łatwe
60 min.
4 os.
Aromatyczna soczewica po indyjsku z kurkumą, chili i kminem. Rozpadająca się, pełna orientalnych przypraw potrawa, która zachwyci miłośników kuchni indyjskiej. Idealna jako danie główne lub dodatek.
łatwe
40 min.
3 os.
Elegancka zapiekanka ziemniaczana ze szparagami - proste danie w wykwintnym wydaniu. Połączenie delikatnych szparagów, kremowego sosu i chrupiącego sera mozzarella tworzy idealną potrawę na specjalne okazje.
łatwe
25 min.
4 os.
Szybkie i pyszne wegetariańskie wrapy z roślinnymi nuggetsami i frytkami. Idealne danie na lunch, gdy brakuje czasu. Łatwe w przygotowaniu, pełne warzyw i elastyczne w modyfikacji składników.
łatwe
45 min.
4 os.
Pyszne wegetariańskie fritaty z ciasta francuskiego - idealne na śniadanie lub lekki obiad. Chrupiące spody wypełnione warzywami i jajkami, zapieczone z serem. Proste i smakowite danie dla miłośników kuchni bezmięsnej.
łatwe
10 min.
4 os.
Pyszna sałatka z soczewicy z pieczoną dynią, fetą i rukolą. Idealne danie wegetariańskie na sezon dyniowy. Łatwe w przygotowaniu, pełne smaku i kolorów, z dressingiem z pesto i octu balsamicznego.
łatwe
40 min.
4 os.
Kremowa zupa szparagowa - wiosenny przysmak pełen smaku. Odkryj prosty przepis na aksamitny krem z sezonowych szparagów, podawany z chrupiącymi grzankami i rukwią wodną. Idealna propozycja na lekki, wiosenny obiad.
średnie
30 min.
3 os.
Pyszne danie wegetariańskie z cukinią, pieczarkami i warzywami, doprawione imbirem, czosnkiem i sosem sojowym. Szybki i zdrowy przepis na talerz zen pełen orientalnych smaków.
łatwe
25 min.
4 os.
Odkryj chrupiący stek z kalafiora - wegetariańska alternatywa dla mięsa! Smażony kalafior z orzechami włoskimi i ziołami to szybki, oryginalny przepis na kolację lub przekąskę, który zachwyci każdego miłośnika warzyw.
łatwe
5 min.
5 os.
Aromatyczny pilaw z ciecierzycą i ryżem basmati - orientalna potrawa wegetariańska z nutą cynamonu i ziół. Sypki ryż z grochem włoskim to doskonały pomysł na pożywny obiad bez mięsa. Łatwy przepis na bliskowschodnią kuchnię.
