• medium

    średnie

    25 min.

    4 os.

    Pyszne zapiekane pomidory z białym serem i oliwkami - prosty przepis na zdrową kolację. Delikatne warzywa nadziewane twarogiem, podawane z grzankami i awokado. Szybkie, pełnowartościowe danie bogate w mangan.

  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 29 czerwca, 2025
    medium

    średnie

    10 min.

    4 os.

    Pyszna sałatka z kozim serem, rukolą i gruszką - idealne połączenie słodko-słonych smaków. Oryginalna propozycja na lekką kolację, bogata w wartości odżywcze i pełna zaskakujących kontrastów smakowych.

  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 29 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Pyszna sałatka z soczewicą i świeżymi warzywami, polana sosem z suszonych pomidorów. Szybka, sycąca i pełna witamin przekąska dla miłośników zdrowego odżywiania. Prawdziwa bomba witaminowa!

  • medium

    średnie

    45 min.

    4 os.

    Pyszna zapiekanka z ryżem, tofu i fasolką szparagową - wegetariańska alternatywa pełna witamin. Idealne danie dla wegetarian i mięsożerców, bogate w białko i witaminę E. Szybki przepis na zdrową kolację!