łatwe
30 min.
6 os.
Pyszna sałatka z marynowanym tofu, kapustą bok choy i grzybami. Orientalne smaki sosu sojowego, ostryg i sezamu doskonale komponują się z chrupiącymi orzechami nerkowca i świeżą kolendrą.
łatwe
30 min.
4 os.
Orzeźwiająca sałatka grecka z ogórkiem, dynią i fetą, doprawiona sosem Knorr. Połączenie makaronu al dente, jogurtu, mięty i sezamu tworzy doskonałą letnią przekąskę. Szybka i prosta w przygotowaniu.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszna sałatka z kalafiora i marchewki z kremowym sosem na bazie majonezu i sera. Idealna jako lekka przekąska lub dodatek do obiadu. Prosta w przygotowaniu i pełna świeżych warzyw.
łatwe
20 min.
4 os.
Pyszna sałatka z marynowanym bakłażanem, pieczoną papryką, oliwkami i orzechami pinii. Lekkie danie z aromatycznym sosem na bazie oliwy i octu winnego, udekorowane płatkami parmezanu.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszna sałatka z indykiem, makaronem i świeżymi warzywami, doprawiona sosem włoskim Knorr. Idealne danie na obiad lub kolację - szybkie, lekkie i pełne smaku. Doskonały pomysł na wykorzystanie mięsa z indyka.
łatwe
15 min.
3 os.
Odkryj tradycyjną włoską sałatkę Panzanella z chrupiącą bagietką, soczystymi pomidorami i świeżymi warzywami. Prosty przepis na lekki posiłek, idealny na letni obiad lub kolację. Szybki i pełen śródziemnomorskich smaków.
łatwe
35 min.
5 os.
Odkryj przepis na wytrawne gofry z warzywami - idealne na lunch lub kolację. Chrupiące gofry przekładane sosem jogurtowym, pomidorami, papryką i rukolą tworzą pyszne kanapki, które zachwycą całą rodzinę.
Dania wegetariańskie i wegańskie, PrzepisyOpublikowano dnia: 3 lipca, 2025łatwe
35 min.
2 os.
Aromatyczny kuskus z ciecierzycą, dynią i fasolką szparagową. Lekki, pełen warzyw posiłek z nutą rozmarynu i orzeźwiającą limonką. Idealne danie dla wegetarian szukających szybkiego przepisu.
łatwe
20 min.
3 os.
Pyszna sałatka z kaszy jaglanej z kolorowymi warzywami i granatem, idealna do przygotowania na wynos w słoikach. Zdrowy, szybki posiłek pełen wartości odżywczych, doskonały na lunch w pracy.
łatwe
30 min.
6 os.
Pyszna sałatka z marynowanym tofu, kapustą bok choy i grzybami. Orientalne smaki sosu sojowego, ostryg i sezamu doskonale komponują się z chrupiącymi orzechami nerkowca i świeżą kolendrą.
łatwe
30 min.
4 os.
Orzeźwiająca sałatka grecka z ogórkiem, dynią i fetą, doprawiona sosem Knorr. Połączenie makaronu al dente, jogurtu, mięty i sezamu tworzy doskonałą letnią przekąskę. Szybka i prosta w przygotowaniu.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszna sałatka z kalafiora i marchewki z kremowym sosem na bazie majonezu i sera. Idealna jako lekka przekąska lub dodatek do obiadu. Prosta w przygotowaniu i pełna świeżych warzyw.
łatwe
20 min.
4 os.
Pyszna sałatka z marynowanym bakłażanem, pieczoną papryką, oliwkami i orzechami pinii. Lekkie danie z aromatycznym sosem na bazie oliwy i octu winnego, udekorowane płatkami parmezanu.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszna sałatka z indykiem, makaronem i świeżymi warzywami, doprawiona sosem włoskim Knorr. Idealne danie na obiad lub kolację - szybkie, lekkie i pełne smaku. Doskonały pomysł na wykorzystanie mięsa z indyka.
łatwe
15 min.
3 os.
Odkryj tradycyjną włoską sałatkę Panzanella z chrupiącą bagietką, soczystymi pomidorami i świeżymi warzywami. Prosty przepis na lekki posiłek, idealny na letni obiad lub kolację. Szybki i pełen śródziemnomorskich smaków.
łatwe
35 min.
5 os.
Odkryj przepis na wytrawne gofry z warzywami - idealne na lunch lub kolację. Chrupiące gofry przekładane sosem jogurtowym, pomidorami, papryką i rukolą tworzą pyszne kanapki, które zachwycą całą rodzinę.
łatwe
35 min.
2 os.
Aromatyczny kuskus z ciecierzycą, dynią i fasolką szparagową. Lekki, pełen warzyw posiłek z nutą rozmarynu i orzeźwiającą limonką. Idealne danie dla wegetarian szukających szybkiego przepisu.
łatwe
20 min.
3 os.
Pyszna sałatka z kaszy jaglanej z kolorowymi warzywami i granatem, idealna do przygotowania na wynos w słoikach. Zdrowy, szybki posiłek pełen wartości odżywczych, doskonały na lunch w pracy.
