{"id":8772,"date":"2025-05-26T09:25:39","date_gmt":"2025-05-26T09:25:39","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=8772"},"modified":"2025-05-26T09:25:39","modified_gmt":"2025-05-26T09:25:39","slug":"sushi-burger-basics-preparation-guide","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/sushi-burger-basics-preparation-guide\/","title":{"rendered":"Burger sushi &#8211; jak przygotowa\u0107 japo\u0144sko-ameryka\u0144sk\u0105 fuzj\u0119 kulinarn\u0105"},"content":{"rendered":"<p>Burger sushi to innowacyjne po\u0142\u0105czenie japo\u0144skiej precyzji i ameryka\u0144skiej wygody jedzenia. Ta kulinarna fuzja zast\u0119puje tradycyjn\u0105 bu\u0142k\u0119 <strong>kr\u0105\u017ckami ry\u017cu sushi<\/strong>, mi\u0119dzy kt\u00f3rymi znajduj\u0105 si\u0119 sk\u0142adniki charakterystyczne dla japo\u0144skiej kuchni. Koncepcja narodzi\u0142a si\u0119 w latach 2010-tych w restauracjach fusion na zachodnim wybrze\u017cu USA, sk\u0105d szybko rozprzestrzeni\u0142a si\u0119 na ca\u0142y \u015bwiat. Obecnie w 2025 roku <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/dania-mrozone\/bitki-burgery-mrozone\" title=\"burgery\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"1213\">burgery<\/a> sushi stanowi\u0105 jeden z najpopularniejszych trend\u00f3w kulinarnych, \u0142\u0105cz\u0105c elegancj\u0119 sushi z praktyczno\u015bci\u0105 burgera.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Kluczem do doskona\u0142ego burgera sushi jest zachowanie r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy tradycyjnymi elementami sushi a form\u0105 burgera, bez utraty autentycznego smaku japo\u0144skiej kuchni.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>Niezb\u0119dne sk\u0142adniki i ich przygotowanie<\/h2>\n<p><strong>Ry\u017c sushi<\/strong> stanowi podstaw\u0119 burgera. Wymaga odpowiedniego przygotowania:<\/p>\n<ul>\n<li>2 szklanki ry\u017cu do sushi (kr\u00f3tkoziarnisty)<\/li>\n<li>3 szklanki wody<\/li>\n<li>4 \u0142y\u017cki octu ry\u017cowego<\/li>\n<li>2 \u0142y\u017cki cukru<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017ceczka soli<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ry\u017c nale\u017cy dok\u0142adnie wyp\u0142uka\u0107 do momentu, gdy woda b\u0119dzie czysta. Po ugotowaniu i przestudzeniu dodajemy mieszank\u0119 octu, cukru i soli, delikatnie mieszaj\u0105c drewnian\u0105 \u0142y\u017ck\u0105.<\/p>\n<p><strong>Tradycyjne sk\u0142adniki sushi<\/strong> niezb\u0119dne do przygotowania burgera:<\/p>\n<ul>\n<li>Arkusze nori<\/li>\n<li>Awokado (dojrza\u0142e, ale j\u0119drne)<\/li>\n<li>Og\u00f3rek (najlepiej japo\u0144ski lub szklarniowy bez pestek)<\/li>\n<li>\u015awie\u017cy \u0142oso\u015b, tu\u0144czyk lub krewetki<\/li>\n<li><a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/dania-mrozone\/sosy\" title=\"Sos\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"1214\">Sos<\/a> sojowy<\/li>\n<li>Wasabi<\/li>\n<li>Marynowany imbir<\/li>\n<\/ul>\n<p>Przy wyborze ryb i owoc\u00f3w morza nale\u017cy kierowa\u0107 si\u0119 \u015bwie\u017co\u015bci\u0105 &#8211; ryba powinna mie\u0107 jednolity kolor, b\u0142yszcz\u0105c\u0105 powierzchni\u0119 i przyjemny, morski zapach. Najlepiej kupowa\u0107 j\u0105 w sprawdzonych sklepach rybnych lub u dostawc\u00f3w specjalizuj\u0105cych si\u0119 w produktach do sushi. Ryby nale\u017cy przechowywa\u0107 w najch\u0142odniejszej cz\u0119\u015bci lod\u00f3wki (0-2\u00b0C) i zu\u017cy\u0107 w ci\u0105gu 24 godzin od zakupu.<\/p>\n<h2>Niezb\u0119dne narz\u0119dzia kuchenne<\/h2>\n<p>Do przygotowania burger\u00f3w sushi potrzebne b\u0119d\u0105:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Mata bambusowa<\/strong> (makisu) &#8211; pomocna przy formowaniu ry\u017cowych &#8222;bu\u0142ek&#8221;<\/li>\n<li><strong>Ostry n\u00f3\u017c<\/strong> do sushi (yanagiba) lub inny bardzo ostry n\u00f3\u017c kuchenny<\/li>\n<li><strong>Miska z wod\u0105 i octem<\/strong> do zwil\u017cania r\u0105k podczas pracy z ry\u017cem<\/li>\n<li><strong>Foremki do burger\u00f3w<\/strong> &#8211; specjalne okr\u0105g\u0142e formy u\u0142atwiaj\u0105ce nadanie kszta\u0142tu<\/li>\n<li><strong>Miski do sk\u0142adnik\u00f3w<\/strong> umo\u017cliwiaj\u0105ce sprawn\u0105 organizacj\u0119 pracy<\/li>\n<\/ul>\n<p>Je\u015bli nie posiadasz specjalistycznego sprz\u0119tu, mo\u017cesz zastosowa\u0107 alternatywne rozwi\u0105zania:<\/p>\n<ul>\n<li>Zamiast maty bambusowej &#8211; czysty r\u0119cznik kuchenny owini\u0119ty foli\u0105 spo\u017cywcz\u0105<\/li>\n<li>Zamiast specjalnego no\u017ca &#8211; dobrze naostrzony n\u00f3\u017c kuchenny<\/li>\n<li>Zamiast foremek do burger\u00f3w &#8211; okr\u0105g\u0142e wykrawacze do ciastek lub czyste puszki po konserwach z odci\u0119tym dnem i wierzchem<\/li>\n<\/ul>\n<p>W\u0142a\u015bciwe przygotowanie sk\u0142adnik\u00f3w i narz\u0119dzi to po\u0142owa sukcesu w tworzeniu idealnego burgera sushi, kt\u00f3ry zachwyci zar\u00f3wno smakiem, jak i wygl\u0105dem.<\/p>\n<h2>Krok po kroku &#8211; przygotowanie burgera sushi<\/h2>\n<h3>Formowanie &#8222;bu\u0142ek&#8221; z ry\u017cu sushi<\/h3>\n<p><strong>Technika prasowania ry\u017cu<\/strong> wymaga precyzji i odpowiedniego przygotowania. Ugotowany ry\u017c do sushi (z dodatkiem octu ry\u017cowego, cukru i soli) nale\u017cy pozostawi\u0107 do ostygni\u0119cia do temperatury pokojowej. Nast\u0119pnie zwil\u017c d\u0142onie wod\u0105 z dodatkiem octu, aby ry\u017c nie przykleja\u0142 si\u0119 do r\u0105k. Odmierz oko\u0142o 80-100g ry\u017cu na jedn\u0105 &#8222;bu\u0142k\u0119&#8221; i uformuj kszta\u0142t przypominaj\u0105cy burgera \u2013 okr\u0105g\u0142y, lekko sp\u0142aszczony dysk o \u015brednicy oko\u0142o 8-10 cm.<\/p>\n<p>Do <strong>idealnego sprasowania ry\u017cu<\/strong> warto u\u017cy\u0107 specjalnej formy do sushi burger\u00f3w lub prostej alternatywy \u2013 pokrywki od s\u0142oika wy\u0142o\u017conej foli\u0105 spo\u017cywcz\u0105. Umie\u015b\u0107 ry\u017c w formie i delikatnie, ale stanowczo doci\u015bnij, aby uzyska\u0107 zbit\u0105 struktur\u0119, kt\u00f3ra nie rozpadnie si\u0119 podczas jedzenia.<\/p>\n<p><em>Wyko\u0144czenie zewn\u0119trznej warstwy<\/em> nadaje burgerowi sushi wyj\u0105tkowy charakter. Najpopularniejsze opcje to:<\/p>\n<ul>\n<li>Nasiona sezamu (bia\u0142e lub czarne) \u2013 posyp r\u00f3wnomiernie zewn\u0119trzn\u0105 powierzchni\u0119 &#8222;bu\u0142ek&#8221;<\/li>\n<li>Tobiko (ikra lataj\u0105cych ryb) \u2013 delikatnie ob\u0142\u00f3\u017c zewn\u0119trzn\u0105 warstw\u0119, uzyskuj\u0105c chrupi\u0105c\u0105 tekstur\u0119 i intensywny kolor<\/li>\n<li>P\u0142atki nori \u2013 rozdrobnione arkusze wodorost\u00f3w mo\u017cna delikatnie wt\u0142oczy\u0107 w zewn\u0119trzn\u0105 warstw\u0119 ry\u017cu<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Przygotowanie nadzienia i monta\u017c burgera sushi<\/h3>\n<p><strong>Klasyczne wersje nadzienia<\/strong> opieraj\u0105 si\u0119 na \u015bwie\u017cych rybach i owocach morza najwy\u017cszej jako\u015bci:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0141oso\u015b \u2013 pokrojony w cienkie plastry lub tartarowany z dodatkiem szczypiorku i sosu sojowego<\/li>\n<li>Tu\u0144czyk \u2013 delikatnie przyprawiony sosem ponzu i sezamem<\/li>\n<li>Krewetki \u2013 blanszowane, marynowane w sake i imbirze<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dla <strong>wega\u0144skich alternatyw<\/strong> doskonale sprawdzaj\u0105 si\u0119:<\/p>\n<ul>\n<li>Awokado z og\u00f3rkiem i marynowan\u0105 rzodkiewk\u0105 daikon<\/li>\n<li>Sma\u017cone tofu w glazurze teriyaki z dodatkiem kie\u0142k\u00f3w<\/li>\n<li>Grillowane shiitake z past\u0105 miso i pra\u017conymi orzechami nerkowca<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Prawid\u0142owa kolejno\u015b\u0107 uk\u0142adania warstw<\/strong> jest kluczowa dla stabilno\u015bci konstrukcji. Na doln\u0105 &#8222;bu\u0142k\u0119&#8221; z ry\u017cu najpierw na\u0142\u00f3\u017c cienk\u0105 warstw\u0119 pasty wasabi lub awokado, kt\u00f3ra dzia\u0142a jak &#8222;klej&#8221;. Nast\u0119pnie u\u0142\u00f3\u017c g\u0142\u00f3wne sk\u0142adniki nadzienia, dodaj warzywa dla tekstury i zako\u0144cz sosami. G\u00f3rn\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 &#8222;bu\u0142ki&#8221; delikatnie doci\u015bnij.<\/p>\n<p>Dla <strong>zapewnienia stabilno\u015bci konstrukcji<\/strong> warto:<\/p>\n<ul>\n<li>Owin\u0105\u0107 gotowego burgera paskiem nori<\/li>\n<li>U\u017cy\u0107 wyka\u0142aczek bambusowych do przytrzymania warstw<\/li>\n<li>Przed podaniem sch\u0142odzi\u0107 burgera przez 15-20 minut w lod\u00f3wce<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Domowy sos spicy mayo<\/strong> przygotujesz mieszaj\u0105c 3 \u0142y\u017cki japo\u0144skiego majonezu z 1-2 \u0142y\u017ceczkami pasty sriracha, sokiem z limonki i szczypt\u0105 sezamu. Dla <strong>kreatywnych dodatk\u00f3w<\/strong> warto rozwa\u017cy\u0107 marynowany imbir, pra\u017con\u0105 cebulk\u0119, mikroli\u015bcie lub kawior z wodorost\u00f3w.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Odkryj jak przygotowa\u0107 burgery sushi &#8211; fascynuj\u0105c\u0105 fuzj\u0119 japo\u0144skiej precyzji i ameryka\u0144skiej wygody kulinarnej. Poznaj przepis na danie, kt\u00f3re \u0142\u0105czy ry\u017cowe kr\u0105\u017cki z tradycyjnymi sk\u0142adnikami sushi w formie burgera.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8773,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169,168],"tags":[182,184],"class_list":["post-8772","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-kuchnia-fusion","tag-urodziny-i-imprezy-domowe"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Burger sushi - jak przygotowa\u0107 japo\u0144sko-ameryka\u0144sk\u0105 fuzj\u0119 kulinarn\u0105<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Odkryj jak przygotowa\u0107 burgery sushi - fascynuj\u0105c\u0105 fuzj\u0119 japo\u0144skiej precyzji i ameryka\u0144skiej wygody kulinarnej. Poznaj przepis na danie, kt\u00f3re \u0142\u0105czy ry\u017cowe kr\u0105\u017cki z tradycyjnymi sk\u0142adnikami sushi w formie burgera.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/sushi-burger-basics-preparation-guide\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Burger sushi - jak przygotowa\u0107 japo\u0144sko-ameryka\u0144sk\u0105 fuzj\u0119 kulinarn\u0105\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Odkryj jak przygotowa\u0107 burgery sushi - fascynuj\u0105c\u0105 fuzj\u0119 japo\u0144skiej precyzji i ameryka\u0144skiej wygody kulinarnej. Poznaj przepis na danie, kt\u00f3re \u0142\u0105czy ry\u017cowe kr\u0105\u017cki z tradycyjnymi sk\u0142adnikami sushi w formie burgera.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/sushi-burger-basics-preparation-guide\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-26T09:25:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/35-sushi-burger-basics-preparation-guide.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Burger sushi - jak przygotowa\u0107 japo\u0144sko-ameryka\u0144sk\u0105 fuzj\u0119 kulinarn\u0105","description":"Odkryj jak przygotowa\u0107 burgery sushi - fascynuj\u0105c\u0105 fuzj\u0119 japo\u0144skiej precyzji i ameryka\u0144skiej wygody kulinarnej. Poznaj przepis na danie, kt\u00f3re \u0142\u0105czy ry\u017cowe kr\u0105\u017cki z tradycyjnymi sk\u0142adnikami sushi w formie burgera.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/sushi-burger-basics-preparation-guide\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Burger sushi - jak przygotowa\u0107 japo\u0144sko-ameryka\u0144sk\u0105 fuzj\u0119 kulinarn\u0105","og_description":"Odkryj jak przygotowa\u0107 burgery sushi - fascynuj\u0105c\u0105 fuzj\u0119 japo\u0144skiej precyzji i ameryka\u0144skiej wygody kulinarnej. Poznaj przepis na danie, kt\u00f3re \u0142\u0105czy ry\u017cowe kr\u0105\u017cki z tradycyjnymi sk\u0142adnikami sushi w formie burgera.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/sushi-burger-basics-preparation-guide\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-05-26T09:25:39+00:00","og_image":[{"width":900,"height":600,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/35-sushi-burger-basics-preparation-guide.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/sushi-burger-basics-preparation-guide\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/sushi-burger-basics-preparation-guide\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Burger sushi &#8211; jak przygotowa\u0107 japo\u0144sko-ameryka\u0144sk\u0105 fuzj\u0119 kulinarn\u0105","datePublished":"2025-05-26T09:25:39+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/sushi-burger-basics-preparation-guide\/"},"wordCount":875,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/sushi-burger-basics-preparation-guide\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/35-sushi-burger-basics-preparation-guide.jpg","keywords":["Kuchnia fusion","Urodziny i imprezy domowe"],"articleSection":["Dania g\u0142\u00f3wne","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/sushi-burger-basics-preparation-guide\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/sushi-burger-basics-preparation-guide\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/sushi-burger-basics-preparation-guide\/","name":"Burger sushi - jak przygotowa\u0107 japo\u0144sko-ameryka\u0144sk\u0105 fuzj\u0119 kulinarn\u0105","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/sushi-burger-basics-preparation-guide\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/sushi-burger-basics-preparation-guide\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/35-sushi-burger-basics-preparation-guide.jpg","datePublished":"2025-05-26T09:25:39+00:00","description":"Odkryj jak przygotowa\u0107 burgery sushi - fascynuj\u0105c\u0105 fuzj\u0119 japo\u0144skiej precyzji i ameryka\u0144skiej wygody kulinarnej. Poznaj przepis na danie, kt\u00f3re \u0142\u0105czy ry\u017cowe kr\u0105\u017cki z tradycyjnymi sk\u0142adnikami sushi w formie burgera.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/sushi-burger-basics-preparation-guide\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/sushi-burger-basics-preparation-guide\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/35-sushi-burger-basics-preparation-guide.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/35-sushi-burger-basics-preparation-guide.jpg","width":900,"height":600},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8772","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8772"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8772\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8773"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8772"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8772"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8772"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}