{"id":5239,"date":"2025-05-07T16:19:59","date_gmt":"2025-05-07T16:19:59","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=5239"},"modified":"2025-05-07T16:19:59","modified_gmt":"2025-05-07T16:19:59","slug":"cabbage-soup-with-potato-dumplings","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cabbage-soup-with-potato-dumplings\/","title":{"rendered":"Kapu\u015bniak z prazokami &#8211; tradycyjny przepis na wedzonce"},"content":{"rendered":"<p>Kapu\u015bniak z prazokami to wyj\u0105tkowe po\u0142\u0105czenie dw\u00f3ch tradycyjnych element\u00f3w polskiej kuchni, kt\u00f3re razem tworz\u0105 danie o g\u0142\u0119bokim zakotwiczeniu w naszej kulinarnej historii. Ta potrawa, \u0142\u0105cz\u0105ca kwa\u015bn\u0105 zup\u0119 na bazie kapusty z charakterystycznymi kluskami ziemniaczanymi, stanowi kwintesencj\u0119 polskiej kuchni regionalnej.<\/p>\n<h2>Kapu\u015bniak \u2013 od ch\u0142opskiej strawy do narodowego przysmaku<\/h2>\n<p>Kapu\u015bniak to jedna z najstarszych potraw w polskiej tradycji kulinarnej, si\u0119gaj\u0105ca swoimi korzeniami \u015bredniowiecza. Pierwotnie by\u0142 to <strong>prosty, ch\u0142opski posi\u0142ek<\/strong>, przygotowywany z \u0142atwo dost\u0119pnych sk\u0142adnik\u00f3w, kt\u00f3ry z czasem zyska\u0142 uznanie we wszystkich warstwach spo\u0142ecznych. Historyczne zapiski z XVI wieku wspominaj\u0105 ju\u017c o zupach kapu\u015bcianych jako o <strong>podstawowym elemencie wy\u017cywienia<\/strong> na ziemiach polskich.<\/p>\n<p>W tradycyjnej kuchni polskiej kapu\u015bniak przygotowywano szczeg\u00f3lnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy kiszona kapusta stanowi\u0142a cenne \u017ar\u00f3d\u0142o witamin. Receptury przekazywane z pokolenia na pokolenie r\u00f3\u017cni\u0142y si\u0119 regionalnie \u2013 od wersji bardziej kwa\u015bnych na wschodzie, po \u0142agodniejsze na zachodzie kraju.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Kapu\u015bniak by\u0142 nie tylko po\u017cywnym daniem, ale r\u00f3wnie\u017c swoistym <em>lekarstwem ludowym<\/em> \u2013 wierzono, \u017ce kiszona kapusta wzmacnia odporno\u015b\u0107 i pomaga przetrwa\u0107 surowe zimy.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>Prazoki i w\u0119dzonka \u2013 ma\u0142opolskie dziedzictwo kulinarne<\/h2>\n<p>Prazoki, znane r\u00f3wnie\u017c jako <em>pra\u017coki<\/em> lub <em>pra\u017cuchy<\/em>, to regionalna specjalno\u015b\u0107 Ma\u0142opolski, szczeg\u00f3lnie popularna w okolicach Krakowa i na Pog\u00f3rzu. Te charakterystyczne kluski ziemniaczane przygotowywane s\u0105 z <strong>ugotowanych ziemniak\u00f3w wymieszanych z m\u0105k\u0105<\/strong>, a nast\u0119pnie pra\u017conych na patelni. Ich nazwa pochodzi w\u0142a\u015bnie od procesu pra\u017cenia.<\/p>\n<p>W\u0119dzonka, b\u0119d\u0105ca trzecim kluczowym elementem omawianego dania, nadaje kapu\u015bniakowi z prazokami charakterystyczny, g\u0142\u0119boki smak. Tradycyjnie wykorzystywano do tego celu <strong>w\u0119dzone \u017ceberka, boczek lub szynk\u0119<\/strong> \u2013 produkty, kt\u00f3re w gospodarstwach wiejskich przygotowywano po \u015bwiniobiciu. Proces w\u0119dzenia mi\u0119sa w dymie z drewna owocowego lub olchowego by\u0142 sposobem na jego konserwacj\u0119, ale r\u00f3wnie\u017c nadawa\u0142 mu wyj\u0105tkowy aromat.<\/p>\n<p>Kapu\u015bniak z prazokami i w\u0119dzonk\u0105 najcz\u0119\u015bciej go\u015bci\u0142 na sto\u0142ach podczas <strong>jesiennych i zimowych miesi\u0119cy<\/strong>, szczeg\u00f3lnie w okresie Adwentu i karnawa\u0142u. Przygotowywano go r\u00f3wnie\u017c na zako\u0144czenie prac polowych, jako syc\u0105ce danie dla pracuj\u0105cych w polu. Wsp\u00f3\u0142cze\u015bnie, cho\u0107 dost\u0119pny przez ca\u0142y rok, nadal zachowuje sw\u00f3j sezonowy charakter, b\u0119d\u0105c szczeg\u00f3lnie docenianym w ch\u0142odniejsze dni.<\/p>\n<p>W naszej firmie PrimeCook specjalizujemy si\u0119 w produkcji tradycyjnych zup w formie p\u00f3\u0142produkt\u00f3w, dbaj\u0105c o zachowanie autentycznych receptur i najwy\u017cszej jako\u015bci sk\u0142adnik\u00f3w. Nasze produkty pozwalaj\u0105 cieszy\u0107 si\u0119 prawdziwym smakiem polskiej kuchni bez konieczno\u015bci d\u0142ugotrwa\u0142ego przygotowania.<\/p>\n<h2>Szczeg\u00f3\u0142owy przepis na kapu\u015bniak z prazokami na w\u0119dzone<\/h2>\n<h3>Sk\u0142adniki i proporcje<\/h3>\n<p><strong>Sk\u0142adniki na kapu\u015bniak (4-6 porcji):<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>500 g kiszonej kapusty<\/li>\n<li>300 g w\u0119dzonki (boczek w\u0119dzony, \u017ceberka lub <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/dania-mrozone\/kielbasy-mrozone\" title=\"kie\u0142basa\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"361\">kie\u0142basa<\/a> podwawelska)<\/li>\n<li>2 marchewki<\/li>\n<li>1 pietruszka<\/li>\n<li>1\/4 selera<\/li>\n<li>1 du\u017ca cebula<\/li>\n<li>2 z\u0105bki czosnku<\/li>\n<li>2 li\u015bcie laurowe<\/li>\n<li>4 ziarna ziela angielskiego<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017ceczka kminku<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017ceczka majeranku<\/li>\n<li>1\/2 \u0142y\u017ceczki pieprzu czarnego<\/li>\n<li>2 \u0142y\u017cki smalcu lub oleju<\/li>\n<li>1,5 l bulionu warzywnego lub wody<\/li>\n<li>S\u00f3l do smaku<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Sk\u0142adniki na prazoki:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>500 g ziemniak\u00f3w<\/li>\n<li>250 g m\u0105ki pszennej<\/li>\n<li>1 jajko<\/li>\n<li>Szczypta soli<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017cka mas\u0142a<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Przygotowanie kapu\u015bniaku z prazokami<\/h3>\n<p><strong>Kapu\u015bniak:<\/strong><\/p>\n<ol type=\"1\">\n<li>W\u0119dzonk\u0119 pokr\u00f3j w kostk\u0119. Je\u015bli u\u017cywasz \u017ceberek, oddziel mi\u0119so od ko\u015bci, ale ko\u015bci zachowaj do gotowania.<\/li>\n<li>W du\u017cym garnku rozgrzej smalec, dodaj pokrojon\u0105 w kostk\u0119 cebul\u0119 i sma\u017c do zeszklenia.<\/li>\n<li>Dodaj w\u0119dzonk\u0119 i sma\u017c przez 5 minut, a\u017c t\u0142uszcz si\u0119 wytopi.<\/li>\n<li>Warzywa (marchew, pietruszk\u0119, seler) obierz i pokr\u00f3j w drobn\u0105 kostk\u0119, dodaj do garnka i sma\u017c przez 3 minuty.<\/li>\n<li>Kiszon\u0105 kapust\u0119 przep\u0142ucz (je\u015bli jest bardzo kwa\u015bna) i odci\u015bnij. Dodaj do garnka razem z przyprawami.<\/li>\n<li>Wlej bulion lub wod\u0119, dodaj ko\u015bci z w\u0119dzonki je\u015bli u\u017cywasz \u017ceberek.<\/li>\n<li>Gotuj na ma\u0142ym ogniu przez oko\u0142o 45-60 minut, a\u017c kapusta b\u0119dzie mi\u0119kka.<\/li>\n<li>Na 10 minut przed ko\u0144cem gotowania dodaj przeci\u015bni\u0119ty przez prask\u0119 czosnek i dopraw sol\u0105 do smaku.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Prazoki:<\/strong><\/p>\n<ol type=\"1\">\n<li>Ziemniaki obierz, pokr\u00f3j w kostk\u0119 i ugotuj w osolonej wodzie do mi\u0119kko\u015bci.<\/li>\n<li>Odced\u017a ziemniaki, odstaw do odparowania, a nast\u0119pnie przeci\u015bnij przez prask\u0119 lub rozgnie\u0107 t\u0142uczkiem.<\/li>\n<li>Do gor\u0105cych ziemniak\u00f3w dodaj mas\u0142o i wymieszaj.<\/li>\n<li>Gdy ziemniaki lekko przestygn\u0105, dodaj m\u0105k\u0119, jajko i s\u00f3l.<\/li>\n<li>Wyr\u00f3b ciasto ziemniaczane na g\u0142adk\u0105 mas\u0119.<\/li>\n<li>Uformuj wa\u0142ek o \u015brednicy oko\u0142o 3-4 cm, pokr\u00f3j go na plastry grubo\u015bci 1,5 cm.<\/li>\n<li>Gotuj prazoki w osolonej wodzie przez oko\u0142o 3-4 minuty od wyp\u0142yni\u0119cia na powierzchni\u0119.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Wyb\u00f3r i przygotowanie w\u0119dzonki:<\/strong><\/p>\n<p><em>Najlepsze rodzaje w\u0119dzonki do kapu\u015bniaku:<\/em><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Boczek w\u0119dzony<\/strong> \u2013 dodaje intensywnego smaku i t\u0142usto\u015bci, najlepiej wybiera\u0107 boczek z przewag\u0105 mi\u0119sa nad t\u0142uszczem<\/li>\n<li><strong>\u017beberka w\u0119dzone<\/strong> \u2013 nadaj\u0105 g\u0142\u0119boki aromat, a ko\u015bci wzbogacaj\u0105 wywar<\/li>\n<li><strong>Kie\u0142basa podwawelska lub wiejska<\/strong> \u2013 zapewnia wyrazisty smak w\u0119dzenia<\/li>\n<\/ul>\n<p>Przed dodaniem do <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/dania-mrozone\/zupa-zupa-krem-barszcz\" title=\"zupy\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"360\">zupy<\/a> w\u0119dzonk\u0119 warto podsma\u017cy\u0107, aby wydoby\u0107 jej aromat. Je\u015bli u\u017cywasz kilku rodzaj\u00f3w w\u0119dzonki jednocze\u015bnie, kapu\u015bniak zyska bardziej z\u0142o\u017cony smak.<\/p>\n<p><strong>Przyprawy wzbogacaj\u0105ce smak:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Majeranek jest kluczowy dla tradycyjnego smaku kapu\u015bniaku<\/li>\n<li>Kminek pomaga z\u0142agodzi\u0107 ci\u0119\u017ckostrawno\u015b\u0107 kapusty<\/li>\n<li>Czosnek dodany pod koniec gotowania zachowuje aromat<\/li>\n<li>Mo\u017cna doda\u0107 szczypt\u0119 s\u0142odkiej papryki dla g\u0142\u0119bi smaku<\/li>\n<li>\u015awie\u017cy koperek dodany tu\u017c przed podaniem od\u015bwie\u017ca smak<\/li>\n<\/ul>\n<p>Kapu\u015bniak z prazokami najlepiej podawa\u0107 gor\u0105cy, z prazokami u\u0142o\u017conymi w miseczce i zup\u0105 nalan\u0105 dooko\u0142a. Danie mo\u017cna przechowywa\u0107 w lod\u00f3wce do 3 dni, a jego smak z ka\u017cdym dniem staje si\u0119 bardziej intensywny. Prazoki najlepiej przechowywa\u0107 oddzielnie od zupy.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Odkryj autentyczny przepis na kapu\u015bniak z prazokami na wedzonce &#8211; tradycyjne polskie danie \u0142\u0105cz\u0105ce kwa\u015bn\u0105 zup\u0119 kapu\u015bcian\u0105 z kluskami ziemniaczanymi. Poznaj histori\u0119 tego regionalnego przysmaku w 2025 roku.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5240,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[168,203],"tags":[170,177],"class_list":["post-5239","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-przepisy","category-zupy","tag-kuchnia-polska","tag-wigilia-i-boze-narodzenie"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kapu\u015bniak z prazokami - tradycyjny przepis na wedzonce<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Odkryj autentyczny przepis na kapu\u015bniak z prazokami na wedzonce - tradycyjne polskie danie \u0142\u0105cz\u0105ce kwa\u015bn\u0105 zup\u0119 kapu\u015bcian\u0105 z kluskami ziemniaczanymi. Poznaj histori\u0119 tego regionalnego przysmaku w 2025 roku.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cabbage-soup-with-potato-dumplings\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kapu\u015bniak z prazokami - tradycyjny przepis na wedzonce\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Odkryj autentyczny przepis na kapu\u015bniak z prazokami na wedzonce - tradycyjne polskie danie \u0142\u0105cz\u0105ce kwa\u015bn\u0105 zup\u0119 kapu\u015bcian\u0105 z kluskami ziemniaczanymi. Poznaj histori\u0119 tego regionalnego przysmaku w 2025 roku.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cabbage-soup-with-potato-dumplings\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-07T16:19:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/90-cabbage-soup-with-potato-dumplings.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kapu\u015bniak z prazokami - tradycyjny przepis na wedzonce","description":"Odkryj autentyczny przepis na kapu\u015bniak z prazokami na wedzonce - tradycyjne polskie danie \u0142\u0105cz\u0105ce kwa\u015bn\u0105 zup\u0119 kapu\u015bcian\u0105 z kluskami ziemniaczanymi. Poznaj histori\u0119 tego regionalnego przysmaku w 2025 roku.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cabbage-soup-with-potato-dumplings\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kapu\u015bniak z prazokami - tradycyjny przepis na wedzonce","og_description":"Odkryj autentyczny przepis na kapu\u015bniak z prazokami na wedzonce - tradycyjne polskie danie \u0142\u0105cz\u0105ce kwa\u015bn\u0105 zup\u0119 kapu\u015bcian\u0105 z kluskami ziemniaczanymi. Poznaj histori\u0119 tego regionalnego przysmaku w 2025 roku.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cabbage-soup-with-potato-dumplings\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-05-07T16:19:59+00:00","og_image":[{"width":900,"height":600,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/90-cabbage-soup-with-potato-dumplings.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cabbage-soup-with-potato-dumplings\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cabbage-soup-with-potato-dumplings\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Kapu\u015bniak z prazokami &#8211; tradycyjny przepis na wedzonce","datePublished":"2025-05-07T16:19:59+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cabbage-soup-with-potato-dumplings\/"},"wordCount":956,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cabbage-soup-with-potato-dumplings\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/90-cabbage-soup-with-potato-dumplings.jpg","keywords":["Kuchnia polska","Wigilia i Bo\u017ce Narodzenie"],"articleSection":["Przepisy","Zupy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/cabbage-soup-with-potato-dumplings\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cabbage-soup-with-potato-dumplings\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cabbage-soup-with-potato-dumplings\/","name":"Kapu\u015bniak z prazokami - tradycyjny przepis na wedzonce","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cabbage-soup-with-potato-dumplings\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cabbage-soup-with-potato-dumplings\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/90-cabbage-soup-with-potato-dumplings.jpg","datePublished":"2025-05-07T16:19:59+00:00","description":"Odkryj autentyczny przepis na kapu\u015bniak z prazokami na wedzonce - tradycyjne polskie danie \u0142\u0105cz\u0105ce kwa\u015bn\u0105 zup\u0119 kapu\u015bcian\u0105 z kluskami ziemniaczanymi. Poznaj histori\u0119 tego regionalnego przysmaku w 2025 roku.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/cabbage-soup-with-potato-dumplings\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cabbage-soup-with-potato-dumplings\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/90-cabbage-soup-with-potato-dumplings.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/90-cabbage-soup-with-potato-dumplings.jpg","width":900,"height":600},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5239","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5239"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5239\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5240"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5239"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5239"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5239"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}