{"id":5109,"date":"2025-05-08T22:59:32","date_gmt":"2025-05-08T22:59:32","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=5109"},"modified":"2025-05-08T22:59:32","modified_gmt":"2025-05-08T22:59:32","slug":"piadina-italian-flatbread-tradition-origin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/piadina-italian-flatbread-tradition-origin\/","title":{"rendered":"Piada &#8211; tradycyjny w\u0142oski placek z Emilii-Romanii i pomys\u0142y podania"},"content":{"rendered":"<p>Piada (znana r\u00f3wnie\u017c jako piadina) to tradycyjny p\u0142aski chleb pochodz\u0105cy z regionu Emilia-Romania w p\u00f3\u0142nocno-wschodniej cz\u0119\u015bci W\u0142och. Historia tego prostego, a zarazem wyj\u0105tkowego wypieku si\u0119ga czas\u00f3w staro\u017cytnych Rzymian, kt\u00f3rzy przygotowywali podobne placki z m\u0105ki, wody i soli. Pierwsze pisemne wzmianki o piadzie pochodz\u0105 z XIV wieku, kiedy to kardyna\u0142 Angelico de Grimoard opisa\u0142 j\u0105 jako podstawowy pokarm mieszka\u0144c\u00f3w Romanii.<\/p>\n<p>Przez wieki piada by\u0142a przede wszystkim chlebem biedoty \u2013 prostym, tanim i syc\u0105cym. Przygotowywano j\u0105 na rozgrzanej p\u0142ycie zwanej &#8222;testo&#8221;, tradycyjnie wykonanej z terakoty, p\u00f3\u017aniej z metalu. W regionie Rimini i okolicach piada sta\u0142a si\u0119 nieod\u0142\u0105cznym elementem lokalnej kultury kulinarnej, a ka\u017cda rodzina mia\u0142a w\u0142asn\u0105 receptur\u0119 przekazywan\u0105 z pokolenia na pokolenie.<\/p>\n<h2>Autentyczna piada \u2013 charakterystyka i sk\u0142adniki<\/h2>\n<p><strong>Prawdziwa piada romagnola<\/strong> wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 kilkoma kluczowymi cechami:<\/p>\n<ul>\n<li>Jest cienka (zazwyczaj 3-5 mm grubo\u015bci)<\/li>\n<li>Ma \u015brednic\u0119 oko\u0142o 15-30 cm<\/li>\n<li>Charakteryzuje si\u0119 lekko chropowat\u0105 tekstur\u0105<\/li>\n<li>Po upieczeniu jest elastyczna, ale z delikatnymi przyrumienionymi plamkami<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tradycyjna receptura na piad\u0119 jest niezwykle prosta, co stanowi o jej wyj\u0105tkowo\u015bci. Podstawowe sk\u0142adniki to:<\/p>\n<ul>\n<li>M\u0105ka pszenna typu 00 (najdrobniejsza w\u0142oska m\u0105ka)<\/li>\n<li>Woda (czasem zast\u0119powana mlekiem dla uzyskania bardziej mi\u0119kkiej konsystencji)<\/li>\n<li>S\u00f3l<\/li>\n<li>T\u0142uszcz \u2013 oryginalnie u\u017cywano smalcu wieprzowego (<em>strutto<\/em>), obecnie cz\u0119sto zast\u0119puje si\u0119 go oliw\u0105 z oliwek<\/li>\n<\/ul>\n<p>W niekt\u00f3rych wariantach dodaje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c odrobin\u0119 sody oczyszczonej lub proszku do pieczenia, aby nada\u0107 piadzie lekko puszysty charakter. Warto podkre\u015bli\u0107, \u017ce <em>autentyczna piada z Romanii<\/em> nie zawiera dro\u017cd\u017cy, co odr\u00f3\u017cnia j\u0105 od wielu innych p\u0142askich chleb\u00f3w.<\/p>\n<p>W 2014 roku piada romagnola otrzyma\u0142a certyfikat IGP (Chronione Oznaczenie Geograficzne), co potwierdza jej kulturowe znaczenie i chroni tradycyjn\u0105 metod\u0119 wytwarzania. Wsp\u00f3\u0142cze\u015bnie piada zyska\u0142a popularno\u015b\u0107 w ca\u0142ych W\u0142oszech i poza ich granicami jako podstawa r\u00f3\u017cnorodnych przek\u0105sek i da\u0144, zachowuj\u0105c jednocze\u015bnie sw\u00f3j prosty, rustykalny charakter.<\/p>\n<p><em>Piada r\u00f3\u017cni si\u0119 znacz\u0105co od innych p\u0142askich chleb\u00f3w<\/em> \u2013 w przeciwie\u0144stwie do liba\u0144skiego pita nie ma kieszeni wewn\u0105trz, jest cie\u0144sza ni\u017c naan i nie zawiera jogurtu, a w odr\u00f3\u017cnieniu od meksyka\u0144skiej tortilli nie jest wyrabiana z m\u0105ki kukurydzianej. To w\u0142a\u015bnie ta prostota i specyficzna metoda przygotowania nadaj\u0105 piadzie niepowtarzalny charakter, kt\u00f3ry przetrwa\u0142 pr\u00f3b\u0119 czasu.<\/p>\n<h2>Przepisy i sposoby podawania piady<\/h2>\n<h3>Klasyczny przepis na piad\u0119 &#8211; krok po kroku<\/h3>\n<p>Piada, znana r\u00f3wnie\u017c jako piadina, to tradycyjny w\u0142oski placek wywodz\u0105cy si\u0119 z regionu Emilia-Romania. Przygotowanie klasycznej piady jest zaskakuj\u0105co proste:<\/p>\n<ol type=\"1\">\n<li>\n<p><strong>Sk\u0142adniki podstawowe<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>500 g m\u0105ki pszennej typu 00<\/li>\n<li>100 g smalcu lub oliwy z oliwek<\/li>\n<li>10 g soli<\/li>\n<li>200 ml ciep\u0142ej wody<\/li>\n<li>Szczypta sody oczyszczonej<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Przygotowanie ciasta<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>Wymieszaj m\u0105k\u0119 z sol\u0105 i sod\u0105<\/li>\n<li>Dodaj smalec lub oliw\u0119 i wgnie\u0107 w m\u0105k\u0119<\/li>\n<li>Stopniowo dolewaj ciep\u0142\u0105 wod\u0119, mieszaj\u0105c<\/li>\n<li>Wyrabiaj ciasto przez oko\u0142o 10 minut, a\u017c stanie si\u0119 elastyczne<\/li>\n<li>Odstaw pod przykryciem na 30 minut<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Formowanie i pieczenie<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>Podziel ciasto na 6-8 r\u00f3wnych cz\u0119\u015bci<\/li>\n<li>Rozwa\u0142kuj ka\u017cd\u0105 na cienki placek o \u015brednicy oko\u0142o 20-25 cm<\/li>\n<li>Rozgrzej patelni\u0119 lub <em>testo<\/em> (tradycyjn\u0105 p\u0142yt\u0119 do pieczenia)<\/li>\n<li>Piecz ka\u017cd\u0105 piad\u0119 przez 1-2 minuty z ka\u017cdej strony, a\u017c pojawi\u0105 si\u0119 charakterystyczne p\u0119cherzyki<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p><em>Sekret idealnej piady tkwi w odpowiedniej konsystencji ciasta \u2013 powinno by\u0107 elastyczne, ale nie lepkie. Tradycyjnie u\u017cywa si\u0119 smalcu, kt\u00f3ry nadaje piadom wyj\u0105tkow\u0105 krucho\u015b\u0107.<\/em><\/p>\n<h3>Popularne nadzienia i dodatki do piady<\/h3>\n<p>Piada doskonale komponuje si\u0119 zar\u00f3wno z wytrawnymi, jak i s\u0142odkimi dodatkami, co czyni j\u0105 wszechstronnym daniem na ka\u017cd\u0105 okazj\u0119.<\/p>\n<p><strong>Wersje wytrawne:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Klasyczna piada romagnola<\/strong>: prosciutto crudo, rukola, squacquerone (mi\u0119kki ser kremowy) i odrobina oliwy<\/li>\n<li><strong>Piada z mortadel\u0105<\/strong>: cienkie plastry mortadeli, ser stracchino, rukola i karczochy<\/li>\n<li><strong>Wersja z warzywami<\/strong>: grillowane warzywa (cukinia, bak\u0142a\u017can, papryka), ser pecorino i \u015bwie\u017ce zio\u0142a<\/li>\n<li><strong>Piada z tu\u0144czykiem<\/strong>: tu\u0144czyk, kapary, czerwona cebula, pomidory i rukola<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p><strong>Porada eksperta<\/strong>: Aby wzmocni\u0107 smak piady, posmaruj j\u0105 lekko oliw\u0105 z czosnkiem zaraz po upieczeniu, a dopiero potem dodaj pozosta\u0142e sk\u0142adniki.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>Wersje s\u0142odkie:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Piada z Nutell\u0105<\/strong>: klasyczne po\u0142\u0105czenie z kremem orzechowo-czekoladowym, cz\u0119sto podawane ze \u015bwie\u017cymi truskawkami lub bananami<\/li>\n<li><strong>Piada z ricott\u0105 i miodem<\/strong>: delikatny ser ricotta z dodatkiem miodu akacjowego i orzech\u00f3w<\/li>\n<li><strong>Wersja owocowa<\/strong>: mascarpone z sezonowymi owocami (maliny, brzoskwinie) i odrobin\u0105 cukru pudru<\/li>\n<li><strong>Piada z kremem pistacjowym<\/strong>: krem pistacjowy z bia\u0142\u0105 czekolad\u0105 i pra\u017conymi pistacjami<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nowoczesne interpretacje piady cz\u0119sto \u0142\u0105cz\u0105 tradycyjne w\u0142oskie sk\u0142adniki z elementami kuchni fusion. Popularne staj\u0105 si\u0119 piady z hummusem, awokado czy nawet azjatyckimi dodatkami jak marynowany imbir czy <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/dania-mrozone\/sosy\" title=\"sos\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"389\">sos<\/a> teriyaki.<\/p>\n<p>W warunkach domowych warto eksperymentowa\u0107 z r\u00f3\u017cnymi grubo\u015bciami ciasta \u2013 cie\u0144sze piady s\u0105 bardziej chrupi\u0105ce, grubsze za\u015b bardziej mi\u0119kkie i ch\u0142onne. Najlepiej serwowa\u0107 je bezpo\u015brednio po przygotowaniu, z\u0142o\u017cone na p\u00f3\u0142 lub zwini\u0119te w rulon, co u\u0142atwia konsumpcj\u0119.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Odkryj piad\u0119 &#8211; autentyczny w\u0142oski placek z Emilii-Romanii o staro\u017cytnych korzeniach. Poznaj tradycj\u0119, przepis i kreatywne pomys\u0142y na podanie tego wyj\u0105tkowego wypieku, kt\u00f3ry podbija serca mi\u0142o\u015bnik\u00f3w kuchni \u015br\u00f3dziemnomorskiej.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5110,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[174,168],"tags":[188,184],"class_list":["post-5109","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-przekaski-i-przystawki","category-przepisy","tag-kuchnia-wloska","tag-urodziny-i-imprezy-domowe"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Piada - tradycyjny w\u0142oski placek z Emilii-Romanii i pomys\u0142y podania<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Odkryj piad\u0119 - autentyczny w\u0142oski placek z Emilii-Romanii o staro\u017cytnych korzeniach. Poznaj tradycj\u0119, przepis i kreatywne pomys\u0142y na podanie tego wyj\u0105tkowego wypieku, kt\u00f3ry podbija serca mi\u0142o\u015bnik\u00f3w kuchni \u015br\u00f3dziemnomorskiej.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/piadina-italian-flatbread-tradition-origin\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Piada - tradycyjny w\u0142oski placek z Emilii-Romanii i pomys\u0142y podania\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Odkryj piad\u0119 - autentyczny w\u0142oski placek z Emilii-Romanii o staro\u017cytnych korzeniach. Poznaj tradycj\u0119, przepis i kreatywne pomys\u0142y na podanie tego wyj\u0105tkowego wypieku, kt\u00f3ry podbija serca mi\u0142o\u015bnik\u00f3w kuchni \u015br\u00f3dziemnomorskiej.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/piadina-italian-flatbread-tradition-origin\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-08T22:59:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/25-piadina-italian-flatbread-tradition-origin.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Piada - tradycyjny w\u0142oski placek z Emilii-Romanii i pomys\u0142y podania","description":"Odkryj piad\u0119 - autentyczny w\u0142oski placek z Emilii-Romanii o staro\u017cytnych korzeniach. Poznaj tradycj\u0119, przepis i kreatywne pomys\u0142y na podanie tego wyj\u0105tkowego wypieku, kt\u00f3ry podbija serca mi\u0142o\u015bnik\u00f3w kuchni \u015br\u00f3dziemnomorskiej.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/piadina-italian-flatbread-tradition-origin\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Piada - tradycyjny w\u0142oski placek z Emilii-Romanii i pomys\u0142y podania","og_description":"Odkryj piad\u0119 - autentyczny w\u0142oski placek z Emilii-Romanii o staro\u017cytnych korzeniach. Poznaj tradycj\u0119, przepis i kreatywne pomys\u0142y na podanie tego wyj\u0105tkowego wypieku, kt\u00f3ry podbija serca mi\u0142o\u015bnik\u00f3w kuchni \u015br\u00f3dziemnomorskiej.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/piadina-italian-flatbread-tradition-origin\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-05-08T22:59:32+00:00","og_image":[{"width":900,"height":600,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/25-piadina-italian-flatbread-tradition-origin.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/piadina-italian-flatbread-tradition-origin\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/piadina-italian-flatbread-tradition-origin\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Piada &#8211; tradycyjny w\u0142oski placek z Emilii-Romanii i pomys\u0142y podania","datePublished":"2025-05-08T22:59:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/piadina-italian-flatbread-tradition-origin\/"},"wordCount":833,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/piadina-italian-flatbread-tradition-origin\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/25-piadina-italian-flatbread-tradition-origin.jpg","keywords":["Kuchnia w\u0142oska","Urodziny i imprezy domowe"],"articleSection":["Przek\u0105ski i przystawki","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/piadina-italian-flatbread-tradition-origin\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/piadina-italian-flatbread-tradition-origin\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/piadina-italian-flatbread-tradition-origin\/","name":"Piada - tradycyjny w\u0142oski placek z Emilii-Romanii i pomys\u0142y podania","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/piadina-italian-flatbread-tradition-origin\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/piadina-italian-flatbread-tradition-origin\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/25-piadina-italian-flatbread-tradition-origin.jpg","datePublished":"2025-05-08T22:59:32+00:00","description":"Odkryj piad\u0119 - autentyczny w\u0142oski placek z Emilii-Romanii o staro\u017cytnych korzeniach. Poznaj tradycj\u0119, przepis i kreatywne pomys\u0142y na podanie tego wyj\u0105tkowego wypieku, kt\u00f3ry podbija serca mi\u0142o\u015bnik\u00f3w kuchni \u015br\u00f3dziemnomorskiej.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/piadina-italian-flatbread-tradition-origin\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/piadina-italian-flatbread-tradition-origin\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/25-piadina-italian-flatbread-tradition-origin.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/25-piadina-italian-flatbread-tradition-origin.jpg","width":900,"height":600},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5109","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5109"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5109\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5110"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5109"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5109"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5109"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}