody z kwasem zawartym w ma\u015blance, co eliminuje potrzeb\u0119 u\u017cywania dro\u017cd\u017cy.<\/p>\n<h3>Warianty smakowe i alternatywne przepisy<\/h3>\n<p><strong>Chleb z proszkiem do pieczenia<\/strong> stanowi doskona\u0142\u0105 alternatyw\u0119 dla wersji sodowej. Proporcje to zazwyczaj 500 g m\u0105ki, 3 \u0142y\u017ceczki proszku do pieczenia, 1 \u0142y\u017ceczka soli i oko\u0142o 350 ml wody. Dodanie 2 \u0142y\u017cek oliwy z oliwek sprawi, \u017ce mi\u0105\u017csz b\u0119dzie bardziej mi\u0119kki i elastyczny. Ten wariant wymaga nieco d\u0142u\u017cszego czasu pieczenia &#8211; oko\u0142o 35 minut w temperaturze 170\u00b0C.<\/p>\n<p>Dla os\u00f3b unikaj\u0105cych glutenu, <strong>chleb bezglutenowy<\/strong> mo\u017cna przygotowa\u0107 z mieszanki m\u0105ki ry\u017cowej (250 g), m\u0105ki ziemniaczanej (150 g) i m\u0105ki gryczanej (100 g). Konieczne jest dodanie gumy ksantanowej (1 \u0142y\u017ceczka), kt\u00f3ra zast\u0105pi gluten i nada ciastu odpowiedni\u0105 struktur\u0119. Warto wzbogaci\u0107 smak dodatkiem nasion s\u0142onecznika, dyni lub siemienia lnianego (\u0142\u0105cznie oko\u0142o 100 g).<\/p>\n<p><em>Warianty smakowe<\/em> mo\u017cna tworzy\u0107 dodaj\u0105c:<\/p>\n<ul>\n<li>Zio\u0142a prowansalskie i suszone pomidory (3 \u0142y\u017cki zi\u00f3\u0142, 50 g pomidor\u00f3w)<\/li>\n<li>Oliwki i rozmaryn (100 g posiekanych oliwek, 2 \u0142y\u017ceczki \u015bwie\u017cego rozmarynu)<\/li>\n<li>Suszone owoce i orzechy (80 g rodzynek, 50 g posiekanych orzech\u00f3w w\u0142oskich)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Przy pieczeniu r\u00f3\u017cnych wariant\u00f3w nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o dostosowaniu temperatury &#8211; chleby z dodatkami zawieraj\u0105cymi cukier (np. suszone owoce) wymagaj\u0105 nieco ni\u017cszej temperatury (160-165\u00b0C), aby unikn\u0105\u0107 przypalenia.<\/p>\n<h3>Technika pieczenia i rozwi\u0105zywanie problem\u00f3w<\/h3>\n<p>Temperatura i czas pieczenia zale\u017c\u0105 od wielko\u015bci bochenka. <strong>Ma\u0142e bochenki<\/strong> (300-400 g) wymagaj\u0105 oko\u0142o 20-25 minut w temperaturze 180\u00b0C. <strong>\u015arednie bochenki<\/strong> (500-700 g) potrzebuj\u0105 30-35 minut, natomiast <strong>du\u017ce<\/strong> (powy\u017cej 700 g) nawet 40-45 minut, przy czym warto wtedy zmniejszy\u0107 temperatur\u0119 do 170\u00b0C po pierwszych 20 minutach.<\/p>\n<p>Najcz\u0119stsze b\u0142\u0119dy przy pieczeniu chleba bez dro\u017cd\u017cy w airfryerze to:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Zbyt g\u0119ste ciasto<\/strong> &#8211; objawia si\u0119 ci\u0119\u017ckim, niedopieczonym \u015brodkiem. Rozwi\u0105zanie: dodaj wi\u0119cej p\u0142ynu lub zmniejsz ilo\u015b\u0107 m\u0105ki.<\/li>\n<li><strong>Zbyt rzadkie ciasto<\/strong> &#8211; chleb rozp\u0142ywa si\u0119 i jest p\u0142aski. Rozwi\u0105zanie: dodaj wi\u0119cej m\u0105ki, ma\u0142ymi porcjami.<\/li>\n<li><strong>P\u0119kni\u0119cia na powierzchni<\/strong> &#8211; zbyt wysoka temperatura. Rozwi\u0105zanie: zmniejsz temperatur\u0119 o 10-15\u00b0C.<\/li>\n<li><strong>Niedopieczony \u015brodek przy przypalonej sk\u00f3rce<\/strong> &#8211; zbyt wysoka temperatura. Rozwi\u0105zanie: piecz d\u0142u\u017cej w ni\u017cszej temperaturze, ewentualnie przykryj wierzch foli\u0105 aluminiow\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Wskaz\u00f3wka eksperta<\/em>: Aby sprawdzi\u0107, czy chleb jest ju\u017c gotowy, odwr\u00f3\u0107 go i postukaj w sp\u00f3d &#8211; powinien wydawa\u0107 g\u0142uchy d\u017awi\u0119k. Dodatkowo, pozostawienie chleba w wy\u0142\u0105czonym, ale wci\u0105\u017c ciep\u0142ym airfryerze na 5 minut po zako\u0144czeniu pieczenia pozwoli na doko\u0144czenie procesu bez ryzyka przypalenia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Domowy chleb bez dro\u017cd\u017cy w airfryerze &#8211; szybki i prosty spos\u00f3b na \u015bwie\u017ce pieczywo. Poznaj sprawdzone przepisy na chleb sodowy, bezglutenowy i r\u00f3\u017cne warianty smakowe. Odkryj zalety pieczenia w airfryerze!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":49715,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1071,1062,1061],"tags":[],"class_list":["post-49714","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-airfryer","category-sprzety-kuchenne","category-wyposazenie-kuchni"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Szybki chleb bez dro\u017cd\u017cy w airfryer - prosty przepis krok po kroku<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Domowy chleb bez dro\u017cd\u017cy w airfryerze - szybki i prosty spos\u00f3b na \u015bwie\u017ce pieczywo. Poznaj sprawdzone przepisy na chleb sodowy, bezglutenowy i r\u00f3\u017cne warianty smakowe. Odkryj zalety pieczenia w airfryerze!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/airfryer-yeast-free-bread\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Szybki chleb bez dro\u017cd\u017cy w airfryer - prosty przepis krok po kroku\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Domowy chleb bez dro\u017cd\u017cy w airfryerze - szybki i prosty spos\u00f3b na \u015bwie\u017ce pieczywo. Poznaj sprawdzone przepisy na chleb sodowy, bezglutenowy i r\u00f3\u017cne warianty smakowe. Odkryj zalety pieczenia w airfryerze!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/airfryer-yeast-free-bread\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-26T15:38:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/472-airfryer-yeast-free-bread.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Szybki chleb bez dro\u017cd\u017cy w airfryer - prosty przepis krok po kroku","description":"Domowy chleb bez dro\u017cd\u017cy w airfryerze - szybki i prosty spos\u00f3b na \u015bwie\u017ce pieczywo. Poznaj sprawdzone przepisy na chleb sodowy, bezglutenowy i r\u00f3\u017cne warianty smakowe. Odkryj zalety pieczenia w airfryerze!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/airfryer-yeast-free-bread\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Szybki chleb bez dro\u017cd\u017cy w airfryer - prosty przepis krok po kroku","og_description":"Domowy chleb bez dro\u017cd\u017cy w airfryerze - szybki i prosty spos\u00f3b na \u015bwie\u017ce pieczywo. Poznaj sprawdzone przepisy na chleb sodowy, bezglutenowy i r\u00f3\u017cne warianty smakowe. Odkryj zalety pieczenia w airfryerze!","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/airfryer-yeast-free-bread\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-09-26T15:38:28+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/472-airfryer-yeast-free-bread.jpg","width":1,"height":1,"type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/airfryer-yeast-free-bread\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/airfryer-yeast-free-bread\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Szybki chleb bez dro\u017cd\u017cy w airfryer &#8211; prosty przepis krok po kroku","datePublished":"2025-09-26T15:38:28+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/airfryer-yeast-free-bread\/"},"wordCount":1056,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/airfryer-yeast-free-bread\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/472-airfryer-yeast-free-bread.jpg","articleSection":["Airfryer","Sprz\u0119ty kuchenne","Wyposa\u017cenie kuchni"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/airfryer-yeast-free-bread\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/airfryer-yeast-free-bread\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/airfryer-yeast-free-bread\/","name":"Szybki chleb bez dro\u017cd\u017cy w airfryer - prosty przepis krok po kroku","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/airfryer-yeast-free-bread\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/airfryer-yeast-free-bread\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/472-airfryer-yeast-free-bread.jpg","datePublished":"2025-09-26T15:38:28+00:00","description":"Domowy chleb bez dro\u017cd\u017cy w airfryerze - szybki i prosty spos\u00f3b na \u015bwie\u017ce pieczywo. Poznaj sprawdzone przepisy na chleb sodowy, bezglutenowy i r\u00f3\u017cne warianty smakowe. Odkryj zalety pieczenia w airfryerze!","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/airfryer-yeast-free-bread\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/airfryer-yeast-free-bread\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/472-airfryer-yeast-free-bread.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/472-airfryer-yeast-free-bread.jpg"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49714","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49714"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49714\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/49715"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49714"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49714"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49714"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}