{"id":5839,"date":"2025-07-16T01:45:27","date_gmt":"2025-07-16T01:45:27","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=5839"},"modified":"2025-07-28T07:01:32","modified_gmt":"2025-07-28T07:01:32","slug":"silesian-panczkraut-traditional-dish","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/silesian-panczkraut-traditional-dish\/","title":{"rendered":"Ciapkapusta po \u015bl\u0105sku: tradycyjny panczkraut i jego podanie"},"content":{"rendered":"<p>Ciapkapusta, znana r\u00f3wnie\u017c jako panczkraut, stanowi jeden z fundamentalnych element\u00f3w tradycyjnej kuchni \u015bl\u0105skiej, kt\u00f3rej korzenie si\u0119gaj\u0105 kilku stuleci wstecz. <strong>Pierwsze wzmianki o tej potrawie pochodz\u0105 z XVIII wieku<\/strong>, kiedy to na \u015al\u0105sku zacz\u0119to \u0142\u0105czy\u0107 dwa podstawowe sk\u0142adniki gospodarstwa domowego &#8211; ziemniaki i kapust\u0119 kiszon\u0105. Nazwa &#8222;panczkraut&#8221; wywodzi si\u0119 z niemieckiego dialektu \u015bl\u0105skiego, gdzie &#8222;panz&#8221; oznacza\u0142o ziemniaki, a &#8222;kraut&#8221; &#8211; kapust\u0119. Z kolei polska nazwa &#8222;ciapkapusta&#8221; nawi\u0105zuje do charakterystycznego sposobu przygotowania, gdzie ziemniaki s\u0105 &#8222;ciapane&#8221; (gniecione) i mieszane z kapust\u0105.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Etymologia nazwy &#8222;panczkraut&#8221; odzwierciedla wielokulturowe wp\u0142ywy w kuchni \u015bl\u0105skiej, \u0142\u0105cz\u0105c elementy niemieckie i polskie, co jest charakterystyczne dla pogranicza kulturowego, jakim by\u0142 \u015al\u0105sk przez wieki.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>W r\u00f3\u017cnych cz\u0119\u015bciach \u015al\u0105ska potrawa ta wyst\u0119puje pod lokalnymi wariantami nazw, takimi jak &#8222;ciapkapusta&#8221;, &#8222;ciapane&#8221; czy &#8222;pa\u0144\u0107kraut&#8221;. Mimo r\u00f3\u017cnic w nazewnictwie, istota dania pozostaje taka sama &#8211; jest to po\u0142\u0105czenie t\u0142uczonych ziemniak\u00f3w z kiszon\u0105 kapust\u0105, doprawione cebul\u0105 sma\u017con\u0105 na s\u0142oninie lub boczku.<\/p>\n<h2>Kulturowe znaczenie i regionalne odmiany<\/h2>\n<p>Ciapkapusta zajmuje szczeg\u00f3lne miejsce w \u015bl\u0105skiej tradycji kulinarnej, b\u0119d\u0105c <strong>symbolem gospodarno\u015bci i umiej\u0119tno\u015bci wykorzystania prostych, dost\u0119pnych sk\u0142adnik\u00f3w<\/strong>. W tradycyjnych \u015bl\u0105skich domach potrawa ta go\u015bci\u0142a na sto\u0142ach szczeg\u00f3lnie w okresie jesienno-zimowym, gdy kapusta kiszona i ziemniaki stanowi\u0142y podstaw\u0119 spi\u017carni.<\/p>\n<p>Regionalne odmiany ciapkapusty r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 proporcjami sk\u0142adnik\u00f3w oraz dodatkami. W okolicach Opola popularna jest wersja z wi\u0119ksz\u0105 ilo\u015bci\u0105 kapusty i dodatkiem kminku, podczas gdy w rejonie Katowic preferuje si\u0119 bardziej ziemniaczan\u0105 konsystencj\u0119 z wyra\u017anym aromatem sma\u017conej cebuli. Na G\u00f3rnym \u015al\u0105sku spotyka si\u0119 wariant z dodatkiem skwarek z boczku, nadaj\u0105cych potrawie charakterystyczny, intensywny smak.<\/p>\n<p>Ciapkapusta wyra\u017anie odr\u00f3\u017cnia si\u0119 od innych regionalnych potraw \u0142\u0105cz\u0105cych ziemniaki i kapust\u0119. W przeciwie\u0144stwie do mazurskich <em>dzyndza\u0142k\u00f3w<\/em> czy wielkopolskich <em>pyrek z gzik\u0105<\/em>, \u015bl\u0105ska ciapkapusta charakteryzuje si\u0119 specyficzn\u0105 metod\u0105 przygotowania, gdzie sk\u0142adniki s\u0105 ze sob\u0105 dok\u0142adnie wymieszane, tworz\u0105c jednolit\u0105 mas\u0119, a nie podawane oddzielnie czy warstwowo.<\/p>\n<p><em>Wsp\u00f3\u0142cze\u015bnie ciapkapusta prze\u017cywa renesans w \u015bl\u0105skiej gastronomii, pojawiaj\u0105c si\u0119 w menu restauracji promuj\u0105cych regionaln\u0105 kuchni\u0119 oraz na festiwalach kulinarnych, gdzie prezentowana jest jako autentyczny element dziedzictwa kulinarnego \u015al\u0105ska.<\/em><\/p>\n<h2>Przygotowanie i serwowanie ciapkapusty po \u015bl\u0105sku<\/h2>\n<h3>Tradycyjny przepis na ciapkapust\u0119 &#8211; sk\u0142adniki i proporcje<\/h3>\n<p>Ciapkapusta (panczkraut) to tradycyjne \u015bl\u0105skie danie \u0142\u0105cz\u0105ce dwa proste sk\u0142adniki w wyj\u0105tkow\u0105 kompozycj\u0119 smakow\u0105. Do przygotowania klasycznej wersji potrzebujesz:<\/p>\n<ul>\n<li>1 kg ziemniak\u00f3w (najlepiej m\u0105czystych)<\/li>\n<li>750 g kiszonej kapusty<\/li>\n<li>200 g boczku w\u0119dzonego lub s\u0142oniny<\/li>\n<li>2 du\u017ce cebule<\/li>\n<li>2-3 \u0142y\u017cki smalcu<\/li>\n<li>S\u00f3l i pieprz do smaku<\/li>\n<li>Opcjonalnie: kminek, majeranek<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Proporcje to klucz do sukcesu<\/strong> &#8211; tradycyjnie na \u015al\u0105sku zachowuje si\u0119 stosunek ziemniak\u00f3w do kapusty oko\u0142o 60:40, co zapewnia idealn\u0105 r\u00f3wnowag\u0119 mi\u0119dzy kremow\u0105 konsystencj\u0105 ziemniak\u00f3w a wyrazistym smakiem kiszonki.<\/p>\n<h3>Krok po kroku proces przygotowania i serwowania<\/h3>\n<ol type=\"1\">\n<li>\n<p><strong>Przygotowanie kapusty kiszonej<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>Kapust\u0119 dok\u0142adnie wyp\u0142ucz, je\u015bli jest zbyt kwa\u015bna<\/li>\n<li>Posiekaj na mniejsze kawa\u0142ki<\/li>\n<li>Gotuj w niewielkiej ilo\u015bci wody przez oko\u0142o 45 minut do mi\u0119kko\u015bci<\/li>\n<li>Odced\u017a dok\u0142adnie z nadmiaru wody<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Przygotowanie ziemniak\u00f3w<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>Obierz i pokr\u00f3j w kostk\u0119<\/li>\n<li>Ugotuj w osolonej wodzie do mi\u0119kko\u015bci<\/li>\n<li>Odced\u017a i rozgnie\u0107 t\u0142uczkiem (nie na puree, powinny pozosta\u0107 wyczuwalne kawa\u0142ki)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Przygotowanie okrasy<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>Pokr\u00f3j boczek lub s\u0142onin\u0119 w kostk\u0119<\/li>\n<li>Posiekaj cebul\u0119 w drobn\u0105 kostk\u0119<\/li>\n<li>Na patelni rozgrzej smalec<\/li>\n<li>Podsma\u017c boczek do zrumienienia, dodaj cebul\u0119 i sma\u017c do z\u0142otego koloru<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>\u0141\u0105czenie sk\u0142adnik\u00f3w<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>W du\u017cym garnku po\u0142\u0105cz ziemniaki z kapust\u0105<\/li>\n<li>Dodaj przygotowan\u0105 okras\u0119 wraz z wytopionym t\u0142uszczem<\/li>\n<li>Dok\u0142adnie wymieszaj wszystkie sk\u0142adniki<\/li>\n<li>Dopraw sol\u0105, pieprzem i opcjonalnie kminkiem lub majerankiem<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p><em>Ciapkapusta najlepiej smakuje, gdy wszystkie sk\u0142adniki dok\u0142adnie si\u0119 &#8222;przegryz\u0105&#8221;<\/em> &#8211; dlatego warto odstawi\u0107 j\u0105 na 15-20 minut przed podaniem.<\/p>\n<h3>Klasyczne dodatki i okazje do serwowania<\/h3>\n<p>Tradycyjnie ciapkapust\u0119 podaje si\u0119 jako dodatek do:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Rolady \u015bl\u0105skiej<\/strong> &#8211; zwijanych plastr\u00f3w wo\u0142owiny z nadzieniem z boczku, og\u00f3rka kiszonego i cebuli<\/li>\n<li><strong>Klusek \u015bl\u0105skich<\/strong> &#8211; charakterystycznych okr\u0105g\u0142ych klusek z wg\u0142\u0119bieniem na <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/dania-mrozone\/sosy\" title=\"sos\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"4136\">sos<\/a><\/li>\n<li><strong>Pieczeni wieprzowej<\/strong> lub <strong>wo\u0142owej<\/strong> z ciemnym sosem<\/li>\n<\/ul>\n<p>Na nowoczesnych sto\u0142ach \u015bl\u0105skich ciapkapust\u0119 mo\u017cna spotka\u0107 r\u00f3wnie\u017c jako:<\/p>\n<ul>\n<li>Samodzielne danie z dodatkiem jajka sadzonego na wierzchu<\/li>\n<li>Baz\u0119 do zapiekanki z serem \u017c\u00f3\u0142tym i boczkiem<\/li>\n<li>Dodatek do grillowanych kie\u0142bas<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ciapkapusta to nieod\u0142\u0105czny element <strong>\u015bwi\u0105tecznych obiad\u00f3w<\/strong> na \u015al\u0105sku, szczeg\u00f3lnie podczas Bo\u017cego Narodzenia i Wielkanocy. Pojawia si\u0119 r\u00f3wnie\u017c na sto\u0142ach podczas rodzinnych uroczysto\u015bci, takich jak wesela czy chrzciny, gdzie stanowi symbol \u015bl\u0105skiej tradycji kulinarnej.<\/p>\n<p><strong>Wskaz\u00f3wka dotycz\u0105ca przechowywania<\/strong>: Ciapkapust\u0119 mo\u017cna przechowywa\u0107 w lod\u00f3wce do 3 dni. Najlepiej odgrzewa\u0107 j\u0105 na patelni z dodatkiem odrobiny smalcu lub mas\u0142a, co pozwoli zachowa\u0107 jej charakterystyczn\u0105 tekstur\u0119 i zapobiegnie wysuszeniu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Odkryj tradycyjn\u0105 ciapkapust\u0119 po \u015bl\u0105sku &#8211; autentyczny panczkraut z bogat\u0105 histori\u0105 si\u0119gaj\u0105c\u0105 XVIII wieku. Poznaj sekrety przygotowania i podawania tego klasycznego po\u0142\u0105czenia ziemniak\u00f3w i kapusty kiszonej w \u015bl\u0105skiej kuchni.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5840,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169,168],"tags":[170,187],"class_list":["post-5839","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-kuchnia-polska","tag-wielkanoc"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ciapkapusta po \u015bl\u0105sku: tradycyjny panczkraut i jego podanie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Odkryj tradycyjn\u0105 ciapkapust\u0119 po \u015bl\u0105sku - autentyczny panczkraut z bogat\u0105 histori\u0105 si\u0119gaj\u0105c\u0105 XVIII wieku. Poznaj sekrety przygotowania i podawania tego klasycznego po\u0142\u0105czenia ziemniak\u00f3w i kapusty kiszonej w \u015bl\u0105skiej kuchni.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/silesian-panczkraut-traditional-dish\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ciapkapusta po \u015bl\u0105sku: tradycyjny panczkraut i jego podanie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Odkryj tradycyjn\u0105 ciapkapust\u0119 po \u015bl\u0105sku - autentyczny panczkraut z bogat\u0105 histori\u0105 si\u0119gaj\u0105c\u0105 XVIII wieku. Poznaj sekrety przygotowania i podawania tego klasycznego po\u0142\u0105czenia ziemniak\u00f3w i kapusty kiszonej w \u015bl\u0105skiej kuchni.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/silesian-panczkraut-traditional-dish\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-16T01:45:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-28T07:01:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/97-silesian-panczkraut-traditional-dish.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ciapkapusta po \u015bl\u0105sku: tradycyjny panczkraut i jego podanie","description":"Odkryj tradycyjn\u0105 ciapkapust\u0119 po \u015bl\u0105sku - autentyczny panczkraut z bogat\u0105 histori\u0105 si\u0119gaj\u0105c\u0105 XVIII wieku. Poznaj sekrety przygotowania i podawania tego klasycznego po\u0142\u0105czenia ziemniak\u00f3w i kapusty kiszonej w \u015bl\u0105skiej kuchni.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/silesian-panczkraut-traditional-dish\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Ciapkapusta po \u015bl\u0105sku: tradycyjny panczkraut i jego podanie","og_description":"Odkryj tradycyjn\u0105 ciapkapust\u0119 po \u015bl\u0105sku - autentyczny panczkraut z bogat\u0105 histori\u0105 si\u0119gaj\u0105c\u0105 XVIII wieku. Poznaj sekrety przygotowania i podawania tego klasycznego po\u0142\u0105czenia ziemniak\u00f3w i kapusty kiszonej w \u015bl\u0105skiej kuchni.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/silesian-panczkraut-traditional-dish\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-07-16T01:45:27+00:00","article_modified_time":"2025-07-28T07:01:32+00:00","og_image":[{"width":900,"height":600,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/97-silesian-panczkraut-traditional-dish.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/silesian-panczkraut-traditional-dish\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/silesian-panczkraut-traditional-dish\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Ciapkapusta po \u015bl\u0105sku: tradycyjny panczkraut i jego podanie","datePublished":"2025-07-16T01:45:27+00:00","dateModified":"2025-07-28T07:01:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/silesian-panczkraut-traditional-dish\/"},"wordCount":827,"commentCount":1,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/silesian-panczkraut-traditional-dish\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/97-silesian-panczkraut-traditional-dish.jpg","keywords":["Kuchnia polska","Wielkanoc"],"articleSection":["Dania g\u0142\u00f3wne","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/silesian-panczkraut-traditional-dish\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/silesian-panczkraut-traditional-dish\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/silesian-panczkraut-traditional-dish\/","name":"Ciapkapusta po \u015bl\u0105sku: tradycyjny panczkraut i jego podanie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/silesian-panczkraut-traditional-dish\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/silesian-panczkraut-traditional-dish\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/97-silesian-panczkraut-traditional-dish.jpg","datePublished":"2025-07-16T01:45:27+00:00","dateModified":"2025-07-28T07:01:32+00:00","description":"Odkryj tradycyjn\u0105 ciapkapust\u0119 po \u015bl\u0105sku - autentyczny panczkraut z bogat\u0105 histori\u0105 si\u0119gaj\u0105c\u0105 XVIII wieku. Poznaj sekrety przygotowania i podawania tego klasycznego po\u0142\u0105czenia ziemniak\u00f3w i kapusty kiszonej w \u015bl\u0105skiej kuchni.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/silesian-panczkraut-traditional-dish\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/silesian-panczkraut-traditional-dish\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/97-silesian-panczkraut-traditional-dish.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/97-silesian-panczkraut-traditional-dish.jpg","width":900,"height":600},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5839","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5839"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5839\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5840"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5839"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5839"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5839"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}